Βίτσας
Ο Σεβαστός Γεροβασίλης Γενικός νικητής στο Mr Οδυσσεια της WABBA ΠΕΣΔ!
|
|||
Άρθρα
-
Για να αυξήσουμε το σωματικό μας βάρος και τη μυικής μας μάζα, η προπόνηση με βάρη δεν είναι αρκετή. Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία είναι εξίσου αν όχι περισσότερο σημαντική. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε τα βασικά της χαρακτηριστικά!
-
Το καλοκαίρι πλησιάζει και η περίοδος όγκου φτάνει στο τέλος της. Ώρα να μειώσουμε το σωματικό μας λίπος, αναδεικνύοντας τους μύς που προσθέσαμε με τόσο κόπο...
-
Οι πλούσιοι και γραμμωμένοι κοιλιακοί είναι το όνειρο όλων μας. Το σημείο αυτό του σώματος μας είναι από τα πιο χαρακτηριστικά σ’ ότι αφορά την fitness εμφάνιση μας και αξίζει της προσοχής μας.
