Απώλεια βάρους με δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων

[Gasturb]

Άρθρο (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=1078)

[billys15]

Καλο αρθρο.Πολλοι αρχιζουν την διαιτα τους κοβοντας αποτομα τις θερμιδες με αποτελεσμα να χαλασουν τον μεταβολισμο,να χασουν μυικη μαζα και να μην υπαρχει προοδος με την παροδο του χρονου.

[Gasturb]

Καλο αρθρο

.. κ η φωτογραφία που έβαλα στο τέλος ακόμα καλύτερη :P

Gt

[billys15]

.. κ η φωτογραφία που έβαλα στο τέλος ακόμα καλύτερη :P

Gt

Yep!! Ισως το καλυτερο σημειο της σελιδας ολοκληρης :green: :green:

[Muscleboss]

Nice.

Μες σε αυτό το άρθρο διακρίνεται εν μερει και η λογική της διαδικασίας απογλυκογόνοσης και υδατανθράκωσης που χρησιμοποιείτε από τους άθλητές σε αγώνες bodybuilding.

MB

[Gasturb]

διαδικασίας απογλυκογόνοσης και υδατανθράκωσης που χρησιμοποιείτε από τους άθλητές σε αγώνες bodybuilding.

Ώστε αυτό θα είναι το επόμενο σου άρθρο.. περίφημα!! :green:

Gt

[Vson]

σωστα λογια παντως,συστηματικη ασκηση και προσεγμενη διατροφη ειναι το βασικορο,fitness as lifestyle μονοδρομος αλλιως δεν θα εχεις ποτε ενα καλο σωμα(τουλαχιστον οχι για παντα)

[Sourlas]

Απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή όμως, αυτό μου λέει η προσωπική εμπειρία.
Πόντους πολλούς στον Vson. :army2:

[panagiotisf]

billys15 πολυ σωστα κοβοντας θερμιδες σε μεγαλο βαθμο καπου σταματαει και ο μεταβολισμος
με αποτελεσμα να μην υπαρχει η ανάπτυξη που θελουμε η περιμενουμε

[RUHL]

πεστα πεστα μπας και τα απομνημονευση αυτη τη φορα και να μην κανει τετοια λαθη :smash: (ξερεις εσυ mmm1mmm2mmm3)