Μπάρες πρωτεϊνης η συνταγή - video

[Gasturb]

Δεν είναι δικό μου αλλα έχει ενδειάφερον

How To Make Homemade Protein Bars In 5 Minutes (http://www.youtube.com/watch?v=VR4v80kGy58&feature=relat)

[Duke-Nukem]

ωραίο.
Εγώ προσωπικά σταματάω στο βήμα που τα ρίχει όλα στο μπλέντερ :P δλδ κάνω πρωτεινοζωμό :chinese:

[RUHL]

Gas επειδη φενεται ευκολο θα το δοκιμασω αμα βγει μαπα θα βαλω τις φωτο σου σε gay site :lol: :lol: :lol: :lol:

[RUHL]

Ελα το δοκιμασα αντι για κανελα εβαλα μελι και την IDS μπανανα που ειχα και βγηκε super :awesome: :awesome: :awesome:

Αντε παλι γκας την γλυτωσες για σημερα :green: :P

[toula_nomikou]

Πολυ καλο φαινεται θα το δοκιμασω και εγω :D :D

[Μπάκας]

Ψαχνόμουν να φτιάξω homemade bars και εγώ για την δουλειά αντί για τοστάκια...

Η βελτιωμένη συνταγή είναι εδώ..

http://www.youtube.com/watch?v=0oRCgnbnq78&feature=related

Εάν κάποιος έχει φτιάξει θα ήθελα να μου πει εάν χρειάζονται ψυγείο και αν λιώνουν λόγω ζέστης....