Παρτε εμπνευση

[RUHL]

iyoAFUqDJPA

new link 2

mKl_fOdB_1I

8AemCeiuI_k

[Steve KinG STyLe]

Πο... Δεν ξερω τι να πω... :bowdown: :bowdown:

[isis]

μακάρι να είχα πατέρα πλούσιο , όλη μέρα αυτή τη δουλειά θα έκανα , βάρη , βάρη , βάρη ................... :cry:

[peris]

πολυ καλο ruhl :awesome: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown:

[ioannis1]

το ββ σε ολο το μεγαλειο του..

[slaine]

κι εγώ ο λαλάκας που δε μπορώ να το δώ με τη μαμημένη σύνδεση που έχω... :(

[TRIANTAFYLLOU]

είναι να το βλέπεις και να ορμήξεις στην προπόνηση πρέπει να το δώ την κατάληλη ώρα μπάς και κάνω προπόνηση γιατί πρώτη φορά στη ζωημου έχω κάνει τόσους μήνες
αποχή ακόμη και στο ατύχημα όταν είχα πάθει έκανα ότι μπορούσα τώρα έχω εξαντλήσει τα όρια .
πάντως είναι άπαιχτο το βίντεο. :bowdown: :clap: :squat: :hantel:

[pepeismenos]

Πραγματικα απαιχτο βιντεακι...σε κανει να θες να γινεις επαγγελματιας...πραγματικα η αισθηση του γυμναστηριου ειναι απιστευτη....μπραβο παρα πολυωρεο βιντεο...και κατα την αποψη μου λατρευω lee priest και το σωμα που θα ηθελα και θεωρω το καλυτερο ειναι του fleex wheeler :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: ......μπραβο ρουλ :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :awesome: :awesome: :awesome: :awesome:

[RUHL]

iyoAFUqDJPA

[Steve KinG STyLe]

http://www.youtube.com/watch?v=iyoAFUqDJPA

ΠΟΟΟ Η ΠΟΡΩΣΗ!!!!Θελω και εγωωωωω :x

[RUHL]

φαε την κρεμουλα σου εσυ και υπνο ασε τα hard core για αυτους που εχουν το ονομα αχαχχααχχα

[isis]

ωραία γκόμενα η ξανθιά! :lol: :lol:

[RUHL]

ναι κριμα που η μαρικα δεν ειναι μαυρη ε? αχαχχαχααχ

[isis]

ναι κριμα που η μαρικα δεν ειναι μαυρη ε? αχαχχαχααχ

χεχε!!! :lol: :P :nana:

[KATERINI 144]

αφού πορώνεστε πάρτε ένα ακόμη :

OQHUUoA8mHQ

[TRIANTAFYLLOU]

πόρωση :squat: :weights: :hantel:

[tezaman]

αυτή είναι γυναίκα η άντρας με περούκα :unsure:

[dReik0]

τα video τα σπάνε , αλλα με ρίχνουν , εκεί που λέω ότι κάτι παο να κάνω βλέπω κάτι τέτοιa και λέω τι τοσοδούλης που είμαι ακόμα. hehe :D

[gym mind]

:bodybuilder2: :bodybuilder2: :bodybuilder2: :bodybuilder2: Αυτα ειναι...Super πορωτικα :army2: :army2:

[RUHL]

mKl_fOdB_1I


:bbbiceps:

[peris]

πω πω ρε φιλε levrone,coleman,jackson,ruhl τι να πεις ο ruhl εκτος απο εξωπραγματικο ογκο εχει και τρομερη γραμμωση :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown: :bowdown:

[RUHL]

απο το ολυμπια εκηνης της χρονιας
http://www.dailymotion.com/relevance/search/markus%2Bruhl%2B1999/video/x1f9hc_markus-ruhl-1999-olympia_sport
εδω καλυτερο φωτησμο εχει οταν αρχησε να σημετεχει ηταν πολυ κομενος αν και ειχε ηδη ογκο(οχι τον τεραστιο που εφτασε στο τελος αλλα ειχε) μετα αρχησε να ακουει απο τους κριτες οταν εχασε(αδικησαν)απο τον Dilete εκεινη την χρονια 99 νομιζω του ειπαν οι κριτες εχει πολυ λιγο ογκο αχαχχαχα και επρεπε να βαλει και αλλη μαζα
Και σαλταρε λογικα καπου και αρχησε να περνει ογκο ογκο ογκο και αφησε το τελιως κομενο λοοκ στην ακρη ενω δεν επρεπε

[slaine]

άσχετο αλλα ο ρουλ εμένα δε μου αρέσει...

[TRIANTAFYLLOU]

το 99 τον ρουλη τον είχα δεί πρώτη φορά ,ο γιαννης ο ελευθεριάδης μου τον γνώρισε στο NOC στη νεα υορκη έίμασταν στο ξενοδοχείο εκεί που ηταν οι αγώνες και μου έλεγε ο γιόχαν οτι είναι πολύ καλός και όταν μου τον γνώρισε λέω γιάννη μη μασάς αυτός μόνο όγκο έχει σίγουρα δεν είναι γραμωμένος και όπως έβαλε τα χέρια του στην ρεσεψιόν πάνω σηκώθηκε η μπλούζα του και φάνηκαν οι ραχιαίοι του ήταν σαν κάβουρας σαν σαμάρι κομμάτια κρέας και λέω τον γιόχαν, αυτός πόδια δεν πρέπει να έχει μου λέει ο γιάννης ,ηλία ασε τις μα...ιες και πόδια έχει .
πράγματι εκείνη την μέρα δεν μπόρεσα να καταλάβω γιατί δεν το πήρε και το δώσαν στο βλάκα τον ντιλέτ που δεν είχε κουράγιο ούτε να ποζάρει .

[RUHL]

άσχετο αλλα ο ρουλ εμένα δε μου αρέσει...

Eυχαρηστω που μοιραζεσε την γνωμη σου μαζι μας :green: :green: :green: :P :P

ελα λεγε πιος σου αρεσει ο greg kovacs ο king kamali η μαλον ο frank zane :clown: πλακα κανω λεγε :drunken:

[slaine]

είδα μόνο το τελευταίο λινκ και αυτό το μισό λόγω κακής σύνδεσης. όλοι οι άλλοι μου αρέσουν. ο ρουλ ποτέ δε μου άρεσε... :?

[peris]

άσχετο αλλα ο ρουλ εμένα δε μου αρέσει...
:spank: :spank: :spank: :spank: :spank: :spank: :spank: :spank: :spank: χεχεχεεχεχε πλακα κανω ρε νταξει γουστα ειναι αυτα αλλα στο πρωτο βιντεακι ειναι πραγματικα τεραστιος και με γραμμωση φοβερη μετα οντως εβαλε υπερβολικα πολυ ογκο :shock: :affraid:

[tezaman]

θα άλλαξε τα συμπληρώματα που έπαιρνε με μάσκλτεκ φαίνεται 8) :bbbiceps:

[peris]

θα άλλαξε τα συμπληρώματα που έπαιρνε με μάσκλτεκ φαίνεται 8) :bbbiceps:

:awesome: :awesome: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: παντως ο cutler που εχει χορηγο τη muschletech ειδες πως ειναι :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :clown2:

[tezaman]

παντως ο cutler που εχει χορηγο τη muschletech ειδες πως ειναι

λογικό 8)

[KATERINI 144]

άσχετο αλλα ο ρουλ εμένα δε μου αρέσει...+1
Ατσούμπαλο όγκο έχει. :rabbit:

[isis]

O εφιάλτης κάθε ανθρώπου : Ο ρούλης να σε κυνηγάει σε περίοδο όγκου , επειδή του πήρες το φαγητό! :rolf: :rolf: :rolf: :P :P

[peris]

O εφιάλτης κάθε ανθρώπου : Ο ρούλης να σε κυνηγάει σε περίοδο όγκου , επειδή του πήρες το φαγητό! :rolf: :rolf: :rolf: :P :P :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :awesome: :awesome: :shock: :affraid:

[RUHL]

αν και δεν ειναι ββινγκ το παρακατω λινκ απο ταινια αλλα δεν ξερω εμενα μου ανοιγει ορεξη για προπονηση :awesome:

8AemCeiuI_k

[Steve KinG STyLe]

Χει Οχι και Ατσουμπαλος ογκος ο ΡΟΥΛΗΣ!!!Τερας με τα ολα του ειναι....ειδικα να τον δειτε στις ταινιες του η οταν κανει προπονηση να παθετε πλακα... :shifty:

Και να η αγαπημενη μου φωτο!!! :love:

http://i37.tinypic.com/20tlzqs.jpg

[NASSER]

αν και δεν ειναι ββινγκ το παρακατω λινκ απο ταινια αλλα δεν ξερω εμενα μου ανοιγει ορεξη για προπονηση :awesome:
http://www.youtube.com/watch?v=8AemCeiuI_k

Τετοια βλεπεις και εχεις επιθετικες τασεις RUHL....

[thegravijia]

_p4RQCnbEc8&feature=related

[isis]

αν και δεν ειναι ββινγκ το παρακατω λινκ απο ταινια αλλα δεν ξερω εμενα μου ανοιγει ορεξη για προπονηση :awesome:
http://www.youtube.com/watch?v=8AemCeiuI_k

Τετοια βλεπεις και εχεις επιθετικες τασεις RUHL....

σε λίγο ο Ruhlis θα μας κυνηγάει να μας πάρει το φαγητό , όταν γίνει σα το Ruhl το γνήσιο. :nana: :P

[pikolo]

ρε συ alex μ ξαναεπαναφερεις το μικροβιο με κατι τετοια video...!!xexe

[billys15]

Κορυφη τα βιντεο!! Αυτο ομως που δεν μπορω να καταλαβω εγω ειναι ΠΩΣ ειναι δυνατον να εγιναν ετσι ολοι αυτοι,αφου χρησιμοποιουν ΛΑΘΟΣ τεχνικη.Δηλαδη αν χρησιμοποιουσαν σωστη,θα ειχαν κι αλλη αναπτυξη?? :affraid: Ειναι κατι που με προβληματιζει εδω και καιρο.

[thegravijia]

προφανως αναφερεσαι στον cutler που σε οποιες ασκησεις το επιτρεπει η κινηση κλεβει... μαλλον σε καποιους ανθρωπους λειτουργει καλυτερα να κλεβουν - αυτο σημαινει κ πιο βαρια κιλα...
αλλιως λες ο mr.o να μην ξερει να κανει βαρη... :banghead: :banghead: :spank: :2guns:

[SOLID]

αν και δεν ειναι ββινγκ το παρακατω λινκ απο ταινια αλλα δεν ξερω εμενα μου ανοιγει ορεξη για προπονηση :awesome:
http://www.youtube.com/watch?v=8AemCeiuI_k

Δεν την ανοιγει μονο σε σενα Ρουλ ειναι απλα απιστευτο βιντεο με θεικη μουσικη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Που να το ακουσεις και την ωρα που κανεις γυμναστικη!!!!!!!! :bowdown: :bowdown: :bowdown:

[RUHL]

αν και δεν ειναι ββινγκ το παρακατω λινκ απο ταινια αλλα δεν ξερω εμενα μου ανοιγει ορεξη για προπονηση :awesome:
8AemCeiuI_k

Τετοια βλεπεις και εχεις επιθετικες τασεις RUHL....

ενταξη ρε νασερ επειδη εχεις διαφορετικα γουστα απο τους περισσοτερους δεν χρειαζετε να μας κατηγορεις για επιθετικες τασεις

να με τετοια φτιαχνετε ο νασερ και κανει βαριες προπονησεις

5y1R2rzfAzw&feature=related

χεχε

[RUHL]

Κορυφη τα βιντεο!! Αυτο ομως που δεν μπορω να καταλαβω εγω ειναι ΠΩΣ ειναι δυνατον να εγιναν ετσι ολοι αυτοι,αφου χρησιμοποιουν ΛΑΘΟΣ τεχνικη.Δηλαδη αν χρησιμοποιουσαν σωστη,θα ειχαν κι αλλη αναπτυξη?? :affraid: Ειναι κατι που με προβληματιζει εδω και καιρο.

Εσυ κανε την σωστη τεχνικη και ασε τους προ στα βιντεακια που σηκωνουν και λιγα παραπανω κιλα για τους φαν στην ακρη

εχεις μπλεχτει ασχημα στο ββινγκ(οχι με την καλη ενοια)

[pikolo]

φιλε μου το κλεψιμο δεν απαγορευεται....και πολλες φορεσ βοηθαει.. :chinese:

[Steve KinG STyLe]

Αν το κλεψιματακι γινετε με σωστο και ειδικο τροπο πιανει ακομα περισσοτερο μπορει να πιασει 105-140% ειχε παρει κατι το ματι μου απο ενα βιβλιο.... :roll:

[peris]

Αν το κλεψιματακι γινετε με σωστο και ειδικο τροπο πιανει ακομα περισσοτερο μπορει να πιασει 105-140% ειχε παρει κατι το ματι μου απο ενα βιβλιο.... :roll: :awesome: :awesome: :awesome:

[billys15]

Εσυ κανε την σωστη τεχνικη και ασε τους προ στα βιντεακια που σηκωνουν και λιγα παραπανω κιλα για τους φαν στην ακρη

εχεις μπλεχτει ασχημα στο ββινγκ(οχι με την καλη ενοια)

Γιατι ρε ποτε σου ειπα οτι θα αρχισω να κανω ο,τι τεχνικη μου κατεβει στο κεφαλι? Σαν απορια το ποσταρα,δεν εννοω κατι.

[peris]

καλα σε αυτο που λεει ο billys δεν εχει αδικο ειδα καπου κατι cross over και κατι ελξεις για δικεφαλα που εκανε ο cutler που απο τεχνικη ηταν για πεταμα

[pikolo]

αν σηκωνεις υπερβολικα πολλα κιλα η τεχνικη χανει θες δεν θες... :bbbiceps: :hantel:

[peris]

αν σηκωνεις υπερβολικα πολλα κιλα η τεχνικη χανει θες δεν θες... :bbbiceps: :hantel: :awesome: :awesome: :awesome: σωστα σε αυτα τα κιλα που κανουν αυτοι ετσι ειναι :bowdown: :bowdown:

[TRIANTAFYLLOU]

μην ενοχοποιούμε το κλέψιμο που έχει να προσφέρει στο αποτέλεσμα απλά υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος στο κλέψιμο, ο λάθος τρόπος εγκυμονεί κινδύνους τραυματισμού .
και άλλο να κλέβουμε στις τελευταίες επαναλήψεις και άλλο απο την αρχή να μην μπορούμε να κάνουμε μια σωστή επανάληψη.

[RUHL]

http://www.bodybuilding.com/fun/insidethelife19.htm

Μπορει να μην ειναι προ με αας(λεμε τωρα) αλλα ολο το σκηνικο οπως το εκαναν με τα σχολια για καθε αθλητη και την μουσικη μου αρεσε πολυ περισσοτερο απο ολα αυτα τα βαρετα battle for the olympia

[slaine]

τα είδα όλα επιτέλους... γα@ώ!!!! :rocking: :rocking: :rocking:

[asdf]

Ουσιαστικος νομιζω :

T4pCoi41zEA

[thegravijia]

JAY

r98WYEvH_NE

[thegravijia]

L_uoMVTf_R0&feature=related


Bpt9hXuyQ38&feature=related


2MrR_mkKxuo&feature=related

[thegravijia]

^^oτι καλυτερο εχω δει απο βιντεο για τον Coleman...!

[Steve KinG STyLe]

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Gsk-G92Ao6o&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Gsk-G92Ao6o&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

[thegravijia]

<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kB-VgaNV40M&hl=en&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/kB-VgaNV40M&hl=en&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>


:thumbup:

[ioannis1]

το μεγαλειο του ββ.χωρις αλλα σχολια..

[Muscleboss]

δε θυμάμαι αν ξαναμπήκε το βίντεο, αλλά είναι απο τα δημοφιλέστερα σχετικά με το άθλημα του Bbing.

Μια συλλογή φωτογραφιών από την αρχή του Bbing έως σήμερα...

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/i3WJN9m3eJw&hl=en&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/i3WJN9m3eJw&hl=en&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

[thegravijia]

καλες οι φοτο αλλα καμια φορα και τα λογια ενος bber μπορει να αποτελεσουν εμπνευση...
kai greene...
ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟΝ..!

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1935/218/



O kai greene ηταν αστεγος οταν ηταν μικρος -respect-...αν βρω/βρειτε καποια συνεντευξη του που να μιλαει για την ζωη του θα την βαλω..

[kr1st0s]

FGumwvl9_yg

:bowdown: Μολις γραμμωσουμε κοιλιακους σ'αυτο το επιπεδο (τωρα το καλοκαιρι ) ξεκιναμε κατευθειαν για ογκο!!! :)

[_Kwstas]

Πωω , πολυ καλός.. και δεν μου φαινεται οτι τους σφίγγει και πολύ!:bowdown::shock:

[ΓΙΑΝΝΗΣ]

ερε synthol που εχει πεσει απο τον coleman!

[Niiick]

το φαρμακειο που μας εδειξε ο χρηστος ειναι αλλο πραγμα..κινιτη φαρμακοβιομηχανεια απλα επειδη δεν ειναι γουρουνι μην ακουσω απλα κανει διαιτα !!

[KATERINI 144]

ερε synthol που εχει πεσει απο τον coleman!

που ακριβός το είδες?!

[mantus3]

που ακριβός το είδες?!


το εμπιρο ματι κοβει...

[Exci]

Τυχαια το βρηκα, δεν ειναι και ασχημο:

woGNjdL_o2A

[thegravijia]

δεν εχω δει καποιον αλλο ββερ να δουλευει με τετοια ενταση ...ουτε καν να τον πλησιαζει... γενικα σε ολες τις προπονησεις του..

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2154/241/

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2278/225/

[Exci]

δεν εχω δει καποιον αλλο ββερ να δουλευει με τετοια ενταση ...ουτε καν να τον πλησιαζει... γενικα σε ολες τις προπονησεις του..

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2154/241/

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2278/225/
Για τα απανωτα drop set λες?

Επισης, ψιλο οφφ-τοπικ με το θεμα: Οι αλυσιδες στις βυθισεις δεν ειναι λιγο επικυνδυνες για τον αυχενα? Περα απο αυτο νομιζω οτι θα ηταν αριστη επιλογη για βυθισεις αφου ανεβαζουν το κεντρο βαρους και παιρνεις καλυτερη κλιση για στηθος.

[No Cash]

δεν εχω δει καποιον αλλο ββερ να δουλευει με τετοια ενταση ...ουτε καν να τον πλησιαζει... γενικα σε ολες τις προπονησεις του..

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2154/241/

http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2278/225/



ΓΑΜΑΕΙ!

[vagg]

ΓΑΜΑΕΙ!


πορωθηκες παλιοστη8ακια,αμα γυμναζε πλατυ ουτε θα τα εβλεπες ολοκληρα:P

[thegravijia]

:clap:παρτε εμπευνση
http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2319/225/

[thegravijia]

sOK6TC8OA4g&feature

[sTeLaKoS]

Άρε αυτοί οι pro, μπορείς να βλέπεις βίντεό τους για ώρες!
Μ'άρεσε ο Κεβιν στο τέλος με τη κιθάρα του!

[thegravijia]

Άρε αυτοί οι pro, μπορείς να βλέπεις βίντεό τους για ώρες!
Μ'άρεσε ο Κεβιν στο τέλος με τη κιθάρα του!
ειναι μουσικος ο κεβιν.-τραγουδαει κιολας

[thegravijia]

Άρε αυτοί οι pro, μπορείς να βλέπεις βίντεό τους για ώρες!
Μ'άρεσε ο Κεβιν στο τέλος με τη κιθάρα του!

η κιθαρα σου αρεσε οχι τα κιλα που σηκωνουνλολ

[sTeLaKoS]

η κιθαρα σου αρεσε οχι τα κιλα που σηκωνουνλολ

Τα δικά μου γούστα είναι λίγο πιο κάτω σε όγκο οποτε ναι μεν σέβομαι όλους τους pro αλλά προτειμω να θαυμαζω πιο νορμαλ σωματα.
Περι ορέξεως....

1RH6IumK3nM

[thegravijia]

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ!!:bowdown::bowdown:
A Freaky Huge Kevin English
http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/927-a-freaky-huge-kevin-english-guest-poses-at-the-2009-npc-east-coast.html




.

[Muscleboss]

branch.....

HCFP6LxXdes

MB

[The Rock]

ειναι μουσικος ο κεβιν.-τραγουδαει κιολας
Λέμε τώρα ...

[thegravijia]

Λέμε τώρα ...
νομιζω πλεον απο κει βγαζει φραγκα απο την μπαντα του

[The Rock]

νομιζω πλεον απο κει βγαζει φραγκα απο την μπαντα του

:basket:

[GEORGEXX1]

εδω που εμπλεξα ειμαστε ολοι για τα ΣΙΔΕΡΑ ετσι;;;;;;
κατεβαστε λιγο τον πηχη με τα VIDEO γιατι μας βλεπω με αναρωτικες απο εξαρθρωσεις.χαχαχαχαχα.

[thegravijia]

:bowdown::bowdown::bowdown:Kj6LI-S13vQ

[KM2909]

branch.....

HCFP6LxXdes

MB


τερας:bowdown:

[thegravijia]

mlUFIrZIRuI:shock:
τεραστια τρικεφαλα πριν χτυπησει εκει..
γενικα τοτε νομιζω ηταν πιο καλος πριν αρχισει να περνεις πολυ βαρος

[Kolorizos]

http://www.iammutant.com/media/gallery.php#


http://www.iammutant.com/media/gallery.php#


:toast::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:

[Muscleboss]

ΜΠΟΥΜ!!!

:wave:

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9135&stc=1&d=1265416084

[thegravijia]

:shock:

[vAnY]

:shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock:

αμαν.........:green:

[KATERINI 144]

ΜΠΟΥΜ!!!

:wave:

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9135&stc=1&d=1265416084
αυτος ποιος ειναι? :shock:

[Muscleboss]

^ Φώτη αυτός είναι ο Eduardo Correa, νέος επαγγελματίας. :thumbup:

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=9139&stc=1&d=1265453165


@ thegravijia: η φώτο που έχεις βάλει είναι streched (τραβηγμένη).

ΜΒ

[TRIANTAFYLLOU]

αυτα μ αρέσουν η ξεραίλα όσο μάζα και να εχει ο άλλος η γραμμωση εντυπωσιάζει πάντα, πολύ καλός ο νεος επαγγελματίας , απλα κάποιο θέμα υπάρχει στην μεσαία και πίσω κεφαλή των ώμων λίγο περίεργα φαίνετε το πρήξιμο , αλλα όχι αντιαισθητικό :clap::clap::clap::clap::thumbup::thumbup::thumbup:

[Polyneikos]

Tρομερος !!:thumbup::thumbup:

[pepeismenos karga]

http://www.youtube.com/watch?v=zp78G8J_MH4


<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/zp78G8J_MH4&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/zp78G8J_MH4&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>

[Doctorg]

jaCFA86DqCY
:shock:

[No Cash]

http://www.youtube.com/watch?v=zp78G8J_MH4


<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/zp78G8J_MH4&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/zp78G8J_MH4&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object>


:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown: :thumbup:

[thegravijia]

58h01Z2iQKI

να παρουμε και κανα view :)

[pepeismenos karga]

Road to the 2010 Mr Olympia - Phil Heath

[pepeismenos karga]

ws18A0drhLY

[Kolorizos]

και με λιγοτερη μαζα
http://bodyspace.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2009/03/21/539515/gallerypic/3407611.JPG

[manos_]

Οποιος δεν τσιτωσει για προπονηση μετα απο αυτο το βιντεο να παρατησει τα βαρη επιτοπου λεμε.:bowdown::bowdown:

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/otD4prOS09s&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/otD4prOS09s&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>

[thegravijia]

uZIpc0LeJg8:clap::clap::clap::clap::clap::clap:

[savage]

και με λιγοτερη μαζα
http://bodyspace.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2009/03/21/539515/gallerypic/3407611.JPG

το ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ.That's how i wanna look like!!!:clap::clap::clap:

[thegravijia]

^^but thats how you already look!

[GEORGEXX1]

πραγματικα savage αξιος σεβασμου ο παλικαράς, για την δουλεια που εχει κανει.

:clap::clap::clap::clap:

[savage]

^^but thats how you already look!

:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
ευχαριστω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:

[pepeismenos karga]

<object style="height: 344px; width: 425px"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/C00glMdvWSU"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/C00glMdvWSU" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="425" height="344"></object>http://www.youtube.com/watch?v=C00glMdvWSU&feature=related

δεν μπορω το εχω δει σημερα πανω απο 100 φορες...ειναι τρελλα.....αυτη ειναι προπονηση αντρα...μεχρι θανατου μια ζωη...

[savage]

Για οσους παιζουν μπασκετ (και οχι μονο) ιδου 2 τρομερα βιντεο-πορωση για να σας δωσουν κινητρο να βελτιωσετε το αλμα σας!!!!!!!

KbzQ2EGn2wE

QWyQs7AANJc

[ANGEL81]

TTkQxCAncEg

:thumbup::thumbup::thumbup:

[ANGEL81]

PGNz53XHc6o

:shock::shock::shock::turtle::clap::clap:BEST OF THE BEST!!!

[Rise above]

hPS9zWw1jxs

[J.P.]

uZIpc0LeJg8:clap::clap::clap::clap::clap::clap:

Πραγματικά απίστευτο βίντεο!!! :clap::clap::clap::clap::clap:

[TRIANTAFYLLOU]

τέλειο βίντεο και αντιπροσωπευτικό του και γκρίν :bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:

[MpaKouri]

PGNz53XHc6o

:shock::shock::shock::turtle::clap::clap:BEST OF THE BEST!!!
:shock::clap::clap::clap::clap::clap::clap: the besttt!:bowdown::bowdown:

[thegravijia]

.

[dionisos]

και με λιγοτερη μαζα
http://bodyspace.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2009/03/21/539515/gallerypic/3407611.JPG

πώς λέγεται ο τύπος;;

[ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΣ]

Πάνω από 100.000 ευρώ πρέπει να επενδύσεις πάνω στο σώμα σου για να μπορέσεις να πλασαριστείς σ αυτό το επίπεδο. Warren, cutler, wolf κ.λ.π για άρχει μέχρι να υπογράψεις ένα παχύ συμβόλαιο
Στην αρχή πρέπει να ματώσεις λίγο οικονομοικα.να πουλήσεις Κανά σπίτι ,οικοπεδο,αυτοκηνητο,γυναικα
Αν πουλάς μπουγάτσες Κανά εισιτήριο σε καλή θέση μπορεί να βρεις
Η ταπεινή μου γνώμη
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:HQtG4kw-7-T5MM:http://aixmiro.files.wordpress.com/2009/09/stoibes_euro-thumb-large.jpg (http://www.google.gr/imgres?imgurl=http://aixmiro.files.wordpress.com/2009/09/stoibes_euro-thumb-large.jpg&imgrefurl=http://aixmiro.wordpress.com/2009/09/&usg=__3My2lN90QlOhWHxNifU0CiuKeqI=&h=630&w=840&sz=100&hl=el&start=10&itbs=1&tbnid=HQtG4kw-7-T5MM:&tbnh=109&tbnw=145&prev=/images%3Fq%3D%25CE%25B5%25CF%2585%25CF%2581%25CF%2589%26hl%3Del%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1)

[ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΣ]

PGNz53XHc6o

:shock::shock::shock::turtle::clap::clap:BEST OF THE BEST!!!


Ευτηχος που δεν είναι στο γυμναστήριο που κάνω προπόνηση
Μπορεί να είχα σκοτωθεί με καμιά μπάρα :weights:

[thegravijia]

Πάνω από 100.000 ευρώ πρέπει να επενδύσεις πάνω στο σώμα σου για να μπορέσεις να πλασαριστείς σ αυτό το επίπεδο. Warren, cutler, wolf κ.λ.π για άρχει μέχρι να υπογράψεις ένα παχύ συμβόλαιο
Στην αρχή πρέπει να ματώσεις λίγο οικονομοικα.να πουλήσεις Κανά σπίτι ,οικοπεδο,αυτοκηνητο,γυναικα
Αν πουλάς μπουγάτσες Κανά εισιτήριο σε καλή θέση μπορεί να βρεις
Η ταπεινή μου γνώμη
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:HQtG4kw-7-T5MM:http://aixmiro.files.wordpress.com/2009/09/stoibes_euro-thumb-large.jpg (http://www.google.gr/imgres?imgurl=http://aixmiro.files.wordpress.com/2009/09/stoibes_euro-thumb-large.jpg&imgrefurl=http://aixmiro.wordpress.com/2009/09/&usg=__3My2lN90QlOhWHxNifU0CiuKeqI=&h=630&w=840&sz=100&hl=el&start=10&itbs=1&tbnid=HQtG4kw-7-T5MM:&tbnh=109&tbnw=145&prev=/images%3Fq%3D%25CE%25B5%25CF%2585%25CF%2581%25CF%2589%26hl%3Del%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1)


ναι αμΕ εχεις δικιο πχ... ο κεφαλιανος εφτασε στο ολυμπια με τα πολλα φραγκα και τα πολλα συμβολαια....

[The Rock]

woCWYDcujqA

[The Rock]

DkRFBDxI9lI&feature=related

[TEFAAtzis]

θα βαλω κατι πιο κλασσικο απο τα αγαπημενα μου κομματια ο ηχος.Το ακουω παντα οταν παω gym

sRYvUDvqj2U

[tommygunz]

Με ωραία μουσικούλα (και τα 2 κομμάτια)...

wgGJB46LoRg

[TEFAAtzis]

Και ενα με τον Franco!!!

ovLPeQvuBGk

[TRIANTAFYLLOU]

ωραίο το βίντεο με τον κολούμπο ήταν πραγματικα πολύ δυνατός και αυτό είναι απο το παμπινκ άιρον , όπυ εμφανιζόταν και ο άρνολντ ο φερίνο και πολλοι άλλοι :clap::clap::clap:

[TEFAAtzis]

ωραίο το βίντεο με τον κολούμπο ήταν πραγματικα πολύ δυνατός και αυτό είναι απο το παμπινκ άιρον , όπυ εμφανιζόταν και ο άρνολντ ο φερίνο και πολλοι άλλοι :clap::clap::clap:

Nαι και μου αρεσε γιατι δεν εκανε μονο bodybuilding αλλα ηταν γενικα αθληλτης απ'οτι καταλαβα:weights:.Το ντοκιμαντερ ταινια αυτο ξερεις που μπορω να το βρω ολο???Εχω δει αποσπασματα με Arnold,Feriggno,Columbu,Corney και αλλους και πρεπει να ειναι πολυ καλο.Η φραση ομως που θα μου μεινει χαραγμενη απο τα αποσπασματα αυτα που ειδα ηταν του πατερα του Feriggno προς τον Feriggno
<< Να θυμασαι πως αν εσυ προπονεισαι σκληρα,ο Arnold προπονειται 2 φορες πιο σκληρα>>!!!!!!:weights::weights::weights::weights:

[Polyneikos]

Για ψαξε αυτό το τόπιικ,νομίζω υπαρχει σε καποιο ποστ
Bbing Tαινιες (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=1489)

[TEFAAtzis]

HISTORY OF MR OLYMPIA!!!

http://www.youtube.com/watch?v=UDhw8U4PH44&feature=related

[-beba-]

PGNz53XHc6o



Θεά:clap::clap::clap:
Πόσο δύσκολο είναι να φτάσει μια γυναίκα σε τέτοιο επίπεδο?
Πόσες ώρες αφιερώνει την βδομάδα σε προπόνηση?

[Doctorg]

Αγωνιστικός 74 ετών!!
-5om6gbDwA8

[PMalamas]

Ρε RUHL γιατι εχουν κατεβασει τα 2 απο τα 4 βιντεο??
Τοσο σκληροπυρινικα ηταν??

[BADBOY1]

Ρε RUHL γιατι εχουν κατεβασει τα 2 απο τα 4 βιντεο??
Τοσο σκληροπυρινικα ηταν??

Απλα τελειος:thumbup::clap:

[manos_]

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cZJBU5X0mY4&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/cZJBU5X0mY4&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>

[tommygunz]

KPOU-yPGbpY

(Πως κάνουμε να εμφανίζεται το λινκ από το youtube κατευθείαν στο site? Εννοώ όπως φαίνεται το βίντεο του Μάνου από πάνω)

[CROCOJET]

(Πως κάνουμε να εμφανίζεται το λινκ από το youtube κατευθείαν στο site? Εννοώ όπως φαίνεται το βίντεο του Μάνου από πάνω)

Αυτό θα με ενδιέφερε κι εμένα

[Polyneikos]

Το καθε βιντεο youtube π.χ. http://www.youtube.com/watch?v=KPOU-yPGbpY (http://www.youtube.com/watch?v=KPOU-yPGbpY) εχει ενα βασικο κομματι στο λινκ του (π.χ. http://www.youtube.com/watch?v (http://www.youtube.com/watch?v=KPOU-yPGbpY)= )και μια καταληξη KPOU-yPGbpY
Κανουμε Copy την κατάληξη και στο μηνυμα που φτιαχνουμε παταμε το εικονιδιο του youtube.
Mας βγαζει ενα παραθυρο λεγωντας να εισαγαγουμε την επιλογη μας για το youtube tag και εκει κανουμε επικολληση και παταμε οκ

Μας βγαζει κατι αγκυλες όπου εκει αναμεσα στις αγκυλες (εκει όπου ειναι οι κοκκινες τελείτσες)
[YOUTUBE="KPOU-yPGbpY"]..................[YOUTUBE]

βαζουμε για 2η φορα με επικολληση την καταληξη του εν λόγω βίντεο και καταληγει να φαίνεται καπως ετσι

[YOUTUBE="KPOU-yPGbpY"].KPOU-yPGbpY.[YOUTUBE]

[TEFAAtzis]

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cZJBU5X0mY4&hl=en_US&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/cZJBU5X0mY4&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>

πολυ ωραιο Μανο,το τραγουδι του βιντεο που ειναι απο τον Κοναν τον Βαρβαρο το εχω κανει Mp3 και το ακουω οταν κανω προπονησεις

[beefmeup]

οταν ειδα αυτο το βιντεο σε συνδιασμο με την μουσικη δακρυσα..σνιφ:(

απλα ακουστε το κομματι,κ δειτε το μαγκες..

ηταν τελος εποχης..

VT2sw3dVWHE

[tommygunz]

Το line-up απλά δεν υπάρχει... Άλλαι εποχαί!

I9QJpwpLZWI&feature=related

[PMalamas]

Πάνω από 100.000 ευρώ πρέπει να επενδύσεις πάνω στο σώμα σου για να μπορέσεις να πλασαριστείς σ αυτό το επίπεδο. Warren, cutler, wolf κ.λ.π για άρχει μέχρι να υπογράψεις ένα παχύ συμβόλαιο
Στην αρχή πρέπει να ματώσεις λίγο οικονομοικα.να πουλήσεις Κανά σπίτι ,οικοπεδο,αυτοκηνητο,γυναικα
Αν πουλάς μπουγάτσες Κανά εισιτήριο σε καλή θέση μπορεί να βρεις
Η ταπεινή μου γνώμη
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:HQtG4kw-7-T5MM:http://aixmiro.files.wordpress.com/2009/09/stoibes_euro-thumb-large.jpg (http://www.google.gr/imgres?imgurl=http://aixmiro.files.wordpress.com/2009/09/stoibes_euro-thumb-large.jpg&imgrefurl=http://aixmiro.wordpress.com/2009/09/&usg=__3My2lN90QlOhWHxNifU0CiuKeqI=&h=630&w=840&sz=100&hl=el&start=10&itbs=1&tbnid=HQtG4kw-7-T5MM:&tbnh=109&tbnw=145&prev=/images%3Fq%3D%25CE%25B5%25CF%2585%25CF%2581%25CF%2589%26hl%3Del%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1)


Υπερβαλεις..οχι και τοσα..

[PMalamas]

Παρτε ενα σουπερ βιντεο!!
L4RqDVQgcwI&feature=player_embedded

[tommygunz]

XaiwV4N_hxM

[tommygunz]

Kai Greene...Ένας από τους αγαπημένους μου. Ελπίζω να πάρει το Mr. Olympia φέτος, το αξίζει!

GePfDX-gVWc

[SPY]

Arlond-RESPECT!!! αλλες εποχες -συμμετριες..απλα απιστευτος..
ωραιος Μανος!

[tommygunz]

9oC6cLKOrVo

[PMalamas]

nice tommy!!

[Muscleboss]

Φαντασιτκά βίντεο παιδιά! Μπράβο σε όλους! :clap::clap::clap::clap::clap:

ΜΒ

[gmalamos]

Αυτα ειναι....:bbbiceps:

[thegravijia]

:bowdown:http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13703&stc=1&d=1278091342

[Qlim4X]

Rich Gaspari. Mass with class!
yN3JLxprbq0

[tommygunz]

Nice! Ωραίο τραγουδάκι είχε επιλέξει!

Πάντως ο Gaspari έχει κατηγορηθεί για τότε πως κατανάλωνε υπερβολικές ποσότητες από το κανταΐφι του, που τότε ακόμα κρατούσε την συνταγή μόνο για τον εαυτό του και για αυτό είχε γίνει έτσι...

[savage]

rJ9JGgwLE-0&feature=player_embedded

Νatural bodybuilding for ever!!!!:bbbiceps:

[NASSER]

Το line-up απλά δεν υπάρχει... Άλλαι εποχαί!

I9QJpwpLZWI&feature=related

ταπεινή μου αποψη... το καλυτερο βιντεακι :thumbup:

[sTeLaKoS]

rJ9JGgwLE-0&feature=player_embedded

Νatural bodybuilding for ever!!!!:bbbiceps:


Πες μου Νίκο, πιστεύεις πραγματικά πως οι παραπάνω είναι νάτουραλ;
Και ποιος τους ελέγχει; Εδώ η WADA και βλέπουμε πως δε τα καταφέρνει καλά στους ελέγχους, ποιος θα ελέγξει τους bbers;
Είμαι -στο παρελθόν περισσότερο- φανατικός οπαδός του Layne Norton (http://www.biolayne.com/)αλλά ακόμη και γι' αυτόν έχω αρχίσει να αμφιβάλω.

[manos_]

Εγω νομιζω το καλυτερο παραδειγμα γενετικων τουλαχιστον εδω μεσα ειναι ο μεγαλος λιθος και εκει νομιζω οτι παιζει περιπου το νατουραλε αντε να βαζει λιγους μυς σιγα σιγα καθε χρονο.Ο τυπος απο πανω με την κοτσιδα παιρνει στανταρ απλα περνει ελαχιστες δοσεις και ο αλλος ο μαυρος που λεει εχει περασει ελενχους ντοπινγκ.Και σιγα το huge που λεει στην αρχη πολυ καλα σωματα αλλο οχι huge.

[The Rock]

Πες μου Νίκο, πιστεύεις πραγματικά πως οι παραπάνω είναι νάτουραλ;
Και ποιος τους ελέγχει; Εδώ η WADA και βλέπουμε πως δε τα καταφέρνει καλά στους ελέγχους, ποιος θα ελέγξει τους bbers;
Είμαι -στο παρελθόν περισσότερο- φανατικός οπαδός του Layne Norton (http://www.biolayne.com/)αλλά ακόμη και γι' αυτόν έχω αρχίσει να αμφιβάλω.
Στέλιο να σου πω το εξής, όντως υπάρχον φάρμακα που μένουν οι μεταβολίτες τους μέσα στον οργανισμό από βδομάδες μέχρι και μήνες. Πολύ λένε ότι αν κάποιος ξέρει καλά αυτό το κομμάτι της φαρμακολογίας μπορεί να περνάει τεστ. Το θέμα είναι ότι παρόλο που υπάρχουν ένα σωρό Natural οργανισμοί, λίγοι από αυτούς έχουν μια κάποια υπόληψη και ακόμα λιγότεροι έχουν συγκεκριμένα χρονικά όρια για την "καθαρότητα" στο αίμα από μεταβολίτες φαρμάκων, 3-5-7 χρόνων παραδείγματος χάρη IFPA,NGA,WNBF. Επαναλαμβάνω ότι ένα μεγάλο ποσοστό των οργανισμών είναι ψέμα, αλλά λίγοι είναι legit.

Δες αθλητές που είναι από τους μεγαλύτερους του είδους, αποτελέσματα που είναι θέμα γενετικής και ακόμη και με φάρμακα κάποιες εμφανίσεις που έχουν πιάσει δεν γίνονται, σκληράδα, μπαλαρίσματα, κοψίματα.
Προς όλους: Nα τονίσω ότι δεν δείχνω αυτούς τους αθλητές όχι για να κάθομαι να κάνω συζητήσεις χωρίς κανένα λόγο και σκοπό γιατί απλά δεν με ενδιαφέρει, ο καθένας μπορεί να πιστεύει ότι θέλει.
Με σειρά παρουσίασης: Dave Goodin(Εδώ και λίγους μήνες πήρε IFBB Pro Card, σε ηλικία των 50+ natural...), Rob Hope

[The Rock]

Ulisses Williams, Doug Miller(θεωρείται το αποκορύφωμα των φυσικών γενετικών δυνατοτήτων από πολύ κόσμο), 13775

13776

13777

13778

13779

13780

13781

13782

[The Rock]

Από τους κορυφαίους θεωρείται επίσης.

[Polyneikos]

rJ9JGgwLE-0&feature=player_embedded

Νatural bodybuilding for ever!!!!:bbbiceps:

Το τραγουδι είναι από τα πιο πορωτικα,Νo easy way out,δεν είναι τυχαία η επιλογη για αυτο το βιντεακι !;)

[savage]

οντως ειναι πολυ πορωτικο!!!

[veteran29]

σκετο καψιμο θα λεγα.πολυ δυνατο:thumbup:

[savage]

9zSVu76AX3I

Μιας και λογω της προσφατης μετακομισης του Lebron στο Miami,οι συγκρισεις μεταξυ Kobe,Lebron,Air καλα κρατουν,ανεβαζω ενα πιο πορωτικα,ανατριχιαστικα και motivational βιντεο για οσους παιζουν μπασκετ και οχι μονο.Air σε ολο του το μεγαλειο.
There is no one like you!!!:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:

[Qlim4X]

old school yeah!

JpKo4tt3eaQ

[loukiss]

9zSVu76AX3I

Μιας και λογω της προσφατης μετακομισης του Lebron στο Miami,οι συγκρισεις μεταξυ Kobe,Lebron,Air καλα κρατουν,ανεβαζω ενα πιο πορωτικα,ανατριχιαστικα και motivational βιντεο για οσους παιζουν μπασκετ και οχι μονο.Air σε ολο του το μεγαλειο.
There is no one like you!!!:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:

το καλυτερο..."or you just making excuses " :bowdown::bowdown::bowdown:

[tommygunz]

Το τραγούδι πολύ μπροστά...

Bhwz5bAyCcQ

[ioannis1]

:clap::clap::clap:

[tommygunz]

Πολύ δυνατό βιντεάκι...

sGUr31IYMZ4

[thegravijia]

Dh44PL3V7QE&playnext_from

Nfjwa9IHXk4

:bowdown:

[vAnY]

Πολυ πορωση η ταινια και ειδικα αυτο το κομματι!!!:bowdown:
gGiLozZH66k

[vAnY]

...ενα μιγμα ομορφιας, τρομερης δυναμης, ευελιξιας, και χαρης.... μπαλετο, σε εκδοχη fitness routine arnold classic 2010...απο την Oksana Grishina :bowdown::bowdown:

VhEKfia7xW0

[Qlim4X]

πολυ καλο κυρια officer :clap:

[vAnY]

merci κυριε καλικανζαρακι....:toast:

[dionisos]

tfGy3mXDapo&feature=related

[vAnY]

:shock::shock::shock:
6ety_dPNPtk&feature=related

[ellaki]

...ενα μιγμα ομορφιας, τρομερης δυναμης, ευελιξιας, και χαρης.... μπαλετο, σε εκδοχη fitness routine arnold classic 2010...απο την Oksana Grishina :bowdown::bowdown:

VhEKfia7xW0

απλα WOW

[silk]

απλα WOW



συγχρονο ειναι αυτο αλλα αυτη τ χει κανει λες και κανει γυμναστικες επιδηξεις.

[savage]

cnLsXWC2eIo

KΑΙ ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΑΠΛΑ ΤΑ ΣΠΑΕΙ!!!

[manos_]

C8I7h52ySqc;)

Aυτη η ενταση και η ανατριχιλα που προκαλει αυτο το βιντεο ειναι για μενα το νοημα του να κανεις βαρη.

[lila_1]

cnLsXWC2eIo

KΑΙ ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΑΠΛΑ ΤΑ ΣΠΑΕΙ!!!

Aνατριχιασα! :shock:
Και με αυτο και με το προηγουμενο vid...

Μπραβο ρε Νικο!:thumbup:

[savage]

Aνατριχιασα! :shock:
Και με αυτο και με το προηγουμενο vid...

Μπραβο ρε Νικο!:thumbup:

At your services my young lady!:welcome:

[TEFAAtzis]

C8I7h52ySqc;)

Aυτη η ενταση και η ανατριχιλα που προκαλει αυτο το βιντεο ειναι για μενα το νοημα του να κανεις βαρη.

ο ξανθος που ειναι στην τριτη φωτο μετα τον Κατλερ που πισω του ειναι ο Αρνολντ ποιος ειναι????

[TEFAAtzis]

και ενα δικο μου

[tommygunz]

ο ξανθος που ειναι στην τριτη φωτο μετα τον Κατλερ που πισω του ειναι ο Αρνολντ ποιος ειναι????

Dave Draper αν δεν κάνω λάθος.

[Qlim4X]

γομαροποδα 2009 σε ποιον ανοικουν αραγε? :P


http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs280.snc1/10723_267470005275_14917350275_8900941_1078300_n.jpg



































απαντηση

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs322.snc3/28712_10150192719210276_14917350275_12865605_5136559_n.jpg

[vAnY]

cnLsXWC2eIo

KΑΙ ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΑΠΛΑ ΤΑ ΣΠΑΕΙ!!!

ONτΩΣ εμπνευση, αν ειναι βεβαια οντως νατουραλ ολοι αυτοι.. ειναι ρε παιδι μου σε πιο φυσιολογικα "ανθρωπινα" επιπεδα αυτοι οι αθλητες.... :green:

[tommygunz]

nm9xO2VT914&feature=grec_browse

[manos_]

y5CRl6W6aJ8

[Polyneikos]

Μανο μας πορωσες πρωι πρωι και δεν είναι ανοικτα τα γυμναστηρια Κυριακατικα! Τα σπαει το βίντεο,πολυ hardcore

[manos_]

Μανο μας πορωσες πρωι πρωι και δεν είναι ανοικτα τα γυμναστηρια Κυριακατικα! Τα σπαει το βίντεο,πολυ hardcore

Eιναι ειναι πολυ καλο.Ελλαδισταν ρε φιλε κυριακη και ειναι κλειστα τα γυμναστηρια ποτε δεν θα το χωνεψω αυτο.

[listen your body]

y5CRl6W6aJ8
Ποποπο....

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

Άντε να πάει 3 έχω και ΠΟΔΙΑ....θα τα σκίσω μετα από αυτό το βιντ. :green:

[manos_]

aW20Wr--uoo&feature=related

Eκσπερματωση

[manos_]

Μανο μας πορωσες πρωι πρωι και δεν είναι ανοικτα τα γυμναστηρια Κυριακατικα! Τα σπαει το βίντεο,πολυ hardcore

CRNAFDgxpSw&feature=related

Δωσε μωρη τρελa branch!!!!!!!!!!!!!

[manos_]

Aσχετο αλλα οταν ολοι ηταν κολημενοι με τον μαικ εγω ημουν κολημενος με αυτο τον κυριο.Οι νβαερς εντζοι.


tObgS6uUVjQ

[TEFAAtzis]

Aσχετο αλλα οταν ολοι ηταν κολημενοι με τον μαικ εγω ημουν κολημενος με αυτο τον κυριο.Οι νβαερς εντζοι.


tObgS6uUVjQ

Και δες σε τι κατασταση εχει φτασει σημερα ο Ινδιανος!!!

[TEFAAtzis]

Προτιμω τον King!!!


http://www.youtube.com/watch?v=d93bROlbTzs

[CROCOJET]

Clyde "The Glide" Drexler --> http://www.youtube.com/watch?v=oU-vSeXskRY

ΥΓ: Ο Jordan ήταν ένας και αξεπέραστος όμως... :bowdown::bowdown::bowdown:

[manos_]

Προτιμω τον King!!!


http://www.youtube.com/watch?v=d93bROlbTzs

Δεν μου λενε τιποτα οι καινουργιοι.Μηδεν σαν προσωπικοτητες απλα εχουν φοβερα αθλητικα προσοντα.Στο nba παλια παιζανε μονο αντρες οχι κακομαθημενα κολοπαιδα.

[No Cash]

εμενα παρολο που δεν παρακολουθουσα τρελα.. αυτος μου αρεσε... :thumbup:

http://www.youtube.com/watch?v=xS5yQJQewJU&feature=related

[CROCOJET]

Άλλο ένα compilation για τον Clyde --> http://www.youtube.com/watch?v=RNJx-u9XfJ0

Κι όπως πολύ πετυχημένα γράφει κάποιος σε ένα comment:


Having played in the Jordan era, Clyde is sometimes forgotten. He's one of only a few people that could dunk on an 11 foot basket, was always right there behind Jordan in the scoring championships, and found a way to reinvent his game when his vertical leap diminished. Definitely one of the greatest of all time.

:bowdown:

[TEFAAtzis]

εμενα παρολο που δεν παρακολουθουσα τρελα.. αυτος μου αρεσε... :thumbup:

http://www.youtube.com/watch?v=xS5yQJQewJU&feature=related

Dennis Rodman το σκουληκι!!!

[TEFAAtzis]

Άλλο ένα compilation για τον Clyde --> http://www.youtube.com/watch?v=RNJx-u9XfJ0

Κι όπως πολύ πετυχημένα γράφει κάποιος σε ένα comment:



:bowdown:

φοβερος παικτης για τα δεδομενα της εποχης.Δεν ηταν Jordan (οπως και κανεις αλωστε) αλλα ηταν τρομερος!!!

[Polyneikos]

Παιδια σορρυ αν σας χαλαω τοο οίστρο αλλα το καναμε basketiko το τόπικ!!

ΠΑΡΤΕ ΕΜΠΝΕΥΣΗ !!

PZ8lOzK0I7o

[CROCOJET]

Παιδια σορρυ αν σας χαλαω τοο οίστρο αλλα το καναμε basketiko το τόπικ!!


Πάντως εγώ στις πολύ αρχές των 90s έφτιαξα ένα αλτηράκι ιδιοκατασκευή αφού είχα παρακολουθήσει playoff NBA. Η πώρωση είχε φτάσει στο αποκορύφωμα. Και την επόμενη ή τη μεθεπόνη μέρα (δε θυμάμαι) έκανα τόσες πολλές κάμψεις δι9κεφάλων (η μόνη άσκηση που ήξερα) που για καμιά βδομάδα δεν άνοιγαν τα χέρια...

[manos_]

cZJBU5X0mY4

Μετα απο σενα το χαος

[tommygunz]

pChUjQwobmQ

[Eddie]

yefNuMQbEtY


4RJNMC5rCng

[Polyneikos]

Eddie φοβερα και τα 2 βιντεο,αυτος ο Τομ Πλατζ ήταν απίστευτος,είναι από τα βιντεο ππου σε κανουν να τρεχεις να ακνεις σκουωτ !!:clap::clap:

[giannis64]

σαββατοκύριακο απαγορεύετε να βάζετε τέτοια video!!!

μόνο καθημερινές που είναι ανοιχτά τα γυμ!!!:green:

[Eddie]

Eddie φοβερα και τα 2 βιντεο,αυτος ο Τομ Πλατζ ήταν απίστευτος,είναι από τα βιντεο ππου σε κανουν να τρεχεις να ακνεις σκουωτ !!:clap::clap:

Ναι,πραγματικα!!!Εαν ειχε και την αναλογη βελτιωση στο πανω μερος ισως τον βλεπαμε Μρ ολυμπια!!Μου αρεσε και το ποζαρισμα του:clap:

Απ την αλλη ο quadzilla,τι παλικαρι κι αυτος!!!Χερια ποδια απιαστα για την εποχη του!!Ειδικα τα ποδια,εχω μια φωτο με την γαμπα του που ειναι λες και βλεπεις καρδια ενα πραγμα:thumbup:

Γιαννη,ξαναδεστο και οταν θα χεις ποδια!!!

[Titanium]

pre work του coleman:toast::toast::toast::toast:

[metz]

Για να θυμηθούμε και τον Mr Ripped, οι παλιοί σίγουρα τον ξέρουν αν και πέρασαν 11 χρόνια από το θάνατό του...


ixljk4PgaHw


3alS4rTR-bQ


:weights::weights::weights:

[Eddie]

Με μια λεξη(1),κομματια!!!!
Με μια λεξη(2),συμμετρια!!

Ενας απ τους πολυ αδικημενους προς χαρην του ντοριαν και του κολεμαν.Για μενα οτι πιο τελειο περασε στην δεκαετια του 90(ναι ακομη κι απ τον φλεξ).

BvNOr7fiq8A

bJpacvsHBls&feature=related

[Polyneikos]

Δεν ξερω αν εχουν ξαναμπεί τα βιντεο,παντως αξιζουν πολυ,με πώρωσαν !!


dV0m7RMVsro


mW1MHoNsxcc

[giorgospet]

Με μια λεξη(1),κομματια!!!!
Με μια λεξη(2),συμμετρια!!

Ενας απ τους πολυ αδικημενους προς χαρην του ντοριαν και του κολεμαν.Για μενα οτι πιο τελειο περασε στην δεκαετια του 90(ναι ακομη κι απ τον φλεξ).

BvNOr7fiq8A

bJpacvsHBls&feature=related

Για εμένα ο πιο αδικημένος αθληττής ββ είναι ο ααρον μπεϊκερ

[oldhiphop]

Ειδα αυτο το Βιντεο και μου φανικε εντιποσιακο.... ετση ειπα να το μιραστω με ολους σας.

Have Fun :toast:
DZ7_pH8LP70

[tommygunz]

2zgulxfGOu4

[vAnY]

:shock::shock::shock:
Γιατι δεν με βαλανε κι οι δικοι μου απο τοσο νωρις??:P ......4 ετων !!!!!

ud-bPOeT-Zk

[tommygunz]

VJr4cjVjjHs

[manos_]

W2ZkV9dp_M8


εκπληκτικο βιντεο.

[Eddie]

E-Krw71zlLE

Ειναι απιστευτος!!Τι ποδαρια ειναι αυτα??Οι γαμπες δεν υπαρχουν!!!!Αρρωστια!!!!

[kostas317]

E-Krw71zlLE

Ειναι απιστευτος!!Τι ποδαρια ειναι αυτα??Οι γαμπες δεν υπαρχουν!!!!Αρρωστια!!!!

τα ποδια του ειναι φοβερα:shock:

[dionisos]

SP8NXnHd-xc&feature=related

I love bodybuilding...

[manos_]

2813&page=10

[tommygunz]

7kf6r0D3SEA

[vAnY]

εμπνευση πιο πολυ για εμας τις γυναικες....:P αλλα νομιζω πως θα εμπνευσει και καποσους αντρες του φορουμ...

6Fxp-lqmRBo&feature=grec_index

[dhmhtrhs]

εμπνευση πιο πολυ για εμας τις γυναικες....:P αλλα νομιζω πως θα εμπνευσει και καποσους αντρες του φορουμ...
6Fxp-lqmRBo&feature=grec_index
αν μας εμπνεει λεει......:):) πολυ ωραιο σωμα!!!:thumbup:

[Polyneikos]

Όντως ,πολυ καλη πηγη εμπνευσης :P:P

[pan0z]

Αν βλεπαμε μονο το κατω μερος θα μου αρεσε απο την μεση και πανω toomuscly :(

[noz1989]

WTF???

http://www.youtube.com/watch?v=1rtI36Nkgts&feature=related

[seroyjem]

αντε να της πεις καμια κουβεντα στον δρομο....χαχαχαχαχα!!!
:spank::spank::spank:

[underground]

http://www.youtube.com/watch?v=D-uBxxK4c3U

Πολύ ξύλο γενικότερα η ταινία και όλοι οι πρωταγωνιστές ασχολούνται φανερά με το άθλημα..:)

[manos_]

my6IroYcyEI

μονο εσυ

[vAnY]

ειναι δυνατον????:shock:

oXW6xcAjozs

[Eddie]

Ωραιος αφαλος:thumbup:


Βασικα,τωρα αυτη πιτσιρικα φαινεται!!Λογικα ειναι και θεμα γονιδιων,οι δικεφαλοι της εχουν καλυ κορυφωση.

Υο,

[No Cash]

ειναι δυνατον????:shock:

oXW6xcAjozs


χαχαα γαμω τα τσολανακια..

γιατι αδυνατο μοιαζει?μπορει και να χει τρυπηθει κιολας... ποιος ξερει...

super ειναι οππως και να χει.. :thumbup:

[manos_]

c9ElAGrrH3I&feature=related

[Mitsen]

ειναι δυνατον????:shock:

oXW6xcAjozs
Πολύ yo niga να πούμε η τύπισσα αλλα super!:thumbup:

[tommygunz]

Έμπνευση για την κουζίνα λοιπόν... Εκεί που πολλοί περνάμε αρκετό χρόνο της μέρας μας.

Αρκετά ενδιαφέρον πάντως για το πως τρώει ένας επαγγελματίας off-season.
Σε μια φάση ο άνθρωπας έχει βάλει στο grill ένα ολόκληρο κοτέτσι...

rkksoCcO5ew

Pg3irzVsMQ8&feature=related

fV8bKr63yAU&feature=related

[vAnY]

:shock: πωπω μασα.....:P λοιπον αυτο με τις γλυκοπατατες στο φουρνο ακουγεται σουπερ ιδεα...:turtle:

[giannis64]

αυτο που κανει στην κατσαρολα ρε παιδια πουρες ειναι???

[beefmeup]

αυτο που κανει στην κατσαρολα ρε παιδια πουρες ειναι???

κατι σαν..βασικα εβρασε μπλουμ τις πατατες αποτι καταλαβα..

αλλα μαλλον τις παραβρασε κ εγιναν μια αμορφη(αλλα γευστικη)μαζα.

[giannis64]

ναι αλλα τις παταει!
αρα πουρε τις κανει!

[beefmeup]

ναι αλλα τις παταει!
αρα πουρε τις κανει!


κατι σαν..

:P:P:P

[thegravijia]

Tddkr7Oxf8U&feature

yzXuo4UPi2s&feature

[tommygunz]

Πολύ ωραίο βίντεο.

mW1MHoNsxcc

[oldhiphop]

Παρτε παιδες;)