Kόλλια Νόρα

[NASSER]

Βιογραφικο Κόλλιας Νόρας

Γεννήθηκα στις 15 Νοεμβρίου 1979 στην Αθήνα.
Από την εφηβική μου ηλικία ξεκίνησε η επαφή μου με τον αθλητισμό,αρχικά με τον στίβο και την κολύμβηση και αργότερα με το βόλε'ι'.
Αργότερα κατά την φοίτησή μου στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. άρχισα να προπονούμαι με βάρη προκειμένου να βελτιώσω τις επιδόσεις μου στα υπόλοιπα αθλήματα.
Η αγωνιστική μου πορεία ξεκίνησε στις 15 Νοέμβρη 2008 στην NAC όπου κατέλαβα την 2η θέση στο fitness και λίγες μέρες μετά κατακτώ το κύπελλο της NABBA HELLAS στην κατηγορία figure και πρώτη θέση στα ζευγάρια .
Τον Μάιο του 2009 παίρνω την πρώτη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της NABBA-WFF στην κατηγορία fitness.
Αυτό μου έδωσε την πρόκριση για το UNIVERSE της WFF στην Γερμανία όπου καταλαμβάνω την 5η θέση στην fitness performance και την 7η θέση στα ζευγάρια.

[TRIANTAFYLLOU]

μπράβο νασερ είναι κατι που έλειπε καλα έκανες και άνοιξες αυτό το τόπικ , είσαι αρκετα οργανωτικός βλέπω και καλό θα είναι να βάλουμε φωτο απο την αγωνιστική πορεία της νόρας σ αυτό το τόπικ και πιστεύω θα συμβάλει και ο πολυνέικος όταν γυρίσει απο τις διακοπές του, που είναι πλέον γνωστός για τα πλούσια αρχεία του :clap::clap::clap:

[NASSER]

Φωτο της Νορας, αλλα υπομονη γιατι ερχονται και αλλες!

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3581&stc=1&d=1247083791

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3582&stc=1&d=1247083791

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3583&stc=1&d=1247083792

[NASSER]

μπράβο νασερ είναι κατι που έλειπε καλα έκανες και άνοιξες αυτό το τόπικ , είσαι αρκετα οργανωτικός βλέπω και καλό θα είναι να βάλουμε φωτο απο την αγωνιστική πορεία της νόρας σ αυτό το τόπικ και πιστεύω θα συμβάλει και ο πολυνέικος όταν γυρίσει απο τις διακοπές του, που είναι πλέον γνωστός για τα πλούσια αρχεία του :clap::clap::clap:

Ευχαριστω πολυ Ηλια! ΘΑ πρεπει να ενημερωσω εδω, πως το βιογραφικο και οι φωτο της Νορας ειναι απο την ιδια. Φυσικα θα προσθεσω καποιες φωτο της Νορας και δηλωσεις ευχαριστιας σε καποια προσωπα, που πραγματικα αγαπαμε και τιμαμε ολοι μας και ιδιαιτερα το bodybuilding.gr

[TRIANTAFYLLOU]

Ευχαριστω πολυ Ηλια! ΘΑ πρεπει να ενημερωσω εδω, πως το βιογραφικο και οι φωτο της Νορας ειναι απο την ιδια. Φυσικα θα προσθεσω καποιες φωτο της Νορας και δηλωσεις ευχαριστιας σε καποια προσωπα, που πραγματικα αγαπαμε και τιμαμε ολοι μας και ιδιαιτερα το bodybuilding.gr


δεν αμφιβάλω νασερ αλλα είχες την προτοβουλία να κάνεις το τόπικ αφού έγινες αποδέκτης του υλικού που σου έδωσε η νόρα , ξέρω τι λέω και δεν υπερβάλω καθόλου .
σε αναμονή λοιπόν του υλικού:clap::clap:

[Μαρία]

Μπράβο πολύ ωραίες φωτό από μια αθλήτρια με πολύ όμορφη παρουσία στο χώρο,με φοβερό καλούπι και ωραίο σωματότυπο.Μιας και τυγχάνει να την γνωρίζω από προσωπικής μεριάς την Νόρα μπορώ να πώ οτι έχει μια δυναμική προσωπικότητα που τα δίνει όλα στην προπόνηση μιας και ο αθλητισμός είναι η ζωή της πράγμα που το σπούδασε κιόλας(ΤΕΦΑΑ),με επίπεδο ανθρώπου,αθλητική παιδεία και πολύ καλό κορίτσι! :clap:

[eas2000]

Απιστευτη!!!

[KATERINI 144]

πραγματικά η Νορα ειναι μια ωραία παρουσία στο χώρο του γυναικείου ββ,
εκτος απο ομορφιά και γυμνασμένο σώμα έχει συγκροτημένο και με επιχειρήματα λόγο, το λεω αυτο βλέποντας και κρίνοντας απο τη συνέντευξη που εδωσε στο Γιώργο greekmusclenet στο βιντεο του αγώνα τις κατερίνης.

ενα μπράβο και απο μένα.:clap::clap:

[Muscleboss]

Απο τις αγαπημένες μου αθλητριες! Ελπίζω να τη θαυμάζουμε πολλά χρόνια ακόμα! :toast:

ΜΒ

[Nora Kollia]

Μπράβο πολύ ωραίες φωτό από μια αθλήτρια με πολύ όμορφη παρουσία στο χώρο,με φοβερό καλούπι και ωραίο σωματότυπο.Μιας και τυγχάνει να την γνωρίζω από προσωπικής μεριάς την Νόρα μπορώ να πώ οτι έχει μια δυναμική προσωπικότητα που τα δίνει όλα στην προπόνηση μιας και ο αθλητισμός είναι η ζωή της πράγμα που το σπούδασε κιόλας(ΤΕΦΑΑ),με επίπεδο ανθρώπου,αθλητική παιδεία και πολύ καλό κορίτσι! :clap:

Mαιρούλα,συναδέλφισσά μου!!Η μόνη γυναίκα που έχω δει να κάνει περπατητές προβολές με κάργα φορτωμένη μπάρα στα τόσα χρόνια που είμαι μέσα στα γυμναστήρια!!!:squat:

Nasser,κάτι ήξερες κι εσυ!!:green::thumbup:

[Nora Kollia]

Σ'ευχαριστώ KATERINI για τα καλα σου λόγια!!

Γεια σου Παναγιώτηηηηηη!!!!:wave:

[Polyneikos]

Tόπος : Ρόδος, Νοέμβριος 2008
Διοργανωτης : Μιχαλης Χρυσοβέργης,4ο Chrisberg Grand Prix υπό την αιγίδα της Ναc.
Πρωτη συμμετοχή της Νόρας η οποία άφησε τις καλύτερες εντυπωσεις !!
Ορισμενες φωτο από τον Φίλο Μιχαλη....
Επειδη τυγχανει να εχω προμηθευτει και το dvd του αγωνα,η Νόρα έκαε ένα πολύ ωραίο χορευτικο !!

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3634&stc=1&d=1247601414


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3635&stc=1&d=1247601414


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3636&stc=1&d=1247601414


http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3637&stc=1&d=1247601414

[NASSER]

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3655&stc=1&d=1247689633

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3656&stc=1&d=1247689633

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3657&stc=1&d=1247689633

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3658&stc=1&d=1247689633

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3659&stc=1&d=1247689633

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3660&stc=1&d=1247689633


Νορα Κολια σε μια αψογη χορογραφια!

[Nora Kollia]

Σ'ευχαριστώ Νάσσερ που μεσα σ'αυτή την ζέστη:evil2: έκατσες και ποστάρησες φωτογραφίες μου!!

Οσο για την Τούλα αυτό που έχω να πω είναι πως είναι από τα σπάνια άτομα στον χώρο μας που διακατέχεται από αυτοπεποίθηση και ακεραιότητα και δεν νιώθει ότι απειλείται από άλλη αθλήτρια.Ισα-ίσα που προσπαθεί να βοηθήσει τους νέους αθλητές,όπως ήμουν εγώ τότε στη Ρόδο και να στελεχώσει τον χώρο με παιδιά που αγαπούν πραγματικά και τιμούν το άθλημα.

Υ.Γ.:παραλίγο να το ξεχάσω-ευχαριστώ και τον Πολύνεικο για τις φωτό!

[Muscleboss]

εκείνο που δεν ξέρω αν γνωρίζει και η ίδια η Νόρα είναι ότι ήμουν στην κριτική επιτροπή ενός απο τους πρώτους της αγώνες δίπλα στην αγαπημένη φίλη μου Τούλα Νομικού και οταν βγηκε στη σκηνή τη σκουντηξα και μου ειπε χαρακτηριστικά "Πανούλη, πόδια και γλουτοί δε παίζονται..." :turtle:

ΜΒ

[NASSER]

Φωτο απο την τελευταια παρουσιαση της Νορας στο universe wff 2009

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3710&stc=1&d=1247739682

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3711&stc=1&d=1247739727

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3712&stc=1&d=1247739749

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3713&stc=1&d=1247739785

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3714&stc=1&d=1247739848

[jemstone]

Εγώ θα πω κάτι για τη Νόρα με το δικό μου ιδιαίτερο τρόπο…


Γυναίκα και αθλήτρια με αγάπη για τη ζωή
Τα δίνει όλα η κοπελιά όταν ανεβαίνει στη σκηνή
Έχει χάρη όταν ποζάρει μα και χορεύει με ψύχη
Είτε μόνη η σαν ζευγάρι απίστευτα σαγηνευτική
Eίχα την τιμή να την γνωρίσω από κοντά
και αλήθεια θα σας πω είναι κορμάρα θειικιά…

:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:

[Nora Kollia]

εκείνο που δεν ξέρω αν γνωρίζει και η ίδια η Νόρα είναι ότι ήμουν στην κριτική επιτροπή ενός απο τους πρώτους της αγώνες δίπλα στην αγαπημένη φίλη μου Τούλα Νομικού και οταν βγηκε στη σκηνή τη σκουντηξα και μου ειπε χαρακτηριστικά "Πανούλη, πόδια και γλουτοί δε παίζονται..." :turtle:

ΜΒ

To έμαθα εκ των υστέρων ότι ήσουν στην επιτροπή από την Τούλα κι ότι είσαι και πολύ πολύ καλό παιδί,πράγμα που το κατάλαβα και από το χαμόγελό σου στην Αθήνα:)
Στον αγώνα τότε δεν μπορούσα να διακρίνω καλά την επιτροπή γιατί τα φώτα ήταν έτσι τοποθετημένα που για μερικές στιγμές είχα τυφλωθεί:doh:!!!!

Η κουβέντα αυτή με τιμά από μια αθλήτρια που τα πόδια της βγάζουν "κομμάτια" ακόμα και off season!!!

[Nora Kollia]

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα NABBA - WFF 2009 Kατερίνη

http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=536


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=535

[NASSER]

Ευχαριστουμε Νορα για τις φωτο! Ξερω πως εχεις και αλλες πολυ καλες φωτο, ελπιζω να καταφερουμε να τις εχουμε ολες στο τοπικ :clap:

[Μαρία]

Πολύ ωραίες φωτο !!!! Θέλουμε κι άλλες!!!!:thumbup:

[KATERINI 144]

Ευχαριστουμε Νορα για τις φωτο! Ξερω πως εχεις και αλλες πολυ καλες φωτο, ελπιζω να καταφερουμε να τις εχουμε ολες στο τοπικ :clap:
+1, περιμένουμε.

[Nora Kollia]

http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=547


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=546

[Nora Kollia]

http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=544


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=545



http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=543



http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=62&pictureid=548

[Nora Kollia]

Από το κύπελο της ΝΑΒΒΑ Hellas Noέμβριος 2008


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=549


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=550


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=551


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=558


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=557

[Μαρία]

Πολύ ωραιες φωτό απο μια ολοκληρωμένη και επιτυχημένη αθλήτρια και μια από τις πιο όμορφες παρουσίες στο χώρο!!!!:clap::clap::clap:

[Polyneikos]

Νορα σε ευχαριστούμε για την διαθεση των φωτογραφιων...Σε είχα συγκρατησει από την πρώτη σου εμφάνιση,στο 4ο ChrisBerg Grand Prix στην Ρόδο,εχω στα χερια μου το dvd του αγώνα και μου είχες αφησει πολύ θετικες εντυπώσεις..Το γυναικείο fitness είναι κατι που χρειαζεται δουλεια και άνοδο στην Ελλάδα,με περισσότερες παρουσίες,παντως εσυ το εκπροσωπείς επαξια σε καθε σου παρουσια.:clap:

[Muscleboss]

Φοβερές φώτος! Συνδυασμός γυμνασμένου σώματος και θυληκότητας που σπάει κόκαλα...

'δε περιγράφω άλλο'... γιατί θα γίνω γραφικός.

Ευχαριστούμε Νόρα.:clap:

ΜΒ

[Nora Kollia]

Νορα σε ευχαριστούμε για την διαθεση των φωτογραφιων...Σε είχα συγκρατησει από την πρώτη σου εμφάνιση,στο 4ο ChrisBerg Grand Prix στην Ρόδο,εχω στα χερια μου το dvd του αγώνα και μου είχες αφησει πολύ θετικες εντυπώσεις..Το γυναικείο fitness είναι κατι που χρειαζεται δουλεια και άνοδο στην Ελλάδα,με περισσότερες παρουσίες,παντως εσυ το εκπροσωπείς επαξια σε καθε σου παρουσια.:clap:

Θυμαμαι ότι μου είχες κάνει από τότε καλά σχόλια που εμπεριείχαν την έννοια της προοπτικής και σ'ευχαριστώ πολύ Πολύνεικε!:turtle:

[drago]

ειδικα οι φοτος με την μαυρη αμφιεση ειναι ολα τα λεφτα.

δεν θα πω τπτ αλλο. μη φαμε κανα ban βραδιατικα.

[NASSER]

Φωτογραφιες ζευγαριου Κολιας-Αντωνοπουλου δεν διακοσμούν μονο ενα φορουμ, αλλα και το προφιλ του αθληματος μας γιατι συνδιαζει αθλητισμο με καλαισθησια! Ελπιζω και αλλα ζευγαρια να ακολουθησουν το δημοφιλεστερο ζευγαρι του χωρου μας! Μπραβο τους :clap::clap::clap:

[Nora Kollia]

ειδικα οι φοτος με την μαυρη αμφιεση ειναι ολα τα λεφτα.

δεν θα πω τπτ αλλο. μη φαμε κανα ban βραδιατικα.



Χαχαχαχαχα!!Ασε,κατάλαβα...και σ'ευχαριστω!Να και μια ακόμα "με τα μαύρα"


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=559



και δυο από τα συγκριτικά


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=560


http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=64&pictureid=561

[KATERINI 144]

Φωτογραφιες ζευγαριου Κολιας-Αντωνοπουλου δεν διακοσμούν μονο ενα φορουμ, αλλα και το προφιλ του αθληματος μας γιατι συνδιαζει αθλητισμο με καλαισθησια! Ελπιζω και αλλα ζευγαρια να ακολουθησουν το δημοφιλεστερο ζευγαρι του χωρου μας! Μπραβο τους :clap::clap::clap:+ 1000 :clap::clap::clap: πολύ ωραίο ζευγάρι.

[Nora Kollia]

Tόπος : Ρόδος, Νοέμβριος 2008
Διοργανωτης : Μιχαλης Χρυσοβέργης,4ο Chrisberg Grand Prix υπό την αιγίδα της Ναc.
Πρωτη συμμετοχή της Νόρας η οποία άφησε τις καλύτερες εντυπωσεις !!
Ορισμενες φωτο από τον Φίλο Μιχαλη....
Επειδη τυγχανει να εχω προμηθευτει και το dvd του αγωνα,η Νόρα έκανε ένα πολύ ωραίο χορευτικο !!



Ευχαριστώ Πολύνεικε,ιδού και το χορευτικό

OoPQ0BgDuho

[drago]

τελειο το χορευτικο!!!

για το μελον τι σχεδια εχεις? ποτε ειναι ο επομενος αγωνας?

[Nora Kollia]

τελειο το χορευτικο!!!

για το μελον τι σχεδια εχεις? ποτε ειναι ο επομενος αγωνας?

Σ'ευχαριστώ drago!

Ειλικρινά δεν γνωρίζω πότε θα ξανακατέβω.Επειδή ακριβώς είναι το αντικείμενο της δουλειάς μου η γυμναστική,αυτό είναι δίκοπο μαχαίρι.Τι εννοώ?Ακριβώς επειδή περνάω ώρες βοηθώντας και γυμνάζοντας άλλους,δεν μου απομένουν ούτε πολύς χρόνος ούτε δυνάμεις για να προπονηθώ η ίδια!
Aerobic,pilates,personal training..υπολόγισε πόση ενέργεια δαπαναται σε αυτές τις δραστηριότητες:unsure:
Δεν παραπονιέμαι,ίσα-ίσα αυτό είναι το ζητούμενο,απλά δίνω μια εικόνα του προγράμματός μου για να δεις ότι δεν είναι και τόσο εύκολο..
Τον Ιούνιο ήταν απόφαση της τελευταίας στιγμής να κατέβω μόνο με 2 μήνες δίαιτα-όγκο δεν είχα προλάβει να κάνω από τους αγώνες του Νοεμβρίου- και δόξα τω θεώ δεν μου βγήκε σε κακό,αλλα ταλαιπωρήθηκα πολύ.Θα ήθελα η επόμενη προετοιμασία μου να γίνει πιο ήρεμα για να έχει την οργάνωση και ένα αποτέλεσμα που να διαφέρει από όλες τις άλλες φορές.
Δεν θα πω όμως ούτε το πότε ούτε το πώς,δεν μου αρέσουν οι μεγάλες κουβέντες..

[Nora Kollia]

απόσπασμα από συνέντευξη στο περιοδικό IF Νοέμβριος 2008

http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=65&pictureid=584

[Polyneikos]

Nόρα τελειες οι φωτογραφίες σου,ειδικα αυτη πανω στην μηχανη !!
Σε καταλαβαινω απόλυτα αυτό που λες περί προετοιμασίας,παντως το καλό είναι ότι επειδη η δουλεια σου είναι εντος γυμναστηριων είσαι παντα σε φόρμα,όλον τον χρόνο,οπότε με μια προετοιμασία θα κατεβαινεις super.:thumbup:

[KATERINI 144]

αυτες με τη μηχανή ειναι ολα τα λεφτα, το περιοδικό IF ποιο ειναι?

[vAnY]

ουαου Νορα ειναι τελειο το χορευτικο και φιγουρες που κανεις φανταστικες!!:bowdown:.....
,...προσπαθω ταπεινα να ακολουθησω τα βηματα σου... :)
το ειδωλο μου ειναι η pauline Nordin αλλα στην Ελλαδα εισαι εσυ!

φοβερη:thumbup:
(θα με γυμνασεις κι εμενα!!???)

[mrkommatias]

απόσπασμα από συνέντευξη στο περιοδικό IF Νοέμβριος 2008

http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=65&pictureid=584
Φοβερη:shock::shock::shock:

[Nora Kollia]

Nόρα τελειες οι φωτογραφίες σου,ειδικα αυτη πανω στην μηχανη !!
Σε καταλαβαινω απόλυτα αυτό που λες περί προετοιμασίας,παντως το καλό είναι ότι επειδη η δουλεια σου είναι εντος γυμναστηριων είσαι παντα σε φόρμα,όλον τον χρόνο,οπότε με μια προετοιμασία θα κατεβαινεις super.:thumbup:

Ευχαριστώ Πολύνεικε!Ναι,από θέμα φυσικής κατάστασης΄(ευκινησία,ευλυγισία,αερόβια ικανότητα,αντοχή στην δύναμη κλπ) σε κρατάει σε πολύ καλή φόρμα,από την άλλη κάποιες φορές σε φτάνει σε όρια υπερκόπωσης και σε "καίει"..:unsure:

[Nora Kollia]

αυτες με τη μηχανή ειναι ολα τα λεφτα, το περιοδικό IF ποιο ειναι?

Είναι γνωστό ως περιοδικό σπορ,αλλά δεν το βρίσκεις εύκολα στην επαρχία μόνο σε "ψαγμενα" κέντρα Τύπου

[Nora Kollia]

ουαου Νορα ειναι τελειο το χορευτικο και φιγουρες που κανεις φανταστικες!!:bowdown:.....
,...προσπαθω ταπεινα να ακολουθησω τα βηματα σου... :)
το ειδωλο μου ειναι η pauline Nordin αλλα στην Ελλαδα εισαι εσυ!

φοβερη:thumbup:
(θα με γυμνασεις κι εμενα!!???)

Vany μου σ'ευχαριστώ πάρα πολύ!Με τιμά που με παραλληλίζεις με την Nordin και μ'αρέσει κι εμένα γιατί είναι sport-teen idol,έχει νεανική φιγούρα και στυλ που μοιάζει να έχει μεταπηδησει από τον στίβο!

Μεγάλη μου χαρά να σε γυμνάσω!Κι απ'ό,τι είδα σε κάποιες φωτό σου αν δεν κάνω λάθος,θα ευχαριστηθώ να κάνω και προπόνηση μαζί σου γιατί σ'έκοψα για δυνατή!:weights:
Οποτε θες,πες μου!!

[Nora Kollia]

Φοβερη:shock::shock::shock:

Ευχαριστώ Ακη!Και σε σένα συγχαρητήρια κι εύχομαι κι άλλες επιτυχίες στο μέλλον!!:thumbup:

[vAnY]

Vany μου σ'ευχαριστώ πάρα πολύ!Με τιμά που με παραλληλίζεις με την Nordin και μ'αρέσει κι εμένα γιατί είναι sport-teen idol,έχει νεανική φιγούρα και στυλ που μοιάζει να έχει μεταπηδησει από τον στίβο!

Μεγάλη μου χαρά να σε γυμνάσω!Κι απ'ό,τι είδα σε κάποιες φωτό σου αν δεν κάνω λάθος,θα ευχαριστηθώ να κάνω και προπόνηση μαζί σου γιατί σ'έκοψα για δυνατή!:weights:
Οποτε θες,πες μου!!

ναι εχω κι εγω το "μικροβιο" τρελενομαι για βαρη, κουραση και ιδρωτα στο γυμναστηριο!!:turtle::turtle: λοιπον σε ενα ρεπο μου θα κανονισω κατεβω Κιατο !!:thumbup:

[Nora Kollia]

ναι εχω κι εγω το "μικροβιο" τρελενομαι για βαρη, κουραση και ιδρωτα στο γυμναστηριο!!:turtle::turtle: λοιπον σε ενα ρεπο μου θα κανονισω κατεβω Κιατο !!:thumbup:

Eλα να περάσουμε μαζί την "αρρώστια",χα χα!!!:turtle:

[spirospros]

Μπράβο πολύ καλή Νόρα αξία :bbbiceps:

[crow]

K μιας που ζητησατε να κ αλλες φοτο της Νορας.
Πιστευω οτι καλυτερα να μπουν στο αφιερωμα της....παρα αλλου:P

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15709&d=1284493482

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15710&d=1284493500

[live]

K μιας που ζητησατε να κ αλλες φοτο της Νορας.
Πιστευω οτι καλυτερα να μπουν στο αφιερωμα της....παρα αλλου:P

:bowdown:

[just chris]

Ευχαριστώ Πολύνεικε,ιδού και το χορευτικό

OoPQ0BgDuho



αυτο το κανω το πρωι μολις ξυπναω για να ξεπιαστω λιγακι:P:P:P
απιστευτη! ειδικα οι φωτο σου που δημοσιευσε η crow......παλι καπου μου εφυγε το σαγονι κ το ψαχνω!!!!!!:bowdown:

[silk]

μιας και την ξερω την ξερω και προσωπικα την νορα να σημειωθει οτι ειναι απιστευτα καλη κοπελα.ευγενικοτατη κ με ενα χαμογελο στο στομα !

[KATERINI 144]

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15709&d=1284493482

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15710&d=1284493500

ωραιες φωτο :thumbup:

[Nora Kollia]

μιας και την ξερω την ξερω και προσωπικα την νορα να σημειωθει οτι ειναι απιστευτα καλη κοπελα.ευγενικοτατη κ με ενα χαμογελο στο στομα !

φιλαρακι μου ποσο καιρο εχω να σε δω!!ανεβαινεις πολυ βλεπω!
σ'ευχαριστω για τα καλα σου λογια!

[Nora Kollia]

αυτο το κανω το πρωι μολις ξυπναω για να ξεπιαστω λιγακι:P:P:P
απιστευτη! ειδικα οι φωτο σου που δημοσιευσε η crow......παλι καπου μου εφυγε το σαγονι κ το ψαχνω!!!!!!:bowdown:

χαχαχ!!ελα βρε,αυτα ειναι για ζεσταμα:P
για το σαγονι ψαξε λιγο,καπου πανω σου θα'ναι!!!:green::welcome:

[crow]

Κ επειδη βλεπω οτι σας αρεσει παρτε αλλες 2 :turtle::turtle::turtle:

[a.minidis]

Κ επειδη βλεπω οτι σας αρεσει παρτε αλλες 2 :turtle::turtle::turtle: :banghead::banghead::banghead::banghead::eleph::eleph::eleph::thumbsup::thumbsup::moderator::geek::geek:!!!!!!!!

[crow]

:banghead::banghead::banghead::banghead::eleph::eleph::eleph::thumbsup::thumbsup::moderator::geek::geek:!!!!!!!!

Μη χτυπας απο τωρα τοσο πολυ το κεφαλι σου........ασε κ λιγο για αργοτερα, υπαρχουν κ αλλες:green::green::green:

[tokaref45]

Κ επειδη βλεπω οτι σας αρεσει παρτε αλλες 2 :turtle::turtle::turtle:
:shock::shock:σωστη ..γοργονα!!!

[crow]

Κ αν συνεχισει να σας αρεσει θα βαλω κ αλλες φώτο.

[just chris]

Κ επειδη βλεπω οτι σας αρεσει παρτε αλλες 2 :turtle::turtle::turtle:

παναγια μ κ χριστε μ!!!φτανει.........

[a.minidis]

παναγια μ κ χριστε μ!!!φτανει.........
Ετσι...ετσι..δωσε και αλλο :green: στο "λαο":bowdown::bowdown:

[Muscleboss]

Πολύ καλή η Νόρα! :clap:

Καμία αγωνιστική εμφάνιση προβλέπεται σύντομα; :toast:

ΜΒ

[a.minidis]

Πολύ καλή η Νόρα! :clap:

Καμία αγωνιστική εμφάνιση προβλέπεται σύντομα; :toast:

ΜΒΑπο οτι μπορω να πω ξερω ειναι στο σταδιο της προετοιμασιας για την επομενη της εμφανιση!! Ακριβως ποτε μαλλον θα ενημερωση συντομα η nadia καθως ειναι η υπευθηνη της αγωνιστικης πορειας:green::green::thumbup::thumbup:

[Niiick]

χαχαχ!!ελα βρε,αυτα ειναι για ζεσταμα:P
για το σαγονι ψαξε λιγο,καπου πανω σου θα'ναι!!!:green::welcome:



Ζεσταθηκαμε να περασουμε στο κυριο μερος μη καουμε απ το ζεσταμα:turtle:

Justchris αστα επεσαν σαγονια!

[just chris]

Ζεσταθηκαμε να περασουμε στο κυριο μερος μη καουμε απ το ζεσταμα:turtle:

Justchris αστα επεσαν σαγονια!
αν ανεβασει κ αλλες φωτο θα αρχισω να τρεχω με τα εσωρουχα στην ταρατσα:turtle:
να...οπως η χελωνα!!!:turtle:

[KATERINI 144]

αν ανεβασει κ αλλες φωτο θα αρχισω να τρεχω με τα εσωρουχα στην ταρατσα:turtle:
να...οπως η χελωνα!!!:turtle: :rolf::rolf::rolf: