Επιστροφή στο Forum : Πως μετραω τις Θερμιδες;
σε τροφες που θέλουν ψησιμο όπως το κοτοπουλο κλπ λαμβανω υπ'όψην το βαρος ΠΡΙΝ ή ΜΕΤΑ το μαγειρεμα;;
Απ'ότι διεπιστωσα χανει περιπου 20% του βαρους μετα το μαγειρεμα.
αμα πας στο http://www.nutritiondata.com/ θα δεις εκει στην τροφη μπορει να σου λεει ωμη , ψημενη, βρασμενη κτλ οποτε 8α παρεις απαντηση πιστευω :)
αμα πας στο http://www.nutritiondata.com/ θα δεις εκει στην τροφη μπορει να σου λεει ωμη , ψημενη, βρασμενη κτλ οποτε 8α παρεις απαντηση πιστευω :)
πολυ καλο λινκ!!!!!!!!thnx man σου χρωσταω! :army2:
Powered by vBulletin® Version 4.1.4 Copyright © 2012 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.