adior
22-09-10, 20:22
καλησπερα.
ερωτησουλα.
ξερω οτι στο μεταεξασκητικο γευμα πρεπει αμεσως να παρει ο οργανισμος καταλληλη ποσοτητα πρωτεινης καθως κ υδατανθρακα με υψηλο γλυκαιμινικο δεικτη κοντα στο 100.
το μελι που εχει δεικτη ανα 100 gr 97, κανει σωστη δουλεια γρηγορης αποροφησης οπως τα καροτα και το ρυζι?
οποιος γνωριζει ας βοηθησει.
ευχαριστω.
ερωτησουλα.
ξερω οτι στο μεταεξασκητικο γευμα πρεπει αμεσως να παρει ο οργανισμος καταλληλη ποσοτητα πρωτεινης καθως κ υδατανθρακα με υψηλο γλυκαιμινικο δεικτη κοντα στο 100.
το μελι που εχει δεικτη ανα 100 gr 97, κανει σωστη δουλεια γρηγορης αποροφησης οπως τα καροτα και το ρυζι?
οποιος γνωριζει ας βοηθησει.
ευχαριστω.