Επιστροφή στο Forum : rokanisma kai lipodialisi
hey guys mia erotisi ta rokanismata kanoun lipodialish?:bodybuilder2::bodybuilder2::bodybuilder2:
τα ροκανίσματα είναι για να σφίγγουν τους κοιλιακούς η αερόβια άσκηση καίει λίπος...πχ τρέξιμο..αν εσύ έχεις τους κοιλιακούς σου πολύ σφιχτούς αυτό δεν λέει κάτι αν έχεις στρώμα λίπους 5 πόντους..όσο k να τους σφύξεις δεν θα φανούν ποτε..αν θες να φανούν θα κανεις αερόβια γυμναστική σε "σενδιασμο" με κοιλιακούς k διατροφή..
:toast: :weights:
ok alla den knoun katholou liodialish?
***Κανόνας του φόρουμ είναι να γράφεις ελληνικά. Mods Team***
λίγα πράγματα...εκτος αν έχεις σκοπό να κανεις 3000 κοιλιακούς ημερησίως :shock:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.