PDA

Επιστροφή στο Forum : Φωτογραφιες με το φαγητο μας



Σελίδες : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 [28] 29 30 31 32 33

Xrysa1994
17-02-15, 11:30
To χθεσινό μου μεσημεριανό
penne di pollo:)

death4glory
17-02-15, 13:51
To χθεσινό μου μεσημεριανό
penne di pollo:)


:thumbup::clap::bowdown:

COBRA_STYLE
17-02-15, 18:02
Μετα απο μπομπα προπονηση στηθους:P

Χοιρινο με μελι και μπαλσαμικο + σαλατα πλιγουρι με ελαιολαδο,ντοματα,κρεμμυδι

Στο τελος εφαγα και 2 φετες ψωμι βουτηγμενες στο ζουμι με μελι του χοιρινου.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=90777&stc=1

Tolis 1989
18-02-15, 11:17
90806

goldenera
18-02-15, 23:00
Μιλάνε Τόλη οι γαρίδες....μιλάνε:rolf::rolf::thumbup:


Ωραίο ματσάκι έχει σήμερα, η πιτσούλα επιβάλεται με μανιτάρακια και μαιντανό και σκόρδο μπόλικο;)


90827

vaggan
18-02-15, 23:05
Μαρουλοσαλάτα, κριθαροπαξίμαδο συν δύο αυγά μάτια λίγη κετσάπ (που έλεγε και η γιαγιά μου:green:) λίγη γραβιέρα....και τσικνίσαμε τις προάλλες......


90718α φιλε μπηκες στα χωραφια μου:green:τηγανητα αυγα με κετσαπ:bowdown::bowdown::bowdown:

goldenera
18-02-15, 23:11
Είσαι παλαίουρας εσύ ξέρεις καλά από αυτά:green::thumbup:

psonara
19-02-15, 08:53
90806

Τολη πολυ ωραιο πιατο με χρωμα,ποικιλια κ ζωντανια.
Στον ατμομαγειρα το ετοιμασες;
Εκτος απο τις γαριδες το αλλο τι ψαρακι ειναι;
Μπραβο σε ολα σου τα πιατα εν γενει αφου εχεις αναδειξει με τον πιο καλαισθητο τροπο απλα λιτα καθημερινα γευματα.

COBRA_STYLE
19-02-15, 16:04
Πεννες με μυζηθρα-πεκορίνο και σαλτσα σολωμου σβησμενο με τσικουδια.Η σαλτσα εχει light κρεμα γαλακτος,κρεμμυδι,ανιθο,πιππερι

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=90840&stc=1

Tolis 1989
20-02-15, 00:11
Μιλάνε Τόλη οι γαρίδες....μιλάνε:rolf::rolf::thumbup:


Ωραίο ματσάκι έχει σήμερα, η πιτσούλα επιβάλεται με μανιτάρακια και μαιντανό και σκόρδο μπόλικο;)


90827
Haha ευχαριστω φιλε αλλα εγω ζηλεύω την πιτσουλα σου!:P

Τολη πολυ ωραιο πιατο με χρωμα,ποικιλια κ ζωντανια.
Στον ατμομαγειρα το ετοιμασες;
Εκτος απο τις γαριδες το αλλο τι ψαρακι ειναι;
Μπραβο σε ολα σου τα πιατα εν γενει αφου εχεις αναδειξει με τον πιο καλαισθητο τροπο απλα λιτα καθημερινα γευματα.
Ευχαριστω πολύ, το ψαρακι ειναι κατεψυγμένος μπακαλιαρος και ολα ειναι βραστά.:)

COBRA_STYLE
20-02-15, 01:34
Πριν λιγο,μετα απο πλατη.Σολωμος στο φουρνο με ντοματα,κρεμμυδι,σκορδο,ελαιολαδο και μπολικο λεμονι.Ο Μαιος ειναι κοντα:bbbiceps:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=90845&stc=1

NASSER
20-02-15, 12:49
Πριν λιγο,μετα απο πλατη.Σολωμος στο φουρνο με ντοματα,κρεμμυδι,σκορδο,ελαιολαδο και μπολικο λεμονι.Ο Μαιος ειναι κοντα:bbbiceps:



Έχεις αγώνες? Άντε καλή επιτυχία!!

vaggan
20-02-15, 12:56
μμμ κομπρα και τολη στελνω τους αγωνιστηκους μου χαιρετησμους και τα ρησπεκια μου να σαρωσετε τις κατηγοριες σας:toast::toast::bowdown::bowdown:

Levrone
22-02-15, 00:46
Παιδιά ωραίοι οι αγωνες , τα Ατλας , τα Νακ, τα Μακ, και μπραβο σας :bowdown: αλλά εμείς που αγωνιζομαστε αλλιως :P επιτρεπεται να φάμε μια μακαροναδα μέχρι λιποθυμίας ε??? Με κιμά! :rolf:

90888

psonara
23-02-15, 10:43
μμμ κομπρα και τολη στελ;)νω τους αγωνιστηκους μου χαιρετησμους και τα ρησπεκια μου να σαρωσετε τις κατηγοριες σας:toast::toast::bowdown::bowdown:

Καλημερα κ καλη σαρακοστη σε ολη την παρεα.
Βαγγαν για τον τολη το ειχαμε εκμαιευσει οτι θα παραστει σε αγωνες απο τον προπονητη του.τα γονιδια βλεπεις.
Για τον κομπρακο ηταν εκπληξη.
Καλη επιτυχια κ στους 2 ευχομαι.να δω που θα χωρεσει η κερκιδα με τα μωρακια του κομπρα.;):P

xristos12
23-02-15, 16:12
90897

90898

90899

spr13r
23-02-15, 18:50
http://tapatalk.imageshack.com/v2/15/02/23/b97505f1415101efeadfd76b835c80c4.jpg Ενα σούπερ πλήρες πρωινό! Κατά την γνώμη μου πάντα!

goldenera
25-02-15, 20:19
Αγαπημένο φαγητό σήμερα, φασολάδα 'τρομερή' που λέει και ο λαός με έξτρα σέλερι (εξελιγμένο έτσι?:green:) και ολίγον λουκανικάκι χωριάτικο (από το χασάπη μας που τα φτιάχνει μόνος του;)) εκτός των άλλων κλασικών υλικών , συν ψωμάκι σπιτικό και θα την κάνουμε ταράτσα:rolf::rolf::rolf:


90951

90952

COBRA_STYLE
27-02-15, 00:27
Το απαραιτητο γεμισμα πριν το Ατλας:turtle:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=90975&stc=1

Tolis 1989
27-02-15, 15:26
Τα φαγητά μου, χθες και σήμερα!
90979
90980

Nikolas_mk2
05-03-15, 18:25
Σπανακόρυζο ''αγκαλιαστό'' με αυγουλάκια! :green:


91167

stella_sar
10-03-15, 23:32
91469
Όλα σπιτικά.... Φτιαγμενα χειροποίητα

COBRA_STYLE
11-03-15, 00:45
Πωωω αυτα ειναι:clap: Νοικοκυρα:thumbup::green:

vaggan
14-03-15, 18:19
συμβαινει τωρα:green:
91623

LazexSt
14-03-15, 18:34
μια χωριατικη:welcome:
91624

Tolis 1989
14-03-15, 20:47
Cheat meal
91626

goldenera
14-03-15, 23:53
Τόλαρε το μακαρόνι το ολικής το βλέπω, το τριμένο καρότο στην κορυφή το βλέπω, το σαλτσικό από τί ακριβώς αποτελείται?


συμβαινει τωρα:green:
91623

Απλό και πολυαγαπημένο πιάτο:thumbup::clap:

NASSER
15-03-15, 00:56
Μάλιστα... όλοι καλοτρώτε και συζητάμε για θερμίδες και μακρο... :P

goldenera
15-03-15, 01:00
Είμαστε σε περίοδο εκτός αγώνων...εδώ και καιρό φίλε Νάσσερ:rolf::rolf::rolf::rolf:

Tolis 1989
16-03-15, 18:21
Τόλαρε το μακαρόνι το ολικής το βλέπω, το τριμένο καρότο στην κορυφή το βλέπω, το σαλτσικό από τί ακριβώς αποτελείται?


Φίλε Goldenera η σάλτσα είναι αλεσμένη στο μπλέντερ και περιέχει: (Δυόσμο, ντομάτα,μαιντανό,βασιλικό,σκόρδο και λίγο ελαιόλαδο):thumbup:
Ωραία και τα δικά σου φαγητά!...τα βλέπω και χορταίνει το μάτι μου :clap:

ArgoSixna
16-03-15, 19:21
Γιατι ομως θεωρεις ενα τετοιο πιατο cheat?

SOLID
16-03-15, 19:30
Αν ηταν cheat meal τα ζυμαρικα τοτε ολη μου η ζωη ειναιενα cheat meal :P:P:P.
Ο βασιλιας ΟΛΩΝ των φαγητων απλα.

Tolis 1989
18-03-15, 01:14
Γιατι ομως θεωρεις ενα τετοιο πιατο cheat?

Το θεωρώ Cheat meal πάντα σύμφωνα με την τωρινή μου διατροφή.
91785

goldenera
18-03-15, 20:48
Τόλη αυτό είναι κανονικό φαγητό σε πιάτο........... ή ζωγραφιά:green::thumbup:




Φίλε Goldenera η σάλτσα είναι αλεσμένη στο μπλέντερ και περιέχει: (Δυόσμο, ντομάτα,μαιντανό,βασιλικό,σκόρδο και λίγο ελαιόλαδο):thumbup:
Ωραία και τα δικά σου φαγητά!...τα βλέπω και χορταίνει το μάτι μου :clap:

Ωραιότατη η σαλτσούλα, μυρίζει 100% Μεσόγειο;):thumbup:

COBRA_STYLE
19-03-15, 00:18
Mετα απο ενα πιατο μακαρονια και ενα πιατο ρεβυθια,στα καπακια κι ενα hot-dog...γιατι το παν στη γραμμωση,ειναι η διατροφη!!:thumbup::turtle:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91806&stc=1

Tolis 1989
19-03-15, 17:06
Beef & vegetables!
91818

NASSER
19-03-15, 18:25
μου ανοίξατε την όρεξη τώρα...

Tolis 1989
21-03-15, 20:08
Κρεατόσουπα by father!:thumbup:
91866
91867

Αλεξανδρος Κυπρος
22-03-15, 13:34
91875

Tolis 1989
22-03-15, 17:02
Barbeque meal!:thumbup:
91880

Levrone
22-03-15, 20:47
Πισώπλατα χτυπήματα!

NASSER
22-03-15, 21:34
Επίτηδες το κάνει ο Τόλης αλλά είναι από πίσω και ο μεγάλος Χρήστος... :)

Χρήστος Τριανταφύλλου
22-03-15, 21:53
Παντως αλλος τα ψηνει κ αλλος τα βαζει!:green:

NASSER
22-03-15, 22:02
Μαζί τα φάγατε και για να τα βάζει εδώ ο Τόλης σημαίνει πως είσαι καλός ψήστης... θα το έχουμε υπόψη... ;)

psonara
23-03-15, 08:40
Εγω παρακαλω να μπαναριστει ο ηθικος αυτουργος της φωτο του τολη:-)
Χα χα συγχαρητηρια χρηστο..υπεροχα ολα κ μας λιχουδιασες παλι!:-)

COBRA_STYLE
24-03-15, 01:01
:food::food:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=91961&stc=1

Metalhead|T|
24-03-15, 01:17
Για πραγματικό ΓΕΜΙΣΜΑ...πιττα του παππού,πίττα κλαμπ...Α Ξ Ι Ζ Ε Ι :toast::toast:


https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/11086031_10204016134340456_1480477836_n.jpg?oh=2548538ce866fc84ef52bcdab4c73379&oe=5512FC46&__gda__=1427302871_9a8fa3f6d425244daf94bc4598373940

goldenera
24-03-15, 23:18
Και homemade λεμονόπιτα για να καθαρίσουν οι τοξίνες:green:;)


92001

primordial
24-03-15, 23:31
Να, αυτά κάνεις....
Εκεί που την έχω παλέψει όλη μέρα με lean καταστάσεις, έρχεσαι εσύ με το γλυπτό σου να ισοπεδώσεις την όλη προσπάθεια...

ΑΙΣΧΟΣΣΣΣ......
θα έπρεπε να ντρέπεσαι....





(....που δεν έχεις την ευγενη καλοσύνη να ρωτήσεις αν θέλει κανείς κάνα κομματάκι....:green:)

goldenera
24-03-15, 23:54
Καλέ μου φίλε με τους πρωτόγονους τρόπους σου:green::turtle: δώσε μου τη διεύθυνση της σπηλιάς σου και σου στέλνω άμεσα κομμάτι;):rolf: Ακόμα είναι ανέγγιχτη η πίττα.....σε κανά μισάωρο όμως μάλλον θα μαγαριστεί...πάντα με 2 ποτήρια γάλα 2 %;)

primordial
25-03-15, 00:02
.....ο λόγος σου με χόρτασε....


(αν κ εδώ που τα λέμε κ ένα κομματάκι πίτα για επιδόρπιο μετά τον λόγο σου δεν θα ήταν κ άσχημη ιδέα...:green:)

Πραγματικά σε χαίρομαι Γιάννη για το μέράκι που δείχνεις...:thumbup:

Tolis 1989
25-03-15, 01:16
92005

MorningStar_
27-03-15, 00:29
Καλησπερα κ καλη βραδυα!!! :)
Ειπα να ανεβασω κ ενα δικο μου

Τορτιγια ολικης με κοτοπουλο κ λαχανικα!

ArgoSixna
27-03-15, 01:10
+walden farm sauce!

Τι λεει απο γευση η sauce?

AlexakisKon
27-03-15, 01:12
καλα μιλάμε το ψαρι απο πάνω το ζηλευω αφάνταστα, με λεμονακι μπολικο και εισαι πενα με τετοια γευματα!

MorningStar_
27-03-15, 01:34
Χαχα μπραβο παρατηρητικοτητα! Απο γευση καλουτσικη, εχω φαει κ καλυτερες bbq βεβαια αλλα για 0 ειναι απιστευτη! Θα παω να παρω κ μια γλυκεια, ειτε καραμελα ειτε σοκολατα, μαλλον σοκολατα διοτι εχω παρει whey καραμελα κ τη ψιλοβαρεθηκα!

ArgoSixna
27-03-15, 13:22
σοκολατα να μην παρεις ειναι απαισια..

την φραουλα την τελειωσα ευχαριστα!

beefmeup
27-03-15, 14:41
η σοκολατα βγαζει πολυ φαρμακιλα..
εχω την maple syrup αυτη την περιοδο ,νομιζω μου αρεσει περισοτερο..

ArgoSixna
27-03-15, 15:08
αυτο ακριβως , καταλαβαινεις οτι ειναι κατι αλλο. και το maple πιστευω θα ειναι αρκετα καλο

beefmeup
27-03-15, 15:10
pancake syrup ειναι ,σορυ το τσεκαρα για σιγουρια..το προτιμω απο αυτο της σοκολατας..οπως επισης σοκολατα ουτε το dip μου αρεσε..

Αλεξανδρος Κυπρος
27-03-15, 16:12
92079

liveris
27-03-15, 20:50
ψωμι ολικης,κοτατζ,μπιφτεκι λαχανικων homemade κ φετα γαλοπουλα για εξτρα πρωτεινη..πολυ ωραια γευση!

92087

Tolis 1989
28-03-15, 17:32
92146

goldenera
29-03-15, 21:19
Να σας το χαλάσω λίγο......η πίτσα που λέγαμε και προστέθηκαν κατά το ψήσιμο αυγουλάκια και μόλις βγήκε από το φούρνο διάσπαρτα κοματάκι βούτυρο φρέσκο για extra γεύση;)



92198

Billys51
29-03-15, 21:47
Αξιοζήλευτη η πίτσα! [emoji106] Ξεχασες να γράψεις για την μπυριτσα χεχε [emoji2] [emoji2]

goldenera
29-03-15, 21:53
Σωστό:thumbup: Παράλειψη η αναφορά στην champions league μπυρίτσα:green: Πάμε ρε Μαρκαριάν, τρέλανε μας!

Metalhead|T|
29-03-15, 22:00
92204 ελληνικο καφεδάκι και flapjack ,και λιωσιμο στο φορουμ :green::green:

goldenera
31-03-15, 22:10
Μακαρονάδα ολικής στη σαλατιέρα:green: με κόκκινη σάτλτσα (ψιλοκομμένο ζαμπόν, μπέικον) και μπόλικο λαδοτύρι και πιπέρι;)


92253

goldenera
01-04-15, 19:17
Φακίτσα σήμερα ταπεινή αλλά κορυφαία, και μια φετολουκανικόπιτα κουρού στυλ;)


92277

92278

SOLID
01-04-15, 20:07
Φακη FTW :bowdown:

Metalhead|T|
01-04-15, 21:40
Γιαννάκη ''λευκη'' μαγειρεμένη η φακή!?...χωρίς πολλά ''προσθετα'' βλεπω μεσα

Αλεξανδρος Κυπρος
03-04-15, 14:02
92296:clap:

goldenera
03-04-15, 18:29
Γιαννάκη ''λευκη'' μαγειρεμένη η φακή!?...χωρίς πολλά ''προσθετα'' βλεπω μεσα

Για κάνε μου το 'πενηνταράκια' αυτό Τάσαρε. Έτσι την έτρωγα ανέκαθεν και από τη μάνα μου. Πώς την εννοείς εσύ? Κοκινιστή μήπως?

SOLID
03-04-15, 18:59
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92307&stc=1 http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92308&stc=1 Ισως εννοει καπως ετσι.

Levrone
05-04-15, 00:47
92359

Συνέβη πριν λίγο!

Metalhead|T|
05-04-15, 08:50
Oπως του Solid ;) τελικά καθε σπιτι εχει αλλες συνηθειες στη μαγειρικη :toast:

Nive
06-04-15, 10:28
92428
Στήθος κοτόπουλο πανέ στον φούρνο.,
-Αλάτι-πιπέρι-γλυκιά πάπρικα
-Γιαούρτι 2%
-Κριθαροκούλουρο και κουάκερ στο μπλέντερ.

2 ώρες στο ψυγείο και μετά ψήσιμο 20 λεπτά στους 180βαθμούς....;)

Nikolas_mk2
06-04-15, 22:38
Έτοιμα τα τσουρέκια μας....Κι απο μυρωδιά Κόλαση!!! Καλό Πάσχα! :welcome:


92457

MorningStar_
06-04-15, 23:12
Φοβερα φαινονται τα τσουρεκια! Ευγε!!!
Κι αν εχει κανεις τη συνταγη αυτων του τερκενλη με τα καστανα κ τη λευκη σοκολατα ας την ποσταρει καπου για μας που ειμαστε μακρια!! :ρ


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Nikolas_mk2
07-04-15, 17:19
^ Να σαι καλά φίλε,όντως φετος βγήκαν εξαιρετικά από γεύση και υφή!

Μια συνταγή με κάστανα και λευκό χειροποίητο γλάσο από πάνω κυκλοφορεί στο google αλλά δεν εχω ιδέα κατα πόσο είναι πετυχημένη :unsure:

goldenera
07-04-15, 19:14
Και του χρόνου Νικόλα να είστε καλά! Από εμφάνιση σκίζουν, από γεύση πρέπει να μου στείλεις να σου πω:green::turtle: Πάντως επειδή έχει 'πέσει' πολύ ψάξιμο με το θέμα τσουρέκι αν έχεις τη συνταγή και ευκαιρείς δώσε μας την να δούμε 'τί παίζει';):thumbup:

MorningStar_
07-04-15, 20:58
Οχι και φιλε, κοπελα ειμαι χαχα! Αλλα σε συγχωρω διοτι σεβομαι πολυ τους αντρες που μαγειρευουν!
Και κυριε goldenera κ εσεις αν μπορουσατε να μας δωσετε καμια συνταγη για τις λαχταριστες σας τυροπιτες κ τα ψωμια τελεια θα ηταν! :) :)


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Nikolas_mk2
07-04-15, 21:37
^ Συγνώμη τότε!!! Το nick είναι διφορούμενο όμως! :P

Γιάννη σ'ευχαριστώ!Να κοπιάσεις φίλε οποτε μπορέσεις να σου ετοιμάσω και τις καινουργιες μου συνταγές να μείνεις χαζός!!! :green:

Η συνταγή για το λευκό με το κάστανο ειναι εδω (http://alevri.com/recipes/tsoyreki-me-kastana-kai-leyki-sokolata),εμεις πάντως στα τσουρέκια βαζουμε και μαχλέπι και κακουλέ.


Κι εδώ (http://glykamystika.gr/%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82/texniki/75.html) μια τεχνική για την κατασκευη,θεωρώ βεβαια πως όλα τα υλικά πριν ερθουν σ'επαφη θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματιου ;)

* Και η συνταγή της Μυρσίνης φαίνεται αρκετά καλή - ειδικά το ρουμι στην κρεμα κάστανου ακούγεται ωραία αντιθεση

MorningStar_
08-04-15, 01:57
Να σαι καλα κ ευχαριστω για τη συνταγη, αν επιχειρησω να τα φτιαξω θα σας ενημερωσω :)


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Nikolas_mk2
08-04-15, 14:36
^ Εγω να δοκιμάσω θέλω,όχι να ενημερωθω.....! :green:

MorningStar_
08-04-15, 15:10
Καλα ασε να τα φτιαξω πρωτα, να δοκιμασω, να περιμενω λιγο για τυχον παρενεργειες και σου στελνω κανενα προβλημα :)


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

goldenera
08-04-15, 23:11
Και κυριε goldenera κ εσεις αν μπορουσατε να μας δωσετε καμια συνταγη για τις λαχταριστες σας τυροπιτες κ τα ψωμια τελεια θα ηταν! :) :)


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Βεβαίως ότι θέλετε:thumbup::welcome:


^ Συγνώμη τότε!!! Το nick είναι διφορούμενο όμως! :P

Γιάννη σ'ευχαριστώ!Να κοπιάσεις φίλε οποτε μπορέσεις να σου ετοιμάσω και τις καινουργιες μου συνταγές να μείνεις χαζός!!! :green:

Η συνταγή για το λευκό με το κάστανο ειναι εδω (http://alevri.com/recipes/tsoyreki-me-kastana-kai-leyki-sokolata),εμεις πάντως στα τσουρέκια βαζουμε και μαχλέπι και κακουλέ.



Μου αρέσει να 'μένω χαζός' αφού ψάχνω τις γεύσεις και είμαι καλοφαγάς, οπότε καλοδεχούμενες οι συνταγές σου Νικόλα:thumbup:

Και μαχλέπι στο τσουρέκι και μαστίχα και ξύσμα πορτοκάλι και λεμόνι (πολίτικο μπούνια δηλαδή;)) Το κακουλέ το δοκίμασα αλλά προσωπικά δεν μου αρέσει. Δοκιμές και με μέλι αντί για ζάχαρη για να γίνει πιο μαστιχωτό, με φρέσκια μαγιά (πιο νόστιμο λένε), με ξερή, με νερό μόνο με γάλα κλπ κλπ....πολλές δοκιμές έχουν γίνει και φέτος;)

Σήμερα βρέθηκε στα χέρια μου ένα ματσάκι άγρια σπαράγγια τα οποία συνδυάστηκαν (κλασικά) με ομελέτα, αλάτι, πιπέρι, λεμόνι λίγη μουστάρδα και βουρ στη μάσα, παρέα με κριθαροκούλουρο και γραβιέρα. Απλά και ωραία:thumbup: Φοβερή γεύση το σπαράγγι, πολύ θρεπτικό και για αυτούς που ξέρουν άκρως διουρητικό;)


92540

goldenera
09-04-15, 17:47
Και η δική μας φουρνιά για φέτος (μετά από διάφορες δοκιμές), άντε και του χρόνου να'μαστε καλά!


92543

MorningStar_
10-04-15, 14:24
Βεβαίως ότι θέλετε:thumbup::welcome:



Μου αρέσει να 'μένω χαζός' αφού ψάχνω τις γεύσεις και είμαι καλοφαγάς, οπότε καλοδεχούμενες οι συνταγές σου Νικόλα:thumbup:

Και μαχλέπι στο τσουρέκι και μαστίχα και ξύσμα πορτοκάλι και λεμόνι (πολίτικο μπούνια δηλαδή;)) Το κακουλέ το δοκίμασα αλλά προσωπικά δεν μου αρέσει. Δοκιμές και με μέλι αντί για ζάχαρη για να γίνει πιο μαστιχωτό, με φρέσκια μαγιά (πιο νόστιμο λένε), με ξερή, με νερό μόνο με γάλα κλπ κλπ....πολλές δοκιμές έχουν γίνει και φέτος;)

Σήμερα βρέθηκε στα χέρια μου ένα ματσάκι άγρια σπαράγγια τα οποία συνδυάστηκαν (κλασικά) με ομελέτα, αλάτι, πιπέρι, λεμόνι λίγη μουστάρδα και βουρ στη μάσα, παρέα με κριθαροκούλουρο και γραβιέρα. Απλά και ωραία:thumbup: Φοβερή γεύση το σπαράγγι, πολύ θρεπτικό και για αυτούς που ξέρουν άκρως διουρητικό;)


92540

Ευχαριστω πααααρα πολυ προκαταβολικα!!!
Ενδιαφερομαι κυριως για τη συνταγη ενος εργου τεχνης το οποιο ποσταρατε στις 26/10/13 και ονομασατε τυροπιτα κλασικ, καθως και για ενα ψωμακι με κρεμυδι που δε θυμαμαι ακριβως ποτε το ειχατε ποσταρει! Και κατι ταρτες χειροποιητες που ειχατε βαλει κατα καιρους στις οποιες προσθεσατε κοτοπουλακι αν δεν λανθανομαι!
Δεν θελω να σας κουραζω γι αυτο δωστε μου οποτε εχετε χρονο οποια συνταγη βολευει περισσοτερο! Ευχαριστω πααααρα πολυ, ξανα :)


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

goldenera
10-04-15, 19:10
Oκ......ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια....... αλλά μίλα μου στον ενικό σε παρακαλώ γιατί με τον πλυθηντικό αισθάνομαι ακόμα μεγαλύτερος από ότι είμαι:green: Θα ψάξω σε 1η ευκαιρία για τις συνταγές που αναφέρεις και θα σε ενημερώσω, να είσαι καλά!

Nikolas_mk2
10-04-15, 21:58
Μπραβο ρε Γιάννη,μια χαρά φαίνονται τα τσουρέκια! :thumbup:


Κάτι που ετοίμασα σήμερα για να περιποιηθω μια παρέα που ήρθε σπίτι,συγνωμη για την κακή ποιότητα της φωτό αλλά δυστυχώς ξέμεινα με το κινητό.

Είναι νουντλς με χειροποίητη γλυκόξινη σάλτσα,λαχανικά (καρότο,κολοκυθάκι,πιπεριά),ανανά και γαρίδες,σερβιρισμένα μεσα στον ανανά για εφέ! Ευκολη συνταγή και πιστεύω Γιάννη οτι οι κορούλες σου θα το λατρέψουν - όπως και το αυριανό που ετοιμάζω! :welcome:



92558

Levrone
10-04-15, 22:11
Εγώ με τη σειρα μου θέλω να πω οτι απ το να χεις άδειο ψυγείο είναι χειροτερο να μην εχεις καθολου ψυγείο!!!:green: Να ναι καλά όμως ο φίλος μου ο Τούρκος ο γιγαντας που κανει ενα δολοφονικό ντόνερ, πιτα-μαρουλι-σος-ντονερ και μια φορά την εβδομάδα τον τιμαω!
Η φωτο απο χτες βράδυ!
92559

Και απόψε βγήκαν λυσσασμενος και λέω τι να φάω , και η υπόθεση σήκωσε σάντουιτς με τα σχετικα!!
92560

goldenera
11-04-15, 17:15
Κάτι που ετοίμασα σήμερα για να περιποιηθω ]μια παρέα[/SIZE] που ήρθε σπίτι,συγνωμη για την κακή ποιότητα της φωτό αλλά δυστυχώς ξέμεινα με το κινητό.

92558

Νικόλα με θέλεις και εμένα στην παρέα σου:green:....... τί φανταστικό στήσιμο είναι αυτό ρε παίχτη:shock: Πολύ ωραία ιδέα:clap::clap::clap: Αναμένουμε και τα νέα σου πιάτα:thumbup:

Nikolas_mk2
11-04-15, 20:49
Γιαννη μου(το μαντηλι σου),οποτε θελεις να ερθεις! Το στησιμο ειναι by Botrini,ο Εκτορας ειναι η αδυναμια μου και οι συνταγες του εξαιρετικης καλαισθησιας - περα απο τη γευση φυσικα ;-)

Γραφω απο κινητο,συγνωμη για τους τονους.

goldenera
11-04-15, 22:44
Ωραίος o Botrinis, καταξιωμένος με γνώση στο συνδυασμό απλών αλλά πολύ καλών υλικών που κάνουν τελικά τη διαφορά στη γεύση:thumbup:

Πρώτη φάση μαγειρίτσας έτοιμη, θα αυγοκοπεί μετά την επιστροφή από την εκκλησία;)

92574

grtech
13-04-15, 00:11
Ποοο φίλε Γιάννη μαγειρίτσα (αυθεντική :clap:) είχαμε μια απο τα ίδια και εδώ αλλά με ιμιτασιον υλικά :green:, εύχομαι όλοι να περάσατε όμορφα την Κυριακή του Πάσχα όπου και αν βρισκόσασταν.
Μια φώτο με Πασχαλινά καλούδια εμπλουτισμένη με μία δόση Σουηδικής έμπνευσης. :welcome:
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92591&stc=1

SOLID
13-04-15, 13:02
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92593&stc=1
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92594&stc=1

SOLID
13-04-15, 13:04
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92595&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92596&stc=1 Και τα φρουτολαχανικα της εβδομαδας.

goldenera
13-04-15, 17:12
Solid αυτό θα πει οργάνωση:thumbup:



Ποοο φίλε Γιάννη μαγειρίτσα (αυθεντική :clap:) είχαμε μια απο τα ίδια και εδώ αλλά με ιμιτασιον υλικά :green:, εύχομαι όλοι να περάσατε όμορφα την Κυριακή του Πάσχα όπου και αν βρισκόσασταν.
Μια φώτο με Πασχαλινά καλούδια εμπλουτισμένη με μία δόση Σουηδικής έμπνευσης. :welcome:
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92591&stc=1


Για σου Γιώργαρε, πολύ όμορφο το τραπέζι σου, και ιδιαίτερα τα αυγουλάκια ωραίας αισθητικής!:thumbup: Χρόνια σου πολλά να είσαι καλά!

SOLID
14-04-15, 18:07
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92637&stc=1

MorningStar_
16-04-15, 01:40
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/15/c5174b6c31304b420e1435cb027988af.jpg

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/15/f66dd232ddb6118688849b216bba7956.jpg

Τα τσουρεκια που λεγαμε....


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Nikolas_mk2
16-04-15, 01:51
Το πρώτο ειδικά....Κόλαση!!! :shock:

MorningStar_
16-04-15, 02:05
Το πρωτο εχει μεσα κρεμα απο μηλο (δεν βρηκα καστανα) και επικαλυψη λευκης κ μαυρης σοκολατας! Το αλλο εχει γεμιση nutella και το αλλο κρεμα απο μηλο χωρις επικαλυψη! Και εχω να δηλωσω πως δεν τα αγγιξα καν! :/


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Nikolas_mk2
16-04-15, 02:10
στείλτα να τ'αγγίξει κανας αλλος,εγω δεν ντρέπομαι!!! :P

MorningStar_
16-04-15, 12:46
Επιφυλασσομαι να φερω οταν ανεβω Αθηνα!!!


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Metalhead|T|
16-04-15, 14:52
μας διελυσες

MorningStar_
16-04-15, 15:53
Δεν εφαγες τα μπισκοτα σου σημερα και κλαις εσυ; :ρ


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Tolis 1989
16-04-15, 16:21
Μερικά φαγητά από τις ημέρες που μας πέρασαν!
92700
92701
92702
92703
92704
92705
92706
92707
92708
92709

goldenera
16-04-15, 18:08
http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/15/c5174b6c31304b420e1435cb027988af.jpg

http://images.tapatalk-cdn.com/15/04/15/f66dd232ddb6118688849b216bba7956.jpg

Τα τσουρεκια που λεγαμε....


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.


:shock::shock: φοβερά φαίνονται! Συνταγούλα έχουμε?

MorningStar_
16-04-15, 18:46
Βεβαιως! Ειναι η συνταγη που ειχε ποσταρει ο νικολας για το τσουρεκι, και μετα αυτοδημιουργησα λιγο με την κρεμα μηλου, εκοψα γυρω στα 10 μεγαλα μηλα σε κομματια, εβαλα λιγο νερο σε μια χυτρα (φανταζομαι θα μπορουσε να μπει κ βουτυρο αλλα δεν εβαλα) μεχρι να λιωσουν, προσθεσα μποοοολικη κανελα κ λιγα γαρυφαλλα (τα οποια αφαιρεσα μετα) και καστανη ζαχαρη με το ματι (δοκιμαζεις κατα τη διαρκεια του ψησιματος κ κρινεις αναλογα). Πρεπει να εβαλα γυρω στο μισο φλυτζανι αλλα αλλοι μπορει να την προτιμουν λιγοτερη/περισσοτερη. Προς το τελος προσθεσα και ενα σφηνακι μπραντυ. Ανακατεβουμε καλα κ σπαμε τα κομματακια μηλου με τη ξυλινη κουταλα σε ακομα πιο μικρα, οσο μικρα θελουμε αναλογα με την υφη που θελουμε. (Η χτυπαμε την κρεμα στο μουλτι) Μετα αφηνουμε να κρυωσει. Φανταζομαι πως αν θελουμε να ειναι πιο παχυρευστη η κρεμα μπορουμε να προσθεσουμε και corn flour, εμενα μου αρεσε οπως βγηκε.
Επειτα γεμιζεις το τσουρεκι οπως στη φωτογραφια που υπαρχει στο συνδεσμο του Νικολα.
Ειναι σαν μαρμελαδα εν τω μεταξυ, ανετα θα ταιριαζε στο ψωμι πιστευω. Και ισως να ταιριαζουν και αλλα φρουτα εκτος απο μηλο..

Βαζουμε τα τσουρεκια στο φουρνο για 25 λεπτα μεχρι να ροδοκοκκινησουν, αφου τα βγαλουμε τα αφηνουμε να κρυωσουν κ εχοντας λιωσει κουβερτουρα σε μπεν μαρι τα καλυπτουμε απο πανω.

Οσον αφορα αυτα με τη νουτελλα, ειναι η ιδια διαδικασια απλως αντι κρεμα μηλου βαζουμε νουτελλα μεσα καθως τα πλεκουμε! Και ταιριαζει πολυ και καβουρδισμενο αμυγδαλο απο πανω αν και το ξεχασα αυτη τη φορα!

:)


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Andria
16-04-15, 22:52
τις κολασεως εδωωω μεσα !!!!!!!! και τα τσουρεκιαααα ειδικα το κερασακι ειναιι!!!! τι φορουμ ειναι αυτο οεο ?
:P :turtle:

Nikolas_mk2
16-04-15, 23:09
Μια χαρά τον βρίσκω τον Τόλη! :thumbup:


Μετα απο καιρό εκανα μια αγαπημενη συνταγή - μοσχαρίσιο συκώτι με καπνιστή πάπρικα!Περασμένο πρώτα απο γάλα όμως ωστε να μαλακώσει κ να φύγουν οι βαριές μυρωδιές :bbbiceps:


Μετα θα βάλω και την συνταγή στο αντίστοιχο τόπικ μαζι με καποιες φωτό απο την διαδικασία γιατί γευστικά είναι εξαιρετικό,σα να τρως φιλέτο,πολύ ευκολο και μπορείς να το δώσεις κ σε ανθρωπους π δεν πολυτρώνε συκώτι γιατι αν γίνει σωστά πραγματικά δεν θα το καταλάβουν!



92729

Χρήστος Τριανταφύλλου
16-04-15, 23:28
Δλδ Νικολα το συκωτι το μαριναρεις με γαλα; Κ για ποση ωρα; Μυριζει λιγοτερο ετσι;
Στη 4η ερωτηση καιγομαι!:P

Nikolas_mk2
16-04-15, 23:33
Χαχαχχα!!!Ναι Χρήστο,25-30 λεπτά,αναλογα με το μέγεθος των κομματιών,μυρωδια απειροελάχιστη η οποια θα εξαφανιστεί με την πάπρικα,επισης -λογω της διασπασης των ιστών - δίνει στο συκώτι μια πολύ μαλακή υφή εσωτερικά,αντίστοιχη με αυτη που εχει το ψαρονέφρι όταν ψηθεί σωστά :thumbup:

Θα βάλω όλες τις λεπτομέρειες στην συνταγή + φωτό ;)

MorningStar_
16-04-15, 23:37
τις κολασεως εδωωω μεσα !!!!!!!! και τα τσουρεκιαααα ειδικα το κερασακι ειναιι!!!! τι φορουμ ειναι αυτο οεο ?
:P :turtle:

Να σαι καλα ;)
Βρισκω πως οταν μαγειρευω κ τα καταναλωνουν αλλοι νιωθω μια ευχαριστηση παρομοια με οταν τα καταναλωνω εγω. Ειναι το νεο μου κολπο για να μην αφηνω τη διαιτα :)

Τελεια τα υπολοιπα φαγητα παιδες!!!


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

goldenera
18-04-15, 22:36
Σάββατο και απόβραδο.......και πίτσα με μπύρα με Άκη Πάνου στον alpha;)


92811

COBRA_STYLE
19-04-15, 00:42
Πωω αυτες οι σπιτικες πιτσες ειναι τρελες...ποτέ δεν εχω φαει σπιτικη πιτσα κ να μην ειναι ωραια...προχθες σε κατι γεννεθλια χτυπησα κοντα στα 10 κομματια εκτος των αλλων:turtle:

Levrone
19-04-15, 01:17
Μια παρασπονδία του Σαββάτου!!!

92817

zoulou
19-04-15, 13:53
Με το που ανοιγω το thread τσουπ τα πιτογυρα... Με πεθανες

Feth
19-04-15, 21:57
Παλιά μου τέχνη :green:

http://i62.tinypic.com/6eqfzc.jpg

Tolis 1989
19-04-15, 23:39
Σάββατο και απόβραδο.......και πίτσα με μπύρα με Άκη Πάνου στον alpha;)


92811

Πωωω αυτά είναι!...:thumbup:


Παλιά μου τέχνη :green:

http://i62.tinypic.com/6eqfzc.jpg

Φίλε ως λάτρης της καλής φωτογραφίας, μπορώ να σου πω οτι τα σπάει η φώτο σου απο γενικής άποψης!:clap:


3 πρόσφατα γεύματα μου.
92826
92827
92828

goldenera
23-04-15, 00:11
Γιουβαρλάκια (μποντιμπιλντεράδικο φαγητό:green:.....συνδυασμός πρωτεινών -κρεατάκι αυγό- και καλός υδαράνθρακας το ρύζακι) με ψωμί σπιτικό;)


92881

beefmeup
24-04-15, 22:45
παρλιαρος εγινα ο πουστης ο δρακουλας βραδιατικα..

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92955&stc=1

Feth
24-04-15, 22:51
Για να το καψεις αυτό πρεπει να κολυμπας ολο το βράδυ beef :green::green::P:P

goldenera
24-04-15, 22:55
Έλα βρε Διονύση......... Δράκουλα, κάνε και μια επεξήγηση;)

beefmeup
24-04-15, 22:56
το κακο ειναι οτι θελει κανα 3ωρο ψυγειο οποτε θα το φαω για πρωι κ μετα θα το καψω σιγουρα:green:

cookies and cream ειναι Γιαννη!

goldenera
24-04-15, 23:00
Το πρωί???????:(:(:( Όχι ρε Διονύση, και κλείνει τόσο ωραία η μέρα με ένα τέτειο σούπερ γλυκάκι....εκτός αν η νύχτα θα είναι μεγάλη σήμερα:green:

beefmeup
24-04-15, 23:02
δυστυχως δεν θα ειναι γιατι εχω πολυ πρωινο ξυπνημα αυριο..μεχρι να κρυωσει στο ψυγειο θα ειμαι στο 3ο ονειρο:P

goldenera
24-04-15, 23:13
Εντάξει τότε:thumbup:

Tolis 1989
24-04-15, 23:34
Γιουβαρλάκια (μποντιμπιλντεράδικο φαγητό:green:.....συνδυασμός πρωτεινών -κρεατάκι αυγό- και καλός υδαράνθρακας το ρύζακι) με ψωμί σπιτικό;)


92881

Μερακλίδικο γεύμα:thumbup:
(To ψωμί σε φορμάκι ειναι ε?)


παρλιαρος εγινα ο πουστης ο δρακουλας βραδιατικα..

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92955&stc=1

Ότι πρέπει για Cheat meal:thumbup:

goldenera
24-04-15, 23:45
Ναι Τόλη, σωστά.

Χρήστος Τριανταφύλλου
25-04-15, 00:34
το κακο ειναι οτι θελει κανα 3ωρο ψυγειο οποτε θα το φαω για πρωι κ μετα θα το καψω σιγουρα:green:

cookies and cream ειναι Γιαννη!

Τουλαχιστον εχει λιγο πρωτεινη κρυμενη μεσα;:P

beefmeup
25-04-15, 00:35
θα προσθεσω εγω μετα :P

Χρήστος Τριανταφύλλου
25-04-15, 00:48
Πωωω αυτά είναι!...:thumbup:



Φίλε ως λάτρης της καλής φωτογραφίας, μπορώ να σου πω οτι τα σπάει η φώτο σου απο γενικής άποψης!:clap:




Καλα αυτος με την πεινα που εχει κ μπριζολες τυρανοσαυρου να ηταν ,γαλακτος θα τις εβλεπε!:P:P

goldenera
25-04-15, 01:12
Πάμε να κλείσουμε τη μέρα με το τελευταίο γεύμα:green: Κορμός μαύρης σοκολάτας με φουντούκια και καρύδια και γαλατάκι;)


92970

vaggan
25-04-15, 18:32
θελω και εγω κορμο με μαυρη σοκολατα:bbbiceps::bbbiceps:

zisis.z
25-04-15, 19:21
Πάμε να κλείσουμε τη μέρα με το τελευταίο γεύμα:green: Κορμός μαύρης σοκολάτας με φουντούκια και καρύδια και γαλατάκι;)


92970

Απλα κορυφη ενα απο τα αγαπημενα μου γλυκα,ευκολο να το φτιαξεις αλλα πεντανοστημο.....:thumbup::bowdown:

Valentino Rossi
25-04-15, 21:41
Μερικά φαγητά από τις ημέρες που μας πέρασαν!
92700
92701
92702
92703
92704
92705
92706
92707
92708
92709

Εντάξει ο άνθρωπος το χει πάει σε άλλο επίπεδο, ντρέπομαι να ανεβάσω τα δικά μου φαγητά μετά από αυτές τις εικόνες :(

Levrone
26-04-15, 00:05
Λοιπον πήγαμε σ ενα πολύ παραδοσιακό Πορτογαλικο εστιατόριο και διαλυσαμε στο φαι!

Μύδια με μια σάλτσα καταπληκτική
92988

Η σπεσιαλιτέ του μαγαζιού γαρίδες με μια σάλτσα φουλ σκόρδο που βρωμας απο δω μέχρι απέναντι! Αλλά απίστευτη σάλτσα!
92989

Και το γλυκό του μαγαζιού
92990

goldenera
26-04-15, 00:48
θελω και εγω κορμο με μαυρη σοκολατα:bbbiceps::bbbiceps:

Γι'αυτό στεναχωριέσαι αγορίνα? Θα σου στείλω με το ΚΤΕΛ:green::thumbup:

Nikolas_mk2
27-04-15, 18:36
Δίαιτας συνέχεια με κοτοπουλάκι στο αντικολλητικό,συνοδεία φρέσκων λαχανικών ( μανιτάρια,κολοκυθάκια,πιπεριές,μπρόκολο),τζίντζερ,σκόρδο,κάρυ και φρεσκοτριμένο πιπέρι :thumbup:


93035

Valentino Rossi
27-04-15, 19:04
Δίαιτας συνέχεια με κοτοπουλάκι στο αντικολλητικό,συνοδεία φρέσκων λαχανικών ( μανιτάρια,κολοκυθάκια,πιπεριές,μπρόκολο),τζίντζερ,σκόρδο,κάρυ και φρεσκοτριμένο πιπέρι :thumbup:


93035

Υγιεινό αλλά νόστιμο
Στο τηγάνι γίνεται καλό το κοτόπουλο; Εγώ γενικά τα ψηνω όλα στη σχάρα, αυτή που από κάτω έχει νερό για να μην κολλάνε τα λίπη, τα κάνει αρκετά νόστιμα, αλλά τα ξεραίνει λίγο (ειδικά αν ξεχαστείς όπως εγώ)

Nikolas_mk2
27-04-15, 19:15
Είναι πολύ νόστιμο όντως ;)

Στο τηγάνι το κοτόπουλο γίνεται καλύτερο και αν το ψησεις σωστα θα σου τρεχουν τα ζουμιά του στο σαγόνι γιατί εκεί μπορεί να κρατήσει τους χυμούς και να ψηθεί μέσα σε αυτους - στη σχάρα ξεραίνεται γιατί δεν έχει λίπος ωστε να δημιουργήσει κρούστα γύρω του οπως τα κόκκινα κρέατα,η οποια κρούστα ''φυλακίζει'' τα υγρά, κι έτσι στεγνώνει γρήγορα.Για αυτο το λόγο το κοτοπουλο χρειαζεται οπωσδήποτε μαριναρισμα πριν μπει στη σχάρα,για να ψηθεί αρκετά κ ταυτόχρονα να μείνει ζουμερό.

Tolis 1989
28-04-15, 19:09
93098

ArgoSixna
28-04-15, 20:10
Χθεσυνο γευμα για να κλεισει η μερα , χωρις κοκα κολα ομως :(:(

93099

goldenera
28-04-15, 21:52
93098

Πίνακας τέχνης...όταν σε λίγο καιρό (και εφόσον οδεύσουν όλα κατ'ευχήν) υπάρξει διάκριση εμείς θα ξέρουμε από πρώτο χέρι πώς τα κατάφερες Τόλαρε:thumbup::thumbup:


Σήμερα είχαμε χοιρινό μπουκίτσες με μανιτάρια λεμονάτο παντρεμένο με ρυζάκι βραστό συν κομμάτια φέτας και έξτρα κάρυ.


93101

goldenera
29-04-15, 20:31
Κλασικά, απλά και Ελληνικά;)


93115

liveris
29-04-15, 20:47
πω πω γιαννη παπαρα που θα πεσει!!:P

Tolis 1989
30-04-15, 01:19
Κλασικά, απλά και Ελληνικά;)


93115

Ωραίος συνδυασμός Γιάννη!:thumbup:

Ας βάλω κι εγώ το σημερινό.
Μοσχάρι βραστό με πατάτα, κρεμμύδι, καρότο και μαρουλάκι!
93138

goldenera
30-04-15, 22:24
Ναι Τόλη καλός ο συνδυασμός.....ακόμα καλύτερος ο δικός σου:thumbup:




πω πω γιαννη παπαρα που θα πεσει!!:P


:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf: όντος πολύ παπάρα:turtle::turtle:


https://www.youtube.com/watch?v=2ZkQYebbUgo


ΥΓ. πολύ μπροστά ο αγαπημένος μου Θανάσης Βέγγος, μέχρι και τον λιναρόσπορο γνώριζε από τότε:shock:

goldenera
30-04-15, 22:27
Σήμερα δεν πείναγα πολύ......μια λιγούρα είχα.....όπως ο Παπαγιανόπουλος:



https://www.youtube.com/watch?v=Tfx_pYC8aTM



Ομελέτα πλούσια, και μακαρονάδα επίσης:green:


9316593166

Χρήστος Τριανταφύλλου
30-04-15, 23:10
Σκηνες :thumbup:που οσα κ χρονια να περασουν....:rolf:

Tolis 1989
01-05-15, 15:52
Μετα απο αρκετες μερες ψαρι-κοτοπουλο-γαλοπουλα ας φάμε και κατι πιο χορταστικό!
93192

psonara
02-05-15, 08:53
Τολη καθε φορα που ποσταρεις πιατο ζηλευω κ ας τρωμε τα ιδια!
Πες στον προσωπικο σου σεφ κ προπονητη οτι εχει αναγαγει την υγιεινη,λιτη διατροφη σε αλλη διασταση!:-)
Αν το σκεφτεται για μεταγραφη,ειμαι προθυμη να τον προσλαβω!:-P

psonara
02-05-15, 08:57
Σήμερα δεν πείναγα πολύ......μια λιγούρα είχα.....όπως ο Παπαγιανόπουλος:



https://www.youtube.com/watch?v=Tfx_pYC8aTM



Ομελέτα πλούσια, και μακαρονάδα επίσης:green:


9316593166


σεφ του φορουμ μια απο τα ιδια παρακαλω γιατι κι εγω δεν πειναω σημερα!χα χα!
Σιγουρα αυτες οι ελληνικες κινηματογραφικες στιγμες ειναι αθανατες κ δεν ειναι τυχαιο οτι καθε φορα που τις παρακολουθουμε μας χαριζουν γελιο κ ευφορια:-)

Valentino Rossi
02-05-15, 15:08
Σήμερα δεν πείναγα πολύ......μια λιγούρα είχα.....όπως ο Παπαγιανόπουλος:



https://www.youtube.com/watch?v=Tfx_pYC8aTM



Ομελέτα πλούσια, και μακαρονάδα επίσης:green:


9316593166

:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:

Χρήστος Τριανταφύλλου
02-05-15, 15:11
Τολη καθε φορα που ποσταρεις πιατο ζηλευω κ ας τρωμε τα ιδια!
Πες στον προσωπικο σου σεφ κ προπονητη οτι εχει αναγαγει την υγιεινη,λιτη διατροφη σε αλλη διασταση!:-)
Αν το σκεφτεται για μεταγραφη,ειμαι προθυμη να τον προσλαβω!:-P

Για σεφ η για προπονητη; Εισαι μακρια τι να σε κανω;:P

Nive
02-05-15, 15:54
Χρηστο δωσε στον μικρο και μια σοδα γιατι με τοσο φαγητο θα σκασει χαχαχα :P

KOTSOS BB
03-05-15, 19:16
93304

KOTSOS BB
03-05-15, 19:18
93305
πρωινο(2 γιαουρτακια 2%,βρωμη,κανελα και δημητριακα βρωμης) και μεσσημεριανο(ρυζι,τονο και μπαρα) αντιστοιχα.

psonara
03-05-15, 20:14
Για σεφ η για προπονητη; Εισαι μακρια τι να σε κανω;:P

εννοειται και για τα 2!γιατι νηστικο αρκουδι δεν χορευει λενε!:P

Χρήστος Τριανταφύλλου
03-05-15, 21:04
93304

Ωραιος:thumbup: κ το μηλο μαζι για extra βιταμινες. Εχει ομως κ ξηρους καρπους μεσα ,τι ειναι αυτα ; φουντουκια ,μακαντενια;

MorningStar_
04-05-15, 15:42
Μπριζολιτσες στα καρβουνα, ελ κλασικο κοτοπουλο και παγωτο πρωτεινης με μουραhttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/04/c82d2723d68e596ff9c66e3fbd7e3972.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/04/0f6c22c9e4e0035c3df48410af369e42.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/04/a4fbba71af61756a201838c47c8bae36.jpg


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

COBRA_STYLE
04-05-15, 22:01
Μπαζματι με λιγη ξινομυζηθρα,ντοματα,ελαιολαδο και ριγανη.Εχω ξεκινησει τωρα στη διαιτα να τρωω τον υ/α απο το κρεας ξεχωριστα οπως εκανα νοεμβριο-δεκεμβριο και ειχα δει αρκετη διαφορά στη σωματικη συσταση.

Ειναι ηδη γνωστο οτι πχ κρεας με ρυζι κτλ δεν ειναι καλος συνδυασμος αναφορικα με την πεψη,ασχετα αν το κανει ολος ο πλανητης.....θα ναι θαυμα αν απορροφας τα μισα απο οσα υπολογιζεις

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=93344&stc=1

sAVAZz
04-05-15, 22:13
σωστος κομπρα!!ομως ρ φιλε το κοτοπουλο πως το τρως σκετο???με υδαταν8ρακα ειναι σιγουρα πιο ευκολο...

COBRA_STYLE
04-05-15, 22:22
Δεν ειναι στεγνο στεγνο...ειναι με ελαφρια σαλτσα απο πορτοκαλι,μουσταρδα,καρρυ,μπαλσαμικο κ μελι.

sAVAZz
04-05-15, 22:26
μαλιστα καλα αμα δεν εχεις στοχο ενα πολυ καλο στεγνωμα σε παιρνει για τετοιο παριναρισμα κτλπ...και κα8ε ποτε θα τρως ?καθε 1¨30 ωρα λογικα?

COBRA_STYLE
05-05-15, 12:53
Ανα 2-3 ωρες...αμα την πιανεις κι απο την αρχη τη μερα δεν εχεις θεμα.Δε με νοιαζει ετσι κ αλλιως το αγωνιστικο στεγνωμα γιατι αν ηταν ετσι,δε θα το κανα natural.

Οπως κ να χει,μια καλη απωλεια λιπους την πετυχαινεις και με τετοιες σαλτσες μια στο τοσο...δεν κολυμπαει το κοτοπουλο,ισα ισα οσο πρεπει για τη γευση.Οταν δω καθαρα κοιλιακους εκει θα μεινω.

vaggan
05-05-15, 13:30
μαλιστα καλα αμα δεν εχεις στοχο ενα πολυ καλο στεγνωμα σε παιρνει για τετοιο παριναρισμα κτλπ...και κα8ε ποτε θα τρως ?καθε 1¨30 ωρα λογικα?δεν χρειαζεται τοση διατροφικη αυστηροτητα να στεγνωσεις ειναι μυθος αυτος απλα προσεχεις να μην ειναι ο υδατανθρακας στο θεο και μετα τις εξι καλα ειναι να μην υπαρχει καθολου αμυλωδης γενικα δεν θελει καθολου υπερβολες by the way στη φωτο του αβαταρ εσυ εισαι?

Mpekrimeze
05-05-15, 18:53
Συμβαίνει τώρα,
μπρόκολο,πατζάρια,μπιφτέκια κοτόπουλου και αυγουλάκι.

93352

psonara
05-05-15, 19:21
93353
93354
κοτοπουλο,αυγο χωριατικο,σαλατα και χυμος πορτοκαλι απο 10 πορτοκαλια(τα μισα τα εφαγα κατα τη διαδικασια της πορτοκαλαδας);)

COBRA_STYLE
05-05-15, 22:28
Tελευταιο γευμα της μερας,κοτοπουλο με λιγα φασολακια σα σαλατα.

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=93357&stc=1

vaggan
05-05-15, 22:41
αυτο ειναι για γραμμωση???:P

COBRA_STYLE
05-05-15, 22:46
Ναι γιατι οχι?Εχεις ενα λανθασμενο φοβο για τα λιπαρα,γιατι φανταζομαι για το ελαιολαδο το λες.

Οταν την υπολοιπη μερα εχω φαει αυστηρα,χωρις ιχνος junk και μικρες ποσοτητες δε βλεπω προβλημα.Συν οτι ειναι κοτοπουλο,με πρασιναδα και ελαιολαδο.Και δεν ειναι πολυ το λαδι,ισως σε ξεγελαει η φωτο.

Tolis 1989
06-05-15, 00:20
Μπριζολιτσες στα καρβουνα, ελ κλασικο κοτοπουλο και παγωτο πρωτεινης με μουραhttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/04/c82d2723d68e596ff9c66e3fbd7e3972.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/04/0f6c22c9e4e0035c3df48410af369e42.jpghttp://images.tapatalk-cdn.com/15/05/04/a4fbba71af61756a201838c47c8bae36.jpg



The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.
Ωραίος!....άλλη κλάση το κάρβουνο!:thumbup:


Μπαζματι με λιγη ξινομυζηθρα,ντοματα,ελαιολαδο και ριγανη.Εχω ξεκινησει τωρα στη διαιτα να τρωω τον υ/α απο το κρεας ξεχωριστα οπως εκανα νοεμβριο-δεκεμβριο και ειχα δει αρκετη διαφορά στη σωματικη συσταση.

Ειναι ηδη γνωστο οτι πχ κρεας με ρυζι κτλ δεν ειναι καλος συνδυασμος αναφορικα με την πεψη,ασχετα αν το κανει ολος ο πλανητης.....θα ναι θαυμα αν απορροφας τα μισα απο οσα υπολογιζεις

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=93344&stc=1
Καλο αυτο το κολπο που διαχωρίζεις τον υδατανθρακα με την πρωτεινη.Μου το ελεγες και χθες που πηγαμε για καφε.Σκεφτομαι να το κανω κι εγω ετσι στην υδατανθρακωση!


Συμβαίνει τώρα,
μπρόκολο,πατζάρια,μπιφτέκια κοτόπουλου και αυγουλάκι.

93352
Ωραιο πιάτο φίλε!...τα σπαει!....(τα εχεις κατατάξει και πολυ ωραια οπως μ αρεσει! χεχε)


93353
93354
κοτοπουλο,αυγο χωριατικο,σαλατα και χυμος πορτοκαλι απο 10 πορτοκαλια(τα μισα τα εφαγα κατα τη διαδικασια της πορτοκαλαδας);)
Ευγε Psonara, συνεχιζεις και τα πας πολυ καλα και στην διατροφη βλεπω :thumbup:

COBRA_STYLE
06-05-15, 09:57
Συμβαινει τωρα,πρωινο ομελετα 5 αυγα ολοκληρα με λιγη ξινομυζηθρα:bbbiceps:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=93373&stc=1

Χρήστος Τριανταφύλλου
06-05-15, 10:12
Ελπιζω να την εκανες χωρις λαδι.:thumbup:;) Η σωστη ομελετα γινεται με καθολου εως μερικες μονο σταγονες λαδι. Α... κ με συνοδεια ντοματας σαλατα.;)

COBRA_STYLE
06-05-15, 10:15
Με ελαχιστο βιταμ flora

Tolis 1989
06-05-15, 10:52
Cobra με εκανες και ζηλεψα:toast: με την ομελετα σου και ειπα να φτιαξω κι εγω μια επι το που με 3 αυγα ολοκληρα ,μια φετα τυρί κεφαλογραβιέρα και μια σταγόνα λάδι ισα ισα να μην κολλήσει.Βέβαια δεν θα την φαω εγω αλλα όλο και καποιος θα βρεθει (Μπαμπάς:green: )
93374
93375

COBRA_STYLE
06-05-15, 11:46
Ωραια φαινεται,βεβαια εγω δεν πεφτω κατω απο τα 5 αυγα...παιζω 5-8 ολοκληρα παντα:P

Και ειναι ο,τι πρεπει γευμα για να κουμπωσεις κ μια σεβαστη ποσοτητα D3(10.000iu) και Ω-3:turtle:

Valentino Rossi
06-05-15, 12:41
Ωραια φαινεται,βεβαια εγω δεν πεφτω κατω απο τα 5 αυγα...παιζω 5-8 ολοκληρα παντα:P

Και ειναι ο,τι πρεπει γευμα για να κουμπωσεις κ μια σεβαστη ποσοτητα D3(10.000iu) και Ω-3:turtle:

5-8 αυγά;;;; Έχεις ξεκληρίσει όλα τα κοτέτσια φίλε μου χαχαχα

COBRA_STYLE
06-05-15, 12:53
2ο γευμα της ημερας...303γρ ψητη γλυκοπατατα με λιγο ωμο ελαιολαδο,λεμονι κ ριγανη

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=93381&stc=1

vaggan
06-05-15, 22:23
ε ρε φιλεεεεε μα ποιος ειμαι ο σκαρμουτσος??????:P:P:P:Pσυνεβει λιγο πριν
93387

Tolis 1989
07-05-15, 19:07
Ετοιμος για το Mr Κρητη!:thumbup:
93405

psonara
07-05-15, 20:59
Ετοιμος για το Mr Κρητη!:thumbup:
93405

ενταξει ...απλα υποκλινομαι:clap:
μοιαζουν σαν ψευτικα με τοσο χρωμα!α ρε χρηστοοοοο;):turtle:

MorningStar_
07-05-15, 22:12
Ετοιμος για το Mr Κρητη!:thumbup:
93405

Καλα απιστευτο! Αυτο στο κοκκινο τι ειναι;

Καθε επιτυχια κ με τη νικη!


The deepest circle of hell is reserved for betrayers and mutineers.

Metalhead|T|
08-05-15, 00:35
Μεσημεριανό και ΒΡΑΔΥΝΟ :green::green: :toast: 93410 93411

Metalhead|T|
08-05-15, 15:05
93417

Sokras789
20-05-15, 12:44
Είπα να ανεβάσω και εγώ κάτι.
Δεν είναι τίποτα σπουδαίο,απλά ένα συνηθισμένο πρωινό :)

Εδώ έχουμε μια ομελέτα στην οποία περιέχετε περίπου 50γρ. Βρώμης,5 ασπράδια και 2 κρόκοι και λίγη κανέλα για γεύση και απο πάνω 3 φέτες απο στήθος γαλοπούλας.

94204

goldenera
22-05-15, 19:17
Σχεδόν επιτρεπτά:green: και για αυτούς που προσέχουν αρκετά, μπάρες (να τις πούμε) ή γλυκάκια βρώμης με φρέσκιες φράουλες (πολτοποιημένες), βούτυρο, μέλι, καστανή ζάχαρη και επικάλυψη σοκολάτας (τα συγκεκριμένα με γάλακτος, αλλά και με κουβερτούρα μια χαρά πιστεύω ότι θα είναι). Ενδιαφέρουσα γεύση, ο Κυρ Στέλιος ο Παρλιάρος δε με έχει απογοητεύση ποτέ;)


94347

Χρήστος Τριανταφύλλου
22-05-15, 19:23
Αμα ρε Γιαννη δεν αφηνεις ανθρωπο ν αγιασει!:P Με την φραουλα ολοκληρη εσωτερικα κ ολο το αλλο μιγμα εξωτερικα να την περικλειει γινεται;

goldenera
22-05-15, 19:33
Χρήστο όλο το μίγμα έχει τη μορφή χυλού ο οποίος ψήνεται για 25 λεπτά στους 170 με 180 βαθμούς. Αν δεν πολτοποιήσουμε τις φράουλες και τις προσθέσουμε ολόκληρες ή σε κομμάτια θα μπορούμε έπειτα κόβοντας τα μεγέθη που θέλουμε να τις πετυχαίνουμε σε κομμάτια αλλά αυστηρά ολόκληρη σε κάθε κομμάτι το θεωρώ δύσκολο. Από περιέργεια γιατί θα το ήθελες έτσι?

Χρήστος Τριανταφύλλου
22-05-15, 19:46
Ετσι για εκπληξη:green: ,να δαγκωνες κ να μην περιμενες αυτο που θα βρεις μεσα!;) Δεν λεω οτι θα ηταν κ σιγουρα καλη ιδεα κ εχεις δικιο για ολοκληρη δυσκολο το βλεπω ,γι αυτο ρωτησα.;)

NikosSav
04-06-15, 21:41
95344
Το πιο σπάνιο γεύμα μου τον τελευταίο καιρό!:P

COBRA_STYLE
05-06-15, 20:27
Φιλετο κοτοπουλο με μελι-μπαλσαμικο και μπαζματι

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=95424&stc=1

Levrone
08-06-15, 18:00
Σήμερα στα Λιονταρια στο κεντρο του Ηρακλείου!
Μπουγατσα με κρέμα, φραπές, αραλικι και μπροστά πασαρέλα!:turtle:

95523

NikosSav
08-06-15, 22:35
Σήμερα στα Λιονταρια στο κεντρο του Ηρακλείου!
Μπουγατσα με κρέμα, φραπές, αραλικι και μπροστά πασαρέλα!:turtle:

95523

Για μένα τέτοιο ποστ αξίζει μπαν:shock::food::spank:

psonara
09-06-15, 16:55
συμφωνω με τον προλαλησαντα!μπαν μπαν!δις!:P

Nive
09-06-15, 17:28
ΑΠΕΛΑΣΗ!!!! :green:

goldenera
10-06-15, 21:22
Ποπό η μπουγάτσα φαίνεται λαχταριστή ντοκ!!!

Στα κλασικά μου γεύματα εγώ, πιτσούλα με ζύμη κλασική (συν ρίγανη και ολίγο κύμινο κανέλα) με βάση κέτσαπ-μουστάρδα, κασέρι από Λέσβο, καπνιστογαλοπουλοσαλάμι, ντομάτα, πιπέρι,έξτρα ρίγανη και μόλις βγει έτοιμη από το φούρνο, τιγγάρουμε στο φρέσκο κρεμμύδι και μαιντανό,,,για να καούν τα λίπη:green::turtle:


95556

Χρήστος Τριανταφύλλου
10-06-15, 23:29
Αρε Γιαννη τι μου κανες! Θα παραγγκειλω πιτσα βραδιατικα!:P

Nive
11-06-15, 12:55
Φίλε είσαι μερακλής.... :bowdown:

goldenera
12-06-15, 17:03
Αρε Γιαννη τι μου κανες! Θα παραγγκειλω πιτσα βραδιατικα!:P

Παρήγγειλες τελικά Χρήστο?:rolf::rolf::rolf:

primordial
12-06-15, 21:47
Την περίμενα πως κ πως αυτη την στιγμή... Απο το πρωί με 3 αυγά κ 70γρ βρωμη με γάλα κ 2 καφέδες...

Στην φωτό...

Σαλάτα φακές με ρύζι, κοτόπουλο ψητό, σαλάτα μαρούλι, σπανάκι, ρόκα κ αβοκαντο κ συνοδευτικό η αγαπημένη μου μπύρα fix royals...

95611

Στην υγεία σας...


Sent from my iPad using Tapatalk

Valentino Rossi
12-06-15, 22:59
Δε βλέπω κάτι ανθυγιεινό- ακόμα κ η μπυρα 1 ποτήρι κάνει καλό που κ που, έχει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Αν το εννοείς ως παρασπονδία, αλλιώς οκ πολύ υγιεινό κ θρεπτικό γεύμα

Metalhead|T|
12-06-15, 23:08
METAΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ(βραδυνο) ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ !!!

9562995630

goldenera
13-06-15, 16:52
Tο μπουκετάκι μαιντανού είναι όλα τα λεφτά Τάσο!!!!!! Μου αρέσει πολύ η γεύση του, τόσο σε σαλάτα (ειδικά με λάχανο-καρότο) αλλά και σε μακαρονάδες ,πίτσες κλπ που δίνει ιδιαίτερη γεύση και φρεσκάδα. Για να μην μιλήσουμε και για τα πολύτιμα και πολλαπλά διατροφικά του οφέλη :thumbup:

Χρήστος Τριανταφύλλου
13-06-15, 20:39
Παρήγγειλες τελικά Χρήστο?:rolf::rolf::rolf:

Τελικα λογω περασμενης ωρας εφτιαξα τοστακι για παρηγορια.:P

Nive
13-06-15, 21:41
95662
7ασπραδια-2κροκοι-150γρ. κους κους!!

Tolis 1989
13-06-15, 22:42
Nive
Ωραίο γεύμα για μια σωστή διατροφή!
Ότι πρέπει για πρωινό για μένα:thumbup:

Levrone
14-06-15, 17:26
Aρχικα ο φούρνος να κάψει..
95738
Να ζεσταθεί καλά
95739
Έχουμε κανει ηδη χώρο
95740
Μπήκαν τα κρέατα
95741
Κλείνουμε και χριζουμε
95742
Ανοίγουμε
95743
Έτοιμο το φαι μας!
95744

Nive
14-06-15, 17:28
Πρωινο βρε αθεοφοβε? Μεσημερι το χτυπησα και μετα απο τρεις ωρες βαρη.

Πρωι κλασικα κουακεροπρωτεινη και μπανανα!!

Valentino Rossi
14-06-15, 17:33
Aρχικα ο φούρνος να κάψει..
95738
Να ζεσταθεί καλά
95739
Έχουμε κανει ηδη χώρο
95740
Μπήκαν τα κρέατα
95741
Κλείνουμε και χριζουμε
95742
Ανοίγουμε
95743
Έτοιμο το φαι μας!
95744

Μας έχει καταστρέψει αυτό το thread, μήπως να το κλείσουμε καλύτερα μπας κ ησυχάσουμε;:P

Χρήστος Τριανταφύλλου
14-06-15, 18:55
Οι καλυτερες εικονες για μενα απο τον ξυλοφουρνο γιατρε!:bowdown: Κ ενα απο τα αποθημενα μου που ποτε δεν ειχα.:(
Σιγουρα θα θελει την εμπειρια σε χρονους κ θερμοκρασια ,αλλα αμα τους μαθεις δεν θα ψηνεις αλλα θα ''ζωγραφιζεις''!:)

Φανταζομαι τον Golden εαν ειχε τετοιον ξυλοφουρνο ,με ασπρο καπελακι κ το ξυλινο φτιαρι στα χερια να φουρνιζει τα ταψια ,τα καρβελια κ δεν ξερω τι αλλο κ να βγαζει αριστουργηματα!:P Οχι οτι δεν βγαζει κ τωρα δλδ:green: αλλα αλλη χαρη ,αλλη εμπνευση αυτο το πραγμα!:thumbup::)

goldenera
14-06-15, 19:08
Ναι ναι Χρήστο και να φοράω και μπλουζάκι στενό bodybuilding.gr να σφίγγω και λίγο το δικέφαλο και να το παίζω μούρη:rolf::rolf::rolf::rolf: Πραγματικά απίστευτος ο ξυλόφουρνος, άλλη νοστιμιά το φαγητό ειδικά τα υπέροχα κρέατα και τα υπόλοιπα της περίφημης Κρητικής γης:thumbup:

Χρήστος Τριανταφύλλου
14-06-15, 22:16
Μηπως ομως Γιαννη στεγνωσαν καπως τα ψητα;:thumbup: Πως τα βλεπεις με το εμπειρο ματι σου; Γι αυτο ειπα οτι θελει καποια εμπειρια πως να διαχειριστεις τις θερμοκρασιες στους ξυλοφουρνους. Δεν ειναι οπως στους ηλεκτρικους που επιλεγεις με το κουμπι κ τελειωσες!
Εγω φετος που ξεκινησα να δοκιμαζω σε φουρνο ξυλοσομπας (που δεν ειναι το ιδιο με τον ξυλοφουρνο γιατι το φαγητο δεν εχει τοσο αμεση επαφη με το ξυλο) στο χωριο ,ειχα κ καποιες αποτυχιες που προσπαθουσα κ διορθωνα-βελτιωνα μετα.
Μια καλη λυση στα κρεατικα ηταν η λαδοκολα η η γαστρα.

COBRA_STYLE
16-06-15, 14:05
Ελατε αδερφια να φαμε,ανυπερβλητος μουσακας της μανας:turtle:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=95802&stc=1

goldenera
16-06-15, 20:19
Μηπως ομως Γιαννη στεγνωσαν καπως τα ψητα;:thumbup: Πως τα βλεπεις με το εμπειρο ματι σου; Γι αυτο ειπα οτι θελει καποια εμπειρια πως να διαχειριστεις τις θερμοκρασιες στους ξυλοφουρνους. Δεν ειναι οπως στους ηλεκτρικους που επιλεγεις με το κουμπι κ τελειωσες!
Εγω φετος που ξεκινησα να δοκιμαζω σε φουρνο ξυλοσομπας (που δεν ειναι το ιδιο με τον ξυλοφουρνο γιατι το φαγητο δεν εχει τοσο αμεση επαφη με το ξυλο) στο χωριο ,ειχα κ καποιες αποτυχιες που προσπαθουσα κ διορθωνα-βελτιωνα μετα.
Μια καλη λυση στα κρεατικα ηταν η λαδοκολα η η γαστρα.


Α Χρήστο μου, το κρέας είναι ένα κεφάλαιο από μόνο του και θέλει πολύ εμπειρία και μαεστρία την οποία δεν πολυκατέχω. Πάντως οι μπριζολίτσες του γιατρού μου φαίνονται λουκούμι, αναμένω επαλήθευση και από τον ίδιο;) Όσο για τον ξυλόφουρνο σου, αναμένω πρόσκληση για επιτήρηση και δοκιμή από κοντά:rolf::rolf::rolf:

Χρήστος Τριανταφύλλου
16-06-15, 20:31
και από τον ίδιο;) Όσο για τον ξυλόφουρνο σου, αναμένω πρόσκληση για επιτήρηση και δοκιμή από κοντά:rolf::rolf::rolf:

Απο τον Χειμωνα οποτε θελεις Γιαννη μου!:P Θα ειμαι κ βελτιωμενος απο φετος!:P

goldenera
16-06-15, 20:31
Βράζουμε τα σπαγγέτια (μισό πακέτο περίπου- τα βγάζω 2-3 λεπτά πριν γίνουν εντελώς). Σωτάρω σε λίγο λάδι αρκετό κρεμμύδι (μισό) ξερό και 1-2 σκελίδες σκόρδο (ολόκληρες πατικωμένες) μέχρι να μαλακώσουν καλά και μετά 'πετάω' μέσα τα μακαρόνια, στίβω 1-2 λεμόνια από πάνω ρίχνω και μισό ματσάκι ψιλοκομένο μαιντανό, αφήνω λίγο με κλειστό καπάκι να μαραθεί ο μαιντανός, σερβίρω ρίχνω και μπόλικο πιπέρι και χλαπακιάζω. Αυτή είναι η κανονική συνταγή όπως την είδα. Το δικό μου πείραγμα ήταν και ένα ΄καλό' κομμάτι τυρί φέτα σπασμένο στο χέρι......πολύ καλό θα έλεγα;)


95805

Levrone
17-06-15, 00:37
Πάντως οι μπριζολίτσες του γιατρού μου φαίνται λουκούμι, αναμένω επαλήθευση και από τον ίδιο;)

Ηταν εξαιρετικες. Δεν τα εψησα εγώ αλλά ηταν απίστευτα. Πατάτα φανταστική και γενικά ένας ξυλοφουρνος είναι ειδος πρώτης ανάγκης για κάθε αυλή!

RAMBO
17-06-15, 09:48
Υγιεινη βολτα με τον Τολη στα κολασμενα στενα της Νεας Σμυρνης:clap:

Stage 1:Βulking
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=95807&stc=1

Stage 2:Carbo reload
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=95808&stc=1

panakos
17-06-15, 10:29
πω ρε ραμπο τι εχετε φτιαξει ρε θηριο??
αν κατσει καλο βραδινο θα το ποσταρωωωωωωωωωωωωωωωωωω:clap::clap::clap:

Valentino Rossi
17-06-15, 12:01
Ρε παιδιά πως τρώτε τέτοια φαγητά και είστε έτσι φέτεσ, εγώ λίγο ανθυγιεινά να φάω μου φαίνεται ότι πετάω μπάκα

Levrone
17-06-15, 17:51
Πριν απο λίγο σε βρωμοκαντινα με βρωμοσουβλακα και βρωμομπιφτεκα!!! Σαλάτα, πατάτα τηγανιτή και μπυρα!

95833

95834

Tolis 1989
17-06-15, 19:22
Ρε παιδιά πως τρώτε τέτοια φαγητά και είστε έτσι φέτεσ, εγώ λίγο ανθυγιεινά να φάω μου φαίνεται ότι πετάω μπάκα

Όταν είμαστε σε δίαιτα εννοείτε δεν τρώμε τέτοια φίλε.Τώρα κανουμε λίγο διατροφή όγκου;).
Ο Rambo παντως θηρίο έχει γινει που ειχα να τον δω και καιρο!

Αλεξανδρος Κυπρος
18-06-15, 16:20
95871Κιτρουλίνη :thumbup:

Metalhead|T|
19-06-15, 00:25
ΜΕΤΑΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ !!! https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t34.0-12/11429625_10207049863994892_816718173_n.jpg?oh=7e66c2c8a4cab99f8286e1171ef9387e&oe=5585C72B

lila_1
19-06-15, 00:33
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=95805&stc=1

Α κ εγώ κάτι παρόμοιο έφαγα, πολύ πρωτεινούχο:turtle:

http://www.willyworms.co.uk/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/g/r/green-worms.gif

COBRA_STYLE
19-06-15, 00:38
^^αχχαχααχχααχαχαχχααχχαα κλαιωωω:rolf:

Nive
19-06-15, 09:15
Ενα τυπικο 10ωρο στην δουλεια...
-Μπιφτεκι / κριτσινια ηλιοσπορου Χ 2
-Βερυκοκα / χειροποιητη μπαρα πρωτεινης σοκολατα κανελα
Και λουιζα τσαγακι ετσι για τα νερακια....
95892

Nikolas_mk2
19-06-15, 21:03
^ Ti κριτσίνια Λουίζες και Μαριάνες αγόρι μου,το τόπικ εχει ενα επίπεδο στη γκουρμεδιά! :green: :banana:


Λοιπόν,ερώτηση κρίσεως...Πως ''απογειώνεις'' μια ταπεινή ομελετίτσα? :unsure:


95911



Απλά,παίρνεις εναν γυράκο κοτόπουλο....


95912



.....Και τον πετάς μέσα!!! :P

95913

Nive
19-06-15, 21:08
Γεια σου ρε Νικολα γκουρμεδιαρη με τους γυρους σου :green: :bowdown:

Metalhead|T|
19-06-15, 23:23
ΠΩΠΩ μας πεθανες βραδυατικα..θα το εφαρμοσω αυριο το πρωί :green::green::green:

Χρήστος Τριανταφύλλου
19-06-15, 23:35
Α κ εγώ κάτι παρόμοιο έφαγα, πολύ πρωτεινούχο:turtle:

http://www.willyworms.co.uk/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/g/r/green-worms.gif

Αυτο πρεπει να ειναι καλο για δολωμα για ποταμισια ψαρια.:P

Για τις ομελετες εκτος απο τα λαχανικα (μανιταρια,πιπερια) ,μου αρεσει να προσθετω μονο κιτρινο τυρι ,κ ειδικα κεφαλογραβιερα. Να την τρως κ να τραβας το λυωμενο τυρι!;)

Nikolas_mk2
20-06-15, 00:31
Γεια σου ρε Νικολα γκουρμεδιαρη με τους γυρους σου :green: :bowdown:


Ε ναι ρε φίλε,παραδοσιακό γκουρμέ φαγητό,χαβιάρια και...φιλέτα πέστροφας με σαλτσα αγριοκέρασο και ταρτάρ αβοκάντο είναι για τους μπρούκληδες! :P


@ Χρήστο κεφαλογραβιέρα πανω απο ομελέτα ειναι κόλαση....και σκετη να ειναι η ομολέτα μαζί της γινεται υπέροχο πιάτο :thumbup:


@ Τασο το πρωί βάλε κανα λουκανικο χωριάτικο μέσα να ξεκινήσει καλά η μέρα!

Mpekrimeze
20-06-15, 13:34
Μπασμάτι με κοτόπουλο και μανιτάρια.

95918

gymele
20-06-15, 19:01
Στην "ταπεινη ομελετιτσα" βλεπει κανεις τα αυγα? :turtle::joker::turtle:

goldenera
20-06-15, 21:57
Ρε παιδιά πως τρώτε τέτοια φαγητά και είστε έτσι φέτεσ, εγώ λίγο ανθυγιεινά να φάω μου φαίνεται ότι πετάω μπάκα


Μη μπερδεύεσαι φίλε Valentino και τα τρώω και την μπάκα μου την έχω;)


95871Κιτρουλίνη :thumbup:

Με ένα κομμάτι τυρί φέτα είναι ότι πρέπει:thumbup:


Α κ εγώ κάτι παρόμοιο έφαγα, πολύ πρωτεινούχο:turtle:

http://www.willyworms.co.uk/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/g/r/green-worms.gif

μπράβο γελάσαμε βραδιάτικο:thumbup:

vaggan
20-06-15, 22:08
οχι ρε γιαννη φετα στο καρπουζι.....

beegee
20-06-15, 22:12
Στην "ταπεινη ομελετιτσα" βλεπει κανεις τα αυγα? :turtle::joker::turtle:




ειναι μεσα στο ταπερ :green:

goldenera
20-06-15, 23:19
οχι ρε γιαννη φετα στο καρπουζι.....

Ααααα Βαγγελάρα μου δεν έχεις δίκιο....είναι κλασικός συνδυασμός...φαντάσου το τρώγαμε όταν ήμουν μικρός με το συγχωρεμένο τον παππού και τη γιαγιά τα καλοκαίρια που με είχανε μαζί στις διακοπές. Βέβαια!!!!

goldenera
21-06-15, 00:56
Δύσκολος ο ρόλος του μποντιμπίλντερ, και εγώ έχω μείνει ξύπνιος ως τώρα διότι πρέπει να καταναλώσω το τελευταίο γεύμα της ημέρας:rolf::rolf::rolf:


95947

COBRA_STYLE
21-06-15, 01:17
ΔΕΛΤΑ ουτε σε εχθρο μου δε θα δινα :green::thumbup:

goldenera
22-06-15, 20:19
:rolf::rolf::rolf::rolf:

Γεια σου ρε Μάνο, αυστηρός πάντα και γνώστης σε αυτά τα θέματα και μάλλον έχεις τους λόγους σου, και εγώ κατά καιρούς έχω δει λίστες που χαρακτηρίζουν ως ακατάλληλο μια το ένα και μια το άλλο και έτσι έχω σταματήσει να 'μπαίνω' σε αυτή τη διαδικασία διότι όπως παρουσιάζονται( και μπορεί κα να είνα αλήθεια) στο τέλος δε θα μείνει τίποτα διαθέσιμο για να καταναλώνουμε. Μιας όμως και έγινε η αναφορά εσύ ποιό γαλατάκι θα πρότεινες? (αν θα πρότεινες κάποιο......και βέβαια μη μου πεις φρέσκο από κατσίκα δικιά μας, ρεαλιστική πρόταση θέλω;))

Χρήστος Τριανταφύλλου
22-06-15, 22:40
:rolf::rolf::rolf::rolf:

Μιας όμως και έγινε η αναφορά εσύ ποιό γαλατάκι θα πρότεινες? (αν θα πρότεινες κάποιο......και βέβαια μη μου πεις φρέσκο από κατσίκα δικιά μας, ρεαλιστική πρόταση θέλω;))

Περιμενω κ εγω με περιεργεια την απαντηση του Cobra μια κ ψαχνει διαφορα θεματα.
Εγω προτιμω οταν βρισκω Δωδωνη η Μεβγαλ αντι για Δελτα ,ετσι για αλλαγη χωρις να εχω καποια στοιχεια οτι υπερτερουν καπου.
Το Κουκακι εχω ακουσει οτι ειναι καλο ,θα ειχε ενδιαφερον εαν καποιοι ξερουν πραγματικα τι γινεται με το φρεσκο γαλα να μας πουν,η εδω η σε θεμα με το γαλα.

zisis.z
22-06-15, 23:31
Πολυ ωραιο γαλα ειναι το ολυμπος(φρεσκο γαλα επιλεγμενο 1,5%) υπεροχη γευση και ποτε δεν μου εχει βγαλει περεργη γευση σε αντιθεση με το δελτα αρκετες φορες μου εβγαζε μια περιεργη γευση πολυ ασκημη σαν εμετος μια γευση,εκανα μαλιστα αρκετες φορες παραπονο για αυτο,ετσι αλλαξα απο δελτα και πηγα στο ολυμπος,τωρα κανα χρονο περιπου εχω καταναλωσει αμετρητα μπουκαλια ειναι μια χαρα και το μεβγαλ εχω παρει αρκετες φορες και απο αυτο ευχαριστημενος ποτε δεν μου εχει συμβει κατι παραξενο με την γευση αλλα δεν φτανει σε γευση το ολυμπος που ειναι ακομα πιο γευστικο,τωρα τις τελευταιες μερες περνω το νεο νουνου που βγηκε το φρεσκο, το οποιο ειναι σε προσφορα 99λεπτα μονο,αρκετα καλο στα επιπεδα του μεβγαλ θα περνω αυτο οσο κρατησουνε αυτη την τιμη,αλλα και παλι ενα κλικ κατω απο το ολυμπος......;):thumbup:

Χρήστος Τριανταφύλλου
22-06-15, 23:53
Ενδιαφερουσες γνωμες:thumbup: ,νομιζω καλυτερη αποψη (ως προς την γευση-υφη τουλαχιστον) θα εχει κανεις οταν το πινει σκετο κ χωρις πρωτεινη η κατι αλλο που να του ''καμουφλαρει'' τα χαρακτηριστικα.

vaggan
22-06-15, 23:58
:rolf::rolf::rolf::rolf:

Γεια σου ρε Μάνο, αυστηρός πάντα και γνώστης σε αυτά τα θέματα και μάλλον έχεις τους λόγους σου, και εγώ κατά καιρούς έχω δει λίστες που χαρακτηρίζουν ως ακατάλληλο μια το ένα και μια το άλλο και έτσι έχω σταματήσει να 'μπαίνω' σε αυτή τη διαδικασία διότι όπως παρουσιάζονται( και μπορεί κα να είνα αλήθεια) στο τέλος δε θα μείνει τίποτα διαθέσιμο για να καταναλώνουμε. Μιας όμως και έγινε η αναφορά εσύ ποιό γαλατάκι θα πρότεινες? (αν θα πρότεινες κάποιο......και βέβαια μη μου πεις φρέσκο από κατσίκα δικιά μας, ρεαλιστική πρόταση θέλω;))καλα ο μανος τρωει κατι μπεργερ και κατι μαλακιες συνεχεια και μας τα εχει κανει τσουρεκια με το γαλα:rolf::rolf: εγω πινω μικρες οικογενειακες φαρμες το βρισκω τοπ μετα της αγνο που πλεον καταργηθηκε γιαννο:thumbup::thumbup:

Χρήστος Τριανταφύλλου
23-06-15, 00:03
καλα ο μανος τρωει κατι μπεργερ και κατι μαλακιες συνεχεια και μας τα εχει κανει τσουρεκια με :

Καλα δυο σκετα σουβλακακια εφαγε εχτες το βραδυ το παιδι μετα το σεμηναριο! Τι να σου κανουν δυο σουβλακακια για 100 κιλα σωμα συμπαγεις μυς!:P Πολλα ειναι;:P