PDA

Επιστροφή στο Forum : Φωτογραφιες με το φαγητο μας



Σελίδες : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 [30] 31 32 33

vaggan
01-10-15, 10:59
πω πω γιαννη η φωτο της πατατοσαλατας με στοιχειωσε και να ξερεις δεν ειμαι μεγαλος φαν της πατατας:rolf::rolf:

98238

98239

μπιφτεκια κοτοπουλο με αγριο ρυζι ινδιανων και μπιφτεκι κοτοπουλο με πλιγουρι

Nikolas_mk2
01-10-15, 22:31
Βλέπω με χαρά οτι το επίπεδο παραμένει πολύ υψηλό!!! :clap:


Σημερινό πιάτο, μπριζολάκια στο φούρνο με σαλτσα,ρυζι και σαλατα ταμπουλέ ;)



98261

psonara
02-10-15, 19:16
98309

NASSER
02-10-15, 19:31
Βλέπω με χαρά οτι το επίπεδο παραμένει πολύ υψηλό!!! :clap:


Σημερινό πιάτο, μπριζολάκια στο φούρνο με σαλτσα,ρυζι και σαλατα ταμπουλέ ;)


Το πιάτο σου Νικόλα είναι για διαγωνισμό!!! Λέτε να κάνουμε κανένα live διαγωνισμό? Εγώ ευχαρίστως να τα δοκιμάζω :P

lila_1
02-10-15, 19:45
σαλατα ταμπουλέ ;)



αυτήν πως τη φτιάχνεις??

Feth
02-10-15, 19:50
θες να φας σαλατα ταμπουλε λιλα?

NASSER
02-10-15, 19:57
Η Ταμπούλε κανονικά γίνεται με ψιλοκομμένα αγγούρι ντομάτα μαϊντανό, λίγο άνηθο αλάτι πιπέρι κύμινο και στο τέλος βάζουμε το πλιγούρι που το έχουμε βράσει ελάχιστα και όταν το ανακατέψουμε με τα υπόλοιπα υλικά θα απορροφήσει τα υγρά τους. Καλό είναι να μπει στο ψυγείο για κανένα δίωρο και έπειτα να καταναλωθεί.

Nikolas_mk2
02-10-15, 19:59
Το πιάτο σου Νικόλα είναι για διαγωνισμό!!! Λέτε να κάνουμε κανένα live διαγωνισμό? Εγώ ευχαρίστως να τα δοκιμάζω :P


Να σαι καλά ρε Νασσερ! Λες στον επομενο διαγωνισμό BB να πάμε και 'μεις να στήσουμε κανα πάγκο απο κάτω με τα φαγητά μας??? :P


@ lila_1

Κανονικά γινεται με ντοματα,αγγουρι,κρεμυδι,(και φρέσκο),μαιντανο,ελαιολαδο και πλιγουρι.Απλά εδω εβαλα πρασινη πιπερια γιατι αγγουρια τελος! :turtle:

Το πλιγουρι δεν το βραζω,παίρνω λεπτοκομενο και το αφηνω να μουλιάσει σε βρασμένο νερό.

lila_1
02-10-15, 20:35
ποση ωρα θελει περιπου να μουλιασει?

Nikolas_mk2
03-10-15, 00:21
^ Καμια ωρίτσα το αφηνω στο νερο,αλλα οπως ειπε και ο Νασσερ δεν το εξαντλεις εντελως για να τραβηξει και υγρά απο τη σαλάτα.

Μια ωραια παραλλαγη που δοκιμασα σε ψαροταβερνα ηταν με ντοματινια κομμενα στη μεση,λιαστη ντοματα,αγγουρι,κρεμμυδια,μαϊντανούς κτλ. και χταποδακι :bbbiceps:

stef.
03-10-15, 01:15
Το πλιγουρι γινεται πολυ ωραιο με σαλτσα ντοματας και κρεμμυδακι!!(κυπριακη συνταγη))
η αναλογια ειναι 1 προς 2.5-3

goldenera
03-10-15, 16:25
Η Ταμπούλε κανονικά γίνεται με ψιλοκομμένα αγγούρι ντομάτα μαϊντανό, λίγο άνηθο αλάτι πιπέρι κύμινο και στο τέλος βάζουμε το πλιγούρι που το έχουμε βράσει ελάχιστα και όταν το ανακατέψουμε με τα υπόλοιπα υλικά θα απορροφήσει τα υγρά τους. Καλό είναι να μπει στο ψυγείο για κανένα δίωρο και έπειτα να καταναλωθεί.

Με τον ίδιο τρόπο μπορούν να γίνουν και φακές (ψιλές), προσθέτοντας και κρεμμυδάκι ψιλοκομένο αφού τις έχεις βράσει, ως κρύα σαλάτα;)

NASSER
03-10-15, 21:03
Στην λιβανέζικη συνταγή δεν θυμάμαι αν μπαίνει κρεμμυδάκι. Προσπαθώ από χθες να θυμηθώ χαχαχα. Θα μάθω σύντομα :P

grtech
04-10-15, 03:31
Μια καλή ιστοσελίδα στην Ελληνική με Αραβικές συνταγές είναι η http://kamilieris.gr/wordpress/?page_id=2050
(http://kamilieris.gr/wordpress/?page_id=2050)


تبوله


Tabbouleh

Υλικά:

1/2 Κούπα ψιλό πλιγούρι.

1/2 Κούπα φύλλα δυόσμο.
1/2 Κιλό ντομάτες κόκκινες. 1/2 Κούπα χυμό λεμονιού.
1/2 Κούπα ελαιόλαδο.
2-3 Φρέσκα πράσινα κρεμμύδια.
2 Κούπες μαϊντανό χωρίς κοτσάνια.
1 Κουταλάκι του τσαγιού αλάτι.
1 Κουτάλι σούπας σουμάκ (http://www.votana-ygeia.com/products/1280/%CE%A3%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%AC%CE%BA)
1 Κουταλάκι τσαγιού γλυκιά πάπρικα.
1 Πρέζα μπαχάρι.



:toast::welcome:

NASSER
04-10-15, 20:58
Πολύ σωστή η συνταγή! Τελικά φρέσκο πράσινο κρεμμυδάκι. Για παραλλαγή θα έβαζα κόκκινο. Σουμάκ... πολύ βασικό!!
Έβλεπα σήμερα σε επανάληψη μάλλον, μια εκπομπή, ''Η μαμά μου μαγειρεύει καλύτερη από τη δική σου'' που παρουσιάζει ο Αρναουτογλου με Μποτρίνι. Σκέφτηκα πως αν πηγαίναν κάποια παιδιά από εδώ μέσα σίγουρα θα τα κατάφερναν πολύ καλύτερα!! Μου άρεσε που γυναίκες δεν είχαν πατήσει στην κουζίνα και έκαναν κριτική στον αντίπαλο παίχτη... μιλάμε για κλάμα...!!

goldenera
04-10-15, 21:19
Κυριακή σήμερα πρέπει να κλείσουμε δυνατά, με υπερφόρτωση υδατάνθρακα και τα ρέστα:rolf::rolf:

Ορεκτικό μανιτάρια στο αντικολλητικό σβησμένα με ξύδι και επιπλεόν λάδι, συν μπόλικο μαιντανό και πιπέρι (για πολλές βούτες λέμε;))

98404

Και πίτσα μισή απλή με γαλοπούλα τυρί και ελιές, και η υπόλοιπη με γαλοπούλα, πιπεριά, κρεμμύδι, μανιτάρια, φέτα και μαιντανό.


98405

Χρήστος Τριανταφύλλου
04-10-15, 21:29
Αντε για Κυριακη ενταξει η υπερφορτωση Golden:) ,ελπιζω ομως αυριο να πας κατι σε οσπριο:P

goldenera
04-10-15, 21:38
Ναι Χρήστο μου............ να είσαι σίγουρος:rolf::rolf::turtle:

Nive
05-10-15, 12:29
A ρε Golden θρησκεία!!!!! :bowdown:

Nikolas_mk2
05-10-15, 19:37
Έβλεπα σήμερα σε επανάληψη μάλλον, μια εκπομπή, ''Η μαμά μου μαγειρεύει καλύτερη από τη δική σου'' που παρουσιάζει ο Αρναουτογλου με Μποτρίνι. Σκέφτηκα πως αν πηγαίναν κάποια παιδιά από εδώ μέσα σίγουρα θα τα κατάφερναν πολύ καλύτερα!! Μου άρεσε που γυναίκες δεν είχαν πατήσει στην κουζίνα και έκαναν κριτική στον αντίπαλο παίχτη... μιλάμε για κλάμα...!!


Νασσερ θα ειχε πολυ πλάκα να κάναμε ενα επεισόδιο εκει, πχ '' το μπιλντέρι μου μαγειρεύει καλύτερα απ'το δικό σου!",θα βαζαμε τον Γιαννακη τον γκολντενερα μαζι με καποιον αλλο αντίστοιχου επιπέδου να μαγειρεψουν και δυο αγωνιστικά θηρια απο δίπλα τους και θα γινόταν χαμός! :P

goldenera
05-10-15, 21:06
Γεια σου ρε Νικόλα, πάντα με τον καλό το λόγο:welcome: Εγώ θα ήθελα δίπλα μου τον Ηλία..ξέρεις για ποιόν Ηλία λέω έ?:green:.....έτσι επιβλητική που είναι η παρουσία του θα κερδίζαμε θέλανε δε θέλανε οι αντίπαλοι:turtle::rolf:

Mimis26
06-10-15, 18:18
98466

Χρήστος Τριανταφύλλου
06-10-15, 18:44
Mιμη φαε οτι θελεις κ μη φοβασαι τπτ! Αρκει να ειναι ισοθερμιδικα!:P:turtle:

goldenera
06-10-15, 21:23
ρε παιδια τη φαβα τη ζηλεψα απο τη φωτο!τοσο ωραια ειναι?δεν εχω φαει ποτε!εχει κανεις συνταγη?;)


Φίλη psonara με μια απλή αναζήτηση στο διαδίκτυο θα βρεις εύκολα τη συνταγή. Εδώ να πω πως σε πολλές ταβέρνες/μαγαζιά ως φάβα σερβίρουν ρεβύθια (βρασμένα, αλεσμένα κλπ), ενώ υπάρχει βέβαια και το καθεαυτού όσπριο φάβα. Σε κάθε περίπτωση και με τους 2 τρόπους είναι πολύ νόστιμο και θρεπτικό. Εγώ πολλές φορές κάνω το αντίστοιχο και με φασόλια (από φασολάδα ή γίγαντες).


Μακαρόνια ολικής, ρύζι βρασμένο με σουτζουκάκια, σάλτσα, φέτα, μαιντανό και πιπέρι μπόλικο;)


98467

vaggan
07-10-15, 10:01
μμμμμμμμ ντελισιους που λεω και στο χωριο^:toast::P

psonara
07-10-15, 19:53
σ'ευχαριστω σεφ μου!ναι εκανα αναζητηση και πηρα μια ιδεα!στην πραξη θα δουμε τι θα καταφερουμε!:P:turtle:

goldenera
07-10-15, 21:16
μμμμμμμμ ντελισιους που λεω και στο χωριο^:toast::P

Να'σαι καλά φίλε, το ωραίο αυτών των πιάτων είναι πως γίνονται γρήγορα και απλά;)


Ριζότο σήμερα με κρεμμυδάκι, σκόρδο, μαραθόριζα, γαλοπούλα (σαλαμοειδής ψητή με καπνιστή γεύση), φέτα και μαιντανό.


98495

Nive
14-10-15, 18:39
98661
Σολωμος-μαρουλοσαλατα με κριθαροκουλουρο!!! :green:

Feth
14-10-15, 19:31
98661
Σολωμος-μαρουλοσαλατα με κριθαροκουλουρο!!! :green:

Ζηλεψα τωρα το μαρουλακι... βασικα όλα ^^

Mimis26
14-10-15, 19:38
Να ρωτήσω κάτι το ψάρι είναι στον ατμό ή ψημένο; Είναι φρέσκο ή κατεψυγμένο. Φαίνεται πολύ καλό

Nive
14-10-15, 21:06
Feth φαντασου ηταν μεταπροπονητικο γευμα!!

Mimi φρεσκος ηταν ο σολωμος,τον εβαλα στον φουρνο και εριξα απο πανω χτυμηνενα λαδι-μουσταρδα-λιγο χυμο πορτοκαλιου λιγο αλατοπιπερο και δενδρολιβανο!! Πραγματικα σκοτωνε!! Το μονο αρνητικο ειναι η τιμη του σολωμου,φαντασου πηρα δυο μεγαλα κομματια που μου εβγαλαν τρια γευματα των 250γρ. ψημενο και εδωσα 14€. Θα μου πεις σολωμο πηρες...

goldenera
14-10-15, 21:13
98661
Σολωμος-μαρουλοσαλατα με κριθαροκουλουρο!!! :green:

Μπόμπα το γεύμα και το σαλτσοειδές από πάνω όλα τα λεφτά, μου αρέσει και εμένα ιδιαίτερα ο σολωμός αν και έχουμε καιρό να τον φάμε;)


Εμείς είχαμε σουτζουκάκια κλάσικ με κόκκινη σαλτσούλα και μακαρόνια ολικής......αυτά τα ολικής μπορώ να τα τρώω κάθε μέρα σε διάφορες παραλαγές;)


98662

Nive
14-10-15, 21:20
Γιαννη και στο μαρουλι επαιξε μαγκια σαλτσοντρεσινκ!! Λαδι-μελι-μουσταρδα :P
Μολις ετοιμασα και το αυριανο....φιλετακια στηθους! Βραζω και πατατες και ειμαι ετοιμος!! Bbq και τρελαινομαι!!
98663

Feth
14-10-15, 23:11
nive ακομα στην γραμμωση εισαι ;

Χρήστος Τριανταφύλλου
14-10-15, 23:23
Ωραιος ο Σολωμος αλλα μονο στην σχαρα ,ειναι απο τα ψαρια που μου αρεσουν αλλα δεν θα μπορουσα να τον ετρωγα κ πολυ συχνα.
Καλα ο Νιve ειναι σε γραμμωση κ ο Golden σε ποιοτικο ογκο.:turtle:

Nive
15-10-15, 06:37
Σωπαστε βρε που ειμαι στην γραμμωση. :P Τρωω ποσοτητες αλλα προσπαθω να μην σαβουροτρωω.
Απο αρχες Σεπτεμβρη εχω βαλει 4κιλα,εχω βαλει και κρεατινουλα αλλα αεροβιο κανω (3φορες την εβδομαδα απο 5 που εκανα).
Υπερθερμιδικη κανω αλλα προσεχω οσο μπορω. Νοεμβρη-Γεναρη ισοθερμιδικη και απο Φλεβαρη υποθερμιδικη.

psonara
15-10-15, 19:56
Γιαννη και στο μαρουλι επαιξε μαγκια σαλτσοντρεσινκ!! Λαδι-μελι-μουσταρδα :P
Μολις ετοιμασα και το αυριανο....φιλετακια στηθους! Βραζω και πατατες και ειμαι ετοιμος!! Bbq και τρελαινομαι!!
98663

φιλε nive ωραια τα φιλετακια σου!που τα εκανες στογκριλ?βαλε και μια ολοκληρωμενη φωτο μζι με τις πατατουλες να λιγουρεψουμε!:P
λεω να κανω πατατες στη σχαρα στο γκριλ εχει δοκιμασει κανεις?

Nive
15-10-15, 20:53
Τα φιλετακια μπηκαν ενα βραδυ σε νερο-αλατι-ζαχαρη για μαλακωμα. Μετα επεσε σκορδο τριμμενο-αλατι-πιπερι-καρυ και τα εκανα στο αντικολλητικο γκριλακι (τηγανακι με γραμμες) .
Πατατες ωραιες μπορεις να φτιαξεις στον φουρνο ως εξης. Βραζεις πρωτα τις πατατες λιγο (μικρες αλλιως κοψτες στην μεση) μετα φετες στον αερα με δενδρολιβανο-αλατοπιπερο και εισαι κομπλε!! Θα με θυμηθεις!!

Feth
15-10-15, 20:57
nive κανονισε να βγεις σε κανα πρωιναδικο ρε να μας δειξεις τιποτα :green:

goldenera
15-10-15, 20:57
Φίλη psonara λίγο ριψοκίνδυνο να τις βάλεις απ'ευθείας ωμές στη σχάρα, θα αργήσουν να ψηθούν εσωτερικά και ίσως σου αρπάξουν. Θα σου πρότεινα να τις κόψεις σε μέτριου όγκου κομμάτια να τις βράσεις πρώτα ελαφρώς (ίσα που να τσιμπιούνται με το πηρούνι) και μετά να τις βάλεις αμέσως στο ταψί φούρνου (αν το έχεις ζεστάνει και λίγο στο φούρνο ακόμα καλύτερα...πρόσεχε μην καείς όμως;)), λάδι, μουστάρδα, λεμόνι,αλάτι και λίγη ρίγανη σε δυνατή φωτιά (200 βαθμούς και παραπάνω) μέχρι να ροδοκοκκινίσουν (για ευκολία στο καθάρισμα του ταψιού μπορείς να στρώσεις και λαδόκολα στο ταψί).Αυτά;)



Καλα ο Νιve ειναι σε γραμμωση κ ο Golden σε ποιοτικο ογκο.:turtle:

Ποιοτικό δε θα πει τίποτα Χρήστο....ποιοτικότατο θα έλεγα:rolf::rolf:

goldenera
15-10-15, 21:00
Τα φιλετακια μπηκαν ενα βραδυ σε νερο-αλατι-ζαχαρη για μαλακωμα. Μετα επεσε σκορδο τριμμενο-αλατι-πιπερι-καρυ και τα εκανα στο αντικολλητικο γκριλακι (τηγανακι με γραμμες) .
Πατατες ωραιες μπορεις να φτιαξεις στον φουρνο ως εξης. Βραζεις πρωτα τις πατατες λιγο (μικρες αλλιως κοψτες στην μεση) μετα φετες στον αερα με δενδρολιβανο-αλατοπιπερο και εισαι κομπλε!! Θα με θυμηθεις!!

Με πρόλαβες φίλε nive, σωστός είσαι και καταλαβαίνω ότι είσαι και πολύ καλός γνώστης της κουζίνας (το κόλπο για να μαλακώσει το κρέας δεν το ξέρουν πολλοί, το είχα ακούσει παλαιότερα από τον Σεφ Δρίσκα που το εφαρμόζει:thumbup:)

Nive
15-10-15, 21:01
Ας ειναι καλα ο ξαδερφος της γυναικας μου που ειναι σεφ και μου τα μαθαινει....βασικα τον πρηζω γιατι γουσταρω μαγειρικη!!
Στην επομενηεκπομπη θα σας μιλησω για κοτοπουλο-στηθος πανε στον φουρνο με γιαουρτι!!! ;)

psonara
15-10-15, 21:13
χα χα σας ευχαριστω συμφορουμιτες και σεφ!;)
θα το δοκιμασω και θα σας πω!αναμενουμε το πανε με γιαουρτι!θελουμε και φωτο εννοειται!:P:turtle:

psonara
17-10-15, 20:39
98708

liveris
17-10-15, 20:49
psonara ομολογω πως εχω συγκλονιστει απο την ποσοτητα του φαγητου αλλα κ απο το πηρουνι 5αχρονου !!!

psonara
17-10-15, 20:58
χαχα δεν μπορω να φαω με μεγαλο πιρουνι!και εξω να βγω εχω μικρουλι!;):turtle:
τρωω πολυ και ας μην μου φαινεται!12 κιλα ετσι μπηκαν νομιζεις!:P

Nive
17-10-15, 21:39
Πιες και καμια σοδα μετα χαχαχα

goldenera
17-10-15, 22:49
Εγώ θα τη χρειαστώ πάντως τη σόδα;) Σαββατόβραδο και ελπίζω ο φίλος μου ο Χρήστος να μη με μαλώσει για το παρακάτω βραδινό γεύμα:green::turtle:


98710

Nive
17-10-15, 22:50
Πωωωω ρε Γιανναρε!! :shock:

Nive
19-10-15, 14:29
98748
Φρεσκος σαργος (τον βαρεσα το Σαββατο)με βραστη πατατα και λαδολεμονο! Βγαινουν δυο γευματα ανετα το ψαρι ηταν 1150 καθαρισμενο.

Mimis26
19-10-15, 14:35
@Νive

Μακράν το καλύτερο γεύμα που έχω δει εδώ μέσα. Ίσως θα έπρεπε να το συνοδέψεις κ με λίγο μπρόκολο

Nive
19-10-15, 15:01
Δεν ειχα μπροκολακι ρε γαμωτο αν και ειμαι φαν του!! Εκοψα αγγουροντοματα παντως ;)

vaggan
21-10-15, 12:18
Εγώ θα τη χρειαστώ πάντως τη σόδα;) Σαββατόβραδο και ελπίζω ο φίλος μου ο Χρήστος να μη με μαλώσει για το παρακάτω βραδινό γεύμα:green::turtle:


98710ναι γινει στικυ παρακαλω:bowdown:

Panos1976
21-10-15, 14:19
Πολύ ωραίο τόπικ , έχω πάρει μπλοκάκι και γράφω!

Αν μπορείτε να γράφετε και πόσα πρ/υδ/λιπ έχει το πιάτο θα μας βοηθούσε περισσότερο :green: ;)

Χρήστος Τριανταφύλλου
21-10-15, 16:49
:rolf: Eνταξει με το πηρουνακι Psonitsa μου αλλα βαλε κ λιγο πρασιναδα μεσα ,λιγο μαρουλι λιγο αγγουρακι λιγο ροκα ,κατι τελωσπαντων!:P

Ενταξει Golden επειδη ηταν Σαββατοβραδο δεν σε μαλωνω!:P

Μπραβο ρε Nive ,επιασα κ εγω το Καλοκαιρι (απ εξω) κατι τσιπουρες ,μελανουρια ,λαυρακακια αλλα ο δικος σου ο σαργος ειναι καλυτερος!:bowdown::toast: :) ,ισχυει κ δια εσε οτι για την Psonara, πρασινισε το τοπιο! Αντε κοκκινισετο! :PΓιατι εκοψες την ντοματα;

Χρήστος Τριανταφύλλου
21-10-15, 17:51
Μολις τελευταια δοκιμασα ετσι τις πατατες κ πραγματικα αξιζε τον κοπο! Εχουν την νοστιμια της τηγανιτης κ τα χαρακτηρηστικα ωφελη της ψητης.

Πρωτα τις κοβουμε κυδωνατες.
98827
Μετα τις ριχνουμε ελαιολαδο
98828
Τις ανακατευουμε καλα κ τις αφηνουμε λιγα λεπτα να ''ποτιστουν'' καπως
98829
Μετα στην σχαρα μια μια κ στον φουρνο
98830
Και ετοιμα τα λουκουμακια!
98831
Βεβαια αμα συνοδευονται κ απο ενα γκιουλμπσι στην λαδοκολα ,ακομη καλυτερα!;)
98832

Feth
21-10-15, 20:19
Ωραιος Κ.χρηστο, έτσι ακριβως τις κάνω τις πατάτες εδώ και καιρο εκτός του ελαιόλαδου, τωρα τελευταια βεβαια τις έχω κοψει γιατι απο οπου αγοράζω έχω μια αισθητη γευση χωματίλας όταν τις τρώω.. δεν ξέρω γιατι αλλά δεν κατεβαινουν.

psonara
21-10-15, 20:25
χρηστο μου τελειες φαινονται οι πατατες!;)
εγω εδω και λιγο καιρο τις τρωω στη σχαρα ολοκληρες μα τη φλουδα και ειναι οντως ευγεστες!οσο για τη σαλατα η αληθεια ειναι οτι τωρα που εχω πολλα γευματα την εχω κοψει γαι να μην με φουσκωνει!μονο την τσιπουρα μου συνοδευω με μαρουλι!
οντως το ψαρι του nive απιθανο!:clap:με λιγουρεψε!αυριο θα κανω κι εγω τσιπουρα να δουμε να θα μπορω να τη συγκρινω με το δικο του!:P:turtle:

Χρήστος Τριανταφύλλου
21-10-15, 21:53
Αξιζει να δοκιμασεις να τις κανεις με αυτον ακριβως τον τροπο ,μετα σε βλεπω να κολλας;)
Καλη θα γινει η τσιπουριτσα σου αλλα σαν τον ελευθερο πελαγισιο σαργουδακο του Nive δεν νομιζω!:P
Θα ηθελα να εβλεπα τον Golden να κανει κατι στην σχαρα αλλα με καποια δικα του κολπα που θα εκαναν την διαφορα.;)

Feth το ελαιολαδο μαλλον βοηθαει να πιανει την εξωτερικη κρουστα κ εσωτερικα να γινονται θαυμασιες ,οσο για την χωματηλα σε μερικες πατατες συμβαινει μερικες φορες.
* Κ αυτο το ''κυριε'' στα forum δεν το λεμε ρε παιδια:P ,ιδιοι ειμαστε ολοι ,αφηστεμε να αισθανθω κ λιγο πιο νεος!:green::P

TRIANTAFYLLOU
22-10-15, 02:57
ωραία πράματα κάνετε παιδια και πάνω απ όλα όταν τα υλικά που μαγειρεύουμε είναι αγνα και φρέσκα έχουν άλλη νοστιμια άσχετα με τα καλλυντικά που βάζουμε στο μαγείρεμα

και Χρήστο αμα εγω σε λέω κύριε Χρήστο ξέρεις πόσο νέος θα νιώσω ? αλλα πώς να το πώ που με ξέρετε :P:P

Χρήστος Τριανταφύλλου
22-10-15, 19:18
Πεσμε ρε Ηλια:smash: , δεν πειραζει χαλαλι σου!:P

goldenera
22-10-15, 21:20
ναι γινει στικυ παρακαλω:bowdown:

:thumbup::welcome::toast:



Θα ηθελα να εβλεπα τον Golden να κανει κατι στην σχαρα αλλα με καποια δικα του κολπα που θα εκαναν την διαφορα.;)


Εγώ δε θα σε πω κύριε...........Χρηστάρα μου λοιπόν, οι πατατούλες δε χρειάζονται κανένα κόλπο, φαίνονται πεντανόστιμες όπως ακριβώς τις βλέπω:thumbup::thumbup:

stef.
23-10-15, 00:47
Γίνονται πολυ ωραίες ετσι !!! Αλλα προσθέστε και κανενα μπαχαρικό.. Εκτός απο αλάτι,πιπέρι,ρίγανη,μουςταρδα τα κλασικά
Πολυ ωραία ειναι η πάπρικα .. Ειδικά αμα ειναι καπνιστή

Metalhead|T|
23-10-15, 01:38
Βραδυνο megabomb

98911

Nive
23-10-15, 07:42
Τι εφτιαξες εκει ρε Τασαρα??? :thumbup:

Metalhead|T|
23-10-15, 10:40
Γιαουρτι 2%,μέλι χωριάτικο,σταφιδα,σουσαμι,ηλιοσπορο,τσία,κανέλλα....είχα και αλλα διαφορα αλλα περιορίστικα σ αυτα :green: εξαιρετικά ευγευστο για τελευταίο γευμα

Papakitou
23-10-15, 15:24
98916

Nive
23-10-15, 16:17
Φιλε δεν σεβεσαι...σε πατατες country κετσαπ? :P

aris1994
23-10-15, 16:30
για να σας τρέξουν τα σάλια...:P

98917

ρύζι,γιουβαρλάκια μαζί με σαλατούλα μαρούλι,καρότο,πιπεριά!

psonara
23-10-15, 20:24
Βραδυνο megabomb

98911

:thumbup:
μπομπα το βραδυνο σου τασουλη!

psonara
23-10-15, 20:30
98930
τσιπουρα με σαλατα μαρουλι!
το μαρουλι αφιερωμενο στο φιλο μου χρηστο!:P:turtle:

Χρήστος Τριανταφύλλου
23-10-15, 21:21
Καλη θα γινει η τσιπουριτσα σου αλλα σαν τον ελευθερο πελαγισιο σαργουδακο του Nive δεν νομιζω!:P


Περνω πισω τα σκληρα μου λογια για την τσιπουριτσα σου :P.....,εβαλες κ σαλατιτσα! Ομορφο το γευμα σου:) ,ελπιζω να ειναι για βραδυνο αλλιως για μεσημερι να βαζεις κ λιγο υδατανθρακουλι!;)

Papakitou
24-10-15, 10:42
Φιλε δεν σεβεσαι...σε πατατες country κετσαπ? :P

χαχχα, bbq ηταν οχι κετσαπ :P

beegee
24-10-15, 18:17
ζεστη ψαροσουπα με φιλετακια ψαριων και λαχανικα ...οτι πρεπει με τον σημερινο καιρο :)

98991

Panos1976
24-10-15, 18:40
Απο τη παρακατω φωτο λειπουν 150 γρ σολωμο και 1 φετα πατατα 50 γρ οπου θα συνοδευτει με μαρουλι αγγουρι.

Ας ειναι καλα η συζυγος που με βοηθαει στην προσπαθεια μου!

http://i1301.photobucket.com/albums/ag106/Panos316/Mobile%20Uploads/20151024_181925_zpstysrh8bn.jpg (http://s1301.photobucket.com/user/Panos316/media/Mobile%20Uploads/20151024_181925_zpstysrh8bn.jpg.html)

goldenera
24-10-15, 18:50
98930
τσιπουρα με σαλατα μαρουλι!
το μαρουλι αφιερωμενο στο φιλο μου χρηστο!:P:turtle:

Άψογη:thumbup::clap:

vaggan
24-10-15, 19:48
ζεστη ψαροσουπα με φιλετακια ψαριων και λαχανικα ...οτι πρεπει με τον σημερινο καιρο :)

98991πωωωωωωωω θα ηθελα τωρα μια τι ψαρι χρησιμοποιεις???φτιαχνεις και μαγιονεζα?

beegee
24-10-15, 19:54
πωωωωωωωω θα ηθελα τωρα μια τι ψαρι χρησιμοποιεις???φτιαχνεις και μαγιονεζα?


στη συγκεκριμενη εχω βαλει φιλετακια απο χριστοψαρα, μπακαλιαρακια , φαγκρι , σφυριδα , ροφο και συναγριδα ..
μαγιονεζα οχι δεν φτιαχνω :green: προτιμω την ετοιμη

Χρήστος Τριανταφύλλου
25-10-15, 00:45
Που την βρηκες βρε Beege τοση ποικιλια;:) . Ξερεις οσο πιο πολλα ειδη εχεις ψαριων τοσο πιο νοστιμη γινεται η κακαβια.

beegee
25-10-15, 01:28
ναι χρηστο οντως... στην ποικιλια κρυβεται η νοστιμια .
ειναι ενα ψαραδικο στη γειτονια μου που φιλεταρει ολα τα ηδη ψαριων και παιρνεις με το κιλο οποια κ οσο θελεις ...ουτε κοκκαλα ουτε τιποτα.
μιλαμε για μεγαλη ευκολια ειδικα για ενα φαγητο που λατρευω να τρωω το χειμωνα !!!!

Nive
25-10-15, 12:25
99009
Αγαπημενο...μαρουλι-φρεσκο κρεμ.-ανιθος-κοτοπουλο-φρυγανια ντρεσινκ

Papakitou
25-10-15, 18:58
Μιας και παιζει πολυ ψαρι τωρα τελευταια..
Περκα με σαλτσα μουσταρδας, λεμονιου και λευκου κρασιου

99032

Nive
25-10-15, 19:38
9903399034

Μετα απο τοσο ψαρι παρτε και λιγη ψητουρα!!!

vaggan
25-10-15, 20:04
Μιας και παιζει πολυ ψαρι τωρα τελευταια..
Περκα με σαλτσα μουσταρδας, λεμονιου και λευκου κρασιου

99032πωω ρε φιλε φαινεται πραγματικα λαχταριστη:bowdown::bowdown::bowdown:

liveris
25-10-15, 21:01
9903399034

Μετα απο τοσο ψαρι παρτε και λιγη ψητουρα!!!

ωρε μανα μου!!!

Levrone
25-10-15, 21:04
Μάνα μου ματζουρανα μου..

Μου χει λείψει η πασετοκατασταση..

Χρήστος Τριανταφύλλου
25-10-15, 22:36
Αμαν Nive μας εφτιαξες!:) Προσεχε μονο μην ακουμπανε τα ωμα με τα σχεδον ετοιμα.;)

Nive
25-10-15, 22:40
Χρηστο ολα παμε κατω ωμα-ψημενα χαχαχαχα και τετοια ωραια μερα σημερα η μπυρα πηγε συρμα!

Χρήστος Τριανταφύλλου
25-10-15, 22:59
Αυτο να μου πεις! Αλλοι τα τρωνε με αιμα μεσα. Στα καρβουνα ναναι κ οτι ναναι!:toast:

beegee
26-10-15, 17:44
ρυζοτο με κοτοπουλο μανιταρια μουσταρδα και κονιακ ... :cyclops:



99067

goldenera
26-10-15, 18:11
9903399034

Μετα απο τοσο ψαρι παρτε και λιγη ψητουρα!!!

Έλα ρε Αιγάλεω city:clap::clap:

Nive
26-10-15, 19:39
Γεια σου Γιανναρε!!! ;)

goldenera
26-10-15, 19:44
Ντοματοσαλάτα και φασολάκια σαλάτα θα συνοδεύσουν το κυρίως γεύμα σήμερα.;)


99070
99071

Mimis26
26-10-15, 20:02
Φίλοι μου πολύ γαμάουα τα φαγητά σας, ξέρετε πως να φτιάξω καμια καλή σαλατούλα με κοτόπουλο/ τόνο κλπ κ κανα λαχανικό σχετικά εύκολη, με καμιά σως για νοστιμιά;

Θα κόψω εντελώς κόκκινο κρέας, μόνο κοτόπουλο, ψάρια κ όσπρια. Γιατί διάβασα συμπεριλαμβάνεται στους 5 παράγοντες για καρκίνο του εντέρου από τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας

vaggan
26-10-15, 20:04
ρυζοτο με κοτοπουλο μανιταρια μουσταρδα και κονιακ ... :cyclops:



99067μμμ φαινεται πολυ καλο

Mimis26
26-10-15, 20:04
@GOLDENERA

Πως τα φτιάχνεις τα φασολάκια με ενδιαφέρει κ μένα θέλουν πολύ βράσιμο; πάνω από μία ώρα; πρέπει να τα καθαρίσω πριν;

goldenera
26-10-15, 20:30
Και το κυρίως μακαρόνια mix και κόκκινη σάλτσα με κρεμμύδια και σκόρδο, μαιντανό και βασιλικό;)


99076

vaggan
26-10-15, 21:40
α ρε φιλε γκολνεν με τα ωραια σου τι ζυμαρικα ειναι αυτα ρε φιλε τα σπανε:bowdown::bowdown::bowdown:

goldenera
26-10-15, 21:45
Να' σαι καλά ρε:welcome:

Nive
26-10-15, 23:16
Αυτο το τουρλου μακαρονι σκοτωνει Γιανναρε.
Η σαλτσα? Για πες....

goldenera
26-10-15, 23:53
Φίλε η σάλτσα είναι απλή και στην εκτέλεση ,μια φορά βιαζόμουν τα πέταξα όλα μέσα έβρασαν για 20 λεπτά σε χαμήλη φωτιά (ούτε σωτάρω τα κρεμμύδια στην αρχή και μετά βάζω τον τοματοχυμό κλπ) και έγινε μια χαρά. Λοιπόν χοντροκόβω μισό κρεμμύδι 'σπαώ' 2-3 σκόρδα, βάζω στο κατσαρόλι λάδι, 1 κύβο κνορ, τα κρεμμύδια τα σκόρδα, κανέλα κύμινο (μισό κ.γλυκού), κοκκινοπίπερο, αν έχεις μισή πιπεριά, μισή ποσότητα poumaro (ή αν θέλεις φρέσκια ντομάτα τριμμένη.....2,3) συν μισή ποσότητα νερού (από αυτήν του poumaro) (αν βάλεις φρέσκια το παραλείπεις το νερό) ,λίγη ζάχαρη, ανακατέβω λίγο στην αρχή, παίρνει βράση, χαμηλώνω στο μισό αφήνω 20 λεπτά περίπου, χυλώνει και είμαι έτοιμος. πετάω απευθείας τα μακαρόνια μέσα και ντερλικώνω:green:


@GOLDENERA

Πως τα φτιάχνεις τα φασολάκια με ενδιαφέρει κ μένα θέλουν πολύ βράσιμο; πάνω από μία ώρα; πρέπει να τα καθαρίσω πριν;

Λοιπόν βάζω νερό αλατισμένο να βράσει και πετάω τα φασολάκια μέσα, τα αφήνω να βράσουν για 15 λεπτά. Ο τρόπος που τα έκανα εγώ σήμερα ήταν να σωτάρω λίγο κρεμμύδδι και σκόρδο στο αντικολλητικό, βα΄ζω και τα βρασμένα φασολάκια μέσα, αλατοπιπερώνω όσο θέλω, και μετά βάζω ένα κομμάτι φρέσκο βούτυρο για να πάρει γεύση.

Nive
27-10-15, 08:09
Ευχαριστω Γιαναρε....αλλα θα βαλω λιγοτερο σκορδο :P:P

goldenera
27-10-15, 23:34
Φασουλόρυζο ώστε να συμπληρωθούν και τα αμινοξέα και να έχουμε πλήρη πρωτείνη;)


99113

liveris
28-10-15, 02:16
99115

φιλετακια τηγανισμενα σε χυμο λεμονιου κ ελαχιστο λαδι..;)

psonara
28-10-15, 20:04
:thumbup::clap:

RAMBO
29-10-15, 13:33
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=99115&stc=1

φιλετακια τηγανισμενα σε χυμο λεμονιου κ ελαχιστο λαδι..;)

Liveri μην ξεχασεις τα απαραιτητα συνοδευτικα,τηγανιτες πατατες,τζατζικακι και πιτες :green:

Makros24
29-10-15, 15:50
99115

φιλετακια τηγανισμενα σε χυμο λεμονιου κ ελαχιστο λαδι..;)

ωχ παναγία μ αυτά είναι τουλάχιστον 400γρ =D , εγώ πάλι έχω 1 κούπα (γύρω στα 300γρ) ρύζι κ 160 φιλ στήθος :P

99155

lila_1
31-10-15, 14:03
H τελευταία πατέντα....κεκάκι πρωτείνης με μέλι και σιρόπι από πάνω (απορροφή8ηκε και δε φαίνεται)
Μαζι με έναν κουβά καφέ και γάλα για βουτήματα :green:



http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=99215&stc=1

Nive
31-10-15, 15:01
Lila θες να δωσεις συνταγη....ASAP?

lila_1
31-10-15, 15:27
A είναι πάρα πολύ απλό, αλλά θες microwave.

H συνταγή πάει κάπως έτσι:
Σε ένα μπολ ρίχνεις:
1-2 σκουπ πρωτείνης (όσο περισσότερη whey τοσο πιο αφράτο, όσο περισσότερη καζείνη τόσο πιο λασπωτό)
1 κουταλάκι κακάο ή νεσκουικ.
Οση ζαχαρίνη θες
Οση Κανέλα θες.
Ρίχνεις γάλα και ανακατεύεις καλά (φραπιέρα ή μιξεράκι) μέχρι να διαλυθούν οι σβόλοι. (πρέπει να βάλεις τόσο ωστε να γίνει αρκετά υγρό γιατί μετά θα πέσει το αλευρι και θα πήξει)

Στη συνέχεια ρίχνεις 3 γεμάτες κουταλιές βρώμης ή άσπρο αλεύρι (εγώ βάζω 2 αλεύρι 1 βρώμη) και ένα κοφτό κουταλάκι baking powder.
ανακατεύεις καλά.
Πετάς 2 ολόκληρα αυγά (χωρίς τα τσόφλια:green:) και ξανα ανακατεύεις.

Οπως είναι το μείγμα το βάζεις στο microwave για 4 λεπτά, φουσκώνει αυτό γίνεται μπόμπα, και μετά το αναποδογυρίζεις σε ενα πιάτο.
Βάζεις από πάνω μέλια, σιρόπια, σοκολάτα λιωμένη, ότι θες τελοςπάντων και βγαίνει αυτό που είδες.


Εγώ το βουτάω σε γάλα γιαμ γιαμ γιαμ

beegee
31-10-15, 16:23
τελειο φενεται ...:bowdown: θα το δοκιμασω αλλα χωρις την πρωτεινη . ειναι ενας καλος τροπος για να φαω λιγο βρωμη :thumbup:

Nive
31-10-15, 16:25
Φοβερο φαινεται οντως.
Ευχαριστω για την συνταγη ;)

lila_1
31-10-15, 16:30
αν βάλετε μόνο βρώμη (ή καθόλου πρωτείνη) δεν εγγυόμαι το αποτέλεσμα. Με τη βρώμη σκληραίνει και δε γίνεται εξίσου νόστιμο.
Γι αυτό ένας συνδιασμός είναι καλύτερος.

Με μπόλικο σιρόπι 0 calories είναι φοβερό πάντως! :green: Σαν σιροπιαστό τσοκοκέικ

beegee
31-10-15, 16:32
τι μπορω να βαλω αντι πρωτεινης ???? :unsure:

lila_1
31-10-15, 16:37
τωρα beegee θα σε γελάσω...το όλο κόνσεπτ είναι για να πάρεις μπόλικη πρωτείνη σε μορφή κέικ.
Ισως αν έβαζες γάλα σε σκόνη ή κάποια μορφή κρέμας σε σκόνη (πχ αυτες που βγάζει η γιότις) αλλά έτσι αλλάζουν εντελώς τα μάκρος

Δοκίμασέ το έτσι όπως λες αλλά μάλλον θα σου βγει σαν ημίγλυκο ψωμάκι.

beegee
31-10-15, 16:40
θα το κανω με γαλα σκονη και σκονη βρωμης ... ο Θεος βοηθος :green:
θα σε ενημερωσω :thumbup:

Mimis26
31-10-15, 17:16
Lila πολύ γαμάτο γλυκό, τι καφέ πίνεις;

lila_1
31-10-15, 17:50
Σπίτι πίνω γαλλικό με μπόλικη ζαχαρίνη και γάλα. Εξτρα λαττε. :green:
Εξω καπουτσίνο.

Για αλλαγή τον πίνω σκέτο

Levrone
31-10-15, 17:52
Ετοιμάζω μαγείρεμα..σε λίγο θα ανέβει φωτο!!!!

goldenera
31-10-15, 17:53
Πρόσεχε μην το κάψεις γιατρέ:green:

Levrone
31-10-15, 18:04
Πιτσιρικά , η σχέση μου με την κουζίνα είναι σχέση αγάπης!

goldenera
31-10-15, 18:41
Χαχαχαχαχα...καλό.......άντε, θα δούμε τί έφτιαξες ή ακόμα να έρθει αυτό που παράγγειλες:rolf::turtle:

Levrone
31-10-15, 18:43
Κοροϊδεύεις μικρέ?

Περίμενε!

goldenera
31-10-15, 18:52
Μωρέ εγώ περιμένω, αλλά φαίνεται πως τα ντελίβερι μπόι αργούν στο Ντόιτσλαντ:rolf::rolf:

Χρήστος Τριανταφύλλου
31-10-15, 18:55
Θελω να ειναι κατι υγιεινο γιατρε ,γιατι ο Golden επιτηδες θελει να τρως λιπαρα. Το καλοκαιρι εμαθα θελει να σε παει κοντρα στους κοιλιακους.:P

goldenera
31-10-15, 19:09
Έτσι ακριβώς Χρήστο:rolf::rolf::rolf:

Levrone
31-10-15, 21:23
Ρε δε θα το πιστέψετε, δεν μπορώ να την ανεβάσω τη φωτο..Ρε λέω αλήθεια. Πωπω ποιος τον ακούει τον άλλο το βρωμο τώρα.. το φαΐ είναι φασολάδα με κάτι μπασταρδεμενες φασολες, ούτε μικρές τις λες ούτε γίγαντες τις λες..Κάτι ενδιάμεσο που αγόρασα σήμερα απ το φιλο μου το Ρωσσο. Και έκοψα και λουκάνικο μέσα. Και είναι και τόσο όμορφο εμφανισιακά και δεν μπορώ να το ανεβάσω ρε γμτ..

Χρήστος Τριανταφύλλου
01-11-15, 19:46
. Το καλοκαιρι εμαθα θελει να σε παει κοντρα στους κοιλιακους.:P


Έτσι ακριβώς Χρήστο:rolf::rolf::rolf:

https://youtu.be/CoXrNgusFuU :rolf::rolf:

COBRA_STYLE
01-11-15, 20:34
Eχεις ξεσκιστει να τρως φασολαδες εκει πανω ρε,εχει αναστεναξει το εντερακι σου..

goldenera
01-11-15, 21:00
Ρε δε θα το πιστέψετε, δεν μπορώ να την ανεβάσω τη φωτο..Ρε λέω αλήθεια. Πωπω ποιος τον ακούει τον άλλο το βρωμο τώρα.. το φαΐ είναι φασολάδα με κάτι μπασταρδεμενες φασολες, ούτε μικρές τις λες ούτε γίγαντες τις λες..Κάτι ενδιάμεσο που αγόρασα σήμερα απ το φιλο μου το Ρωσσο. Και έκοψα και λουκάνικο μέσα. Και είναι και τόσο όμορφο εμφανισιακά και δεν μπορώ να το ανεβάσω ρε γμτ..

Ε βέβαια και θα τα ακούσεις έτσι κουλουβάχατα που τα κάνεις.....α ρε γιατρέ σκέτη ασυνέπεια είσαι....τελικά δεν τα κατάφερε το ντελίβερι να φέρει το μαμ και δεν είχες κάτι άλλο να ποστάρεις ε? Είδες κα την φασολάδα που έχω βάλει πιο πάνω και έκλεψες την ιδέα ε? Α ρε μπαγάσα γιατρέ.......δεν πειράζει όμως, εμείς σε αγαπάμε όπως είσαι:green::thumbup:

Levrone
01-11-15, 21:32
Εγώ φταίω που δεν έχεις viber να σου στείλω μια φωτογραφία???
Έβαλα και τη μπύρα δίπλα για ντεκόρ αλλά η φωτο δεν ανεβαίνει!
Έριξα και σουτζουκάκια μέσα και ήταν σούπερ! Τώρα την ξαναζεσταινω και τηγανιζω και κάτι καλαμαρια που πήρα απ το Ρωσσο.
Θα πέσει μάσα!

vaggan
02-11-15, 19:23
μπιφτεκια μοσχαρι μπασματι με σταφιδες και κουκουναρι + γλυκοπατατα βραστη
99257

beegee
02-11-15, 20:22
δεν εχω φαει ποτε γλυκοπατατα .. τι διαφορα εχει με την απλη? θρεπτικα διατροφικα και σε γευση?

vaggan
02-11-15, 20:47
εχει περισσοτερες φυτικες ινες περισσοτρη πρωτεινη μεγαλυτερη θρεπτικη αξια χαμηλοτερο γλυκαιμικο δεικτη κι αν σου αρεσουν τα καστανα θα την λατρεψεις εγω την παρομοιαζω γευστικα σαν ενα υπερμεγεθες καστανο :bbbiceps::welcome:

beegee
02-11-15, 21:02
σε καλλιο τι παιζει?

vaggan
02-11-15, 21:45
λιγοτερο απο την πατατα που προσωπικα την μισω σε γενικες γραμμες μονο λεμονατη την τρωω ριξε μια ματια εδω
http://www.logodiatrofis.gr/-orac/2012-07-23-12-58-15/3588-patata-vs-glykopatata

beegee
02-11-15, 22:58
τι λες τωρα :bowdown:αυριο κιολας παω να παρω :thumbup:

Makros24
03-11-15, 00:06
Δεν ξερω αν σας βολευει να το κανετε ετσι , ειναι αρκετα βολικό.

99259

goldenera
03-11-15, 00:10
Εγώ φταίω που δεν έχεις viber να σου στείλω μια φωτογραφία???
Έβαλα και τη μπύρα δίπλα για ντεκόρ αλλά η φωτο δεν ανεβαίνει!
Έριξα και σουτζουκάκια μέσα και ήταν σούπερ! Τώρα την ξαναζεσταινω και τηγανιζω και κάτι καλαμαρια που πήρα απ το Ρωσσο.
Θα πέσει μάσα!


Όχι ρε γιατρέ viber δεν έχουμε, από τεχνολογία τα άκρως απαραίτητα;) Ωραίο πάντως ακούγεται το γεύμα σου, πρέπει να το ευχαριστήθηκες:thumbup:


μπιφτεκια μοσχαρι μπασματι με σταφιδες και κουκουναρι + γλυκοπατατα βραστη
99257

Ωραίο πιάτο Vagg....όπως πρέπει:thumbup::clap:


Κοτόσουπα σήμερα, με πατάτα καρότο, κρεμμύδ,ι σκόρδο, και σέληνο, έβρασαν όλα μαζί, αφαιρέθηκαν σε πιάτο:

99260


στο ζωμό προστέθηκε ρύζι, μπήκε το αυγολέμονο, και σερβιρίστηκε στο πιάτο με όλα τα προηγούμενα, συν παξιμάδι, λίγο λάδι και μπόλικο πιπέρι;)

99264

Nive
03-11-15, 00:11
Σημερα επαιξα δυνατη μπαλα.
Μπουκιες στηθος κοτοπουλο στον φουρνο-σαλατα ροκα/λαχανο/καροτο/παρμεζανα και επιδορπιο κεκακια πρωτεινης με γευση κακαο-φυστικοβουτυρο!!! Lila απαιχτα!!
Υπολογισα πως εχουν γυρω στα 6,5γρ.πρωτεινη οποτε μια χαρα,εριξα και λιγη αχνη γιατι εβαλα λιγη ζαχαρη και ηταν καπως ουδετερο αλλα με εντονο το φυστικοβουτυρο! :green:
992619926299263

vaggan
03-11-15, 23:48
99283

99284

τα σημερινα μου

goldenera
04-11-15, 00:25
Σαλατικό..... λάχανο, καρότο, μαρούλι, αγγούρι, σέλινο, μαιντανό, 1 σκελίδα σκόρδο (στον τρίφτη) λάδι ξύδι αλάτι.


99289

vaggan
04-11-15, 00:49
οτι πρεπει για εμενα αυτο το πιατο^:clap::clap::clap::clap:

bocanegra180
04-11-15, 02:17
Ας ξεκινήσω και εγώ να βάζω κανένα γεύμα . . . Μεσημέρι είχε μοσχαράκι με αρακά πατάτα καρότο παξιμάδι και 3 αβγά και βράδυ μισό κιλό γιαούρτι μέλι βρώμη ,μισή ώρα στο ψυγείο και μετά σκέτη απόλαυση . Τα πρωι είχε 800 ml στημένο χυμό πορτοκαλί και μετά την προπόνηση γάλα βρώμη κανέλα.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/03/bae4cb351abc4aebaf94fcd9e135f573.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/03/ec5e391d1cb21aeeb35279eef8546c31.jpg

Τέλος να πω ότι όλοι ποστάρουν πολύ αξιοζήλευτα πιάτα αλλά τρελαίνομαι όταν βλέπω τα φαγητά του goldenera. Άψογος.

goldenera
04-11-15, 22:33
Να'σαι καλά bocanegra180............πολύ 'μπιλντεράδικα' τα δικά σου γεύματα:thumbup:


Σήμερα μαγείρεψα σα να περίμενα το φίλο μου το Χρήστο για γεύμα:green::turtle:

Λοιπόν μετά από καιρό είχαμε τσιπουρίτσες στο φούρνο (ιχθυοτροφείου) ως εξής: λίγο κρασί λευκό στο ταψί, λάδι, λίγο νερό, αλατοπίπερο, από πάνω στρώσεις κρεμμύδια σε ροδέλες, 4-5 σκόρδα κομένα στη μέση και διασκορπισμένα, 3-4 κλωνάρια μαιντανό και άλλα τόσα σέλινο, τα ψάρια από πάνω και στην κορυφή ντομάτες σε ροδέλες......πριν:


99300

μετά:

99301


το ψωμάκι ψήθηκε:

99302


το μπρόκολο έβρασε:

99303

και καλή μας όρεξη;)

Χρήστος Τριανταφύλλου
04-11-15, 22:54
Αυτα ειναι!:) Ευχαριστω για την αφιερωση ,εμενα δωσε μου ψητα ,κατι σαλατικο κ ψωμι κ ειμαι οκ. Το ηξερα ομως οτι θα εβαζες κ την μαγικη σου συνοδευτικη πινελια!;)

bocanegra180
05-11-15, 02:16
Το σημερινό ήταν γίγαντες με καρότο και πιπεριά Φλωρίνης συνοδεία με τυράκι και παξιμάδι.

http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/04/90282d4bc75c6c562927c3a44e5ee8cf.jpg

beegee
05-11-15, 16:41
Καρχαριας ψητος με βραστα κολοκυθακια κ πατατουλες ...


99314

RAMBO
05-11-15, 17:53
Απο εμας που ξερουμε να τρωμε....:clap::clap::clap::clap:

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=99317&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=99318&stc=1

beefmeup
05-11-15, 18:00
στην πρωτη φωτο παντως εχεις γραμμωσει μεχρι το κοκκαλο:green:

Χρήστος Τριανταφύλλου
05-11-15, 18:44
Τι ειναι αυτα στην 1η φωτο ρε Ραμπο; Κερια ειναι η τρωγονται;:P

RAMBO
05-11-15, 18:51
στην πρωτη φωτο παντως εχεις γραμμωσει μεχρι το κοκκαλο:green:


:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf:



Τι ειναι αυτα στην 1η φωτο ρε Ραμπο; Κερια ειναι η τρωγονται;:P

Οχι μονο τρωγονται αλλα γδερνεις και το ποτηρι :green:

Χρήστος Τριανταφύλλου
05-11-15, 19:10
στην πρωτη φωτο παντως εχεις γραμμωσει μεχρι το κοκκαλο:green:

Καποτε ρωτησα εναν φιλο μου που ειχε γραμμωσει πολυ ,τι ετρωγε κ γραμμωσε ετσι. Μου απαντησε <<Μανταλακια κ συρματα!>>:green:
Τωρα για τον Ραμπο ξερουμε. <<Κερια κ κοκκαλα!>>:P

COBRA_STYLE
05-11-15, 19:56
Απο εμας που ξερουμε να τρωμε....:clap::clap::clap::clap:


Αιωνια χοντρος,δε γινεται αλλιως..:turtle:

bocanegra180
06-11-15, 16:46
Γάλα βρώμη κανέλα μέλι. Μετά από περίπου 5 χιλιόμετρα κολύμπι. Πιο νόστιμο και από ρυζόγαλο......

http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/06/8d958bc165aa781f6d63f8cfb9d0a3d8.jpg

goldenera
06-11-15, 17:51
Μην το πειράζετε το παιδί....ο RAMBO(S):green: είναι δύναμη!!!!!


Λοιπόν κοτοχοιροκεφτεδάκια λίγο στο φούρνο για κρούστα και μετά μέσα σε σαλτσικό ντομάτας φρέσκιας με πιπεριές, κρεμμύδια, σκόρδο, κολοκυθάκια, σέλινα, μαιντανά, βασιλικό.....με μακαρόνια που δεν είναι στη φωτό;)


99337

beegee
06-11-15, 22:40
^^^ ενταξει μηδενιζει ολα τα επομενα ποστ αλλα ας βαλω ι εγω το δικο μου :green:
νουντλς με κοτοπουλο baby carrots και φυτρες σογιας με σαλτσα απο καρυ και γαλα καρυδας

99348

bocanegra180
07-11-15, 00:15
Πραγματικά ξέρετε να τρώτε. Μου τρέχουν τα σάλια και με τα δύο . . .
Ας βάλω και εγώ το σημερινό ταπεινό μου πιάτο
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/06/f0a25db15fe6d0c2d2083e21c016db5f.jpg
Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια , γραβιέρα , πιπεριές, πατάτες και σαλάτα με γραβιέρα κάπαρη ντοματινια.

goldenera
07-11-15, 18:14
bocanegra180, θα μπορούσα να τρώω το γεύμα σου αυτό κάθε μέρα:thumbup::clap:



^^^ ενταξει μηδενιζει ολα τα επομενα ποστ αλλα ας βαλω ι εγω το δικο μου :green:
νουντλς με κοτοπουλο baby carrots και φυτρες σογιας με σαλτσα απο καρυ και γαλα καρυδας

99348


Πολύ ωραίος συνδυασμός:clap::clap:

DimGi
07-11-15, 21:23
9936499365 μπισκοταρεςς :thumbup::clap::clap:::bowdown::bowdown:

bocanegra180
09-11-15, 00:32
Σημερινό μοσχαράκι, σαλάτα μαρούλι, και σπιτική σπανακόπιτα με μαύρο αλεύρι.

http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/08/7dab085b03e33fd7142cb8e810d37455.jpg

Theos
09-11-15, 13:32
Πιτσουλα λαϊτ με ζυμη τσιγαροχαρτο... ( ντοματα με λιγο λαδακι και ριγανη για σαλτσα,μανιταρια,πιπερια πρασινη, γαλοπουλα, τυρι χαμηλων λιπαρων)

99409

Mimis26
09-11-15, 18:58
99417
99418
99419

goldenera
09-11-15, 21:49
Είχα δει πριν μέρες σε ένα μαγαζί με μπαχαρικά και διάφορα άλλα είδη, ένα σκουλάκι με πολύχρωμο περιεχόμενο το οποίο έγραφε 'όσπρια 12 Θεών' και δεν ήταν τίποτα άλλο από 12 τύπους οσπρίων τα οποία δεν τα ξέρω όλα (φασόλια διάφορα, φάβα κλπ). Μου έκανε εντύπωση, το αγόρασα, σήμερα μαγειρεύτηκε με τον τρόπο που γίνεται η φασολάδα, και ήταν μια χαρά.


99420


Συν σαλάτα με κόκκινο λάχανο, μαρούλι, κρεμμύδι, σκόρδο, μαιντανό, σέλινο, τόνο κονσέρβα σε λάδι (αφαίρεσα όσο λάδι μπορούσα και πρόσθεσα δικό μου), λεμόνι αλατοπίπερο......


99421

beegee
10-11-15, 16:45
τηγανια με φιλετο απο μπουτι κοτοπουλου με μανιταρια στο αντικολλητικο και σαλατουλα με ανθοτυρο :green:


99452 99453

vaggan
10-11-15, 17:01
στραβολεμιασα λιγακι αλλα αξιζε ο κοπος:turtle:μμμμ κατι τετοια φτιαχνεις και θα με ψησεις να ερθω για τραπεζωμα...:P:P

beegee
10-11-15, 17:10
ειναι για να γυμναζεις τον αυχενα :green:
με κοτοπουλο βρε θα σε τραπεζωσω??? ντροπη ...για τη διαδρομη και μονο :green:
αν κι εσυ μονο με μπιφτεκια θα εισαι ευχαριστημενος :P:P

vaggan
10-11-15, 17:16
καλα οχι μπιφτεκια παλι :turtle:ας δοκιμασω κατι απο την κουζινα σου μια σπεσιαλιτε αρκει να εχει πρωτεινουλα και υδατανθρακα με ενα παστιτσακι απο τα χερακια σου θα ειμαι υπερκαλυμενος:P:Pαρκει να ξερεις βεβαια:)

beegee
10-11-15, 17:19
με προσβαλλεις ... :evilno:

σπεσιαλιτε μου και μαλιστα θα φτιαξω το βραδυ που θα εχω κοσμο ... εγω βεβαια απλα θα το κοιταζω :(
θα βαλω φωτο να εγκρινεις :thumbup:

vaggan
10-11-15, 17:23
αναμενω με ανυπομονυσια για το παστιτσιο λοιπον:P:P

bocanegra180
11-11-15, 00:25
Σήμερα Καστανό ρυζάκι βρασμένο μαζί με τριμμένο καρότο και συνοδεία ντοματινια , τόνο , γραβιέρα , κάπαρη , ελαιόλαδο , ρίγανη και λίγο βαλσαμικο με μέλι.

http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/10/fcd8356f795641e75999811e982e7392.jpg

RAMBO
11-11-15, 10:51
Μου ανοιξε η ορεξη :clap:

Nive
11-11-15, 13:24
Γρηγορα στον φουρνο.
Μπαφες αλανιαρες με λαδι-μουσταρδα,αλατι,φρεσκια ριγανη,ντοματα,τριμμενο σκορδο,κρεμμυδι.

99511

goldenera
11-11-15, 19:42
Οι λαχανίδες/παραπούλια είναι στην εποχή τους αυτή την περίοδο και κάνουν πολύ ωραία σαλάτα με λαδολέμονο και λίγη μουστάρδα που βάζω για έξτρα γεύση;)


99513


Επίσης πολύ καλός και για όλες τις εποχές είναι ο.....μπακλαβάς που είναι και το αγαπημένο μου γλυκό:turtle::rolf:


99514

vaggan
11-11-15, 20:13
:rolf::rolf::rolf:το τελευταιο γιαννη ηταν χτυπημα κατω απο την μεση

Theos
12-11-15, 14:07
Θα συμφωνησω 100% σα να εφαγα κλωτσια στα @@ :shock:

bocanegra180
15-11-15, 00:52
Μεσημεριανό μακαρόνια ολικής , κιμάς κοτόπουλου , γραβιέρα τριμμένη και κάπαρη.http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/14/828c872394ed83c72938606d308bde27.jpg

Βραδινό σαλάτα ντοματινια τόνος κάπαρη γραβιέρα
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/14/17d936c8c3aa394c4d493b639a6e3e27.jpg

Levrone
15-11-15, 01:07
Ρε πειναω ασχημα και δεν ξερω τι να φαω.
Και δεν εχω και τι να φαω.
Εφημερευα σημερα και εφαγα κατι σκατοσνιτσελ στο νοσοκομειο.. και θελω φαι τωρα. Σταματησαν και τα ντελιβερι στις 10 το βραδυ , δε βγαινω απο δω ουτε με ενταλμα και ο μποκανεγκρας βαζει τετοια φαγητα χωρις οικτο!

goldenera
16-11-15, 21:36
Άσε μας ρε γιατρέ που πεινάς και εσύ.....πεινούν ωρέ τα παλληκάρια?:turtle::rolf:

Τσαγκαροδεύτερα σήμερα και είπαμε να ξεκινήσουμε δυνατά......με φακές και φοκάτσια (τυρί, γαλοπούλα, ντομάτα, γραβιέρα, ρίγανη).


99761

99762

bocanegra180
16-11-15, 21:42
Ζητώ συγγνώμη από το γιατρό. . . δεν έκανα κάτι επίτηδες. . . Ελπίζω σήμερα να μην έχει εφημερία. . .
Σήμερα είχε επίσκεψη της μανούλας και επιτέλους έφαγα ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά. . . λαχανοντολμαδες . . .
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/16/bfe2182e8769a10737e954f1d7f2f365.jpg

bocanegra180
20-11-15, 17:14
Σήμερα φακές , φέτα και σνιτσελ κοτόπουλο στο φούρνο.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/20/6666462ccf254c8a9ba04d58d97e3ebd.jpg

Nive
20-11-15, 17:19
Πω πω μασες!!!

goldenera
20-11-15, 20:40
Αρακάς συν πατάτες γιαχνί συν κοτόπουλο φιλέτο περασμένο στο αντικολλητικό συν ρύζι......


99834


και επιδόρπιο όταν ο μπακλαβάς συνάντησε τη σάλτσα σοκολάτας:green:;)


99835

Nive
20-11-15, 22:05
ΟΧΙ,ΡΕ ΓΙΑΝΝΑΡΕ!!!! :bowdown:

Levrone
20-11-15, 22:44
Τρωγε ετσι και δε θα περνας απ την πορτα!!!!

goldenera
20-11-15, 23:00
Γιατρέ κοίτα να πίνεις κανένα πράσινο τσάι μπας και χάσεις κανένα κιλό, και άσε με εμένα να κάνω τα δικά μου;):thumbup:

Levrone
20-11-15, 23:05
Ρε με παρακολουθεις???? Πρασινο τσαι εφτι:αξα μολις!!!
:P

goldenera
21-11-15, 00:01
Mπράβο το αγόρι μου....να με ακούς και όλα θα πάνε καλά γιατρέ:turtle::rolf:

Χρήστος Τριανταφύλλου
22-11-15, 15:50
Μπριζολες ψητες στη σχαρα (οχι στα καρβουνα δυστηχως) με χοντρες φετες ντοματα κ κρεμυδι . Τροποποιημενη ιδεα απο Golden.;) Καλες ηταν!
99875

beegee
23-11-15, 16:23
μιαμ .. τι ποσταρεις τετοια ωρα βρε χρηστο??? :(

Nive
23-11-15, 17:06
Xρηστος-Γιαννης...καταραμενοι!!! Χαχαχα:green:

Χρήστος Τριανταφύλλου
23-11-15, 17:29
Χα χα μην βαρατε εμενα ,ο Golden φταιει με τις ιδεες του!:P Την επομενη φορα θα τις κανω ετσι στα καρβουνα ,ξερετε τι ειναι να εχει την μυρωδια του ξυλου κ να εχουν παρει μεσα το αρωμα του κρεμυδιου κ της φρεσκιας ντοματας;:green:

goldenera
23-11-15, 20:26
Ωραίες φαίνονται Χρήστο, σίγουρα όπως λες και εσύ δε θα συγκρίνεται η γεύση αν ψηθούν στα κάρβουνα:thumbup:

Το κουνουπίδι έβρασε και τα φύλα του επίσης, και προστέθηκαν λεμόνι, μουστάρδα, τριμένο ξερό κρεμμύδι, λάδι αλατοπίπερο;)


9996199962

bocanegra180
23-11-15, 21:04
Σήμερα το μενού είχε σπανακορυζο και σνιτσελ κοτόπουλο στο φούρνο
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/23/88b025919883ae87967fc0a1bbea57bc.jpg

Χρήστος Τριανταφύλλου
23-11-15, 21:24
Ωραια σαλατιτσα Γιαννη ,η μουσταρδα φανταζομαι μονο στα πρασινα φυλα;

Boca το σνιτσελ ελπιζω να ειναι απο καθαρο στηθος κοτοπουλου κ οχι τα αλλα τα τυποποιημενα ,οτι χειροτερο αυτα. Τι ειχαν βρει μεσα την αλλη φορα στην Αγγλια;

goldenera
23-11-15, 23:08
Χρήστο μουστάρδα βάζω και στο κουνουπίδι ανακατεύοντας την με τα υπόλοιπα.....εξάλλου η μουστάρδα ταιριάζει πολύ με το λεμόνι και μου αρέσει γιατί δίνει ένταση στη γεύση μιας και το κουνουπίδι (όπως και το μπρόκολο) είναι αρκετά ουδέτερα ως νερόβραστα.:green:

Το κυρίως για σήμερα, κλασικά μακαρόνια, σάλτσα, φέτα;)


99965

Χρήστος Τριανταφύλλου
23-11-15, 23:36
Μοσχαρακι κοκκινιστο ,πρωτα 15 λεπτα καθαρισμος του με οζον ,πιστευω ολος αυτος ο αφρος που βγαινει σιγουρα δεν ειναι κατι καλο.
99968
Μετα τον οζονοκαθαρισμο ,αλατοπιπερο κ τα σχετικα.
99969
Κ ετοιμο με ρυζακι κ σαλατα.
99970

goldenera
24-11-15, 00:05
Τί είπες τώρα ρε Χρηστάρα:shock::shock: Οζονκαθαρισμό????? Με έστειλες αδιάβαστο!!!! Απίστευτος:thumbup::clap:

Χρήστος Τριανταφύλλου
24-11-15, 00:19
Ναι Γιαννη το ειχα δει στην διαφημιση που εκτος απο το νερο μπορει να καθαρισει κ τα κρεατικα απο αντιβιωτικα κ ολες τις τοξινες ,γιαυτο αποβαλονται με τον αφρο. Τουλαχιστον ετσι ελεγε αλλα ο αφρος που βγαινει σιγουρα ειναι κατι που δεν ειναι καλο. Εννοειται με αλλο ανταλακτικο απο αυτο του νερου.

bocanegra180
24-11-15, 00:43
Ωραια σαλατιτσα Γιαννη ,η μουσταρδα φανταζομαι μονο στα πρασινα φυλα;

Boca το σνιτσελ ελπιζω να ειναι απο καθαρο στηθος κοτοπουλου κ οχι τα αλλα τα τυποποιημενα ,οτι χειροτερο αυτα. Τι ειχαν βρει μεσα την αλλη φορα στην Αγγλια;
μόνος μου τα φτιάχνω. φιλέτο από το χασάπη. βάζω τα αβγά και τριμμένη γραβιέρα σε ένα μπολ ανακατεμένα . βουτάω μέσα το κοτόπουλο και μετά σε ένα άλλο πιάτο έχω τριμμένο παξιμάδι ολικής και βουτάω και εκεί. σε ταψάκι και φούρνο.

beegee
24-11-15, 02:04
Μοσχαρακι κοκκινιστο ,πρωτα 15 λεπτα καθαρισμος του με οζον ,πιστευω ολος αυτος ο αφρος που βγαινει σιγουρα δεν ειναι κατι καλο.
99968
Μετα τον οζονοκαθαρισμο ,αλατοπιπερο κ τα σχετικα.
99969
Κ ετοιμο με ρυζακι κ σαλατα.
99970

τι ειναι παλι αυτο με το οζον? πως γινεται και γιατι? ειναι σαν το ξαφρισμα κατα τον βρασμο η προσφερει κατι παραπανω?????

Χρήστος Τριανταφύλλου
24-11-15, 02:16
Το οζον κατα βαση ειναι φυσικο απολυμαντικο ,το εχω σκεφτει κ εγω εαν ειναι παραπλησιο με το βρασιμο αλλα δεν ξερω ακριβως.

beegee
24-11-15, 17:51
ζηλεψα τα σνιτσελ κι εκανα κι εγω σημερα στο φουρνο απλα αντι για αυγα βαζω γαλα ...και σαλατουλα με μαρουλι σπανακι λιαστη ντοματα
ψητο χαλουμι και σως μουσταρδα μελι :green:

100024

goldenera
24-11-15, 21:54
Γίγαντες (μαγειρεμένοι σαν φασολάδα-όχι στο φούρνο), πάντρεμα με ρύζι, πάπρικα γλυκιά, μπόλικο πιπέρι.

100033

bocanegra180
25-11-15, 00:37
3 αβγά στο αντικολλητικό χτυπημένα μαζί με ρίγανη , γραβιέρα και φέτα συνόδευσαν τα μπιφτέκια με πατάτες φούρνου και κόκκινη πιπεριά.
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/24/fba5cb06afec5f7fe8e7dac4cdbccc2e.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/24/de518a1537e7b2e7294cd001324221c6.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/24/c784e3857be8a23168fc00b27f62cea5.jpg

goldenera
25-11-15, 23:08
Μπιφτέκια και πατάτες στο φούρνο

100053

Ψωμί στο οποίο χρησιμοποίησα για 1η φορά αλεύρι βρώμης (μαζί με κοινό βέβαια) και έγινε καλό;)

100054

λαχανοσαλάτα (κλασικά συν λίγο ξυνόμηλο σε μικρούς κύβους)

100055

και λίγο ψάρι στο φούρνο που εκτός από αλατοπίπερο. ρίγανη και λίγο λάδι έξυσα και ένα λεμόνι και αφού ψηθούν (ψήσιμο σε πολύ δυνατό φούρνο), τα βγάζω και τα ραντίζω με λίγο ξύδι.

100056

Nive
26-11-15, 00:30
Πεινασα ξαφνικα ....:shock:

beegee
27-11-15, 17:20
χοιρινο φρικασε ...οτι πρεπει με τετοιο καιρο ...


100069

vaggan
27-11-15, 18:35
μμμμμ γιαμιιιιιιιιιιι!!!!!

bocanegra180
27-11-15, 18:46
χοιρινο φρικασε ...οτι πρεπει με τετοιο καιρο ...


100069
φοβερό . . . .

Σήμερα το μενού είχε πέρκα με πατάτες στο φούρνο μαζί με κολοκύθι καρότο κρεμμύδι.

http://images.tapatalk-cdn.com/15/11/27/3b7d6cef9b7d75e694c0c1275c9e0794.jpg

beegee
28-11-15, 17:25
μπιφτεκι και σαλατουλα :)

100083

100084

psonara
28-11-15, 21:13
100091

vaggan
28-11-15, 21:40
μπιφτεκι και σαλατουλα :)

100083

100084ευγε παιδι μου βαδιζεις στα χναρια μου:geek:

beegee
29-11-15, 02:33
πιστα ... θα γινω ντουκι :bodybuilder2::P:P

vaggan
29-11-15, 02:38
ετσι σιδερενιο κοριτσι:P:P:P:P:P

giwrgos90
29-11-15, 03:41
100103

Nive
30-11-15, 13:36
100091

Πω πω πω ρε παιδακι μου....δυναμιτης!!! Στο κεντρο τι ειναι?

psonara
30-11-15, 20:47
χα χα!;)
ο δυναμιτης λοιπον περιεχει κοτοπουλο παντα σχαρας η' ατμου,1 αυγο χωριατικο,1κσ ελαιολαδο,1κγ μουσταρδα και πατατα στη σχαρα κομμενη σαν πατατακια!στη γευση εμοιαζαν πολυ με πατατακια!ριγανη πιπερι!

Nive
30-11-15, 22:26
Με αποτελειωσες!!!! :P

Mimis26
30-11-15, 23:06
100126

Φαγητό κ καλή παρέα τα 2 καλύτερα πράγματα που υπάρχουν στη ζωή

Nikolas_mk2
01-12-15, 00:41
χα χα!;)
ο δυναμιτης λοιπον περιεχει κοτοπουλο παντα σχαρας η' ατμου,1 αυγο χωριατικο,1κσ ελαιολαδο,1κγ μουσταρδα και πατατα στη σχαρα κομμενη σαν πατατακια!στη γευση εμοιαζαν πολυ με πατατακια!ριγανη πιπερι!


Άψογα!!! :thumbup:

Nive
02-12-15, 11:18
Ρυζοκοτοπουλο-μαρουλι.....καλοκαιριασε!!! :green:
100139

psonara
02-12-15, 20:02
ετσι ταπερακια να βλεπω!;)

psonara
02-12-15, 20:04
Άψογα!!! :thumbup:

σ'ευχαριστω νικολα μου!ολα ειναι υπο ελεγχο ζυγισμενα μετρημενα!;):welcome:

goldenera
02-12-15, 23:06
100091


Χάρμα οφθαλμών το στήσιμο του πιάτου:clap:


Μπριάμ τύπου, με κολοκυθάκια, μελιτζάνες, πιπεριές κρεμμυδόσκορδα και κόκκινη σάλτσα

100142


και η δική μου εκδοχή τα μπριαμ παντρεμένα με σπαγγέτι ολικής, φέτα και μπόλικο πιπέρι:green:;)


100143

Χρήστος Τριανταφύλλου
03-12-15, 00:27
Τελειωσε Golden! Aυριο μπριαμ!:green:

beegee
03-12-15, 16:59
ψαρονεφρι με μανιταρια και σαλτσα μουσταρδας, μελιου, κονιακ και γαλα σογιας στο αντικολλητικο παντα και ρυζακι :green:



100167

Papakitou
03-12-15, 17:02
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/03/7f2283558bfd4a3c253eb6e37ef8250d.jpg

Mimis26
03-12-15, 17:21
100168

beegee
03-12-15, 17:36
μη μας απειλεις ... :green: θα ανεβασω το βραδυ μουσακα ( αλλα εγω μονο θα τον κοιταω δεν αγγιζω..γ@μωτεν ) :(

vaggan
03-12-15, 22:40
ψαρονεφρι με μανιταρια και σαλτσα μουσταρδας, μελιου, κονιακ και γαλα σογιας στο αντικολλητικο παντα και ρυζακι :green:



100167μμμμμμμ μπιτζι αυτα σαλτσες μελιου ειναι οι αγαπημενες μου πιστευω οτι θα ειναι τρομερο πιατο:clap::clap::clap::clap:

beegee
04-12-15, 00:14
ω ναι!!!ηταν... :eleph:

TheShadow
04-12-15, 04:39
Ρυζοκοτοπουλο-μαρουλι.....καλοκαιριασε!!! :green:
100139

Εύγε για την οργάνωση και για τις μουσικές επιλογές!

ZipC
04-12-15, 11:07
......σαλτσα μουσταρδας, μελιου, κονιακ και γαλα σογιας.....
Ειναι ευκολο σε παρακαλω να γραψεις τα ακριβη υλικα για την παρασκευη της σαλτσας και την σειρα/διαδικασια;
Ευχαριστω.

vaggan
04-12-15, 14:51
^θα απουσιαζει δυο μερες λογικα κυριακη βραδυ θα σου πει την συνταγη:thumbup:

Nive
04-12-15, 22:03
Εύγε για την οργάνωση και για τις μουσικές επιλογές!

Να'σαι καλα αδερφε....τον Μιχαλη τον ακουω απο το '97!

beegee
05-12-15, 00:42
Ειναι ευκολο σε παρακαλω να γραψεις τα ακριβη υλικα για την παρασκευη της σαλτσας και την σειρα/διαδικασια;
Ευχαριστω.

ειναι πολυ ευκολο απλα οπως ειπε ο βαγγος την κυριακη ..ειμαι απο κιν και με ασταθες σημα κ θελω να στη γραψω αναλυτικα

ZipC
05-12-15, 09:41
ειναι πολυ ευκολο απλα οπως ειπε ο βαγγος την κυριακη ..ειμαι απο κιν και με ασταθες σημα κ θελω να στη γραψω αναλυτικα
Ο.Κ

beegee
07-12-15, 15:46
λοιπον κοβω το χοιρινο φιλετο (ψαρονεφρι) σε λεπτες φετες και το βραζω στο αντικολλητικο μονο με νερο ουτε λαδι ουτε αλατι . μολις βρασει το αφηνω να πιει το νερο και εν συνεχεια να ψηθει και απο τις δυο πλευρες και ριχνω και τα μανιταρια να ψηθουν . εκει αν δεν μετρας πολυ θερμιδες κ λιπαρα βαλε και μια κουταλια βουτυρο..εγω ψεκασα ελαχιστα με αρωματικο λαδι με σκορδο. μολις παρει χρωμα το σβηνεις με ενα ποτηρακι για ρακι κονιακ ..μολις εξατμιστει ριχνεις παλι μισο ποτηρι νερο χτυπημενο με λιγο αλευρι .οσο βραζει προσθετεις μια κοφτη κουταλια του γλυκου μουσταρδα και μια μελι το ανακτευεις σιγα σιγα δεσουν τα υλικα και ριχνεις το γαλα (η κρεμα ) σογιας .. δεν μπορω να σου πω ποσο ..ριξε με το ματι αναλογα ποσο πηχτη θες την σαλτσα .κι εδω αν δεν ασχολεισαι τοσο με τα λιπαρα μπορεις να βαλεις κανονικο γαλα η κρεμα .το αφηνεις να παρει μια βραση και ετοιμο..ριξε απο πανω και λιγο φρεσκο πιπερακι ..καλη επιτυχια :welcome:

ZipC
07-12-15, 16:28
Σε ευχαριστω παρα πολυ.
Συντομα θα το δοκιμασω!!

Nive
08-12-15, 08:49
Γεωργια εισαι μερακλου!!! :welcome:

beegee
08-12-15, 12:02
φαγανα ειμαι ... :(

bocanegra180
08-12-15, 22:34
Σήμερα σαλάτα με μπιφτέκια κοτόπουλου , ρύζι καστανό , κάπαρη , ντοματινια και τριμμένη γραβιέρα. . . http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/08/5b0c1e7ea9e17fd43ba0fa01da104c08.jpg
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/08/44b9aa3e647d8325443f6a3bcbcebf73.jpg

Nive
09-12-15, 13:39
Μεταπροπονητικο στην κινηση....
100279

bocanegra180
09-12-15, 14:26
πρωινό πίτα βρώμης μέλι καρύδια

http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/09/209359bbaac147b94833b8803c4ee256.jpg

goldenera
09-12-15, 19:50
Το ψωμί έγινε.......... μπόμπα:rolf:

100280


η φακή ψήθηκε, η φέτα που δε φαίνεται θα συνοδεύσει άφθονη.....και θα φάμε και σήμερα.


100281

bocanegra180
11-12-15, 00:15
αρακάς με πατάτες και φετουλα
http://images.tapatalk-cdn.com/15/12/10/be6ef7b21c55995caa28ea32af4b8c94.jpg

beegee
11-12-15, 17:18
δυο επιλογες σημερα



μοσχαρακι σουπα με κους κους και λαχανικα

100337


και μοσχαρακι στο φουρνο με πατατες

100338

Nive
11-12-15, 17:57
Πω πω πω Γεωργια δυνατη μαγειρισα πρεπει να εισαι...αλλα τον φουρνο τον εριξες σαν μεριδα!!! :P

beegee
12-12-15, 18:44
λατρεμενοι λαχανοντολμαδες <3


100355