PDA

Επιστροφή στο Forum : Φωτογραφιες με το φαγητο μας



Σελίδες : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 [33]

Χρήστος Τριανταφύλλου
19-05-16, 19:41
^Τασο δεν εχουμε πει να μην μπαινεις σε αυτο το θεμα;:green: Η ακριβη τιμη του τονου ειναι το θεμα σου;:P Η για να βλεπεις φωτο απο φαγητα;:P
Υπομονη τρεις μερες μεινανε μεχρι τον αγωνα της Κρητης .Καλη επιτυχια ,θα πας καλα!;)

bocanegra180
19-05-16, 20:21
6.5 ευρω? ΚΑΘΑΡΗ κλοπή λεγεται αυτο..
Δε διαφωνώ σε αυτό που λες. Απότι κατάλαβα όμως ο συγκεκριμένος θεωρείται είδος πολυτελείας και ένα παραπάνω που εγώ τον πήρα σε ελαιόλαδο(βγαίνει και σε νερό που κατεβάζει την τιμή του). Αξίζει όμως σίγουρα για μια φορά το μήνα. Αν πάρεις ποτέ και δοκιμάσεις θα καταλάβεις τι λέω.

parex
20-05-16, 14:44
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160520/72205e139dba4f561101ad9dd6db490c.jpg


 6s plus 

liveris
20-05-16, 15:18
αυτη η μπριζολα ειναι μινι η μου φαινεται?:green:

parex
20-05-16, 15:22
Μπέικε στο ψήσιμο χαχα και εγώ μικρή την είδα


Sent from my iPad using Tapatalk

vaggan
20-05-16, 16:00
μινι ειναι, χαρχαλιασμενη ειναι εμενα να με πληρωνες δεν την ετρωγα:rolf:

parex
20-05-16, 16:02
μινι ειναι, χαρχαλιασμενη ειναι εμενα να με πληρωνες δεν την ετρωγα:rolf:

Χαχα από το να φάω τόνο καλύτερα. Το απόγευμα εχω ψαράκι. Γλώσσα με σαλάτα

liveris
20-05-16, 16:08
μινι ειναι, χαρχαλιασμενη ειναι εμενα να με πληρωνες δεν την ετρωγα:rolf:

παιζει να ειναι μια μπουκια ολη η μπριζολα..:P

beegee
20-05-16, 16:11
μια χαρα ειναι καλε απλα ειναι μεγαλο το πιατο :green:

Feth
20-05-16, 16:35
5 ολοκ αυγα + 150 γραμμαρια ρυζι + 56 γραμμαρια cashews

105359105360

bocanegra180
20-05-16, 20:26
Ωραίος feth. Πόσες θερμίδες είναι τα κασιους. ? Εγώ παίρνω αναλατα και αψητα αλλά δεν δεν ξέρω πόσες θερμίδες έχουν. Στο ίντερνετ και σε ένα βιβλίο που έχω τα δίνει περίπου 600 τα 100 αλλά δεν διευκρινίζει αν είναι με αλάτι ή με βούτυρο ψημένα.

Feth
20-05-16, 20:30
Καλησπέρα φιλε, ανάλατα ειναι αν και θα τα προτιμούσα με αλατάκι, οπου έχω ψάξει (σε μεγαλα σουπερμαρκετ κυριως μιας και ειναι λιγο τσουχτερά απο βιολογικά μαγαζια κλπ) τα εχουν ανάλατα, απο θερμίδες απο nutritiondata τα υπολογίζω όλα, και βγαινουν γυρω στις 155-160 θερμίδες τα 28 γραμμάρια , οπότε μιλάμε για καμια 300 θερμιδες give or take.
Τώρα κοιταξε, 20 θερμίδες πάνω 20 κατω δεν χάλασε ο κόσμος :green:

edit: αψητα ειναι

Levrone
20-05-16, 20:36
Ότι λείπει το φαγα :P

105365

Eddie
20-05-16, 21:10
αυτη η μπριζολα ειναι μινι η μου φαινεται?:green:


παιζει να ειναι μια μπουκια ολη η μπριζολα..:P



Εδω σ εχω :green:




http://bodybuilding.gr/forum/showthread.php?12624-%CE%A6%CF%89%CF%84%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CF%86%CE%B1%CE%B3%CE%B7%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CE%B1%CF%82&p=853245&viewfull=1#post853245

liveris
20-05-16, 21:19
ε ναι! αυτη ειναι μπριζολα !:awesome:

goldenera
20-05-16, 22:32
Ότι λείπει το φαγα :P

105365

Ωραία γεύμα γιατρούλη, πάμε και στα δικά μου τα hardcore:turtle::rolf:

Ότι έμεινε από το δικό μου ταψί;)

105371

το Πάσχα δεν τελείωσε εδώ:green:

105372


Και στα πιο light, σπανακόρυζο:

105373


και σαρδελίτσα κονσέρβα συν ξύδι, λίγο τριμμένο σκόρδο και μαιντανό;)


105374

parex
20-05-16, 22:44
Ωραία γεύμα γιατρούλη, πάμε και στα δικά μου τα hardcore:turtle::rolf:

Ότι έμεινε από το δικό μου ταψί;)

105371

το Πάσχα δεν τελείωσε εδώ:green:

105372


Και στα πιο light, σπανακόρυζο:

105373


και σαρδελίτσα κονσέρβα συν ξύδι, λίγο τριμμένο σκόρδο και μαιντανό;)


105374

Ωωωω ρε φίλε τι ήθελα και τα είδα αυτά τώρα . Πάω να φάω τελευταίο γεύμα σήμερα μαρούλι με βακαλαο

beegee
21-05-16, 18:20
τοσες μπριζολες..να βαλω κι εγω τη δικια μου:green: ψημενη με πατατουλες σε σπιτικη σαλτσα μπαρμπεκιου στο φουρνο

105384

parex
21-05-16, 19:22
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160521/d742cfea29ad52e6a8a143a443d93188.jpg
7ασπραδια 1 κροκοσ μια πιπεριά και αγγούρι μέσα

Παιδιά έχω αρχίσει και πεινάω μου φαίνεται. Πριν 2 ώρες έφαγα πατάτα με ψάρι γλώσσα. πεινάω μετά από 10 λεπτά από τα αυγά πάλι πεινάω.


 6s plus 

bocanegra180
22-05-16, 01:29
Μετά το ποστ του Parex έπεσε παραγγελία η οποία κατέφθασε σήμερα από Χανιά.
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160521/23dd26b46a00ffd5517585fe24f546c6.jpg

parex
22-05-16, 11:10
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160522/b7a86554126467db8ca1864674e5f7d4.jpg


Sent from my iPad using Tapatalk

Feth
22-05-16, 12:02
Πρωινο
150 γραμμαρια βρώμη
1 λιτρο γάλα 3,5 %
28 γραμμάρια peanuts
28 γραμμάρια ηλιοσπορου
3 γραμμάρια fish oil
1 softgel vitamin d3 5000IU

Θερμιδες: 1532 Πανω κατω

105456

bocanegra180
22-05-16, 22:40
Σαλάτα μαζί με σνιτσελ στο φούρνο. Για το σνιτσελ έφτιαξα μια σάλτσα για συνοδεία με: λάδι, λεμόνι,ρίγανη,καγιέν,κουρκουμα,τζιντζερ και σιναποσπορο(μουσταρδα). Μιλάμε για ΚΑΨΙΜΟ. . . . Μόλις τελείωσα έκαιγε ακόμα και το στομάχι μου. . .
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160522/1860b959c4d703781c3fafb0ad876315.jpg

parex
23-05-16, 09:14
Όταν η δουλειά το επίβαλλει http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160523/7b29d4d10c325b01ae26449b679d8c23.jpg
10τιανο και μεσημεριανό


 6s plus 

beegee
23-05-16, 17:10
βλητα με σπαταλο το λεμονι
και πατατες φουρνου με κιμα , τσενταρ και γραβιερα κρητης


105570



105571

vaggan
23-05-16, 17:19
το λεμονι γιατι ειναι σπαταλο χαλαει πολλα??:green::Pτελικα για τους διαιτιτικους αυτο το τοπικ ειναι πονος

beegee
23-05-16, 23:29
μπααα χα ..ευθυμησαμε παλι:rolleyes:

Feth
23-05-16, 23:54
και 2 χούφτες brazil nuts

105641

OLDMAN PTOLEMAIDA
24-05-16, 08:57
O βασιλιάς της μάσας.

Feth
24-05-16, 12:53
105665

Eddie
24-05-16, 13:13
Αρε τανα feth τι κωλοφαρδος εισαι που τρως οτι γουσταρεις! Πολυ σε ζηλευω :clap:

Feth
24-05-16, 14:27
εντι γυρίζει ο τροχος φιλε και συντομα θα αντιστραφούν οι ρολοι :green:

bocanegra180
25-05-16, 01:53
Αβγά,φέτα,κολοκύθι,καρότα και πατάτες μαζί με την μαγική καυτερή σάλτσα. . .
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160524/0d1c585d4d493bcf6dbf48a83036eb55.jpg

Feth
25-05-16, 15:16
Τα σημερινα + 42 γραμμάρια αμυγδαλα/κολοκυθοσπορος σε καθε γευμα :)


105788

parex
25-05-16, 15:18
Τα σημερινα + 42 γραμμάρια αμυγδαλα/κολοκυθοσπορος σε καθε γευμα :)


105788

Ωωωω ρε φίλε. Τέλεια είναι. Αν θες βοήθεια τρώω ένα ταπεράκι


Sent from my iPad using Tapatalk

lila_1
25-05-16, 15:21
μπλιαχ

μαζοχες

Eddie
25-05-16, 20:49
Για εξηγησου ρε feth..Τι βλεπουμε ακριβως?? Κοτοπουλο ειναι,κι αν ναι πως το μαγειρευεις?

Χρήστος Τριανταφύλλου
25-05-16, 21:27
[QUOTE=Feth;863915]Τα σημερινα + 42 γραμμάρια αμυγδαλα/κολοκυθοσπορος σε καθε γευμα :)


Μηπως ηδη αρχισε η αντιστροφη μετρηση με τον Edie;:P Ωραιος!;)

*Boca ωραιο πιατο!:thumbup:

bocanegra180
25-05-16, 21:55
Ευχαριστώ κύριε Χρήστο. Feth τα γεύματα σου πάρα πολύ ωραία . Σήμερα καστανό ρύζι μαζί με τα περισσευματα από χθες συν 4 αβγά συν κατσικίσιο λευκό τυρί.
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160525/c2eebdc672e53ac893e508c0dcc734ac.jpg

Feth
25-05-16, 22:13
ειμαι απληστος parex :green:

εντυ, στο τηγανι εχει μαγειρευτει το κοτοπουλακι , ρυζι ειναι απο 150 γραμμαρια σε κάθε μπολ και το κοτοπουλο σε καποια 150 και σε καποια 100-120 οπως βγήκε. :)

Δεν τα εφαγα όλα βεβαια, αφησα 2 μπολ για αυριο, βαρεθηκα το μασημα και τα αντικατεστησα με 2 milko free 500αρια (οι ξηροι εμειναν πάντως) :P

boca, ελπιζω να τα εφαγες ολοκληρα τα αυγα :d

bocanegra180
25-05-16, 23:19
Τα αβγά όταν είναι βραστά τα τρωω πάντα ολόκληρα. Μόνο όταν τα κάνω στο αντικολλητικό βάζω 2 με 3 ολόκληρα και 3 ασπραδια. Θυμάμαι ότι είσαι φανατικός του ολοκλήρου αβγού, σωστά?

Feth
25-05-16, 23:25
Εννοειται!!! Δεν μπορω να βλέπω να χαλανε 10 αυγα για να πεταξουν τους 8-9 κρόκους :(:(

Eddie
26-05-16, 00:32
εντυ, στο τηγανι εχει μαγειρευτει το κοτοπουλακι , ρυζι ειναι απο 150 γραμμαρια σε κάθε μπολ και το κοτοπουλο σε καποια 150 και σε καποια 100-120 οπως βγήκε. :)





Ωραιος..Τελευταια κι εγω εκει το κανω,οχι σε φλατ τηγανι,σ αυτο με ραβδωσεις (το λενε και σχαροτηγανο) γιατι απο λαδι δε χρειαζεται, μονο που αλοιφω τον πατο πολυ ελαφρα με το πινελο.


Μαζι με ψητες πιπεριες φλωρινης διπλα στο κοτοπουλο και μπασματι ειναι απ τα αγαπημενα μου γευματα, τρωω σχεδον καθημερινα 6 χρονια.

psonara
26-05-16, 21:33
Εννοειται!!! Δεν μπορω να βλέπω να χαλανε 10 αυγα για να πεταξουν τους 8-9 κρόκους :(:(

:thumbup:ποσο μοιαζουμε σε αυτο!σιχαινομαι τα σκετα ασπραδια και λατρευω τα ολοκληρα αυγα!:turtle:
καθημερινα τρωω 6 ολοκληρα αυγα!

Eddie
26-05-16, 22:04
Ρε feth μηπως λυπασαι και το χαμενο υλικο απ το γαλακτοκομικο που πετιεται ωστε να μεινει το τυρογαλο για τη whey? Σιγα,πως κανεις ετσι? Εγω τους κροκους τους δινω στα αδεσποτα της γειτονιας :green: Οχι γιατι φοβαμαι τη χοληστερινη αλλα γιατι ΔΕΝ θελω θερμιδες..απλα. Αν καποιος τρωει προ-προπονητικα 8-10 ολοκληρα αυγα θα κανει 8 ωρες να απορροφηθουν τοσα λιπαρα, αρα παιζει και ο χρονισμος. Εξαρταται το ατομο και τους στοχους.

parex
26-05-16, 23:02
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160526/7e7967468b547fcfb001fe4113027a51.jpg
Βραδύνο ονειρικό ( 6γευμα)
Είναι ρόλο γαλοπούλας 150 γραμ. (Φιλέτο γαλοπούλας σε κιμά) μανιτάρια και κουνουπιδι

Δείτε εδώ ένα όνειρο περίπου 1.5 κιλό ήταν ο κιμάς http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160526/8dc04e7f5f6440ec97b7cd1f073fab91.jpg


 6s plus 

Χρήστος Τριανταφύλλου
26-05-16, 23:23
Καλα ρε Parex ειπαμε να γραμμωσεις αλλα με αυτο το πρωτο πιατο το παρακανες! Οχι κ ετσι!:P
Το δευτερο ρολο γαλοπουλας ειναι; Σαν γεμιστο σουφλε με σοκολατα μοιαζει! Μηπως το εκανες επιτηδες ετσι για να ξεγελασεις την πεινα σου;:P

parex
26-05-16, 23:26
Χαχα το καλό είναι πως μου αρέσει κιόλας. Το δεύτερο είναι ρόλο από κιμά γαλοπούλας. Δεν έχει αλάτι μόνο τα βασικά. Θα το κόψω φέτες και πιστεύω να βγουν 8 με 10 γεύματα από 150 γραμμάρια περίπου


 6s plus 

beefmeup
28-05-16, 10:44
χθες κατι ηπιαμε..

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106024&stc=1

κατι φαγαμε..

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106025&stc=1

http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106026&stc=1


κουφαλα Σοιμπλε δεν θα πεθανουμε ποτε..:turtle:

Levrone
28-05-16, 10:51
Ωωωω ρε φιλεεεεε!!!

Το μπυρονι μπόμπα!

beefmeup
28-05-16, 10:54
δεν εφτασε, πηραμε μετα κ κατι συμπληρωματικες, αλλα ειχα σκασει κ δεν αντεχα να βγαλω κ φωτο:turtle:

Levrone
28-05-16, 11:44
Σε μπυραρίες έτσι στην Ελλάδα τι μάρκες βρίσκει κάποιος? Και ρωτάω γιατί εδώ και κάνα 3 μηνο πίνω κανα μπυρακι τα σκ αλλά στην Ελλάδα δεν είχα καμία επαφή με τη λεξη μπυρα. Ηξερα Αμστελ , Heineken , Mythos κτλ.
Αυτό για το οποίο χαίρομαι είναι που έχω κόψει την κόκα κόλα. Αυτό το μαύρο θάνατο. Έχω να πιω πάνω από 4 μηνες.

beefmeup
28-05-16, 11:47
πλεον βρισκεις τα παντα..εχει ξεφυγει πολλυ το πραμα κ ανοιγουν σαν μανιταρια οι μπυραριες..
ειναι δε αρκετες εδω Αθηνα, που θα βρεις κ βαρελια συλεκτικα απο διαφορες ζυθοποιιες..
ο καταλογος ειναι τοσο μεγαλος πια, που πρακτικα δεν ξερεις τι να πρωτοδιαλεξεις..

Levrone
28-05-16, 11:51
Εδώ παράγουν πολύ πράμα. 2-3 πολύ καλές γερμανικές , βέβαια και κάτι απαίσιες απο Βαυαρία μεριά (χαλιά μαυρα) και η καλύτερη η Ιρλανδικη!

Χρήστος Τριανταφύλλου
28-05-16, 13:15
Ολα στα καρβουνα;:thumbup:;)

Feth
28-05-16, 13:16
Το καμος μπιφ :P

parex
28-05-16, 13:40
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160528/4a15ed439843523995a41d9ee9be0f89.jpg
Μετά από καιρό !
Εχει και συνέχεια μετά


 6s plus 

beefmeup
28-05-16, 14:34
πανικος κ ομιχλη feth:P


Ολα στα καρβουνα;:thumbup:;)

οχι Χρησταρα, πλακα ηταν..μονο μαζι παμε στα μερακληδικα, τις υπολοιπες φορες συμβιβαζομαστε με ο,τι βρουμε;)

Greek Gladiator
28-05-16, 15:07
Αν και δε συμμετέχω πολύ στο forum το παρακολουθώ συχνά και είπα να βάλω σήμερα μερικές φωτογραφίες με τις "δημιουργίες" μου:)

Στήθος κοτόπουλο με ρύζι,καρότο και ντοματοσαλάτα
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106030&stc=1
Μοσχαρίσια μπιφτέκια με ρύζι και σαλάτα
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106031&stc=1
Σολωμός με πατάτες και καρότα
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106032&stc=1
Τόνος με ρύζι και μπρόκολο
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106033&stc=1
Στο τέλος θα γίνω κινέζος απ΄το πολύ ρύζι:chinese::P

Feth
28-05-16, 15:20
Ωραια γευματα ολα φιλε! κοτοπουλο με ρυζι κλασσικά απο τα αγαπημένα :green:

Καλά καρότο ποιος θα φάει κανενας μπεμπης και ειναι τοσο μικρο? :turtle::P

Greek Gladiator
28-05-16, 16:57
Ωραια γευματα ολα φιλε! κοτοπουλο με ρυζι κλασσικά απο τα αγαπημένα :green:

Καλά καρότο ποιος θα φάει κανενας μπεμπης και ειναι τοσο μικρο? :turtle::P

Χαχαχαχα:P ευχαριστώ Feth:welcome:

parex
29-05-16, 14:08
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160529/0c2a19e0b17527fcf5e4701c152c14dc.jpg


 6s plus 

Levrone
29-05-16, 18:15
Κυριακή σήμερα,
2 τσιπούρες στο φούρνο συν μακαρόνια με τριμμένη ντομάτα και τυρί και λάδι.

106123

bocanegra180
29-05-16, 22:16
Να είχαν και λίγη μυζήθρα από πάνω θα ήταν ότι καλύτερο. . . .
Μεσημεριανό μακαρόνια ολικής με κύμα κοτόπουλο και μπρόκολο φουλ στο μηλοξιδο και βραδινό κατσικίσιο γάλα
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160529/7c6f74ad574f2cffbef82477d0e4ab86.jpg
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160529/ef7c2a279f568691ff2d8b65474c2395.jpg

Feth
29-05-16, 22:20
απαπαπα να ειχα λιγο κιμά τώρα :roll::roll:

OLDMAN PTOLEMAIDA
30-05-16, 14:11
106144
Μοσχάρι ψημένο με αιματάκι και σαλ΄τα ντομάτα μπροκολο φουλ στο λεμόνι.

basilis(cult)
30-05-16, 23:01
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160530/b50c43543137d97f6fc12a1642c6dfd3.jpg. 100γρ ρύζι με 200γρ φιλέτο γλώσσα και σαλάτα [emoji846]


Sent from my iPhone using Tapatalk

bocanegra180
31-05-16, 14:14
Μπιφτέκια μοσχαρίσια μαζί με ρύζι και αγγουρακι
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160531/b721ab8abc59c9a262c93426eb5893d8.jpg

Tolis 1989
31-05-16, 17:11
Αφού φάγαμε και κάποια σπιτικά γλυκά. . . . .συνεχίζουμε τα υγιεινά γεύματα!
106209
106210
106211
106212
106213
106214
106215
106216
106217

parex
31-05-16, 17:18
Αφού φάγαμε και κάποια σπιτικά γλυκά. . . . .συνεχίζουμε τα υγιεινά γεύματα!
106209
106210
106211
106212
106213
106214
106215
106216
106217

Όλα τα πιάτα φοβερά


 6s plus 

Feth
31-05-16, 18:10
Τι εφτιαξες εκει ρε τολάρα, πραγματικα φοβερα.. οχι μονο τα φαγητα αλλά γενικά ειναι πολύ αισθητικά τοποθετημενα :green:

Predator1995
31-05-16, 22:27
το βραδινο μου σημερα πστευω ηταν αρκετα καλο..!! ομελετα φουρνου με μανιταρια και μοτσαρελα μαζι με σαλατα κοκκινο-κανονικο λαχανο λαδακι μουσταρδα και αλατι ιμαλαιων:green::green:

106230

Χρήστος Τριανταφύλλου
31-05-16, 22:35
Καλος πολιτης;):thumbup:

Predator1995
31-05-16, 22:39
να σαι καλα αλλα δεν εχω τελειωσει ακομα εχω 3 μηνες απλα πηρα τιμητικη αδεια 4 μερες και ηρθα σπιτι και εχω το χρονο να ετοιμασω τα παντα σε σχεση με τα γευματα μου:green:

Predator1995
01-06-16, 17:38
εχουμε και λεμε 100 γραμμαρια καστανο ρυζι 120 γραμμαρια μπιφτεκι κοτοπουλο 60 γραμμαρια μοτσαρελα μανιταρια μουσταρδα + σαλατα λαχανο λαδι αλατι ιμαλαιων:green::)

106268

Feth
01-06-16, 17:42
εχουμε την ιδια ζυγαρια :green: ωραιος..

Predator1995
01-06-16, 18:27
χαχαχα με βολεψε η ζυγαρια αυτη ειχε και το μπολακι μαζι δωρο:green::green:

psonara
01-06-16, 20:33
Αφού φάγαμε και κάποια σπιτικά γλυκά. . . . .συνεχίζουμε τα υγιεινά γεύματα!
106209
106210
106211
106212
106213
106214
106215
106216
106217

τολη στο εχω ξαναπει τα πιατα σου αποτελουν εργο τεχνης.πως ειναι μαγειρεμενα τα κρεατα?μοσχαρι και κοτοπουλο ειναι?
τα φασολια βραστα να υποθεσω?συγχαρητηρια σε σενα και τον αφανη ηρωα(χρηστο)!;)

Tolis 1989
01-06-16, 22:44
Χαχα ευχαριστώ!...δεν νομίζω ότι είναι έργα τέχνης απλά μου αρέσει η καλή φωτογραφία.
Τα κρέατα στο συγκεκριμένο post είναι κοτόπουλο, χοιρινή μπριζόλα και συκώτι.......όλα είναι ψητά στη σχάρα μαριναρισμένα με κάτι ειδικά μπαχαρικά.
Τα φασόλια ήταν από φασολάδα!.....απλά κάνω τα κόλπα μου και τα ξέβγαλα!

basilis(cult)
01-06-16, 23:05
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160601/6cecacdbd6c1bfdc5b16f562bddea2d4.jpg Τελευταια γευμα για σημερα 100γρ ρύζι 200γρ στηθος κοτοπουλο πράσινη σαλατα με λιγο λαδι και μπολικο λεμονι

parex
02-06-16, 14:01
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160602/ef1e4ce215c122b2560cae5e1cebd32e.jpg


 6s plus 

bocanegra180
02-06-16, 19:11
Parex το μεσαίο τι είναι? Γενικά αντέχεις με τέτοιες ποσότητες φαγητού? Βλέπω πολύ ωραία πιάτα αλλά υπερβολικά μικρές ποσότητες.

Σήμερα κοτόπουλο στο φούρνο μαζί με σαλάτα.
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160602/450ff64e73cbd8521dfa60e660845474.jpg

vaggan
02-06-16, 19:15
πωωωωω ρε φιλε χαλασε ολο το πιατο με την καπαρι:(

parex
02-06-16, 19:20
Parex το μεσαίο τι είναι? Γενικά αντέχεις με τέτοιες ποσότητες φαγητού? Βλέπω πολύ ωραία πιάτα αλλά υπερβολικά μικρές ποσότητες.

Σήμερα κοτόπουλο στο φούρνο μαζί με σαλάτα.
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160602/450ff64e73cbd8521dfa60e660845474.jpg

Το πιάτο είναι μεγάλο
Είναι 180 γλυκοπατάτα
Μοσχάρι ρόλο 180 γρα
Πιπεριά
Λάδι και καγιέν .


Sent from my iPad using Tapatalk

bocanegra180
02-06-16, 19:38
πωωωωω ρε φιλε χαλασε ολο το πιατο με την καπαρι:(
Δεν την τρως? Εγώ τρελαίνομαι για κάπαρη.

parex
04-06-16, 14:09
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160604/5f293c98fb1e8a0c94031d8880499e64.jpg


 6s plus 

parex
05-06-16, 11:52
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160605/895056466a4cab5c8cc431024f0c7f02.jpg
Καλό καλοκαίρι παιδιά


 6s plus 

Panhell34
06-06-16, 21:43
Σαλατούλα με 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο και ξύδι βαλσάμικο,γαλοπουλίτσα και 1 φέτα πολύσπορο!

Feth
07-06-16, 23:12
106472

bocanegra180
07-06-16, 23:34
Από τα αγαπημένα μου φαγητά. . . Ο γαύρος είναι τηγανητός? Αν ναι δοκίμασε να τον κάνεις και στο φούρνο. Εγώ τον βάζω σε ταψί πάνω σε αντικολλητικο χαρτί και γίνεται πολύ καλός απλά πρέπει να το φας εκείνη την ώρα γιατί αν κρυώσει δεν πολυτρώγεται.

parex
07-06-16, 23:36
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160607/fc1919e2f9c568e53112776668bf9fcd.jpg
Φαΐ για όλη μέρα αύριο συν ένα γιαούρτι με 10 γραμμαρ κασιουσ πριν τον ύπνο


 6s plus 

Feth
07-06-16, 23:40
Από τα αγαπημένα μου φαγητά. . . Ο γαύρος είναι τηγανητός? Αν ναι δοκίμασε να τον κάνεις και στο φούρνο. Εγώ τον βάζω σε ταψί πάνω σε αντικολλητικο χαρτί και γίνεται πολύ καλός απλά πρέπει να το φας εκείνη την ώρα γιατί αν κρυώσει δεν πολυτρώγεται.

Ναι φιλε τηγανητος ειναι, οσο για τον φουρνο δεν ειχα ιδεα οτι μπορείς να το κανεις με τον γαυρο, συνηθως κοτοπουλακι κλπ τα βαζω σε αντικολλητικο χαρτι γιατι γινονται και πιο γρηγορα, θα το δοκιμασω πάντως και σε φουρνο και ελπίζω να τρωγεται :P

parex, πολύ ωραια προετημασία φιλε.., ετοιμος για αγώνες εισαι :D

OLDMAN PTOLEMAIDA
09-06-16, 14:38
106513106514
Μεικτό βάρος ψημένο 390
Καθαρό 190 +200 γρ πατάτα βραστή

Χρήστος Τριανταφύλλου
09-06-16, 17:52
Tης αλλαξες τα φωτα!:P
Πρεπει ομως να την εκανες σε δυνατη θερμοκρασια ,γιατι αρχισε να σου αρπαζει εξω ενω μεσα δεν εχει ψηθει καλα.
Σε αντικολλητικο τηγανι την εκανες;

Levrone
09-06-16, 19:33
Συνέβη πριν από λίγο!

Τουλάχιστον φάγαμε υγιεινά , λόγω δίαιτας!! Μόνο κοτοπουλακια, σαλάτα και πατατα φούρνου!

106530

Χρήστος Τριανταφύλλου
09-06-16, 19:46
Γεια σου γιατρε με το πατεντοκαρβουνοψηστηρι σου:P Κατα ποσο τελικα μοιαζει με κανονικο ψησιμο στα καρβουνα;
Ενας τριτος (εμπειρος ψητοκαρβουνοφαγος ομως:))που δεν του λες τπτ ,το καταλαβαινει;

Levrone
09-06-16, 20:39
Χρήστο με βγάζει συνεχώς ασπροπροσωπο. Το βλέπουν ολοι και παθαίνουν πλάκα. Το κρέας δεν έχει καμία διαφορά με το καρβουνο σε πληροφορώ. Καμία.
Τώρα το εφερα εδώ σ ένα φίλο και ψησαμε και φάγαμε.

OLDMAN PTOLEMAIDA
09-06-16, 21:26
Tης αλλαξες τα φωτα!:P
Πρεπει ομως να την εκανες σε δυνατη θερμοκρασια ,γιατι αρχισε να σου αρπαζει εξω ενω μεσα δεν εχει ψηθει καλα.
Σε αντικολλητικο τηγανι την εκανες;

Ναι σε αντικολλητικό τηγάνι και πάντα την θέλω στο εσωτερικό με αίμα.
Σκέτο βαμπίρ σου λέω:green:
Η πεμτουσία της T-BONE

goldenera
09-06-16, 21:57
:thumbup:ποσο μοιαζουμε σε αυτο!σιχαινομαι τα σκετα ασπραδια και λατρευω τα ολοκληρα αυγα!:turtle:
καθημερινα τρωω 6 ολοκληρα αυγα!

Ο γκουρού Βινς Τζιρόντα θα σου έλεγε ένα μεγάλο μπράβο:thumbup:


Κυριακή σήμερα,
2 τσιπούρες στο φούρνο συν μακαρόνια με τριμμένη ντομάτα και τυρί και λάδι.

106123

Ρε ντόκτορ την ντοματόσαλτσα έτσι ωμή την πρόσθεσες στο μακαρόνι?


Χαχα ευχαριστώ!...δεν νομίζω ότι είναι έργα τέχνης απλά μου αρέσει η καλή φωτογραφία.


Μωρέ είναι και παραείναι Τόλη, ωραία γεύματα όπως πάντα:thumbup:

goldenera
09-06-16, 22:00
Γεια σου γιατρε με το πατεντοκαρβουνοψηστηρι σου:P Κατα ποσο τελικα μοιαζει με κανονικο ψησιμο στα καρβουνα;
Ενας τριτος (εμπειρος ψητοκαρβουνοφαγος ομως:))που δεν του λες τπτ ,το καταλαβαινει;


Χρήστο με βγάζει συνεχώς ασπροπροσωπο. Το βλέπουν ολοι και παθαίνουν πλάκα. Το κρέας δεν έχει καμία διαφορά με το καρβουνο σε πληροφορώ. Καμία.
Τώρα το εφερα εδώ σ ένα φίλο και ψησαμε και φάγαμε.


Τώρα εμένα γατί μου φαίνεται το κοτοπουλάκι λίγο νοσοκομειακό?:turtle:. Ρε γιατρέ μπας και τα έφερες από τη δουλειά σου έτοιμα νεροβρασμένα, τα έβαλες πάνω στο καβουρδιστήρι σου, και μας τα παρουσίασες ως ψημένα?:rolf::rolf:

Χρήστος Τριανταφύλλου
10-06-16, 00:06
. Ρε γιατρέ μπας και τα έφερες από τη δουλειά σου έτοιμα νεροβρασμένα, τα έβαλες πάνω στο καβουρδιστήρι σου, και μας τα παρουσίασες ως ψημένα?:rolf::rolf:

:rolf::rolf::turtle:

Levrone
10-06-16, 00:45
Τώρα εμένα γατί μου φαίνεται το κοτοπουλάκι λίγο νοσοκομειακό?:turtle:. Ρε γιατρέ μπας και τα έφερες από τη δουλειά σου έτοιμα νεροβρασμένα, τα έβαλες πάνω στο καβουρδιστήρι σου, και μας τα παρουσίασες ως ψημένα?:rolf::rolf:

Ρε φιόγκο τα είδες μισοψημενα! Δεν ήταν έτοιμα! Αυτή η γλώσσα σου είναι ασταμάτητη!!!

Όσο για το νοσοκομειακό φαγητό ξέρεις πόσες φορές θέλω να φάω απ τα πιάτα των ασθενών??? Και λέω "Κώστα συγκρατησουουου" !!!

Tolis 1989
10-06-16, 18:13
Omelette χωρίς λάδι!
(4 eggs,καπνιστό ζαμπόν,κεφαλογραβιέρα,γραβιέρα Κρήτης,μανιτάρια,πιπέρι καγιέν,κολοκύθι & μισό σουβλάκι με χοιρινό καλαμάκι το πέταξα μέσα)
106577
Σνίτσελ ψητό στη σχάρα με βραστά λαχανικά,ρύζι & φακές.
106578
Και κάποια άλλα γεύματα που ετοίμασα:
106579
106580

parex
10-06-16, 18:14
Omelette χωρίς λάδι!
(4 eggs,καπνιστό ζαμπόν,κεφαλογραβιέρα,γραβιέρα Κρήτης,μανιτάρια,πιπέρι καγιέν,κολοκύθι & μισό σουβλάκι με χοιρινό καλαμάκι το πέταξα μέσα)
106577
Σνίτσελ ψητό στη σχάρα με βραστά λαχανικά,ρύζι & φακές.
106578
Και κάποια άλλα γεύματα που ετοίμασα:
106579
106580

Πολύ ωραία όλα


 6s plus 

Feth
10-06-16, 23:58
Πολυ ωραια ολα φιλε, περιττο να αναφέρω ποσο αισθητικά ειναι , το εχω πει χιλιάδες φορές :green:

Η ομελεττα τι ελεγε απο γευση ?

Tolis 1989
11-06-16, 14:23
Έγινε πολύ νόστιμη!.....σαν πίτσα θύμιζε!
Ειχε και μισο σουβλακι μεσα (τυλιχτό με την πίτα μέσα) !

parex
11-06-16, 14:35
Έγινε πολύ νόστιμη!.....σαν πίτσα θύμιζε!
Ειχε και μισο σουβλακι μεσα (τυλιχτό με την πίτα μέσα) !

Πολύ ωραία φαίνεται


Sent from my iPad using Tapatalk

orck
11-06-16, 14:42
Και κάποια άλλα γεύματα που ετοίμασα:
106579
106580


Παντα θαυμαζα την οργανωση. Απο Σεπτεμβρη θα στρωθω και θα ξεκινησω κατι παρομοιο.
Εαν δεν ειμαι αδιακριτος θα μπορουσες να μου πεις τι ποσοτητες ειναι αυτες μεσα στα ταπερακια; Για ποσες μερες προετοιμαζεις φαγητο; Μετα τρωγεται;

Χρήστος Τριανταφύλλου
11-06-16, 19:51
Έγινε πολύ νόστιμη!.....σαν πίτσα θύμιζε!
Ειχε και μισο σουβλακι μεσα (τυλιχτό με την πίτα μέσα) !

Ωχ κ με την πιτα μεσα;:green: τωρα το ειδα! Μα ειναι δυνατον; Γι αυτο πηρε τετοιο σχημα ,ειπα κ εγω! Για κανεναν πεινασμενο καλη θα ηταν:green:

goldenera
11-06-16, 21:33
Χρήστο δεν ξέρω τί λες εσύ αλλά το αλμυρό τουρτοειδές που έφτιαξε ο Τόλης είναι απίθανο:shock::clap:


Βαρύ το πρόγραμμα του Euro πολλοί οι αγώνες, οπότε χρειάζεται μπόλικος υδατάνθρακας:turtle::rolf: Μακαρονάδα λοιπόν με ότιβρωστοσπιτι, δηλ. σήμερα με κρεμμύδι, σκόρδο, μαιντανό, βασιλικό, λάδι, βούτυρο, ελιές, γαλοπούλα καπνιστή, και γραβιέρα;)


106716





Ρε φιόγκο τα είδες μισοψημενα! Δεν ήταν έτοιμα! Αυτή η γλώσσα σου είναι ασταμάτητη!!!

Όσο για το νοσοκομειακό φαγητό ξέρεις πόσες φορές θέλω να φάω απ τα πιάτα των ασθενών??? Και λέω "Κώστα συγκρατησουουου" !!!

Η δικιά μου γλώσσα είναι ασταμάτητη,αλλά τη δικιά σου θα στην κόψω άμα σε πετύχω ρε ποντικαρέα.;) Και σιγά μην μας πεις ότι οι ασθενείς στο νοσοκομείο τρώνε και πιάτα γκουρμέ...άσε μας ρε λούλη-γιατρούλη:turtle:

beefmeup
11-06-16, 21:55
Βαρύ το πρόγραμμα του Euro πολλοί οι αγώνες, οπότε χρειάζεται μπόλικος υδατάνθρακας:turtle::rolf: Μακαρονάδα λοιπόν με ότιβρωστοσπιτι, δηλ. σήμερα με κρεμμύδι, σκόρδο, μαιντανό, βασιλικό, λάδι, βούτυρο, ελιές, γαλοπούλα καπνιστή, και γραβιέρα;)



Γιαννη οπως το εγραψες το οτιβρωστοσπιτι, διαβασα γραβατα:P

goldenera
11-06-16, 23:03
Nαι ε? Μήπως να το κοιτάξεις αυτό φίλε Διονύση? Δε βλέπω πού κολάει το ένα με το άλλο:turtle::rolf:

Feth
12-06-16, 13:16
4 αυγα-120 γραμμαρια βρωμη - σαντουιτσακι με 50 γραμμαρια φυστικοβουτυρο

106735

106736

parex
12-06-16, 15:40
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160612/f3976459305af4429e9d92636af79ccc.jpg


 6s plus 

lila_1
12-06-16, 15:56
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160612/f3976459305af4429e9d92636af79ccc.jpg







Nομίζω ότι βρήκαμε τον howtobasic

parex
12-06-16, 15:57
Nομίζω ότι βρήκαμε τον howtobasic

Θέλω 2 κούτες το μήνα
[emoji6]


 6s plus 

Levrone
12-06-16, 17:05
Μπιφτέκια για σήμερα το μεσημέρι με πατάτα φούρνου και σαλατα

106745

Τσιπούρες γι αύριο και μεθαυριο.


106746

Feth
12-06-16, 17:08
xaxaxaxa lila

ποσα εδωσες γι'αυτα parex

γιατρε.. πεινας εσυ : P

lila_1
12-06-16, 18:08
Θέλω 2 κούτες το μήνα
[emoji6]


 6s plus 



και λίγα λες


https://www.youtube.com/watch?v=a-fW4vzZ3iY

goldenera
12-06-16, 18:48
Μπιφτέκια για σήμερα το μεσημέρι με πατάτα φούρνου και σαλατα

106745

Τσιπούρες γι αύριο και μεθαυριο.


106746

Μάλιστα κάτι γίνεται τώρα αυτά φαίνονται καλά, όχι σαν τα αρρωστούλικα κοτοπουλάκια που μας είχες δείξει:rolf::thumbup:

parex
12-06-16, 20:21
xaxaxaxa lila

ποσα εδωσες γι'αυτα parex

γιατρε.. πεινας εσυ : P

24 ευρώ η κούτα τα xl είναι με 45 γραμμάρια άσπραδι το καθένα [emoji6][emoji173]


 6s plus 

Feth
12-06-16, 21:45
24 ευρώ η κούτα τα xl είναι με 45 γραμμάρια άσπραδι το καθένα [emoji6][emoji173]


 6s plus 

Πολυ φθηνα τα πήρες πάντως.. αντε καλη καταναλωση :green:

LostAvenue
12-06-16, 21:49
Φαγητάρες παιδιά, πολύ ωραία όλα :thumbup:

Levrone
13-06-16, 00:07
γιατρε.. πεινας εσυ : P

Απλά μαγειρεύω να μην το χω γι αυριο!


Μάλιστα κάτι γίνεται τώρα αυτά φαίνονται καλά, όχι σαν τα αρρωστούλικα κοτοπουλάκια που μας είχες δείξει:rolf::thumbup:

Αυτό το κοτόπουλο το ψησα Πέμπτη. Ένα κομμάτι σε πληροφορώ το εφαγα Σάββατο και ήταν νοστιμότατο!
Αλήθεια σε κάρβουνο έχεις ψήσει ποτέ? Ή μονο στην κατσαρόλα μας κάνεις τον καμπόσο? Ε γκλιγκλικο?

Levrone
14-06-16, 20:31
Συνέβη πριν λίγο..
Σολωμός. Έφτιαξα και λαδολεμονο. Έκοψα και ένα μαρούλι και τώρα πίνω τσάι για να ξεχάσω την πείνα μου..:P

106922

bocanegra180
15-06-16, 00:11
Συκώτι στο φούρνο με ρύζι και σαλάτα
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160614/f0c00b4ea0c44c7cc83bff84527c69c0.jpg

goldenera
17-06-16, 22:05
Απλά μαγειρεύω να μην το χω γι αυριο!



Αυτό το κοτόπουλο το ψησα Πέμπτη. Ένα κομμάτι σε πληροφορώ το εφαγα Σάββατο και ήταν νοστιμότατο!
Αλήθεια σε κάρβουνο έχεις ψήσει ποτέ? Ή μονο στην κατσαρόλα μας κάνεις τον καμπόσο? Ε γκλιγκλικο?

Χαχαχα να'σαι καλά γελάσαμε και σήμερα. Ναι βέβαια έχω ψήσει σε.....αληθινό κάρβουνο με προσανάματα, κουκουνάρι, χαρτάκι οινόπνευμα και τα τοιαύτα, χωρίς να είμαι ειδικός όμως όπως ο φίλος μου ο Χρήστος ο 1061. Τώρα ποιός μας κάνει τον καμπόσο φαίνεται από τα δικά σου τα καρβουνοκαβουρδιστήρια:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf: Ψαρούκλα εεεεεεεεεε ψαρούκλα:turtle::turtle::turtle:

bocanegra180
18-06-16, 20:03
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160618/929d64cfd78abfa695dad1809dec3bd4.jpg
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160618/3444c24bcc313bfa50b29ef11b9fd8fe.jpg
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160618/e9357cf7c168d73d46ca577c74f6dbcb.jpg
Στην έσχατη περίπτωση είναι γρήγορο και αρκετά νόστιμο.

parex
18-06-16, 20:07
Και ωραία ιδέα με τα αυγά, θα τη δοκιμάσω σίγουρα

Levrone
19-06-16, 15:22
Συμβαίνει μόλις τώρα!

107093

parex
21-06-16, 13:32
100 γραμμ φαγοπυρο
220 γραμμ πατάτα βραστή
100 γραμμ κοτόπουλο στήθος

Διατροφική αξία
Πρωτεΐνη 40 γραμμάρια
Υδατάνθρακα 100 γραμμάρια
Λίπος 5 γραμμάρια
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160621/03eef6e8563111dbe761f15b38687ae0.jpg

Metalhead|T|
21-06-16, 18:53
Σημερινό.. Ψωμί φορμας πολυσπορο(με αλεύρι ντινκελ), λιναροσπορο/βρωμη/chia(μεσα)..

Ακόμα δεν έχω δοκιμάσει!! Αύριο πρωί με μέλι θα γίνει η δοκιμή! http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160621/dbb362cd09691eec8635cd91df63f8b2.jpg

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

goldenera
21-06-16, 20:14
Λαχταριστό φαίνεται το ψωμάκι Τάσαρε, θα το πάντρευα χωρίς δεύτερη σκέψη με μια δροσερή ντοματοσαλάτα όπως η παρακάτω που φτιάχτηκε πριν λίγο με ντοματίνια και έχει και 5-6 φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα που δίνουν ωραίο άρωμα;)


107174

Metalhead|T|
21-06-16, 20:37
Κρατήθηκα με νύχια και με δόντια Γιανναρε να μην το εξαφανισω με το που το έβγαλα ζεστό ζεστό!! Θα έχει την τιμητική του αύριο στο πρωινο!! Ιδανικά θα ήταν βέβαια με σαλαταρα και φρέσκο ελαιολαδο

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

psonara
21-06-16, 21:10
παιδια και φετα απο πανω μπολικη ...ονειρο...πω πω μου τρεχουν τα σαλια!:P

goldenera
23-06-16, 22:16
Καθώς η ζέστη των τελευταίων ημερών με έχει καταβάλει ένα σούπερ υδατανθρακούχο γεύμα ήταν επιβεβλημένο:turtle::rolf: Σκόρδο. κρεμμύδι, πελτές, κουρκουμάς, μαιντανός, και 4 αυγά σε στυλ καρμπονάρας.....και γραβιέρα τριμέρη βέβαια....κρητικιά πάντα;)


107241

bocanegra180
24-06-16, 21:21
Καθώς η ζέστη των τελευταίων ημερών με έχει καταβάλει ένα σούπερ υδατανθρακούχο γεύμα ήταν επιβεβλημένο:turtle::rolf: Σκόρδο. κρεμμύδι, πελτές, κουρκουμάς, μαιντανός, και 4 αυγά σε στυλ καρμπονάρας.....και γραβιέρα τριμέρη βέβαια....κρητικιά πάντα;)


107241
Φοβερό φαίνεται. Μπορείς να μου πεις τη διαδικασία με τους κρόκους γιατί θέλω πολύ να το δοκιμάσω.

Εγώ σήμερα πέρκα με πατάτες, κολοκύθια και καρότα στο φούρνο
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160624/d1dbbcca05c28ff925be1e35f4f2a83a.jpg

goldenera
24-06-16, 21:37
Ωραία ποιοτικά τα πιάτα σου:thumbup:


Ναι η διαδικασία είναι απλή, αφού βράσεις τα μακαρόνια τα στραγγίζεις, τα ξαναβάζεις στην καυτή κατσαρόλα εκτός ματιού, σπας μέσα όσα αυγά νομίζεις (για 250γρ. ωμό μακαρόνι γύρω στα 2 με 3), και αρχίζεις ζωηρά να ανακατεύεις έτσι ώστε να μην ψηθεί το αυγό (και γίνει ομέλετα:green:) και έτσι γίνεται σαν ρευστή ελαφριά σάλτσα η οποία δεν έχει πρόβλημα αφού με τη θερμότητα της κατσαρόλα και των μακαρονιών γίνεται αποστείρωση των αυγών.

Μακαρονιών συνέχεια σήμερα με κιμά φέτα και μαιντανό που πάει με όλα:green:


107261

bocanegra180
24-06-16, 23:30
Ολόκληρο αβγό ή μόνο κρόκο? Η γεύση πως είναι? Χρειάζεται να ρίξω και κάτι άλλο μέσα για να σπάσει την αβγουλίλα?

beefmeup
24-06-16, 23:32
εγω τα πεταω ολοκληρα μεσα τα αυγα οταν κανω ετσι τα μακαρονια..κ τα αφηνω τοσο οσο να γινει το αυγο σαν μια ελαφριας μορφης ομελετα μαζι με τα μακαρονια κ να τα δεσει..
δεν εχει αυγουλιλα..τουλαχιστον σε μενα δεν φαινεται αν εχει δλδ..ειναι πολυ γευστικος συνδιασμος..

bocanegra180
25-06-16, 00:10
εγω τα πεταω ολοκληρα μεσα τα αυγα οταν κανω ετσι τα μακαρονια..κ τα αφηνω τοσο οσο να γινει το αυγο σαν μια ελαφριας μορφης ομελετα μαζι με τα μακαρονια κ να τα δεσει..
δεν εχει αυγουλιλα..τουλαχιστον σε μενα δεν φαινεται αν εχει δλδ..ειναι πολυ γευστικος συνδιασμος..
Thanks.θα το δοκιμάσω σύντομα.

goldenera
25-06-16, 16:56
Ναι φυσικά ολόληρα τα αυγά, αν θέλεις βέβαια μπορείς να αφαιρέσεις τον κρόκο. Ο Διονύσης περιγράφει έναν τρόπο που δεν έχει σχέση με την κλασική καρμπονάρα, αλλά είναι πολύ ωραίος και θα έλεγα περισσότερο γευστικός. Όταν ήμουν μικρός μας το έφτιαχναν οι δικοί μου σωτάροντας μπέικον για λίγα λεπτά, τα αυγά σπασμένα και κατευθείαν μέσα και τα βραστά μακαρόνια μέχρι όπως είπε και ο beef να δεις ότι ψήθηκε το αυγό. Ρίξε και μπόλικο πιπέρι αν σου αρέσει και όρμα:turtle: Απίστευτη γεύση που μου φέρνει στο νου παιδικές αναμνήσεις;)

parex
26-06-16, 15:21
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160626/a216967c57a110036bf9575a7df81026.jpg
Free γεύμα σήμερα

Metalhead|T|
26-06-16, 18:13
Κάτι ελαφρύ http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160626/702386364bcc3e807378c74c6ef0314e.jpg

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Δημητρης 1924
27-06-16, 17:22
Τάσο φαντάζομαι οτι ειναι το βραδινό σου γεύμα,μη σε πιάσουν τίποτα καούρες ε ; :green:

Predator1995
27-06-16, 20:25
3 σερι μέρα μέσα στο στρατόπεδο κάτι που δεν είχα υπολογίσει και δεν είχα φέρειφφαγητό για 3 μερες οποτε μέτρια διατροφικά η σημερινή μέρα..!! Βραδινό 3 μπιφτέκια με ενα κομματι φέτα ντομάτακαι μπάμιες!!


107402

parex
27-06-16, 20:45
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160627/6c05a0d77c39231bf862fe88d4059fa8.jpg
Πιάτο για συμπλήρωση θερμίδων κ πρωτεΐνης
300 κοτόπουλο κ μια ολόκληρη πιπεριά

Metalhead|T|
28-06-16, 16:29
Μαριναρισμενο και παναρισμενο συκώτι μοσχάρι... Έτοιμο για σχαροτηγανο... Damn Gainnzz.. http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160628/617072e679f4c6ed541632eab977adf6.jpg

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

parex
29-06-16, 12:10
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/154e8791e7e033443e63a1ab174d2d23.jpg
Σε μια ωρίτσα θα μείνει μόνο το τάπερ
Προπροπονητικο γεύμα

260 γραμμ γλυκοπατατα
100 φαγοπυρο
100 κοτόπουλο

parex
29-06-16, 18:05
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/3106a13c1d18ae5e594e8c7abfbb4985.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/a27b140c85090ea0a3f836cfc4430bea.jpg
Δεν ξέρω κ εγω ποσά χρόνια εχω να πιο ενα μιλκο ! Άψογος διατροφικός πίνακας άνετα χωράει στη μέρα μου

Feth
29-06-16, 18:10
Πω πω αυτο το ξεροψημμενο κοτοπουλακι πολύ το ζηλεψα σου λεω, καλά το milko free γαμαει ρει :green:

liveris
29-06-16, 18:13
κ βεβαια χωραει..εγω πινω αρκετα μεσα στην εβδομαδα :thumbup: αλλα αυτο με τα 100 γρ,φατο ολοκληρο το ρημαδι το φιλετο!

parex
29-06-16, 18:15
κ βεβαια χωραει..εγω πινω αρκετα μεσα στην εβδομαδα :thumbup: αλλα αυτο με τα 100 γρ,φατο ολοκληρο το ρημαδι το φιλετο!

Xaxa δεν έχεις άδικο φίλε μου αλλά είμαι ήδη στα 250 πρωτεΐνη εχω 200 γραμμάρια κοτόπουλο τη μέρα

liveris
29-06-16, 18:20
ε αυτο λεω μειωσε τα γευματα κ φατο ολοκληρο το ρημαδι!ο γιος μου 4,5 χρονων τρωει παραπανω στη καθισια!

parex
29-06-16, 18:44
Μου αρέσει φίλε μου αλλα 400 γραμμάρια στήθος κάθε μέρα τσιμπάνε λίγο σε τιμή και προτειμω να παίρνω και από άλλες πηγές πρωτεΐνη
Δες σημερινή μέρα , βάζω κιλά τώρα βέβαια http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/d24086f8add32318da293888a7895892.jpg

liveris
29-06-16, 18:50
βαλε ακριβως τι τρως μια μερα στο ημερολογιο σου να δουμε..

parex
29-06-16, 19:21
Το μεσημεριανό μονο είναι μοιρασμένο πριν κ μετά την προπόνηση http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/19127d9f18bde0ca5532feccadf9171e.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/216b0aac763a47730d396f03c1f80403.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/9295872759c6fc3ae58b1da154c55577.jpg
Η σημερινή μέρα τι εχω να φάω

parex
29-06-16, 19:22
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/4a650a1388e4afc58b68f31c7c638c0e.jpg
Και σνακ μες στη μέρα

bocanegra180
29-06-16, 20:42
Ρύζι και κοτόπουλο με όσπρια μαζί με μπόλικο κουρκουμα
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160629/7a25aa2c1f77eb5ac688b0a704d6ba5a.jpg

Eddie
29-06-16, 21:16
@parex μπορεις να μου πεις ποιο προγραμματακι χρησιμοποιεις και σε τι λογισμικο;

Δυσκολη ωρα επελεξα να μπω.. Εχω μια πεινα τωρα κατσε καλα. Λοιπον παιδες, η πολυ ωραια πιατα εχει, η πολυ πεινα κανει και τα βλεπω ολα ξερολουκουμο.. Μαλλον και τα δυο :green:

parex
29-06-16, 21:23
Το σε iOS
YAZIO Θερμιδομετρητής από YAZIO GmbH
https://appsto.re/gr/Bqfz4.i

Και σε android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android

goldenera
29-06-16, 21:40
3 σερι μέρα μέσα στο στρατόπεδο κάτι που δεν είχα υπολογίσει και δεν είχα φέρειφφαγητό για 3 μερες οποτε μέτρια διατροφικά η σημερινή μέρα..!! Βραδινό 3 μπιφτέκια με ενα κομματι φέτα ντομάτακαι μπάμιες!!


107402

Μπόμπα είναι το βραδυνό, μη μασάς:thumbup:


Μαριναρισμενο και παναρισμενο συκώτι μοσχάρι... Έτοιμο για σχαροτηγανο... Damn Gainnzz.. http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160628/617072e679f4c6ed541632eab977adf6.jpg

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Δεν το συμπαθώ με την καμία το συκώτι άλλα έτσι παναρισμένο που το βλέπω σίγουρα θα δοκίμαζα Τάσαρε;):thumbup:


Όχι φακόρυζο....κριθαρόφακο σήμερα έτσι για πιο γκουρμέ κατάσταση:rolf:;)

107441

Metalhead|T|
29-06-16, 21:42
Έχει ιδιαίτερη γεύση Γιάννη ούτε εμένα με τρελαίνει αλλά το έβαλα στη διατροφή πλέον γιατί είναι οικονομικο και έχει πολύ καλά macros ιδιαίτερα πρωτεΐνη!!! Μαριναρισμενο για να φύγει η οσμή και έπειτα παναρισμενο είναι πολύ δυνατό και με συνοδεία πουρέ, και σαλατικο!! Φυσικά και μπόλικο λεμόνι

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Levrone
01-07-16, 19:12
Συνέβη πριν λίγο...έγκλημα...:green:


107453

bocanegra180
02-07-16, 21:25
Μπακαλιάρος σήμερα.
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160702/e8a0dceb09e7ba4d534f1a171de80dc6.jpg

parex
03-07-16, 12:45
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160703/01fa9ca1d1629c163790558890fe7ee3.jpg

Feth
03-07-16, 12:59
Ουτε οι σεΐχηδες δεν τρωνε τοσο καλά parex :green:

parex
03-07-16, 23:51
Ουτε οι σεΐχηδες δεν τρωνε τοσο καλά parex :green:

Χαχα

goldenera
05-07-16, 22:07
To χαβά μου εγώ:green: Μακαρόνια ολ..κής, σκόρδο, πελτές κόκκινη πιπεριά, τσιμένι, και λίγο σαλάμι αέρος για τη γεύση:green: Πασπαλισμένο όλο αυτό με φέτα;)


107520

Levrone
06-07-16, 16:20
Συνέβη χτες!:green:

107523

goldenera
06-07-16, 20:08
Kαλά τσίπα δεν έχεις πάνω σου εσύ????? Ρε μάθε να ποστάρεις σωστά τις φωτό, ίχνος ντροπής πια???:(:(:(

liveris
09-07-16, 21:09
dinner time..

107577

bocanegra180
11-07-16, 23:58
Μακαρόνια, σάλτσα από φρέσκια ντομάτα, τόνος, κάπαρη και φουλ τριμμένη γραβιέρα
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160711/6f848901f5acd73744e53f2a169c4620.jpg

Polyneikos
14-07-16, 15:26
Κύριοι το παρών κλειδώνει, λόγω του ότι εχει πολλές σελίδες, ανοίγει καινούργιο θέμα.:thumbup: