Επιστροφή στο Forum : Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Σελίδες :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
[
11]
12
13
14
15
16
17
18
19
http://img593.imageshack.us/img593/1815/20120628184922.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/593/20120628184922.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
amateur666
28-06-12, 21:02
πανικος απο τις βιταμινες κ τ αντιοξειδωτικά βλεπω χαμος :green:
Madd_Chadd
28-06-12, 22:13
Πολλες βιταμινες πολλα αντιοξειδωτικά ελπιζω παιδια να σας δινουν τη βοηθεια που θελετε και να μη πετατε τα λεφτα σας.:cool:
http://img841.imageshack.us/img841/5029/20120628224314.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/841/20120628224314.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
http://img841.imageshack.us/img841/5029/20120628224314.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/841/20120628224314.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
Η muscle infusion τι λέει μάστορα ;
Η muscle infusion τι λέει μάστορα ;
Μάστορα δεν με ενθουσίασε.. Δεν θα την ξαναπροτιμήσω...
Το καινουριο dexaprine εχεις; Αν ναι, πως το βλεπεις;
Το καινουριο dexaprine εχεις; Αν ναι, πως το βλεπεις;
Οχι το παλιό είναι.. Το καινούργιο δεν το έχω δοκιμάσει.
Giannistzn
04-07-12, 21:55
50876
αυτη η μεζουρα με εχει στοιχειωσει..
πρεπει να εχω περισοτερες εδω γυρω κ απο τα μαχαιροπηρουνα..
αυτη η μεζουρα με εχει στοιχειωσει..
πρεπει να εχω περισοτερες εδω γυρω κ απο τα μαχαιροπηρουνα..
χαχαχα κ γω δεν ξερω τι να τις κανω! σε καθε δεμα και μεζουρα!
αυτη η μεζουρα με εχει στοιχειωσει..
πρεπει να εχω περισοτερες εδω γυρω κ απο τα μαχαιροπηρουνα..
:nana::nana::nana:
51149
Φαν της DS και της Αμερικής... Είπα να δοκιμάσω και εγώ το αμφιλεγόμενο Craze..:green:
amateur666
11-07-12, 13:13
51151
COBRA_STYLE
11-07-12, 19:59
να'το το atdddddddddd:turtle:
θελω review ανα βδομαδα bro.:green:
γιατι ρε παιδια παιρνετε atd?δεν ειναι και οτι καλυτερο,αφου ειναι αντι ανδρογονο,αυτο και μονο φτανει και ας ειναι anti estrogen,υπαρχουν κ αλλες legal καλυτερες επιλογες πιστευω.....
karpoutzidis
11-07-12, 21:45
γιατι ρε παιδια παιρνετε atd?δεν ειναι και οτι καλυτερο,αφου ειναι αντι ανδρογονο,αυτο και μονο φτανει και ας ειναι anti estrogen,υπαρχουν κ αλλες legal καλυτερες επιλογες πιστευω.....
ειναι αντι οιστρογόνο και οχι αντι ανδρογονο
amateur666
11-07-12, 21:53
να'το το atdddddddddd:turtle:
θελω review ανα βδομαδα bro.:green:
:thumbup:
ειναι αντι οιστρογόνο και οχι αντι ανδρογονο
δυστηχως ειναι και τα 2
1,4,6 Androstatriene-Dione
(ATD)
ATD is a supplement that gained huge exposure in numerous OTC PCT products over the past several years. It is a suicidal inhibitor of the aromatase enzyme, meaning that once the drug has been discontinued enzyme levels slowly return to baseline. Suicidal inhibitors are often preferred because there is no “rebound” in estrogens after coming off.
Scientific data on ATD shows it to be an effective anti estrogen and also would lead you to believe it produces immense increases in testosterone, however other data shows it produces a steroidal metabolite known as 1,4,6 Testosterone. The production of this weak androgen (about ⅓ the potency of testosterone) causes false readings on testosterone serum tests.ATD has huge amounts of anecdotal feedback claiming it markedly reduces sex drive, but it was largely speculated that this was due to a substantial decrease in estrogen (low or high estrogen in males will reduce libido). Scientific literature has pointed us in another direction and shown that ATD is actually anti-androgenic (the complete opposite of what we would want).
The claims that this is great in PCT are nil when the data has been observed. It will reduce estrogen, but also occupy the androgen receptor and not allow testosterone to bind. The 1,4,6 testosterone metabolite would also theoretically produce HPTA suppression if the dose is significant.
ATD Pros:
Reduces Estrogen
Suicidal Inhibitor
ATD Cons:
Possibly HPTA Suppressive
Anti-Androgenic
May Reduce Sex Drive
chris corfu
12-07-12, 00:56
51191 το λιπο ειναι του ξαδελφου μου, δεν χρησιμοποιω αυτα τα πραγματα του διαβολου οπως εχω ξανααναφερει.. :green:
@beef Μια και καπου εχει παρει το ματι μου οτι χρησιμοποιεις που και που το λιβερ, εσυ τις 3 καπς τις παιρνεις μαζι η σπαστα??
51191 το λιπο ειναι του ξαδελφου μου, δεν χρησιμοποιω αυτα τα πραγματα του διαβολου οπως εχω ξανααναφερει.. :green:
@beef Μια και καπου εχει παρει το ματι μου οτι χρησιμοποιεις που και που το λιβερ, εσυ τις 3 καπς τις παιρνεις μαζι η σπαστα??
To Liver Detox της NOW το χω πάρει και εγώ.
Όταν το χρησιμοποιούσα, έπαιρνα 3 με το βραδυνό μου.
γιατι ρε παιδια παιρνετε atd?
Και εγώ την ίδια απορία έχω…
Εγώ θα ρωτούσα πάλι... γιατί ρε παιδιά παίρνετε suicide inhibitors? Έχετε τάσεις αυτοκτονίας με τα οιστρογόνα? Δεν σας καταλαβαίνω…
To Liver Detox της NOW το χω πάρει και εγώ.
Όταν το χρησιμοποιούσα, έπαιρνα 3 με το βραδυνό μου.
Για εμένα τα κορυφαία συμπληρώματα για το συκώτι μετά από UDCA/ TUDCA
Είναι:
Life Extension, Hepatopro, 900 mg, 60 Softgels
Life Extension, Anti-Alcohol Antioxidants, 100 Capsules
Jarrow Formulas, Bile Acid Factors, 333 mg, 90 Capsules
Liv.52
Για εμένα τα κορυφαία συμπληρώματα για το συκώτι μετά από UDCA/ TUDCA
Είναι:
Life Extension, Hepatopro, 900 mg, 60 Softgels
Life Extension, Anti-Alcohol Antioxidants, 100 Capsules
Jarrow Formulas, Bile Acid Factors, 333 mg, 90 Capsules
Liv.52
Για το Liv.52 που λες, έχω διαβάσει ότι το προτιμάει αρκετός κόσμος. Στα υπόψην.
Πάντως, εδώ που τα λέμε, είναι όντως «αναγκαία» τα liver detoxs;
amateur666
12-07-12, 13:08
Και εγώ την ίδια απορία έχω…
Εγώ θα ρωτούσα πάλι... γιατί ρε παιδιά παίρνετε suicide inhibitors? Έχετε τάσεις αυτοκτονίας με τα οιστρογόνα? Δεν σας καταλαβαίνω…
51193
:turtle::turtle::turtle:
COBRA_STYLE
12-07-12, 13:09
αν δεν παιρνεις aas ή αν δεν εχεις καποια παθολογικη κατασταση μαλλον αχρειαστα ειναι.
αν δεν παιρνεις aas ή αν δεν εχεις καποια παθολογικη κατασταση μαλλον αχρειαστα ειναι.
Κάτι τέτοιο υποπτεύομαι και εγώ...
ΟΚ, δουλειά του συκωτιού είναι να αποτοξινώνεται, κάθε μέρα κάνει άπειρες χημικές εργασίες...
απλα πρεγματακια δυσκολοι καιροι για πολλα πολλα
Tasos Green
12-07-12, 13:41
απλα πρεγματακια δυσκολοι καιροι για πολλα πολλα
ναι γιατι αυτα λιγα ειναι! :P
δηλαδή που να μην ήταν δύσκολοι οι καιροί!!
τι να πω και γω που ειμαι με 1 κιλο πρωτεΐνη και μια μονουδρικη μονο? οτι λιμοκτονώ??:green:
ναι γιατι αυτα λιγα ειναι! :P
δηλαδή που να μην ήταν δύσκολοι οι καιροί!!
τι να πω και γω που ειμαι με 1 κιλο πρωτεΐνη και μια μονουδρικη μονο? οτι λιμοκτονώ??:green:
δεν πειραζει φιλε εσυ εισαι πιο φυσικοσ και οταν γερασεισ δεν θα κρεμασεισ :P:P;);););)χαχαχαχαχαχ
εχω και εγώ το oxyelite αλλά δεν μπορώ να το πάρω γιατί οι γύφτοι στο γυμναστήριο με 42 βαθμούς έξω δεν έχουνε τον κλιματισμό ανοιχτό γιατι λένε έχει δροσιά και δέν ψήνομαι να πάρω θερμογεννετικό με τέτοια κατάσταση:(:(:(:(
εχω και εγώ το oxyelite αλλά δεν μπορώ να το πάρω γιατί οι γύφτοι στο γυμναστήριο με 42 βαθμούς έξω δεν έχουνε τον κλιματισμό ανοιχτό γιατι λένε έχει δροσιά και δέν ψήνομαι να πάρω θερμογεννετικό με τέτοια κατάσταση:(:(:(:(
Χαχαχαχα και σε μάς το ίδιο συνέβαινε αλλά έφαγε κράξιμο και το ανοίγει τώρα.
Καλησπέρα.Παρήγγειλα από το γνωστό πορτογαλικό site διάφορα πράγματα μεταξύ κι αυτών μια optimen.Ο πίνακας των συστατικών είναι τελείως διαφορετικός από αυτός που δίνει η εταιρεία.Παίζει να έχει γίνει καμιά βλακεία?Μην πάθουμε και τίποτα...
tyler_durden
21-07-12, 12:33
51389
φιλε η 5κιλη ελιτ γουει ειναι σε χαρτινη συσκευασια-κουτι;;αντεχει η συσκευασια,πως τη βλεπεις;;
εχει σακουλα μεσα στο κουτι μαν..;)
tyler_durden
21-07-12, 13:00
εχει σακουλα μεσα στο κουτι μαν..;)
ευχαριστω
Ξέρουμε τίποτε τελικά γι'αυτό που ρώτησα?
φιλε η 5κιλη ελιτ γουει ειναι σε χαρτινη συσκευασια-κουτι;;αντεχει η συσκευασια,πως τη βλεπεις;;
δεν ειναι 5ντακιλη δεκα κιλα ειναι γιατι εχω παρει και εγω.
ειναι η οικονομικη συσκευασια και καλα γλυτωνεις καποια λεφτα απο το να παρεις δυο ξεχωριστες 5 κιλες.
karpoutzidis
21-07-12, 18:00
δεν ειναι 5ντακιλη δεκα κιλα ειναι γιατι εχω παρει και εγω.
ειναι η οικονομικη συσκευασια και καλα γλυτωνεις καποια λεφτα απο το να παρεις δυο ξεχωριστες 5 κιλες.
μπα η συγκεκριμένη λεει 5000γρ και 10 λιμπρες οποτε ειναι 5kg :)
δεν ειναι 5ντακιλη δεκα κιλα ειναι γιατι εχω παρει και εγω.
ειναι η οικονομικη συσκευασια και καλα γλυτωνεις καποια λεφτα απο το να παρεις δυο ξεχωριστες 5 κιλες.
δεν υπαρχει 10κιλη ελιτ.
5κιλες ειναι αυτες.
tyler_durden
21-07-12, 18:27
η συγκεκριμενη εχει καλο προφιλ με βαση την ετικετα παντα..
λιγα λιπαρα,υδατανθρακες,8ερμιδες,χοληστερολη κ ερχεται και γυρω στο 80αρι η 10λιμπρη..
και απο γευση η βανιλια που χω πιει,κατεβαινει ανετα..
βεβαια αν θυμαμαι καλα πιο παλια ειχε βγει οτι και καλα εχει λιγοτερη πρωτεινη απ οσο λεει..απο τοτε εχει περασει καιρος..
η σκιτεκ που εχει ποσταρει πιο πανω ο φιλος ειναι 20 ευρω ακριβοτερη,αλλα εχει και 500 γρ παραπανω μεσα βεβαια..
[QUOTE=beefmeup;608991]δεν υπαρχει 10κιλη ελιτ.
5κιλες ειναι αυτες.[/QU
ναι δικιο εχεις μπερδευτικα αντι να πω 5κιλη ειπα 10κιλη μαλλον ονειρευομε 10κιλες:P
Φρεσκο πακετο ηρθε με πολυ θρασος :P δοκιμασα γευση τα σπαει
51779
primordial
24-07-12, 09:05
Φραουλίτσα εεεεεε...??? Τι κακό αυτό με μενα, δεν μπορώ τις φρουτένιες γεύσεις στις πρωτεϊνες.
Ακόμα κ η ISO-100 που είχα πάρει σε γεύση Gourmet Berry με ταλαιπωρεί ακόμα.
Μην πεταχτεί κάνας πονήρός όλο θέληση και ευγένεια και διάθεση να με απαλάξει από την παρουσία της...:green::P:P:green:.... θα την καταφέρω. Ούτως ή άλλως, 900γρ. είναι αυτά.
Καλοφάγωτη Stark...:thumbup:
Ακόμα κ η ISO-100 που είχα πάρει σε γεύση Gourmet Berry με ταλαιπωρεί ακόμα.
Μην πεταχτεί κάνας πονήρός όλο θέληση και ευγένεια και διάθεση να με απαλάξει από την παρουσία της...:green::P:P:green:....
Και μολις ελεγα να σου στειλω πμ να σε απαλλαξω :turtle:
Φραουλίτσα εεεεεε...??? Τι κακό αυτό με μενα, δεν μπορώ τις φρουτένιες γεύσεις στις πρωτεϊνες.
Ακόμα κ η ISO-100 που είχα πάρει σε γεύση Gourmet Berry με ταλαιπωρεί ακόμα.
Μην πεταχτεί κάνας πονήρός όλο θέληση και ευγένεια και διάθεση να με απαλάξει από την παρουσία της...:green::P:P:green:.... θα την καταφέρω. Ούτως ή άλλως, 900γρ. είναι αυτά.
Καλοφάγωτη Stark...:thumbup:
Να σε καλα φιλεεε μου :thumbup:
απλα πρεγματακια δυσκολοι καιροι για πολλα πολλα
αδερφε η scitech τι λεει?? τη ψιλο ζαχαρωνα σημερα η αληθεια ειναι...
panosralliart
24-07-12, 21:17
αυτα τα δικα μου
στο μπουκαλακι μεσα τι εχεις? λαδακι ? :P
panosralliart
25-07-12, 03:16
χαχα.γλυκερινη ειναι.πηρα να δοκιμασω λιγο
πολυ φραουλα αδερφε μου!!!
την πινεις ευχαριστα?εγω μια φορα εχω παρει φραουλα σε πρωτεινη και ακομη δεν μπορω να την καταπιω...:green:
ειμαι φαν της σοκολατας!:P:P
tyler_durden
25-07-12, 10:45
Kαινουργιο φρουτο ειναι η πρωτεινη της νταιματαιζ που ποσταρες φιλε;;δωσε ινφο,που την πηρες και ποσο κοστισε.
panosralliart
25-07-12, 22:07
μου αρεσει η φραουλα στην πρωτεινη ειδικα η whey shake.τωρα για την dymatize την πηρα 45 αλλα επειδη εληγε σε 1.5 μηνα.δεν την εχω ξαναπαρει
angus young
25-07-12, 22:12
Αρχηγε,την κρεατινη της musclepharm την εχεις ξεκινησει??την εχω παρει κι εγω,αλλα θα την βαλω απο σεπτεμβριο...
panosralliart
26-07-12, 06:32
ναι φιλε την εχω ξεκινησει.τωρα θα παρω και το assault το νιτρικο της ιδιας εταιριας γιατι το blitz του coleman δεν λεει και πολλα σε μενα τουλαχιστον.η κρεατινη μια χαρα ειναι παντως.
primordial
26-07-12, 08:46
Kαινουργιο φρουτο ειναι η πρωτεινη της νταιματαιζ που ποσταρες φιλε;;δωσε ινφο,που την πηρες και ποσο κοστισε.
μου αρεσει η φραουλα στην πρωτεινη ειδικα η whey shake.τωρα για την dymatize την πηρα 45 αλλα επειδη εληγε σε 1.5 μηνα.δεν την εχω ξαναπαρει
Για την κλασσική Elite μου κάνει... λογικά παραγωγής μέσα 2010 θα είναι... πρέπει να είναι παλαιότερη έκδοση καθώς στις πρόσφατες έχουν αλλάξει τα εικαστικά...!!!
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ Elite... ένα μικρό review στο αντίστοιχο thread θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα...!!!
Πάλι Φράουλα Whey Shake...:shock::shock: ???
Φιρί φιρί το πάτε να πάρω κάνα σακούλι και να το παλεύω κάνα εξάμηνο...
Αλήτες, παρασύρεται ανυποψίαστους καταναλωτές...:spank::P
Kαινουργιο φρουτο ειναι η πρωτεινη της νταιματαιζ που ποσταρες φιλε;;δωσε ινφο,που την πηρες και ποσο κοστισε.
ειναι η σειρα της εταιριας με στεβια για γλυκαντικο,χωρις κατι αλλο μεσα(ασπαρταμες κλπ)..
κατα τα αλλα ειναι ιδια με την κλασσικη ελιτ νομιζω..τουλαχιστον στην ποσοτητα πρωτεινης που δινει ανα σκουπ κ στο μπλεντ των πηγων της.
primordial
27-07-12, 08:48
^^^^
Δεν είχα ιδέα....!!!
Απλά για να απαντήσω σε αυτό που λές, έχει μικροδιαφορές από την κλασσική Elite... για παράδειγμα στην ποσότητα των υδατανθράκων, καθώς επίσης κ στην ποσότητα της πρωτεϊνης / serving...!!! Δείχνει καλύτερη, αυτή είναι η άποψή μου.
Κάνω κ μια μικρή παράθεση με τα ingredients...
ELITE WHEY PROTEIN:
Ingredients:
Cross Flow Ultra Filtration Whey Protein Concentrate (providing di-peptides, tri-peptides, oligo-peptides, and poly-peptides), Ion Exchange Whey Protein Isolate, Whey Peptides, Natural and Artificial Flavors, Acessulfame-potassium.
vs.
All Natutal Elite Whey Protein:
Ingredients:
Ion-exchange Whey Protein Isolates, Cross flow ultra filtration whey protein concentrate (providing di-peptides, tri-peptides, oligo-peptides and Poly-peptides), whey peptides, cocoa, natural flavors, stevia. Contain Milk and soy
Η προτελευταία παραγγελία (2 μαζί βασικα απο πορτογαλλια και ΗΠΑ)
51992
Σε λίγο και η επόμενη φωτο με την τελευταία παραγγελία :P
δωσε πονο!:thumbup:
απο πορτογαλλια σου ηρθε γρηγορα?
Marios1991
27-07-12, 14:11
μπορεις σε παρακαλω να μου πμ την πηγη σου απο πορτογαλια ?
51993
Να τα και τα άλλα!! Δεν τα βαλα μαζι γτ κάνω αναβάθμιση στ κινητό και δεν την είχα τν δεύτερη φώτο :unsure:
andreasaxo
27-07-12, 15:03
1μερούλα έκαναν
2 Ερωτησούλες μόνο. :)
1.Σε τι ποσοστό σωματικού λίπους βρίσκεσαι περίπου;
Ρωτάω επειδή είδα το lean xtreme και επειδή ξέρω ότι κάνει δουλειά μόνο αν κάποιος βρίσκετε σε πολύ χαμηλό ποσοστό και ψάχνει πλέον το τέλειο.
Εγώ 4 κουτιά χάλασα και δεν μου έκανε απολύτως τίποτα, δεν έχω όμως χαμηλό ποσοστό λίπους.
2. Από τον Πορτογαλο γίνονται με αντικαταβολή;
2 Ερωτησούλες μόνο. :)
1.Σε τι ποσοστό σωματικού λίπους βρίσκεσαι περίπου;
Ρωτάω επειδή είδα το lean xtreme και επειδή ξέρω ότι κάνει δουλειά μόνο αν κάποιος βρίσκετε σε πολύ χαμηλό ποσοστό και ψάχνει πλέον το τέλειο.
Εγώ 4 κουτιά χάλασα και δεν μου έκανε απολύτως τίποτα, δεν έχω όμως χαμηλό ποσοστό λίπους.
2. Από τον Πορτογαλο γίνονται με αντικαταβολή;
δοκιμασε το erase η το 7keto σε σπρευ απο prototype nutrition....
51998
Έφτασα σε αυτό το σημείο...Τώρα κάνω εναν κύκλο κρεατίνης για να πάρω όγκο και σε 1-2 βδομαδες π τελειώνω 8α κάνω το τελικό κόψιμο βάζοντας και το ερασε...Στον όγκο συνέχισα και το λεαν γτ κρατάει χαμηλά την κορτιζόλη οπότε βάζεις πιο εύκολα όγκο (περισσότερη τέστο)
andreasaxo
27-07-12, 19:14
51998
Έφτασα σε αυτό το σημείο...Τώρα κάνω εναν κύκλο κρεατίνης για να πάρω όγκο και σε 1-2 βδομαδες π τελειώνω 8α κάνω το τελικό κόψιμο βάζοντας και το ερασε...Στον όγκο συνέχισα και το λεαν γτ κρατάει χαμηλά την κορτιζόλη οπότε βάζεις πιο εύκολα όγκο (περισσότερη τέστο)
Ευχαριστω!!
Για τον Πορτογαλο δεν μου ειπες.
Με αντικαταβολη γινετε δουλεια;
primordial
27-07-12, 19:22
@Mcstefan7...
PWR - Isatori... πώς κ το επέλεξες το συγκεκριμένο, έχεις ακούσει τπτ..??
Ενα μινι review οταν θα έχεις "εικόνα" θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα...!!!
Καλοφάγωτα...:thumbup:
Το επέλεξα γτ θέλω κάτι δυνατό. Μέχρι τώρα παίρνω 2 σκουπ τζακ με 400μγρ. καφείνη σε χάπια. Αυτό θα το κάνω τεστ την δευτέρα.Ενα σκουπ γεμάτο με ενα χαπάκι..
Ο πορτογάλλος στέλνει και αντικαταβολή αλλα με άλλη εταιρία..Χάνεις τα δωρεάν μεταφορικά και θα περιμένεις μια βδομάδα...αααα πληρώνεισ και αλλα 2.5 ευρώ λόγω αντικαταβολής...ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ πάρε με πιστωτική είναι έμπιστο το σιτε!!
Nεα παραλαβή...
http://img402.imageshack.us/img402/615/20120727211915.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/402/20120727211915.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
ας βαλω κ γω μια καλοκαιρινη..
52020
:shock: για κάνε και μια επεξήγηση
angus young
28-07-12, 14:33
Beef,αν αυτη ειναι η καλοκαιρινη,το χειμωνα να φανταστω,γεμιζεις αποθηκη??χαχαχα!!ωραιος παντως.....
οχι μωρε σιγα..
δεν τα περνω ολα μαζι φυσικα..απλα κανω στοκ κ μετα διαφορους συνδιασμους αναλογα.
karpoutzidis
28-07-12, 14:35
τα πράσινα χαπάκια τερμα κατω διπλα απο το ελεύθερο τι ειναι ?
κατι παλιολιποδιαλυτες που τους πηρα φτηνους,μονο κ μονο γιατι μου εβγαιναν ιδια λεφτα πανω κατω με καφεινη που ηθελα..:turtle:
τους συνδιαζω με τα razberry ketones απο πανω για καλυτερο εφε..:green:
angus young
28-07-12, 14:40
Κι απο μενα μια ερωτησουλα...no shotgun ή craze??εχω διαβασει τις κριτικες στο φορουμ,απλα θα ηθελα και την γνωμη σου αναμεσα στα δυο...
σημερα που θα δοκιμασω το κρεηζ θα σου πω:P
οσο για το αλλο,μην περιμενεις κ τπτ..ειδικα απο ενεργεια αν δεν επερνα το charge μαζι θα κοιμομουν σε καποιες προπονησεις:P
angus young
28-07-12, 14:51
Χεχεχε!!
Σε φανταζομαι στον παγκο να τον εχεις παρει λιγουλακι.....αχαχαχα!!!:P
Οκ,αν δεν σου κανει κοπο,ριξε μια ενημερωση για το craze πιο μετα!ευχαριστω!
ας βαλω κ γω μια καλοκαιρινη..
52020
η καλοκαιρινη κολεξιον?:green:
beef να σε ρωτησω...το shotgun VPX τι λεει σαν φορμουλα?
το παιρνεις μονο του πριν την προπονα η το στακαρεις με τιποτα αλλο?
διαβαζω την προτεινομενη χρηση να μην συνδιαζεται με καφεινη η αλλα στιμς κλπ
θα ποσταρω μια στα θεματα τους παιδια..:)
Αυτα τα... λιγα εχω εγω... Με πρηζει και η μανα μου να κοψω τα "φαρμακα"... :P
angus young
28-07-12, 20:22
Οπως παντα,οι μαναδες ακουνε για πρωτεινες και κρεατινες,και νομιζουν οτι θα γινεις εξωπραγματικος και οτι σαπιζεις....λογικο ειναι!
να σε ρωτησω φιλε,ποια η διαφορα μεταξυ των δυο elite που εχεις?
Η Elite XT ειναι η πιο αργη απο τις 2, και οι δυο ειναι μιγματα διαφορων ειδων αλλα η XT εχει πρωτα τις αργες πρωτεινες στο label ενω η gourmet τις γρηγορες. (Τα περιεχομενα μπαινουν παντα απο το ψηλο % προς το πιο χαμηλο).Επισης η Gourmet εχει απιθανη γευση, ενω η ΧΤ ειναι σαμπως και πινεις ασβεστη... :)
H Gourmet ειναι λιγο πιο ακριβη αλλα εχει και παραπανω servings...
angus young
28-07-12, 20:42
Μαλιστα,καταλαβα!
αντε φιλε,καλοφαγωτα!!:green:
average_joe
28-07-12, 21:09
Αυτα τα... λιγα εχω εγω... Με πρηζει και η μανα μου να κοψω τα "φαρμακα"... :P
την τυροσινη με τι την τρεχεις και πως?
thanks!
edit.
@beef δεξια απο phenibut τι ειναι?
και δεν διακρινω και ενα προιον της now διπλα στο Q10 τπτ ενζυμα?
βασικα δεν ειναι pheni..2 κουτια ATD ειναι κ το περτεκαλι αναμεσα ειναι μελατονινη.
δεν εβαλα επισης,το λαδι καρυδας,κατι ενζυμα της jarrow,κ τα λιβερακια που πινω ακομα.
την τυροσινη με τι την τρεχεις και πως?
thanks!
Την παίρνω με καφεΐνη πριν την προπόνηση. Ειναι nootropic οπότε σου φτιάχνει την διάθεση και σε βοηθά να προσηλωθεις στην προπόνηση. Επίσης βοηθάει στο κάψιμο λίπους αφού ειναι μεταβολιζεται σε κατεχινες, θυροξινη κτλ.
"Tyrosine is considered a non-essential amino acid and is formed from phenylalanine in the body. While the body can convert phenylalanine to tyrosine, it cannot convert tyrosine to phenylalanine. Tyrosine is the parent compound and thus essential for the manufacture of the catecholamine hormones/neurotransmitters including: dopamine, dihydroxyphenyalanine (DOPA), norepinephrine, and epinephrine, in the central and peripheral nervous system and adrenal medulla, and thyroxine and triiodothyronine by the thyroid gland. Also, the pigment melanin (which occurs in the skin, hair, and choroid lining of the eye) forms from the enzymatic conversion of tyrosine."
average_joe
28-07-12, 21:33
τσεκαρε και το θεμα και αν θες αφησε review.
L-Tyrosine (Now Foods) (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?19326-L-Tyrosi...)
@beef δεν μου λες διπλα στο Q10?
βλεπω τις platinum και πονανε τα μυαλα μου! :P
σου λεω κατω απο το κρεηζ..:P
διπλα απο το συνενζυμο ειναι το liver detox(now)..
τις πηρα πολυ φτηνα για δοκιμη,μην σκας
την μικρη συσκευασια 10 ευρω,την μεσαια 15....μου αρεσε η φραουλα αρκετα γιαυτο:turtle:
πρωινη φρεσκια παραλαβη!:green:
52073
επειδη με το φυστικοβουτοτυρο εχω ενα θεμα, το συγκεκριμενο το βρηκα τυχαια εδω στο φορουμ αλλα πιο πολυ
μ επεισε η περιγραφη του beef που ηταν ολα τα λεφτα!:thumbup:
είναι καλύτερο απο αυτό του mp ;
καλοφάγωτα :toast::green:
και του μπ ειναι εξισου σουπερ αλλα αυτη μ αρεσει πιο πολυ γιατι ειναι με μαυρη σοκολατα! αξιζει για δοκιμη!
θα το ξαναπαρω παντως:green:
θενκς μαν:toast:
Marios1991
31-07-12, 14:09
απο που μπορω να βρω αυτο το φυστικοβουτηρο ?
να μαντεψω βοτανο ε? ξαναστοκαρε την ανταμ παλι!
καλοφαγωτα μαν:toast:
να μαντεψω βοτανο ε? ξαναστοκαρε την ανταμ παλι!
καλοφαγωτα μαν:toast:
Φυσικά και είναι από το λατρεμένο βότανο... :bowdown:
Τα softgels είναι out of stock εδώ και μέρες.
ρε παιδιά παραγγελια 3-4 κιλά ποσο θα κοστίσει?
Φυσικά και είναι από το λατρεμένο βότανο... :bowdown:
Τα softgels είναι out of stock εδώ και μέρες.
ας μεινει οσο καιρο θελει out of stock εχω τις life force green τωρα και δεν με νοιαζει :green:
απο οκτωβρη παλι multivitamins
ρε παιδιά παραγγελια 3-4 κιλά ποσο θα κοστίσει?
παραγγελια απο που?
παραγγελια απο που?
βότανο. 4-5 κιλά θα πιάσει τελώνιο? θέλω να κάνω μια καλη μπάζα
φιλε δεν θα σ αφησει να κανεις παραγγελια ανω των 2 κιλων! γιαυτους τους τελωνειακους λογους!
σου λεει μεχρι 4Lb = 2 κιλα αλλιως αν υπερβεις (δοκιμασε και μονος σου να γεμισεις την παραγγελια)
δεν θα σε αφησει να προχωρησεις την αποστολη
αλλα μπορεις να τις 'σπασεις' ομως σε 2-3 παραγγελιες
:thumbup:να σαι καλα ευχαριστώ
:thumbup:να σαι καλα ευχαριστώ
Για την ακρίβεια, το όριο είναι 1,8 κιλά περίπου.
Θα το δεις, έχει «κόφτη».
Επίσης, μην ξεχάσεις να επιλέξεις International Airmail.
ας βαλω κ γω μια καλοκαιρινη..
52020
αφτο διπλα στο c1000 ειναι λιποδιαλιτης ARSON? στα αριστερα του c1000
ας μεινει οσο καιρο θελει out of stock εχω τις life force green τωρα και δεν με νοιαζει :green:
απο οκτωβρη παλι multivitamins
Σεπτἐμβρη και βἀλε !:green:
Σεπτἐμβρη και βἀλε !:green:
εεετσι! οι μουλτιες ερχονται 2πλα-3πλα πακετα :green:
Marios1991
03-08-12, 16:05
Παιδια μου ηρθαν σημερα αυτα που παραγγειλα απο το πορτογαλικο .... τα βρηκα σε καλη τιμη .. Καποιος που τα αγορασε μπορει να μου δωσει ενα feedback :P ?
http://img706.imageshack.us/img706/8462/img0157vq.jpg
Marios1991
03-08-12, 20:04
feedback σχετικά με τι?
αν ειναι αξιοπιστα προιοντα και οχι μλκιες.... ειναι τα μονα supp που δεν κοιταξα για reviews .
αν ειναι αξιοπιστα προιοντα και οχι μλκιες.... ειναι τα μονα supp που δεν κοιταξα για reviews .
μια χαρα είναι γλουταμίνη και αμινοξέα...στάνταρ απλα πραγματάκια.
παρήγγειλα τα musclegel απο musclepharm απο το γνωστό βότανο.
είμαι περίεργος να δω πως θα είναι :green:
ας βαλω κ γω μια καλοκαιρινη..
52020
Δεν κρύβεται το χρήμα :turtle:
karpoutzidis
05-08-12, 21:26
Παιδια μου ηρθαν σημερα αυτα που παραγγειλα απο το πορτογαλικο .... τα βρηκα σε καλη τιμη .. Καποιος που τα αγορασε μπορει να μου δωσει ενα feedback :P ?
http://img706.imageshack.us/img706/8462/img0157vq.jpg
τι γευση εχουν τα bcaa?
Είναι κάπως πικρά τα BCAA
Marios1991
07-08-12, 16:05
νομιζω ειναι unflavored κοιταξα παντου στην ετικετα δεν λεει τπτ για γευση απλα συνιστα να το περνετε μαζι με καποιο ροφημα πρωτεινης / post workout / pre workout
karpoutzidis
07-08-12, 17:16
νομιζω ειναι unflavored κοιταξα παντου στην ετικετα δεν λεει τπτ για γευση απλα συνιστα να το περνετε μαζι με καποιο ροφημα πρωτεινης / post workout / pre workout
τι χαζο!αν παρω πρωτεΐνη τι να τα κανω τα bcaa?
Marios1991
07-08-12, 18:10
τι χαζο!αν παρω πρωτεΐνη τι να τα κανω τα bcaa?
το παιρνω post workout εγω . την γλουταμινη την παιρνω 4 φορες την μερα πρωι πριν/μετα προπο και πριν τον υπνο
taxidriver109
07-08-12, 21:14
beefmeup το craze απο που το πηρες γιατι μονο στο com το βρισκω καλη τιμη?
Nα και μια δικη μου..... ποικιλια λεμε :P
52272
andrikos3kala
07-08-12, 21:32
μια και απο μένα
ωραιος ο ντρικος!!!!ολα καινουργια αδερφε??
αν ναι καλοφαγωτα!!!!!!:green:
andrikos3kala
07-08-12, 22:08
Ναι για ένα μηνα συντήρηση και για ενα μηνα ογκο απευθείας σημερα ήρθε ένα jack3d και μια κρεατινούλα να σε καλά φίλε:weights:
μια και απο μένα
Άφησες τπτ στ μαγαζί για να πάρουμε και μεις?? Αντε παίδες κάντε καβάτζα γτ αμα πάμε σε δραχμές δν θα φτάνουν ουτε για πρωτείνες :P
dimitrispump
08-08-12, 12:54
μια και απο μένα
πως τα παιρνετε ολα αυτα μαζεμενα?εχουμε να σταυρωσουμε δουλεια κατι μηνες κ οταν την παιρνουμε την παιρνουμε τσαμπα,μια πρωτεινη κ ω3 kai πολυ ειναι.
αφτο διπλα στο c1000 ειναι λιποδιαλιτης ARSON? στα αριστερα του c1000
ναι αυτο ειναι..
Δεν κρύβεται το χρήμα :turtle:
στα πιπινια να το πεις αυτο,να το ακουνε..:turtle:
beefmeup το craze απο που το πηρες γιατι μονο στο com το βρισκω καλη τιμη?
απο το devilshop.gr τσαμπα.:green:
TeoNewLife
11-08-12, 00:58
μια και απο μένα
Πολύ δυνατό πακέτο αδελφέ, φαίνεται να έχεις υψηλούς στόχους.
angus young
13-08-12, 10:27
Να και τα δικα μου.......τα περισσοτερα ειναι κλειστα ακομα,περιμενουν να μπει ο Σεπτεμβριος....;)
ωραιοοοος:thumbup: αντε καλοφαγωτα μαν!
η cyclone super ετσι? την παιρνω κ γω καμια φορα τον χειμωνα
angus young
13-08-12, 10:39
Nα 'σαι καλα spartan!!!:green:
δεν την εχω ξεκινησει την cyclone,αλλα απο τα σχολια που εχω διαβασει και εδω,και σε σαιτς του εξωτερικου,πρεπει να ειναι καλη!!
πολυ καλη φορμουλα την εχω παρει 2-3 φορες σε χειμερινες περιοδους!
ειναι για πολυ τουμπανιαρικη κατασταση:green:
Να και τα δικα μου.......τα περισσοτερα ειναι κλειστα ακομα,περιμενουν να μπει ο Σεπτεμβριος....;)
ωραια πραγματακια βro!!αντε καλως να μας μπει ο σεπτεμβρης να ξεκινησουμε λιγο δυνατα!!:weights::weights:
angus young
13-08-12, 10:48
Χμμμμμ.......ενδιαφερον τοτε!!!:hantel:
σημερα παντως λεω να δοκιμασω το powa,να δω τι λεει......
angus young
13-08-12, 10:48
ωραια πραγματακια βro!!αντε καλως να μας μπει ο σεπτεμβρης να ξεκινησουμε λιγο δυνατα!!:weights::weights:
Εεεεεεεεετσι!!!!!!:thumbup::thumbup:
αντε,2 βδομαδες μεινανε!!!
Madd_Chadd
13-08-12, 11:08
Το cyclone ειναι πολυ καλη επιλογη κατα τη γνωμη μου το δουλευω για μεταπροπονητικο και μεσα στο μπλεντερ πεταω και 2 μπανανες μαζι.
Η γευση βανιλια ειναι πολυ ωραια.
Το cyclone ειναι πολυ καλη επιλογη κατα τη γνωμη μου το δουλευω για μεταπροπονητικο και μεσα στο μπλεντερ πεταω και 2 μπανανες μαζι.
Η γευση βανιλια ειναι πολυ ωραια.
σωστος:thumbup:
κ γω ετσι το δουλευω μεταπροπονητικα με μπανανα
βανιλια σοκολατα μ αρεσουν κ οι 2 γευσεις
παιδες αν το cyclone το παιρνετε απο ελλαδα στειλτε μου ενα πμ απο που!ευχαριστωωωωωωωωωωωωωωωωωω
amateur666
13-08-12, 14:18
δεν ξερω τ γευση εχει η cyclone αλλα ενα εχω να πω Π Α Ν Α Κ Ρ Ι Β Η..
Χμμμμμ.......ενδιαφερον τοτε!!!:hantel:
σημερα παντως λεω να δοκιμασω το powa,να δω τι λεει......
Αντε ρε ακομαααααααααα :shock:
Εσενα περιμενω να ξερω να το παρω ή οχι :green:
angus young
13-08-12, 14:21
Αντε ρε ακομαααααααααα :shock:
Εσενα περιμενω να ξερω να το παρω ή οχι :green:
Χεχεχε!!
το δοκιμασα τελικα,αλλα δε σου λεω.........:P
Χεχεχε!!
το δοκιμασα τελικα,αλλα δε σου λεω.........:P
Καλα σιγα μην σου ξανα πω μυστικα προπονησης :P (θα τα πουμε μετα ;) )
angus young
13-08-12, 14:33
Καλα σιγα μην σου ξανα πω μυστικα προπονησης :P (θα τα πουμε μετα ;) )
Χαχαχαχα!!!!ασχολιαστο.....:P
αφησα ριβιου στο τοπικ του ρεεεεε!!
κανε ενα review για το neurocore και το assault,εχουν καλη τιμη και ενδιαφεροντα συστατικα...(οταν τα ανοιξεις φυσικα γιατι τα βλεπω κλειστα)
angus young
13-08-12, 15:58
κανε ενα review για το neurocore και το assault,εχουν καλη τιμη και ενδιαφεροντα συστατικα...(οταν τα ανοιξεις φυσικα γιατι τα βλεπω κλειστα)
Ναι αμε...
τα περισσοτερα απο τα πραγματα της φωτο,δεν τα εχω δοκιμασει ξανα...
οποτε,καθε φορα που θα ξεκιναω καποιο,μετα απο 2-3 μερες,θα κανω και ριβιου...:toast:
Ναι αμε...
τα περισσοτερα απο τα πραγματα της φωτο,δεν τα εχω δοκιμασει ξανα...
οποτε,καθε φορα που θα ξεκιναω καποιο,μετα απο 2-3 μερες,θα κανω και ριβιου...:toast:
ωραιος :thumbup:
tyler_durden
14-08-12, 12:25
το cyclone αν δεν κανω λαθος δινει 20 γρ σουγκαρς ανα σκουπ
προτιμοτερο να παρεις βιταργκο/κρεατινη/γλουταμινη/πρωτεινη/ΗΜΒ ξεχωρα..
Andreas C.
22-08-12, 15:13
Μου ήρθε χθες αυτή παραλαβή από το αμέρικα!
Τα δεξιά πρώτη φορά τα περνώ!!!
52660
angus young
22-08-12, 15:16
ωραιος ο Αντρικος!!!:thumbup:
αν θες,ριξε ενα ριβιου για το power shock οταν το ξεκινησεις....
τι ακριβως ειναι αυτο στα δεξια φιλε?
Αντρέα καλοφάγωτα! Τα πήρες από την ''νέα αποθήκη''; ;)
το cyclone αν δεν κανω λαθος δινει 20 γρ σουγκαρς ανα σκουπ
προτιμοτερο να παρεις βιταργκο/κρεατινη/γλουταμινη/πρωτεινη/ΗΜΒ ξεχωρα..και?μετα την προπονα το βαζεις.εγω ετρωγα και σοκολατινες μετα την προπονα οταν φορτσαρα στον ογκο
Andreas C.
22-08-12, 15:31
Φίλε Νίκο έχω ήδη κάνει στο θέμα του :thumbup:
Μια μαλακία που υποτίθεται αυξάνει igf-1
Το πήρα γιατί ήταν φτηνό :green:
andrikos3kala
22-08-12, 15:32
Πολύ δυνατό πακέτο αδελφέ, φαίνεται να έχεις υψηλούς στόχους.
Eτοιμάζομαι για αγώνες μαιο φίλε
Andreas C.
22-08-12, 15:33
Ευχαριστώ φίλε Δημήτρη :toast:
Τι είναι αυτό?
Τα πήρα από το bb.com
andrikos3kala
22-08-12, 15:35
πως τα παιρνετε ολα αυτα μαζεμενα?εχουμε να σταυρωσουμε δουλεια κατι μηνες κ οταν την παιρνουμε την παιρνουμε τσαμπα,μια πρωτεινη κ ω3 kai πολυ ειναι.
Φιλε μου αν έχεις στόχος υψηλούς κανεις τα πάντα για να πάρεις τα καλύτερα και να κάνεις συνδυασμούς, το μόνο που θα σου πω ειναι πως φέτος δεν πήγα διακοπές και δουλευα σε βουλκανιζατερ το πρωι για να κάνω οικονομιά για τα συμπληρώματα οκτωμβριου και δεκεμβριου
angus young
22-08-12, 15:39
Φίλε Νίκο έχω ήδη κάνει στο θέμα του :thumbup:
Μια μαλακία που υποτίθεται αυξάνει igf-1
Το πήρα γιατί ήταν φτηνό :green:
οντως,τωρα το ειδα το ριβιου....;)
αν εχεις δοκιμασει και το xtend,ποιο απο τα δυο ειναι καλυτερο για intra??
εχω παρει το xtend σε 4 προπονησεις,και ειμαι πολυ ευχαριστημενος....
Ευχαριστώ φίλε Δημήτρη :toast:
Τι είναι αυτό?
Τα πήρα από το bb.com
Το ξέρω απλά υποτίθεται ότι άνοιξαν μια νέ αποθήκη Ολλανδία και μπορείς να πάρεις ό,τι θέλεις αρκεί να το έχουν έκεί με τιμές Αμέρικα αλλά από ευρωπαϊκή αποθήκη άρα όχι τελωνείο. Όλο λέω να κάνω δοκιμή αλλά πάντα βαριέμαι...:green:
Andreas C.
22-08-12, 15:47
@angus young
Φίλε τα έχω δοκιμάσει και τα 2 και η προσωπική μου προτίμηση είναι το power shock :toast:
andrikos3kala
22-08-12, 15:47
Το ξέρω απλά υποτίθεται ότι άνοιξαν μια νέ αποθήκη Ολλανδία και μπορείς να πάρεις ό,τι θέλεις αρκεί να το έχουν έκεί με τιμές Αμέρικα αλλά από ευρωπαϊκή αποθήκη άρα όχι τελωνείο. Όλο λέω να κάνω δοκιμή αλλά πάντα βαριέμαι...:green:
Yπάρχει επιλογή φιλε Δημήτριε που λέει απο αποθήκη Ολλανδία να κάνω μια δοκιμή?
Μου ήρθε χθες αυτή παραλαβή από το αμέρικα!
Τα δεξιά πρώτη φορά τα περνώ!!!
52660
καλοφαγωτα φιλος:thumbup:
την C και τα Omega3 τα εχω σχεδον μονιμα σε στακαρισματα με μουλτιες κλπ κλπ και συμφερουν πολυ;)
dimitrispump
22-08-12, 19:46
Φιλε μου αν έχεις στόχος υψηλούς κανεις τα πάντα για να πάρεις τα καλύτερα και να κάνεις συνδυασμούς, το μόνο που θα σου πω ειναι πως φέτος δεν πήγα διακοπές και δουλευα σε βουλκανιζατερ το πρωι για να κάνω οικονομιά για τα συμπληρώματα οκτωμβριου και δεκεμβριου
μπραβο για τους στοχους σου,απλα αυτη την εποχη εχουμε στριμωχτει με φορους ενοικια κ εχουμε κοψει πολλα.
darksniper87
22-08-12, 20:06
Ναι όντως αυτό με την Ολλανδία και την bb.com ισχύει. Έχω κάνει πριν λίγες μέρες μια παραγκελία κάποιου φίλου μου και παραξενεύτηκα που το πακέτο έλεγε ότι έφυγε από Netherlands.
Σου το στέλνουνε με UPS με tracking number κι όλας. 15/8 έκανα την παραγκελία, 21 έφτασε Ελλάδα και η παράδοση για Σάμο θα γίνει στις 24.
Απλά πρέπει πριν να κάνεις την παραγκελία να τους ρωτήσεις στο LIVE Chat αν έχουνε σε στοκ τον προιόν που θες στις εγκαταστάσεις τους στην Ολλανδία και μετά να προχωρήσεις με την αγορά.
Andreas C.
23-08-12, 17:34
Νέα παραλαβή παίδες :green:
Πρώτη φορα περνώ και τις 2 :unsure:
52694
αφισε ενα ρεβιου για την γιουνιβερσαλ αντρικο....!! :turtle:
andrikos3kala
23-08-12, 18:08
μπραβο για τους στοχους σου,απλα αυτη την εποχη εχουμε στριμωχτει με φορους ενοικια κ εχουμε κοψει πολλα.
υπομονή και επιμονή φιλε μου καλή διάθεση, υγεια να υπάρχει και όλα γινονται ;)
Andrea την whey pro απ το πορτογαλικο την πηρες?γιατι την 3κιλη την εχει σε καλη τιμη αλλα ειναι 1000000 μηνες out of stock lol
σοφε αν ποτε την στοκαρουν θα ανεβει και η τιμη της σιγουρα....
σοφε αν ποτε την στοκαρουν θα ανεβει και η τιμη της σιγουρα....
σωστος αφου η 2κιλη ειναι πιο ακριβη απ την 3κιλη....
Andreas C.
24-08-12, 12:53
@kokolakis
Μα τι αξιολόγηση να αφήσω ρε φίλε, από τις τόσες πολλές πρωτεΐνες που κατανάλωσα, γύψο να έχει μέσα δεν θα το πάρω χαμπάρι :P :P :P
@sofos
Ναι φίλε μου :toast:
@kokolakis
Μα τι αξιολόγηση να αφήσω ρε φίλε, από τις τόσες πολλές πρωτεΐνες που κατανάλωσα, γύψο να έχει μέσα δεν θα το πάρω χαμπάρι :P :P :P
@sofos
Ναι φίλε μου :toast:
κατσε γιατι με μπερδεψες την πηρες απ το πορτογαλικο αλλα ειναι η 3κιλη η,η 2κιλη?:unsure::unsure: επεισης την δοκιμασες?
Andreas C.
24-08-12, 15:47
Είναι η 3κιλη φίλε μου!
Όχι ακόμα να την δοκιμάσω!
Όταν την δοκιμάσω θα σας πω :toast:
Είναι η 3κιλη φίλε μου!
Όχι ακόμα να την δοκιμάσω!
Όταν την δοκιμάσω θα σας πω :toast:
καλα και ποσες φερνουν και τελειωσε στο πιτς φιτιλι?:unsure: θελει να χεις ηδη λεφτα μεσα ωστε οταν την φερνουν επιτοπου να την παραγγειλεις και αφου βλεπουν οτι εχει τρελη ζητηση τι φερνουν ελαχιστες?απορω με το σκεπτικο τους...anyway επειδη η συγκεκριμενη με ενδιαφερει λογο τιμης,οταν την δοκιμασεις ασε ενα review στο thread μ αυτη αν θες....:)
Andreas C.
24-08-12, 16:06
Δηλαδή εγώ είμαι τυχερός που την έπιασα?
Εγώ την πήρα γιατί ήταν ελκυστική η τιμή της, δεν το ήξερα ότι έχει αρκετή ζήτηση :toast:
Δηλαδή εγώ είμαι τυχερός που την έπιασα?
Εγώ την πήρα γιατί ήταν ελκυστική η τιμή της, δεν το ήξερα ότι έχει αρκετή ζήτηση :toast:
ναι εισαι λογικα,γιατι εδω και καιρο για μηνες που μπαινω καθημερινα την βλεπω μονιμως out of stock....και αυτη ειδικα εχει ζητηση γιατι ειναι πιο φτηνη απ την 2κιλη και δε ξερω γιατι γινεται αυτο,παρολο που ακουγεται τρελο...
chris corfu
25-08-12, 18:11
Νέα παραλαβή παίδες :green:
Πρώτη φορα περνώ και τις 2 :unsure:
52694
αντρεα ξερεις πιστευω οτι αυτη η ματριξ ειναι η μαυρη σοκολατα και οχι η γαλακτος που βγαζει.. στο λεω γιατι την εχω παρει και εγω απο μπερδεμα που εγινε και αφηνει μια πικριλα.. δεν την ξαναδοκιμαζα να σου πω την αληθεια.. ακομα την εχω, εγινε προσφτα το σφαλμα.. :rolf:
Andreas C.
27-08-12, 11:53
:1laugh:
Λέω και εγώ μόλις την δοκίμασα τι σκατά γίνετε όλοι λένε για την καλή της γεύση και εγώ που δεν πολύ καταλάβω από γεύσεις μου φάνηκε μαλακία :P :P
Πάντως φίλε εγώ θα την τελειώσω :green:
chris corfu
27-08-12, 19:19
κι εγω θα την τελειωσω φυσικα, σιγα μην αφησω πρωτεινη να παει χαμενη επειδη πικριζει λιγουλακι... απλα την επομενη φορα μονο Milk chokolate.. :D
Yπάρχει επιλογή φιλε Δημήτριε που λέει απο αποθήκη Ολλανδία να κάνω μια δοκιμή?
Είναι σίγουρο;;; Γιατι εμένα άλλο μου απάντησαν .. Για τελωνεία μου ελεγαν
52759
ωραιος ο σταυρος αν και τα 3 μπουκαλακια δεν φαινοντε καλα τι ειναι?η μια πρεπει να ειναι βιταμινη c τα αλλα δεν φαινοντε καλα
ωραιος ο σταυρος αν και τα 3 μπουκαλακια δεν φαινοντε καλα τι ειναι?η μια πρεπει να ειναι βιταμινη c τα αλλα δεν φαινοντε καλα
Το 1ο το βρηκες ειναι vit. C το 2ο ειναι Vit. E κ το 3ο ειναι salmon oil.
Οσο για την dymatize δεν της εχω καμια ιδιαιτερη προτιμηση απλα την βρισκω εδω σε πολυ καλες τιμες εν σχεση με τις υπολοιπες.
average_joe
30-08-12, 15:27
52802
μιας και αρχισα το στοκαρισμα για τη νεα χρονια...
ω3 για ενα χρονο: 2* DHA- 500, 2* Ultra Omega 3, 1* Liquid ω3.
και κατι ψιλα απο φαγητο: 4kg protein isolate (καπου εχω αλλο ενα 4κιλο, μετα μπορει να δοκιμασω nutri), 3* coconut oil, 1* 100% μαυρη σοκολατα για δοκιμη.
Ωραίες περιεκτικότητες έχει το ultra omega. Δεν το είχα τσεκάρει στο βότανο....
Εγώ παίρνω τα super Epa, έχουν μεγαλύτερη δόση DHA από αυτά
Average έχεις κανα ίνφο σχετικά με το τί παίζει με τις αναλογίες EPA/DHA?
Εχω διαβάσει ότι τα DHA σε ψαρόλαδα είναι σημαντικότερα
average_joe
30-08-12, 16:06
τα super epa εχουν περισσοτερα epa
τα ultra περισσοτερα epa
τα DHA 500 το ακριβως αντιθετο των ultra.
για το αν ειναι καποια πιο σημαντικο και γω ημουν υπερ των dha
εδω θα δεις καποια πραγματα Best DHA (500mg) (Doctor's Best) (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?19853-Best-DHA...)
το διαγραμμα ειναι απο δω αλλα γενικα ψιλοπαρατησα το ψαξιμο
http://www.dhaomega3.org/Overview/Metabolism-of-Omega-6-and-Omega-3-Fatty-Acids-and-the-Omega-6Omega-3-Ratio
και αυτο γιατι μαλλον μας ενδιαφερουν και τα δυο, και περαν αυτης της υποθεσης φαινεται πως εχουν την δυνατοτητα το ενα να ανασυνθετει το αλλο. οποτε ο οργανισμος μας θα βρει την καταλληλη λυση.
απο κει και περα τα ultra και τα DHA θα τα χρησιμοποιω σε αναλογια 1:1 οποτε οι αναλογιες θα ναι ισες.
αν θες να δεις τη γινεται στη φυση, στο κατ εξοχην ψαρι που καταναλωνεται για την προσληψη τους (σολωμος) τα DHA υπερτερουν.
σε μπερδεψα? :green:
Καθόλου
Βεβαια πάνω σ αυτό που λές έχω διαβάσει πως δεν ανασυντίθενται εύκολα τα EPA σε DHA από τον οργανισμό.. (με κάθε επιφύλαξη γιατί δεν τα έχω ψάξει κ ιδιαίτερα)
Από την άλλη σε έρευνες νομίζω τα 200μγ DHA ήταν αρκετά για τα όποια οφέλη...
http://www.wellness-vitality.com/DHA.pdf
Γ (http://www.wellness-vitality.com/DHA.pdf)ια την αντιφλεγμονώδη δράση ποιά από τα 2 ευθύνονται, έχεις ιδέα?
average_joe
30-08-12, 16:35
το μπερδεμα το λεω για μενα γιατι ακρη δεν μπορω να βγαλω.
ενδιαφερον αυτο που λες για την μετατροπη, δεν θυμαμαι κατι θα τσεκαρω.
για αντιφλεγμονωδη και τα δυο
EPA/DHA also reduce or quench gene expression of cyclooxygenase-2 and other enzymes, thereby diminishing the formation of proinflammatory molecules. Increased EPA/DHA concentration also gives rise to antiinflammatory lipid mediators, called lipoxins, resolvins and protectins. Another important function of n-3 PUFAs is scavenging of free radicals, which diminishes inflammatory response and oxidation of lipoprotein particles, notably low density lipoproteins.
με ενα προβαδισμα των epa απο αυτα που χω καταλαβει
They exerts, particularly EPA, anti-inflammatory effect,
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19221636
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22779342
chris corfu
03-09-12, 19:48
52925 στην νιτρο τεκ εχει whey shake για να διευκρινησω.. απο αριστερα ενα υαλουρονικο οξυ για τη μαμα :green:, διπλα eleythero, 500ara c complex, vit d3 1000 iu softgels, μια calcium ascorbate της quest 700mg που χα παρει γτ βαριομουν να παραγκειλω και εχει 30 tabs 10eyro :shock:, και διπλα τα κλασικα ομεγα3 που παραγκελνω.. απο πισω επισης οι κλασικες μου protein.. εχει και μια NUTELLA και μια μαυρη σοκολατα που τα ανεβασα γτ τα λατρευω και τα δυο.. συμπληρωνουν τη διατροφη μου.. :green: αυτα..
edit: ξεχασα να αναφερω το δωρακι που ειναι πανω στο ομεγα 3 που μου εκανε μια ξυστρα απο το βοτανο, τωρα που θα παω στο σχολειο μου να εχω.. χαχαχαχα :)
dimitrispump
03-09-12, 20:04
52926τα bcaa δν τα πινω λιγα πραγματακια,biotech να πω πολυ καλη
Andreas C.
05-09-12, 13:18
@chris corfu
Χριστό ελπίζω να μην έκανες το ίδιο λάθος πάλι :P :P :P
Καλοφάγωτα :toast:
53042
Αυτάααα...
To d aspartic είναι μισό, θα το πάρω κάποια στιγμή στο μέλλον φαντάζομαι.
Τα υπόλοιπα τα παρέλαβα σήμερα. :turtle:
Περιμένω και 10kg whey, 2.5kg βρώμη και 3kg φυστικοβούτηρο. Θα επανέλθω με φώτο όταν τα 'χω στα χέρια μου :green:
53042
Αυτάααα...
To d aspartic είναι μισό, θα το πάρω κάποια στιγμή στο μέλλον φαντάζομαι.
Τα υπόλοιπα τα παρέλαβα σήμερα. :turtle:
Περιμένω και 10kg whey, 2.5kg βρώμη και 3kg φυστικοβούτηρο. Θα επανέλθω με φώτο όταν τα 'χω στα χέρια μου :green:
ο χρηστος κ η μανα τ.μιλαμε για ποσοτητα:shock: το coq10 κανει τιποτα? η πρωτη φορα το πηρες? το σκεφτομαι μεσα στη παραγγελεια απο τελη τ μηνα αλλα διαβασα οτι δε χρησιμευει αν εισαι κατω απο 30 ιδιαιτερα
Το ala πως και ποτε σκεφτείτε να το πάρεις;;
ο χρηστος κ η μανα τ.μιλαμε για ποσοτητα:shock: το coq10 κανει τιποτα? η πρωτη φορα το πηρες? το σκεφτομαι μεσα στη παραγγελεια απο τελη τ μηνα αλλα διαβασα οτι δε χρησιμευει αν εισαι κατω απο 30 ιδιαιτερα
Τόσα αγοράζω συνήθως για να αξίζει τα μεταφορικά. Και ξενοιάζω για μήνες...
Tο q10, κάνει δε κάνει, φτηνό είναι οπότε μια στο τόσο το παίρνω, έτσι για το wellbeing που λεν τα Αμερικανάκια. Πήρα ακόμη ένα κουτί πριν κανα εξάμηνο νομίζω.
Το ala πως και ποτε σκεφτείτε να το πάρεις;;
Τα caps είναι των 600mg και θα παίρνω μία μάλλον με το μεταπροπονητικό ρόφημα που θα υπάρχει υδατάνθρακας σε σκόνη αλλά και το αμέσως επόμενο γεύμα θα είναι ενισχυμένο σε υδατ.
average_joe
06-09-12, 15:28
53062
ξερω, βγηκε θολη :turtle::turtle:
τεσπα κρεατινη, καφεινη, στο κουτι της β αλανινης ειναι chocamine.
τα αλλα οι multies που θα εχω.
vit C για καθε μερα (metabolic C- Sorce naturals, μην ρωτησετε γιατι πηρα ακριβη c, δεν εχω ιδεα, παιζει να ψαρωσα με το metabolic :unsure::green:)
vit d3 2400, για Οκτ- Μαρτιο (το υπολοιπο next year)
μια περσινη optimen που θα ναι ανα δευτερη μερα, μετα θα χει
2 caps minerals (now), 2 tabs chelated magnesium (doctor' s best), 1 b- right (jarrow) και αυτα ανα δευτερη μερα
με off γενικο κανα μηνα.
chris corfu
06-09-12, 21:31
@chris corfu
Χριστό ελπίζω να μην έκανες το ίδιο λάθος πάλι :P :P :P
Καλοφάγωτα :toast:
thanks... οχι Αντρεα ειναι αυτη που σου πα που πηρα... καπου στη μεση θα χει φθασει τωρα και την εβαλα μαζι με ολα τα αλλα που ρθαν τωρα... παρακαλαω να τελειωσει γτ με αυτην την πρωτεινη με τοση πικριλια μου ανοιγει την ορεξη για νουτελα δλδ να γλυκαθω , οχι τπτ αλλο.. :green: περιμενω την ωρα να παραγκειλω σοκολατα γαλακατος... :green:
Αυτάααα...
To d aspartic είναι μισό, θα το πάρω κάποια στιγμή στο μέλλον φαντάζομαι.
Τα υπόλοιπα τα παρέλαβα σήμερα. :turtle:
Περιμένω και 10kg whey, 2.5kg βρώμη και 3kg φυστικοβούτηρο. Θα επανέλθω με φώτο όταν τα 'χω στα χέρια μου :green:
Περιμένω review της S1 Daily :welcome:
Έγινε, αν εντοπίσω κάτι αξιοσημείωτο θα ποστάρω στο τόπικ της.
Αν και να σου πω την αλήθεια, όσες μουλτι κι αν πήρα δεν εντόπισα διαφορές. Γι αυτό και κατέληξα σε once daily. :welcome:
53155
Φτωχα λιτα και απεριττα..:P.Το μεγαλο κουτι δεξια μετα την malto, ειναι απο αλλη πρωτεινη αλλα περιεχει whey-shake(syntrax)
θυμησε μου αν μπορεις τη μαρκα αυτη της κρεατινης κατω απτο xtend :thumbup:
primordial performance μην με ρωτησεις κατι παραπανω για αυτη,ακομα δεν την ανοιξα!:P
primordial performance μην με ρωτησεις κατι παραπανω για αυτη,ακομα δεν την ανοιξα!:P
την mrm την πρωτεινη που την βρηκες??αν μπορεις σε π.μ!!
την mrm την πρωτεινη που την βρηκες??αν μπορεις σε π.μ!!
Ηταν η πρωτη που αγορασα ,τωρα μεσα εχει whey-shake(syntrax).Δεν θυμαμαι αλλα θα το κοιταξω και θα σου στειλω!!:welcome:
Ηταν η πρωτη που αγορασα ,τωρα μεσα εχει whey-shake(syntrax).Δεν θυμαμαι αλλα θα το κοιταξω και θα σου στειλω!!:welcome:οντως παναρχαια πρωτεινη εγω θυμαμαι την επαιρνα καπου το 2005:clap::clap:
Ηταν η πρωτη που αγορασα ,τωρα μεσα εχει whey-shake(syntrax).Δεν θυμαμαι αλλα θα το κοιταξω και θα σου στειλω!!:welcome:
σε ευχαριστω παρα πολυ!!!φοβερη πρωτεινη ητανε γι αυτο ελεγα μηως παιζει αν την ξαναβρουμε!!
μεχρι πριν 2 χρονια την ειχαν τα εξτρεμε!:thumbup:
Οριστε και απο εμενα μια φωτο απο την σημερινη παραλαβη μου,
εεε κανα δυο τρια συμπληρωματα... με λιγες μπανανουλες :turtle:
53171
ρε συ..παρε κ κανα κουβα πρωτεινη..θα ξεμεινεις..:green:
Οριστε και απο εμενα μια φωτο απο την σημερινη παραλαβη μου,
εεε κανα δυο τρια συμπληρωματα... με λιγες μπανανουλες :turtle:
53171
πλακα κανεις φιλε!!!:shock::shock::shock:
κανα 500 να φανταστω?????
αποκλειστικος αντιπρόσωπος της elite στην ελλαδα....! :thumbup::thumbup:
Πολυ πεινα επεσε μαγκες αχχ, καιρος ηρθε να γεμισω το ψυγειακι :bbbiceps:
Ο Χριστος και η μανα του παρεα!!!!:shock: s0k0s με αφησες σπιτσλες!!!!!:P
Ειπα να κανω μια μικρη διαφορα στις 109σελιδες :green:
(αληθεια, απο εδω ειναι μονο κουτια δικα μου αλλα μεταξυ μας χεχεχε)
Ειπα να κανω μια μικρη διαφορα στις 109σελιδες :green:
(αληθεια, απο εδω ειναι μονο κουτια δικα μου αλλα μεταξυ μας χεχεχε)
για κανα χρονο εισαι κομπλε σωκρατη!!πληρωσε και το γυμανστηριο και αν χρεωκοπησουμε δεν θα εχεις προβλημα!!:thumbup:
για κανα χρονο εισαι κομπλε σωκρατη!!πληρωσε και το γυμανστηριο και αν χρεωκοπησουμε δεν θα εχεις προβλημα!!:thumbup:
Μπα οχι, 3 κουτια ειναι δικα μου τα αλλα για φιλαρακια :);)
Μπα οχι, 3 κουτια ειναι δικα μου τα αλλα για φιλαρακια :);)
ααα οκ!!απο πορτογαλλο εγινε η δουλεια?ολα κομπλε με παραδοση κτλ?
οντως παναρχαια πρωτεινη εγω θυμαμαι την επαιρνα καπου το 2005:clap::clap:
Βαγγελη μου με ειπες ακροπολη η λαθος καταλαβα;:P:P:P:P:P Εννοειτε αστειευομαι :turtle:!Δεν μου αρεσε τοσο οσο αυτη που πινω τωρα,ουτε την βρηκα με καλη διαλυτοτητα.
Τελικα panakos το τσεκαρα απο φιλο που την ειχαμε παρει μαζι ,απο τα εξτριμ ηταν!!:welcome:
53186
Να και τα δικά μου... ! Έχω μια ιδιαίτερη αγάπη στην optimum, για να δούμε και τη reflex τώρα!
Παρεμπιπτόντως, τα αμινοξέα της biotech έχουν τελειώσει και τώρα το κουτί περιέχει γλυκοζαμίνη-χονδροιτίνη...
σωκο βλεπω ηρθε η παραγγελεια π λεγαμε χαχαχαχαχαχα καλα ρε ολοι ελιτ?τα σπαει ετσι?πολυ τη γουσταρω αυτη μετα την ισο 100 της συγκεκριμενης εταιριας
Ασε ασε αχαχα μα ειναι τερμα ελαφρια κ εγω αυτην παιρνω κ μετα ξεσκιζω την πιατελα μου :weights:
Andreas C.
08-09-12, 01:10
@marvin
Καλοφάγωτα Νίκη :toast:
@s0k0s
Ρε Σωκράτη από Αφρική τα πήρες και σου έστειλαν δώρον μπανάνες :P:P:P
Χα χα χα μπορει :green: ειναι τα φυσικα ΑΑΣ μου! Ο Usain Bolt μου τις εστειλε :turtle:
angus young
08-09-12, 10:31
The Dorian Yates project..........:green:
dimitrispump
08-09-12, 13:06
The Dorian Yates project..........:green:
απο που πηρες dorian?με π.μ αν θες.ειχα παρει απο το eshop pio παλια
και σε μένα ένα π.μ. αν θες.:green: γιατί τα βρίσκω αλλά διάσπαρτα κ βαριέμαι να περιμένω παραγγελίες από 2-3 σημεία.
karpoutzidis
08-09-12, 17:50
και ενα εδω.ευχαρηστω.
angus young
08-09-12, 18:24
Θα αρχισω να χρεωνω τα p.m. μπας και κανω αποσβεση!!!:P:P
Andreas C.
08-09-12, 18:29
Τι έγινε ρε Νίκο ξέρεις προσωπικά τον γίγαντα :P :P :P
angus young
08-09-12, 18:34
χεχεχε!!
που τετοια τυχη..........:unsure:
αλλα αν κατσει κατι μεσα στο χειμωνα,μια προπονηση στο θρυλικο temple gym,θα την κανω......:green::turtle:
χεχεχε!!
που τετοια τυχη..........:unsure:
αλλα αν κατσει κατι μεσα στο χειμωνα,μια προπονηση στο θρυλικο temple gym,θα την κανω......:green::turtle:
αν έχεις τα χρήματα η εμπειρία θα είναι μοναδική.:toast: Οι τιμές είναι τσουχτερές:
£150 1hr session
£200 1hr session (if a training partner goes along it’s £100 each).
£250 1hr session ( for 3 people at the same time, £75 each)
angus young
08-09-12, 19:03
Ναι,ναι,τα εχω δει.......
αλλα οντως η εμπειρια θα ειναι μοναδικη και αξεχαστη....:green:
για να δουμε....
Ναι,ναι,τα εχω δει.......
αλλα οντως η εμπειρια θα ειναι μοναδικη και αξεχαστη....:green:
για να δουμε....
παμε παρεα γιατι το ειχα ψησει....κατσε να βγω πρωτα ομως απο το ταμειο ανεργιας για να εχω κανα σοβαρο μισθο.....:green::green:
angus young
08-09-12, 19:18
παμε παρεα γιατι το ειχα ψησει....κατσε να βγω πρωτα ομως απο το ταμειο ανεργιας για να εχω κανα σοβαρο μισθο.....:green::green:
α,το εχεις ψησει κι εσυ ε??
εμενα παει τωρα ενα φιλαρακι να σπουδασει ουαλια,και σιγουρα θα παω να τον επισκεφτω!!
τσεκαρα οτι με το τρενο,ουαλια-μπερμιγχαμ ειναι μια ωρα.....;):green:
COBRA_STYLE
08-09-12, 19:46
Οριστε και απο εμενα μια φωτο απο την σημερινη παραλαβη μου,
εεε κανα δυο τρια συμπληρωματα... με λιγες μπανανουλες :turtle:
προσωπικα με αυτες τις πρωτεινες θα εβγαζα 3 χρονια lol
Και εγω με 3 κουτια που ειναι δικα μου κανα 3-4μηνες :green:
εκτος τα δωρακια μου απο τον Usain Bolt, τις μπανανες :turtle:
COBRA_STYLE
08-09-12, 19:58
Εγω σε παραγγελια τον προηγουμενο Οκτωβριο πηρα 3 σακουλες whey shake και ειμαι τωρα στην τελευταια η οποια εχει καμποσο ακομα.
Συμφερω πολυ πο@στης:green:
Καλα κανεις, παν απο ολα φαγητο :toast:
53315
Tα αναβολικα μου:love::love:
primordial
10-09-12, 11:53
Ρε Σωκράτη με τρέλανες...:thumbup:,
είμαι τρελά εθισμένος σε blackberries, goji κ ψάχνω κ άλλα εναλλακτικά για το πρωϊνό μου....:unsure:
μια περιγραφή τι είναι το καθένα σε παρακαλώ.
Οπως βλεπεις πανω πανω το ταχινι.
Μετα ανθομελο κ απεναντι το αλλο μελι καστανια με φλαμουρι.
Στην μεση εκεινα τα αυγουλακι απο κατι πουλακια :P
Αριστερα στο ασπρο πιατο raspberry βατομουρο.
Στα δεξια blackberry παλι βατομουρο.
Στην μεση dogwood κρανιά.
koukoutsaki
10-09-12, 19:58
Σωκράτη πανδαισία η φωτο σου .....τωρα είναι η εποχή τους δηλαδη βρίσκουμε φρέσκα απο αυτα τα τέλεια φρούτα?
Ναι κουκου τωρα ειναι η εποχη τους.
Δυστηχως στην Ελλαδα το κλημα δεν ειμαι πολυ καλο γιαυτο δεν γνωριζω μπορει κ παραγαγει καποιος.
Αρκετοι φερνουν απο εξωτερικο και τα πουλανε σε λαικες αγορες οπως εχω προσεξει. Αλλοι παλι πουλανε κατεψυγμενα σε μινι μαρκετς.
Προσωπικα ανεβηκα Βουλγαρια και πηρα αρκετουτσικα. Ειναι παρα πολυ θρεπτικα ολα τους. Και τα χρησιμοποιουμε και για αρρωστιες. (π.χ. πυρετο κλπ)
Σε λιγο θα ειναι εποχη ξηρων καρπων αμυγδαλα καρυδια κλπ.
53362 Απο αμερικα με αγάπη!!
πες μας και για το νεο αδερφακι του jack !!! :welcome:
θα αργήσω να τα δοκιμάσω...Κρεακορε δοκίμασα σήμερα στ 1 σκουπ
giorgos th.
12-09-12, 11:56
Επειδη τα εχω απο δω κι απο κει (2 δουλειες βλεπετε) τα βαζω ετσι....
Την super mass την πινω το πρωι κανα 2-3ωρο μετα το πρωινο.
Την matrix μετα την προπονηση και το μεσημερι καμια φορα αναλογα το φαι και την διαθεσιμη ωρα.
Την kre 1 tab (750mg) πριν την προπονηση κι ενα μετα..
καλοφαγωτα μαν!:thumbup:
αυτο αριστερα κατω το περτικαλι τι ειναι?
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.