PDA

Επιστροφή στο Forum : Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας



Σελίδες : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

RUHL
16-11-07, 16:33
Ειπα να φτιαξω ενα τετιο τοπικ γιατι δεν βρηκα κατι(μαλον βρηκα αλλα το παιδι ειχε βαλει δικα του δεν ηταν οργανομενο κτλ)

Αυτα τα λιγα :awesome:
http://imageshack.gr/files/2r0d3raqa76el3pbekv1.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=2r0d3raqa76el3pbekv1.jpg)



Και οποιος θελει να βρει φαρμακευτικη δεξτροζη αλλα τα φαρμακεια του λενε δεν εχει τετοιο πραμα δειξτε τους αυτο(εγω δεν βρηκα ακομα παντως :evil2: )
http://imageshack.gr/files/ij7qmif8vkyap18g68qj.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=ij7qmif8vkyap18g68qj.jpg)

billys15
16-11-07, 19:07
http://i149.photobucket.com/albums/s55/gasturb/917953954972957945000nl4.jpg

+ cal c vita,geriatric και χρωμιο picol.

:notice: Η nitro εχει τελειωσει.

KATERINI 144
16-11-07, 19:10
μπιλι aminovit είναι τα δυο κουτιά κάτω κάτω?

billys15
16-11-07, 19:18
Ναι Φωτη.Το ενα μου το 'δωσε ο θειος μου γιατι δεν του αρεσε η γευση. :puke: Η αληθεια ειναι οτι κι εμενα δεν με τρελαινει,αλλα απο την αλλη τη nitro πολυ καλυτερη.

Nick3
16-11-07, 19:25
Ruhl της primaforce η κρεατίνη λέει τίποτα?

RUHL
16-11-07, 20:01
Ruhl της primaforce η κρεατίνη λέει τίποτα?

5 μερες υπεπληρωσης =1,4 κιλα στην ζυγαρια :army2: :army2: :green: :green: :green: :green: :green: :love: :love: :love: και η τιμη 30 ευρω το κιλο :awesome: :bowdown:

και πολυ καλη διαλυτοτητα δεν μενει τιποτα κατω στο ποτιρι οταν το πιεις

Nick3
16-11-07, 20:05
Καλά από τιμή αξίζει σίγουρα.Είχες τίποτα προβλήματα με το στομάχι στο φόρτωμα?Με δεξτρόζη παίζεις το φόρτωμα ή μόνο μεταπροπονητικά την έχεις?

RUHL
16-11-07, 20:09
Καλά από τιμή αξίζει σίγουρα.Είχες τίποτα προβλήματα με το στομάχι στο φόρτωμα?Με δεξτρόζη παίζεις το φόρτωμα ή μόνο μεταπροπονητικά την έχεις?

Εκανα μια μικρη ***** το ειχα στα 30γραμ ανα μερα(ειχα μετρηση με ενα μετρητη στο ββ.κομ ) ενω αμα το ειχα 20 ανα μερα νομιζω δεν θα γινοταν τιποτα
και την 3 μερα(μονο μια μερα) με πονεσε λιγο το στομαχι αλλα μολις το πηγα κανονικα τωρα 10 ανα μερα κανενα απολυτως προβλημα
Δεξτροζη+μαλτο στο μεταπροπονετικο μονο

pimp
16-11-07, 23:45
η υπερπληρωση ειναι μια μουφα.... τα 1,4 κιλα που βλεπεις ειναι απο νερα που σου κραταει και δεν ξερω αν εχεις αναιβασει και carbs.σιγουρα παντως απο κρεατινη δεν θα βαλεις εξτρα κρεας πανω σου.απλα θα εχεις λιγο παραπανω δυναμη και αντοχη αναμεσα στα σετ...

ioannis1
17-11-07, 03:23
συμφωνω με τον πανο.εγω τη βαζω παντα στη γραμμωση για να μου δινει ενεργεια και καθαρη κρεατινη χωρις υδατανθρακες. :jason:

anastasisk
18-11-07, 14:30
Ruhl απο οτι βλεπω χρησιμοποιουμαι τις ιδιες μαρκες σχεδον σε ολα.....εκτος κρεατινη.... :awesome: ....... :thumbup:

KATERINI 144
18-11-07, 23:52
http://i198.photobucket.com/albums/aa265/144530/DSC00371.jpg

billys15
19-11-07, 00:04
Ωραιος,τα βασικα.

Να φανταστω την κρεατινη την πηρες απο εξωτερικο? Ελλαδα συνηθως γραφει "creatine" αντι για "phosphagen" γι'αυτο ρωταω :geek:

RUHL
19-11-07, 00:10
Ναι απο εξω τα πηρε παντως δεν εδωσε καλα ρεβιου για την κρεατινη ο φωτης :green: αν και την πληρωσε ακριβα(σχετικα με αλλα 8) )

KATERINI 144
19-11-07, 00:12
μπιλι αυτά τις εας, μου τα έστειλε ένας φίλος από Αφγανιστάν :shoot: υπηρετεί εκεί.
ναι αλήθεια ειναι αυτό που λέει ο αλεξ, δεν εχω καταλάβει κάποια διαφορά απο την κρεατίνη ακόμα, αλλά ίσως ειναι νωρίς γιατί δεν έκανα υπερπλήρωση, εδώ και τρις εβδομάδες την παίρνω.

pimp
22-11-07, 11:48
ποσα γρ τη μερα περνεις φωτη?

KATERINI 144
22-11-07, 13:19
5γρ μαζι με την πρωτεΐνη μετά την προπόνηση Πανο, δεν ακολούθησα αυτό που μου είπες και μάλλον ******* κάνω. :roll:

gpol
22-11-07, 13:25
:???:

KATERINI 144
22-11-07, 13:41
gpol η απορία είναι γιατί δεν παίρνω και άλλα 5γρ το πρωί ? :green:

gpol
22-11-07, 14:26
Η απορια ειναι τι σου ειπε ο Πανος και δεν ακολουθησες :)

KATERINI 144
22-11-07, 14:31
με τον Πανο που χαμε συζητήσει, μου πε να παίρνω 5 πρωί και 5 μετά την προπο αλλά εγω δεν.......
:green: :green:

Duke-Nukem
22-11-07, 14:58
Η κρεατίνη δεν πρέπει να βρίσκεται στο αίμα πριν την προπόνηση ώστε να έχουμε τα οφέλη της στην απόδοση; Οπότε καλύτερα να έχουμε ένα "σπάσιμο" στην δοσολογία :army1:

gpol
22-11-07, 15:09
' 'Υπαρχει' ' και κυκλους κρεατινης ως εξης:

15γρ σπασμενα σε 3 δοσεις τις ημερες τις προπονησεις
0γρ τις υπολοιπες μερες

Δηλαδη σε μια βδομαδα, για 3 προπονησεις/βδομαδα
3μερες 15γρ
4μερες 0γρ

Μερα προπονησης:
5γρ το πρωι της ημερας της προπονησης
5γρ το πριν την προπονηση
5γρ το μετα την προπονηση

Πως σας φαινεται;;;

RUHL
22-11-07, 15:29
Εγω κανω προπονηση 4 φορες την εβδομαδα 5 πριν 5 μετα περνω και τις υπολοιπες 3 μερες περνω 5 το πρωι http://imageshack.gr/files/nbake34t2v1qjltr0tmj.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=nbake34t2v1qjltr0tmj.gif)

billys15
22-11-07, 16:25
' 'Υπαρχει' ' και κυκλους κρεατινης ως εξης:

15γρ σπασμενα σε 3 δοσεις τις ημερες τις προπονησεις
0γρ τις υπολοιπες μερες

Δηλαδη σε μια βδομαδα, για 3 προπονησεις/βδομαδα
3μερες 15γρ
4μερες 0γρ

Μερα προπονησης:
5γρ το πρωι της ημερας της προπονησης
5γρ το πριν την προπονηση
5γρ το μετα την προπονηση

Πως σας φαινεται;;;

Καλη ιδεα μου φαινεται εμενα. :thumbup:

anastasisk
22-11-07, 19:22
Τον Σεπτεμβρη που πηρα κρεατινη εκανα το εξης.Στην υπερπληρωση επερνα 4 φορες τη μερα για 5 μερες αλλα και τις 4 φορες την επερνα μ 30 γρ δεξτροζη.Αυτο που παρατηρησα ηταν απιστευτο πρηξιμο στους μυς και αυξηση της δυναμης.Μολις τελειωσε η εβδομαδα υπερπληρωσης συνεχισα με μια δοση μετα την προπονηση και καμια φορα αλλη μια πριν.Ως δοση αναφερωμαι στα 5 γρ.Αυτο που παρατηρησα ηταν οτι οταν σταματησα την κρεατινη μετα το τελος του μηνα δεν αδειασα εντελως απο υγρα οπως ειχε συμβει στους αλλους κυκλους που εκανα στο παρελθον ενω διατηρηθηκα και στα ιδια επιπεδα δυναμης.

Να προσθεσω επισης οτι καθολη τη διαρκεια του μηνα ακολουθησα μια διατροφη με αρκετες ποσοτητες υδατανθρακα.Carb up...... :bodybuilder2:

gpol
22-11-07, 19:31
Συμφωνα με οτι εχω διαβασει, συμφωνο μαζι σου περι κρεατινης+δεξτροζης. Οσο για τα νερα της κρεατινης, θα παρουν κανα μηνα μεχρι να φυγουν. Βεβαια αυτο ειναι σχετικο

anastasisk
22-11-07, 19:37
Gpol πιστευω οτι πολλα εξαρτωνται και απο τον οργανισμο.Υαπρχουν αλλοι που τους πιανει η κρεατινη και αλλοι που δεν τους κανει τιποτα.

Υ.Γ.Νομιζω οτι ειμαστε off topic ...... :drunken:

gpol
22-11-07, 19:39
Και αυτο ισχυει και το εχουμε αναφερει. Τερμα το offtopic :)

msdmn
25-11-07, 02:16
old pic del

RUHL
25-11-07, 02:38
Παντως κρεατινη αμα επερνες το 1 κιλο πιο φτηνα θα σου εβγαινε ακομα και με φιλο σου απλος θα το χωριζατε και θα το βαζατε σε κανενα αδειο κουτι αλλα καλη κρεατινη ειναι εχει καλη διαλυτοτητα

Εκεινο με το Χ τι ειναι? και το ασπρο κουτακι?

msdmn
25-11-07, 03:08
1κιλη θα έπαιρνα αλλά ήταν out of stock :p πήρες την τελευταία :box1: :green:
το Χ είναι γλουταμίνη http://www.bodybuilding.com/store/glutpep.html
το άσπρο ZMA

Gasturb
25-11-07, 06:05
Μικe το ALG 600 τι είναι?

Centrum καλύτερα να μην παίρνεις.

Gt

msdmn
25-11-07, 12:16
Acetyl L-Carnitine είναι το ALC

centrum από φαρμακείο παίρνω, έχεις να προτείνεις τπτ άλλο gas;

RUHL
25-11-07, 13:59
Ναι τις δικες μου πολυ βιταμηνες
http://imageshack.gr/files/3u30cj99ul9y5yas3bwd.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=3u30cj99ul9y5yas3bwd.jpg)
90 χαπακια μεσα δλδ για 3 μηνες προμηθεια με τιμη 14 λιρες και συστατικα τα παρακατω
Εχουν και μεγεθος 2,5 φορες μεγαλυτερο απο τα σεντριουμ και ειναι φτηνοτερα

Supplement Facts:
Container Size: 90 Tabs
Servings Per Container: 90

Amount Per Serving:
Vitamin A 10,000 IU 200%
(as Beta-Carotene)
Vitamin A 10,000 IU 200%
(as Retinyl Palmitate)
Vitamin C 250 mg 420%
Vitamin D 400 IU 100%
Vitamin E 150 IU 500%
(as natural d-alpha Tocopheryl Succinate)
Thiamine 100 mg 6670%
(as Thiamine HCI) (Vitamin B1)
Riboflavin 100 mg 5880%
(Vitamin B-2)
Niacin 100 mg 500%
Vitamin B-6 100 mg 5000%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B-12 100 mcg 1670%
Biotin 100 mcg 35%
Pantothenic Acid 100 mg 1000%
Calcium 50 mg 5%
(from Calcium Ascorbate and Calcium Carbonate)
Iron 10 mg 60%
Iodine (from Kelp) 150 mcg 100%
Magnesium 30 mg 5%
(from Magnesium Oxide and Amino Acid Chelate)
Zinc 15 mg 100%
Selenium 25 mcg 35%
Copper 500 mcg 25%
Manganese 5 mg 250%
Chromium 100 mcg 80%
Molybdenum 50 mcg 70%
Potassium 10 mg <1%
Boron 500 mcg
Vanadium 50 mcg
Choline 100 mg
Inositol 100 mg
PABA 50 mg
Rutin 25 mg
Betaine 25 mg
Glutamic Acid 25 mg
Spirulina 50 mg
Barley Grass 50 mg
Citrus Bioflavonoids 25 mg
(37% Bioflavonoids as Hesperidin)
Psyllium Husk Fiber 25 mg

Gasturb
25-11-07, 15:14
centrum από φαρμακείο παίρνω, έχεις να προτείνεις τπτ άλλο gas;

Έπαιρνα κ εγώ παλιότερα αλλα τα παρακάτω Ε που περιέχει με έκανε απλά να μην τις ξαναπάρω (είχα ψάξει αν τυχόν είναι βλαβερα τα νούμερα κ απλά 2 3 είναι απαγορευμένα σε μερικές χώρες αλλά όχι στην Ελλάδα κ Αγγλία οπότε κ η centrume εισάγεται ελεύθερα)

Calcium Hydrogen Phosphate, Magnesium Oxide, Bulking Agent: E460, Potassium Chloride, Vitamin C, Ferrous Fumarate, Stabiliser:E1201, Gelatin, Bulking Agent: E464, Niacinamide, Vitamin E, Starch, Zinc Oxide, Manganese Sulphate, Calcium Pantothenate, Silicon Dioxide, Sucrose, Vitamin B6, Vitamin B1, Beta Carotene, Cupric Sulphate, Vitamin B2, Thickner: Acacia Gum, Vitamin A, Emulsifiers: Stearic Acid; Magnesium Stearate; E433, Lutein, Lactose (from milk), Folic Acid, Potassium Iodide, Biotin, Chromium Chloride, Modified Food Starch, Sodium Molybdate, Sodium Selenate, Vitamin K, Vitamin D, Vitamin B12, Colourants: E110; E171

Τώρα για την ΝΟW Ruhl πιστεύω ότι έχει κάι ποσοστά τα οποία για έναν natural δεν νομίζω ότι είναι απαραίτητα.

Προσωπικά παίρνω 'Seven Seas Multibionta' που έχει κοντά 5 6 λίρες κ διαρκεί 2 μήνες

http://www.tesco.com/superstore/xpi/8/xpi54244988.htm

Gt

Nick3
25-11-07, 15:32
http://i149.photobucket.com/albums/s55/gasturb/img2978sf6.jpg

Tα δικά μου..

Gasturb
25-11-07, 15:40
Το Tribosten λέει τίποτα Nick η μπα?!

Gt

Nick3
25-11-07, 16:16
Mάπα τελείως.Μες τη βδομάδα θα κάνω και ορμονολογικές εξαιτάσεις,να κάνω ένα review αναλυτικό.

billys15
25-11-07, 20:53
Για το tribosten εχω ακουσει καλα λογια αλλα κι εδω ισχυει το "καθε οργανισμος διαφορετικος".

RUHL
25-11-07, 21:43
Γενικα τα tribulus λιγα ατομα πιανουν 2 στους 10 κατι τετοιο εχω διαβασει(εγω ειμαι κ*****δος παντως αμα ισχυουν τα ποσοστα :green: )

Sourlas
26-11-07, 12:31
Καποια από τα συμπληρώματά μου.

http://www.bodybuilding.gr/upload/DSCN3115.jpg

Antonio
26-11-07, 12:44
Aνοίγεις μαγαζάκι άνετα... :rolf:

billys15
26-11-07, 14:00
16 πρωτεϊνες της EAS!!! :affraid: :bowdown: Στειλε μας καμια :green:

RUHL
26-11-07, 15:22
Καλα ρε ανοιγεις καμια αντιπρωσωπια της ΕΑΣ :green: παντως βρηκαμε ατομο να κανει ενα ρεβιου στις γευσεις επειδη βλεπω πηρες απο ολα
πως και πηρες τοση εας ειχε προσφορα?

gpol
26-11-07, 16:19
Μαλλον θα ειναι για το store του forum. Αλλα μιας και δεν εχει ανοιξει ακομη, μας τις τρωει κανονικοτητα! :green:

Sourlas
26-11-07, 16:34
Επειδη λυσαξατε με μια εταιρια ,παρτε και αλλη μια με κομμενη τη μαπα του αδερφου μου.

http://www.bodybuilding.gr/upload/DSCN1288.jpg

Gasturb
26-11-07, 16:39
Σαν χριστουγεννιάτικο δέντρο τα έκανες με το shaker στην κορυφη κ τον αδερφό σου για αστέρι! :green: Άντε καλά χριστούγεννα απο εμένα :green:

Gt

Muscleboss
26-11-07, 16:55
χαχαχα! σούρλα έγραψες... αλλά ξέρεις ότι αυτά δεν είναι τπτ... :P :rolf: :rolf: :rocking:

ruhl: έχουμε δοκιμάσει τα ΠΑΝΤΑ..και ετοιμάζουμε το κατάστρημα του bodybuilding.gr με τα καλύτερα από αυτά ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ!

σούρλα , πες στα παιδιά πόσες εταιρίες έχω δοκιμάσει τους τελευταίους 5 μήνες.... 8)

ΜΒ :wink:

gpol
26-11-07, 16:57
MB μηπως ο sourlas και ο αδερφος του, εχουν κανει καταληψη στις αποθηκες του store?

Muscleboss
26-11-07, 17:00
MB μηπως ο sourlas και ο αδερφος του, εχουν κανει καταληψη στις αποθηκες του store?

ακόμη δε λέμε τπτ... :eleph:

ΜΒ

Gasturb
26-11-07, 17:21
Tα δικά μου

http://i149.photobucket.com/albums/s55/gasturb/1-1.jpg

Σχόλια

- Η πρωτεϊνη αυτή είναι τυχαία γιατί κάθε φορά που τελειώνει μια αλλάζω εταιρεία για αλλάγή κ δοκιμή οπότε για την ώρα έχω της 'bodytronics'
- Έχω δεξτρόζη κ μαλτοδεξτρίνη αλλά βαριόμουν να τα βάλω
- Kαζεϊνη αλλάζω με την ΟΝ αλλά πλέον χρησιμοποιώ λίγη πριν τον ύπνο αφού την υπόλοιπη πρωτεϊνη την συμπληρώνω με whey κ γιαούρτι
- L-Glutamine περιμένω να τελειώσει μιας κ θα το αλλάξω σε πεπτίδια την επόμενη φορά
- Παλια έπαιρνα flaxseed oil της ΟΝ αλλά πλεόν αγοράζω το λινέλαιο της 'Linusit'
- Τα αμινοξέα τα παίρνω με το τέλος της προπόνησης που ξεκινάω έντονο περπάτημα για 20 λεπτά
- Τα υπόλοιπα είναι fish oil, 1 γρ Vit C, χρώμιο κ πολυβιταμίνες
- Περιμένω κ την κρεατίνη αυτές τις ημέρες

Gt

Sourlas
27-11-07, 16:55
χαχαχα! σούρλα έγραψες... αλλά ξέρεις ότι αυτά δεν είναι τπτ... :P :rolf: :rolf: :rocking:

ruhl: έχουμε δοκιμάσει τα ΠΑΝΤΑ..και ετοιμάζουμε το κατάστρημα του bodybuilding.gr με τα καλύτερα από αυτά ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ!

σούρλα , πες στα παιδιά πόσες εταιρίες έχω δοκιμάσει τους τελευταίους 5 μήνες.... 8)

ΜΒ :wink:


Χωρις πλακα τώρα ο ΜΒ έχει δοκιμάσει σχεδον τα παντα. Εταιριες που δεν τις παιρνει το ματι σου και αποδεικνύονται πολυ καλες, και το αναποδο φυσικα. Παρόλαυτα όλα δείχνουν προς μια "κατεύθυνση". :idea:

* Από την φώτο με τον αδερφό μου λείπουν πολλά ακόμα γιατι δεν χόραγαν στα σκαλιά.

RUHL
15-12-07, 22:43
centrum από φαρμακείο παίρνω, έχεις να προτείνεις τπτ άλλο gas;

Έπαιρνα κ εγώ παλιότερα αλλα τα παρακάτω Ε που περιέχει με έκανε απλά να μην τις ξαναπάρω (είχα ψάξει αν τυχόν είναι βλαβερα τα νούμερα κ απλά 2 3 είναι απαγορευμένα σε μερικές χώρες αλλά όχι στην Ελλάδα κ Αγγλία οπότε κ η centrume εισάγεται ελεύθερα)

Calcium Hydrogen Phosphate, Magnesium Oxide, Bulking Agent: E460, Potassium Chloride, Vitamin C, Ferrous Fumarate, Stabiliser:E1201, Gelatin, Bulking Agent: E464, Niacinamide, Vitamin E, Starch, Zinc Oxide, Manganese Sulphate, Calcium Pantothenate, Silicon Dioxide, Sucrose, Vitamin B6, Vitamin B1, Beta Carotene, Cupric Sulphate, Vitamin B2, Thickner: Acacia Gum, Vitamin A, Emulsifiers: Stearic Acid; Magnesium Stearate; E433, Lutein, Lactose (from milk), Folic Acid, Potassium Iodide, Biotin, Chromium Chloride, Modified Food Starch, Sodium Molybdate, Sodium Selenate, Vitamin K, Vitamin D, Vitamin B12, Colourants: E110; E171

]Τώρα για την ΝΟW Ruhl πιστεύω ότι έχει κάι ποσοστά τα οποία για έναν natural δεν νομίζω ότι είναι απαραίτητα.

Προσωπικά παίρνω 'Seven Seas Multibionta' που έχει κοντά 5 6 λίρες κ διαρκεί 2 μήνες

http://www.tesco.com/superstore/xpi/8/xpi54244988.htm

Gt

Πως ακριβως το ενοεις Γκας ? μην παθουμε και τιποτα μελοντικα
Αμα εχεις και καμια ερευνα να αναλυσουμε μια χαρα ποσα χρειαζομαστε τελικα απο την πολυβιταμινη δλδ ολα αυτα που εχει σε τι αναλογιες? που να κοιταμε?


***Ειπα να ανοιξω κανενα θεμα γιατι πολυ νεκρα τελευτεα

Gasturb
16-12-07, 18:18
Tώρα που ξαναβλέπω τα ποσοστά πιστεύω είσαι οκ, θα ζήσεις τελικά hehe. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι γενικά λίγο προσοχή με τις πολυβιταμίνες γιατί μερικές έχουν υπερβολικά ποσοστά στην χορηγεία οπότε δεν ενδεικνειται για τους natural μιας κ ως γνωστόν με την χορηγεια φαρμάκων χρειάζομαστε τότε και extra ποσοστά βιταμίνων

Gt

RUHL
16-12-07, 18:25
Tώρα που ξαναβλέπω τα ποσοστά πιστεύω είσαι οκ, θα ζήσεις τελικά hehe.
Gt

Κανονισε να παθω κατι θα σου κανω μηνυση μεταhttp://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)

Gasturb
16-12-07, 18:27
:clown2:

KATERINI 144
16-12-07, 18:43
Tώρα που ξαναβλέπω τα ποσοστά πιστεύω είσαι οκ, θα ζήσεις τελικά hehe.
Gt

Κανονισε να παθω κατι θα σου κανω μηνυση μεταhttp://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)http://imageshack.gr/files/eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif (http://imageshack.gr/view.php?file=eq5c6wtw70hh8y1ydwf8.gif)μη φοβάσαι αλεξ, πάρε οσα περισσότερα μπορείς, μολις δεις και πρασινοκιτρινιζεις πανε νοσοκομείο :evil2:

asdf
22-01-08, 20:41
Τα δικα μου :


http://www.imageshack.gr/files/rhvx02uwc2j2t5wlas55.jpg (http://www.imageshack.gr/view.php?file=rhvx02uwc2j2t5wlas55.jpg)

billys15
22-01-08, 21:30
Της reflex το μικρο το κουτακι τι ειναι?

asdf
22-01-08, 22:23
Της reflex το μικρο το κουτακι τι ειναι?

Nexgen Multivitamins.
O κουβας ειναι γλυκοζη btw...

RUHL
22-01-08, 23:07
καλα ρε asdf το carbcomplex ως τι το πηρες μετα προπονετικα?
Παντως σου πιασανε τον **** φιλε πολυ ακριβα την πουλαει η εταιρια αυτη
carbcomplex -->Maltodextrin

Κατα τα αλλα ωραιος

Τα ω-3 ποσα χαπια εχουν μεσα?(ποια συσκευασια ειναι?) και θελω να μας πεις μετα οταν τα παρεις αμα σου αφηνη γευση ψαριου μετα απο ωρες αφου τα καταπιεις πως το λενε οι αγγλοι aftertaste αμα αφηνει. 8)

Gasturb
22-01-08, 23:12
aftertaste αμα αφηνει. 8)

φσσσσ πως φαίνεται ο ευρωπαίος ρε παιδί μου απο χιλίομετρα μακρυα.. :P

asdf
23-01-08, 00:33
καλα ρε asdf το carbcomplex ως τι το πηρες μετα προπονητικα?
Παντως σου πιασανε τον **** φιλε πολυ ακριβα την πουλαει η εταιρια αυτη
carbcomplex -->Maltodextrin

Δυστυχως δεν βρηκα καμια πιο αξιοπιστη. Αμα εχεις κατι να προτεινεις πεστο αλλα πλζ οχι χυμα :)



Κατα τα αλλα ωραιος

Τα ω-3 ποσα χαπια εχουν μεσα?(ποια συσκευασια ειναι?) και θελω να μας πεις μετα οταν τα παρεις αμα σου αφηνει γευση ψαριου μετα απο ωρες αφου τα καταπιεις
πως το λενε οι αγγλοι aftertaste αμα αφηνει. 8) :)

180 καψουλες εχει μεσα και οσον αφορα το θεμα αμα αφηνει καμια γευση, το καταλαβαινεις μονο οταν ρευεσαι αλλιως δεν τρεχει τπτ.
:P

RUHL
23-01-08, 00:51
Αρα εχει aftertaste :twisted: :twisted: παιδια δοκιμασα Ω-3 της ΟΝ το γραφει και πανω στο κουτι NO AFTERTAST μεχρι και 3-4 εχω παρει μαζι και τιποτα πολυ καλες.

asdf πολυ πλακα εχεις :rolf: λες οχι χυμα και αγωραζεις ενα χυμα κουβα με δεξροζη :rolf: :rolf: τελος παντων Nutrisport Energy Boost 5kg ειναι πιο φτηνο μαλτοδεξρινη βεβεα
:idea: :idea: :idea: εχει και γευση πορτοκαλι και μηλο νομιζω

το pineapple τι ειναι ρε αγγλε(μηνυμα προς τον αγγλο ξερει αυτος :lol: )

asdf
23-01-08, 00:55
asdf πολυ πλακα εχεις :rolf: λες οχι χυμα και αγοραζεις ενα χυμα κουβα με δεξτροζη :rolf: :rolf:

Το 90% της γλυκοζης που βρισκετε στην αγορα παραγεται στην ΚΙΝΑ οποτε δεν εχει νοημα να παιρνεις επωνυμη :1laugh: :spank: :P

RUHL
23-01-08, 00:58
Το ιδιο και η μαλτοδεξρινη :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

Και η κρεατινη 30% σε ενα εργοστασιο αμερικα απο οπου περνουν ολες οι εταιριες συμπληρωματον muscletech,eas κτλ κτλ :P

Για αυτο κρατα τα λεφτα :box1:

asdf
23-01-08, 01:00
Το ιδιο και η μαλτοδεξρινη :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:




Λες ε? :???:... ΑΜΑΝ πια αυτοι οι κινεζοι, δεν ητανε να μαθουνε πως "γινετε" και του δωσανε και καταλαβε, γι αυτο και εχουν παρει και ολες τις δουλιες :banghead:

RUHL
23-01-08, 01:02
παντως εκεινη που σου λεω ειναι συγκρισημη η τιμη της και με την bulk-no name εκδοση ψαξτην αμα και καλα θες μαρκα πανω :wink:

RUHL
02-02-08, 14:02
http://imageshack.gr/files/dn07h0yrm8tpue652vbb.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=dn07h0yrm8tpue652vbb.jpg)

http://imageshack.gr/files/reslrba23zjledfiicjo_thumb.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=reslrba23zjledfiicjo.jpg)

Hρθαν και τα δικα μου "οπλα"
Μην τυχον ρωτηση κανεις τι ειναι αυτο το κοκινο gainer θα τον :shoot: :rifle: :spank: :smash: :2guns: :cursing: :cursing: γιατι ηδη τα πηρα σημερα ειπα να δοκιμασω 900gram nutrisport την πρωτεινη τους που εχει 92 πρωτεινη στα 100γραμ σκονης και μου στειλαν αυτο :banghead: :banghead: :banghead: :banghead: :banghead: :cursing: :cursing:


Ο ασπρος κουβας μαλτοδεξρινη ειναι


Και για να προλαβω και τον Γκας πριν με πει τιποτα για την primaforce :P οτι ειμαι μετοχος της και ο προεδρος μου εδωσε 50% εκπτωση :P :P :P :green: :D :bowdown:

asdf
02-02-08, 15:44
Cool... :drunken:. Na μας πεις εντυπωσεις απο κρεατινη γιατι την φλερταρω και εγω :P

RUHL
02-02-08, 16:02
αχχαχαχα θα ρωτησω τα πειραματοζωα μου αχχαχαχααχ

gpol
02-02-08, 18:16
Αποτι βλεπω κανεις οτι μπορεις για να φτασεις τον katerini :green: :green: :green:

RUHL
02-02-08, 18:34
Παλια και ο κατερινη τωρα παμε για πιο μεγαλους :P :P :P :P :P :P :P

asdf
01-03-08, 22:26
Kαλες οι πρωτεινες, οι κρεατινες, βιταμινες κτλ αλλα τπτ δεν γινετε χωρις φαγητο.... Οι παρακατω photos ειναι ενα γενικο στο τ τι τρωω καθε βδομαδα δλδ τα φυσικα συμπληρωματα. Τα αγοραζω το σαββατο και την παρασκευη που μου εχουν τελειωσει παω για αλλα. Απο τις photos λοιπουν λαχανικα φυσικα και φρουτα. Καλη ορεξη :bblifthard:



http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/DSC00662.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=DSC00662.jpg)




http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/DSC00661.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=DSC00661.jpg)

RUHL
01-03-08, 22:35
Τα καλυτερα συμπληρωματα που εχω δει :green: :P :D αυτα τα συμπληρωματα οντως χτιζουν μυικη μαζα :bowdown: :bowdown: :bowdown:

KATERINI 144
01-03-08, 22:40
ωραιος ο asdf :awesome: ^^



http://i198.photobucket.com/albums/aa265/144530/dn07h0yrm8tpue652vbb.jpg

@RUHL, αυτά τη συμπληρώματα είναι ρε μούργο ?? πυραυλίνη?!?! :???: :unsure: :roll:

α πάγενε ρε :geek:

RUHL
01-03-08, 22:46
:rolf: :rolf: :rolf: το κοκινο ηταν δωρο το εστειλαν απο λαθος και μου το χαρησαν το μονο καλο ειναι το σεικερ να χτυπαω την πρωτεινη τα αλλα ειναι της δουλειας :lol: :lol: ελιωσαν τα παλια γαντια απο τα πολλα κιλα που σηκωνω :lol: :lol: και το αλλο ειναι για :chinese: :chinese: :chinese:

KATERINI 144
01-03-08, 22:48
και το αλλο ειναι για :chinese: :chinese: :chinese:
για να μετράς πόσο πλανκτόν εχεις πάνω σου, :idea: μη ντρέπεσαι πεστο :green:

RUHL
01-03-08, 22:53
θα τα πουμε τον μαιο :clown: :clown: :P :green:

θα με γνωρησεις πιστευω θα ειμαι αυτος που θα μπαινει απο τις πορτες με πλαγιο τροπο για να χωραει :rolf: :rolf: :lol: :rocking: :awesome:

asdf
02-03-08, 00:51
Kαλες οι πρωτεινες, οι κρεατινες, βιταμινες κτλ αλλα τπτ δεν γινετε χωρις φαγητο.... Οι παρακατω photos ειναι ενα γενικο στο τ τι τρωω καθε βδομαδα δλδ τα φυσικα συμπληρωματα. Τα αγοραζω το σαββατο και την παρασκευη που μου εχουν τελειωσει παω για αλλα. Απο τις photos λοιπουν λαχανικα φυσικα και φρουτα. Καλη ορεξη :bblifthard:



http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/DSC00662.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=DSC00662.jpg)




http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/DSC00661.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=DSC00661.jpg)

Τα 3 πρασινα κυπελακια ειναι γιαουρτια... τρωω 250g με 1μιση scoop το βραδακι :box:

Dinos
18-03-08, 23:36
^^ απο αυγα και ρυζι αλλο τιποτα..... ωραιος , χαρα στο κουραγιο σου

ερωτηση , καλα ολα τα κρεατικα αυγα κτλ κτλ ....γιατι τοσες σαλτσες? :green:

KATERINI 144
18-03-08, 23:42
για την ομελέτα :idea:

Sourlas
20-03-08, 12:36
Η σαβούρα που κρύβεται??

Ή μήπως δεν έχει. :nana:

asdf
20-03-08, 17:45
Ειναι κονκασε ντοματες και τις αναμειγνυω με τον τονο λαδακι ξυδι και ειμαι ετοιμος.... Οσο για την σαβουρα ντρεπομαι να βγαλω photos (fish and chips , doner , pizza ktl ktl :) ) :oops:

giorgos_xania
20-03-08, 17:50
/\
||

αυτα ειναι τα καλυτερα βγαλε φωτο ...

δωσε σαβουρα στο λαο...

RUHL
20-03-08, 18:08
ελα μην βγαινετε οφφ τοπικ :P ολοκληρω τοπικ σαβουρας εχει εχω ποσταρει και πολλες φωτο :lol: :lol:

RUHL
17-04-08, 12:37
Λοιπον επειδη βαρεθηκα να περημενω τον βοςς ανοιγω ενα μαγαζακι εγω :chinese: :clown: :lol: :lol: :lol: αμα θελετε τιποτα παιδια απο τα κατω εδω ειμαστε :lol: :lol: :lol: :rolf: :rolf: :rolf:

http://imageshack.gr/files/rxrea3gtc7i5v2yb9v3v.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=rxrea3gtc7i5v2yb9v3v.jpg)

Και ενα builderiko Μπλουζακι για σκληρες προπονησης στο γυμναστηριο :weights: :bbbiceps:

http://imageshack.gr/files/w7i9g0gr19bfhxgxossq.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=w7i9g0gr19bfhxgxossq.jpg)


Τωρα που ξεσπασε η μπορα :rifle: γεμισα το σπιτι μου με συμπληρωματα :chinese: θα με καταγγηλει καποιος στον εισαγγελατο και θα με χωσουν μεσα :chinese: :lol:

asdf
17-04-08, 19:20
Bλεπω εσυ και ο bro σου ρουφηχτρες..... σε 2 μηνες νεα παραγγελια.....

KATERINI 144
17-04-08, 20:45
έλα μη τον πειράζεται, θέλει να γίνει τούμπανο είπαμε. :green:

billys15
17-04-08, 20:59
Καλα ρε για κανα χρονο πηρες? Ποσα εδωσες αν επιτρεπεται? :lol:

asdf
17-04-08, 21:30
Kαλα ρε Μπιλυ που ζεις αυτη εδω http://bodybuilding.gr/forum/viewtopic.php?p=24058#24058 σε 2 μηνες την τελειωσε εσυ ακομα στα χρονια εισαι ? :P

RUHL
17-04-08, 22:01
Γιατι οταν βλεπετε πολλα συμπληρωματα νομιζετε οτι τα πηνω εγω :green: :green: οχι δεν ειναι μονο δικα μου και του αδερφου μου εχει ακομα 5 ατομα :rabbit:

τρελοι ειστε 27 κιλα whey βλεπετε ειναι λογικο να παρω τοσα μονο για μενα η αντε και τον αδερφο μου μαζι :sneaky: που περνει μονο ενα σκουπ μετα την προπονηση :drunken:

οσο χρηστης και να εισαι 27 κιλα whey ειναι πολλα :rabbit:

εγω για ενα 3μηνο περιπου περνω :D

φωτη ηδη εγηνα :chinese: :affraid: :geek:

590 ευρω :chinese: :chinese: :chinese: :chinese:

asdf
22-04-08, 12:12
Απο Αμερικη η συσκευασια των 200 softgel που φυσικα τα σπαει :evil2:

http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/Picture001-1.jpg

RUHL
24-05-08, 02:12
Τι πηνουν οι αμερικανοι και δεν μας δινουν

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=390946

billys15
24-05-08, 09:26
Σε ποιο ακριβως post αναφερεσαι? Παντως αν εννοεις οτι παιρνουν πολλα,εδω κολλαει το "κοιτα ποιος μιλαει..." 8)

Niiick
24-05-08, 10:00
:1laugh: :1laugh: :1laugh:

RUHL
24-05-08, 11:45
Σε ποιο ακριβως post αναφερεσαι? Παντως αν εννοεις οτι παιρνουν πολλα,εδω κολλαει το "κοιτα ποιος μιλαει..." 8)

Ρε τον μπουφο ασχετο ειναι απλος το αμερικανικο τοπικ και μπορεις να δεις τι "πηνουν" περνουν ψωνιζουν οπως και σε μας απλος ειναι 35 σελιδες :rolf: :rolf: :rolf: οτι νανε παλι ο bill σταματο το ααλλο που περνεις δεν κανει καλο :smash: :smash: :smash: :smash:

Εσυ απο πανω τις ερευνες για την βιταμηνη C και καφεινη με την προστασια μαζας :smash: :smash: :smash: :smash:

Eimai_fetes
29-08-08, 14:21
Σημερα παρελαβα την παραγγελια που εκανα πριν 15 μερες απο το *********** ....

http://img297.imageshack.us/img297/1424/dsc01079rt7.jpg (http://imageshack.us)
By harris1984 (http://profile.imageshack.us/user/harris1984)

Θελω πρωτα απο ολα να ευχαριστησω τον
**** o οποιος με βοηθησε σε ΥΠΕΡΤΑΤΟ βαθμο κ για την παραγγελια, αλλα για συμβουλες διατροφης...Επισης μου προτεινε τα παραπανω προιοντα για αγορα για αρχη σαν καινουργιος κ γω...
Τα εν λογο προιοντα ειναι για 3 μηνες...
Δοξα το Θεο ολα πηγαν καλα με την παραγγελια, ασχετα αν φοβομουν μηπως χασω τα χρηματα μου. Συνολικη παραγγελια 187 ευρω...

RUHL
29-08-08, 14:49
μην λες ονοματα θα φαμε ban και εδω και δεν θα σημετεχω σε κανενα ελληνικο φορουμ :rabbit: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :rabbit: :rabbit: το τελευταιο φορουμ ειναι σβηνε οσο δεν μασ ειδαν :rabbit: :rabbit: :rabbit: :jason:

asdf
30-08-08, 11:44
Ο συνηθης υποπτος... και να μην μας το ελεγε θα το καταλαβαιναμε... Ντροπη σου! :rifle:

asdf
26-09-08, 01:40
http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/DSC00549.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=DSC00549.jpg)


:)

RUHL
26-09-08, 01:43
σαν καλο παιδι που εισαι θα κανεις ενα ρεβιου τις γευσεις του muscle milk :) + πες την διαλυτοτητα της κρεατινης

πολυ πορτοκαλι παντως η εικονα now fun μια χαρα :rocking:

asdf
26-09-08, 01:49
MuscleMilk πειρα γευση Βανιλια. Απο διαλητοτητα αριστη και απο γευση ΙΣΩΣ και η καλυτερη βανιλια που εχω δοκιμασει μεχρι στιγμης. Η κρεατινη της AST τωρα ειναι αλεσμενη σε σημειο που εχει υφη πουδρας oποτε και η διαλυτοτητα αρκετα καλη, καμια σχεση δλδ με Reflex, Dymatize, Garnell Nutrition κτλ

Georges
26-09-08, 13:42
Η κρεατινη της AST τωρα ειναι αλεσμενη σε σημειο που εχει υφη πουδρας oποτε και η διαλυτοτητα αρκετα καλη, καμια σχεση δλδ με Reflex, Dymatize, Garnell Nutrition κτλ

Φίλε 525gr ή κιλό είναι; Μάλλον είναι νωρίς να σε ρωτήσω για αποτελέσματα ε; Σκέφτομαι να την πάρω και γω

billys15
26-09-08, 15:13
Ποσο σου βγηκαν ολα μαζι?

asdf
26-09-08, 15:15
Φίλε 525gr ή κιλό είναι; Μάλλον είναι νωρίς να σε ρωτήσω για αποτελέσματα ε; Σκέφτομαι να την πάρω και γω

Η 1kg συσκευασια ειναι Georges. Και για αποτελεσματα τα γνωστα...Μονουδατικη ειναι. Οτι κανουν και οι αλλες κανει και αυτη. Δεν περιμενω δλδ κατι το plus.



Ποσο σου βγηκαν ολα μαζι?
Billy κατω απο 550 Ευρω ολα (Φυσικα απο Αμερικη εγινε η παραγγελια σε συνδιασμο με Αγγλια).

RUHL
22-10-08, 19:52
Θα δανηστω μια φραση που εγραψε ενα νεο μελος απο θεσσαλονικη που ηταν δεν θυμαμε ονομα

<<αν δεν περνεις συμπληρωματα δεν κανεις τιποτα>>

ετσι ειναι :green:

Καλο χειμωνα φαι για οσους κανουν ογκο και υπομονη οσοι ειναι ακυροι και κανουν τετοια εποχη γραμωσση :lol: :lol:

http://i277.photobucket.com/albums/kk50/RUHL_2008/DSC00604.jpg
http://i277.photobucket.com/albums/kk50/RUHL_2008/DSC00605.jpg
http://i277.photobucket.com/albums/kk50/RUHL_2008/DSC00606.jpg
http://i277.photobucket.com/albums/kk50/RUHL_2008/DSC00608.jpg
http://i277.photobucket.com/albums/kk50/RUHL_2008/DSC00609.jpg

KATERINI 144
22-10-08, 20:02
μια χαρα εισαι! την επομενη φορα πες την εταιρια να σου τα στειλει με κοντε'ι'νερ για να μη πιανουν το γκαραζ και μενει εξω το αμαξι.

(εσυ μυαλο δε βαζεις :banghead: )

:green: :green: :green: :green: :green: :green: :green: :green: :green:

Steve KinG STyLe
22-10-08, 21:30
Αλεξ :sneaky: :spank:

RUHL
22-10-08, 21:48
γιατι τι trendy βλεπετε στην φωτο εκτος απο τα δειγματα 8)
Ολα βασικα συμπληρωματα απλος ειμε business man περνω αρκετα για να εχω και γλυτωνω αρκετα λεφτα ιδια ταχτικη ακολουθω καθε χρονο ακομα να με μαθετε :sneaky: μονο ο asdf με καταλαβαινει :toast:

Mικρε λεγε ποιο κουτι θελεις για το κινητο της αδερφης σου και 2 φωτο με φατσα :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: θα γραψω απο εξω καταληλο για ανιληκους στο κουτι οποτε οκ κανενα προβλημα με τους γονεις η θα γραψω κρεμα για μωρα :rabbit:

Steve KinG STyLe
22-10-08, 21:51
γιατι τι trendy βλεπετε στην φωτο εκτος απο τα δειγματα 8)
Ολα βασικα συμπληρωματα απλος ειμε business man περνω αρκετα για να εχω και γλυτωνω αρκετα λεφτα ιδια ταχτικη ακολουθω καθε χρονο ακομα να με μαθετε :sneaky: μονο ο asdf με καταλαβαινει :toast:

Δεν ειναι αυτο το θεμα...αλλα εσυ εχεις 200καλουδια και εγω τιποτα!!! :lol: :eleph:

tezaman
22-10-08, 22:04
Mικρε λεγε ποιο κουτι θελεις για το κινητο της αδερφης σου και 2 φωτο με φατσα :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: θα γραψω απο εξω καταληλο για ανιληκους στο κουτι οποτε οκ κανενα προβλημα με τους γονεις η θα γραψω κρεμα για μωρα :rabbit:

:rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :rolf: :bullet:

napstor
22-10-08, 22:37
ρουλ καπου ειδα gakic δηλαδη muscletech.αμα ειναι αληθεια θα σε :rifle:

RUHL
22-10-08, 23:00
δεν το δοκημασα ακομα λεω να το βαλω ποιο μετα εχει πλακα να σηκωσω 10% παραπανω κιλα επειδη λεει πιανει απο την 1η δοση και ακριβως τοσο ειναι το δειγμα

billys15
22-10-08, 23:36
Καλα ρε πως την παλευεις ετσι μονο με φαγητο? Παρε κανενα συμπληρωμα για βοηθημα,εστω μια πρωτεϊνη βρε αδερφε :unsure:

slaine
22-10-08, 23:40
Καλα ρε πως την παλευεις ετσι μονο με φαγητο? Παρε κανενα συμπληρωμα για βοηθημα,εστω μια πρωτεϊνη βρε αδερφε :unsure:
ναι ρε ρουλ πάρε κανά συμπλήρωμα... :P
ε ρε συ το παιδι ζορίζεται με τους δικούς του...

RUHL
22-10-08, 23:51
Μην ανχονεστε τροω κανονικα

αυτα που τρωο στην γραμμωση εγω εσεις τετοιες ποσοτητες φαγητου ουτε στον ογκο σας φτανετε :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

tezaman
23-10-08, 04:19
gaba συνεχίζεις να παίρνεις αλεξ? αν ναι ποιας εταιρίας? :clown2:

asdf
24-10-08, 11:34
Ωραιος ο RUHLis :green:. Της now τα μπουκαλακια που ειναι πανω απο το GABA τι ειναι ? Oλη αυτη η πρωτεινη ειναι για σενα ?

Κατι μου θυμιζει εκεινο το COMPLEX CARB .........................................................................................................

καλα ρε asdf το carbcomplex ως τι το πηρες μετα προπονετικα?
Παντως σου πιασανε τον **** φιλε πολυ ακριβα την πουλαει η εταιρια αυτη
carbcomplex -->Maltodextrin


Nιωθεις κανα χερι να σου πιανει τπτ? :rolf: :rolf: :rolf: :rolf:

RUHL
24-10-08, 18:12
Δεν ειχαν bulk τι να κανω απο το τιποτα καλυτερα λιγο ακριβα αφου μετα απο λιγο καιρο ξαναεβαλαν τα bulk 2,5 και 4,5 κιλα σε 2 μερες ειχα φυγει τι να προλαβεις

και η 1η ερωτηση l-tyrosine tayrine kai 2 daily vits

το gaba της now ειναι και θα ειναι παντα συμφερει αρκετα και ειναι το ιδιο

tezaman
24-10-08, 18:44
πράγματι μετά το πόστ του asdf το πρόσεξα και εγώ το GABA :green: έχει και 2 mg βιταμίνη Β6 μέσα ε?

RUHL
24-10-08, 19:23
lol τι λες ρε ανθρωπε gaba=gaba ουτε βιταμηνες εχει ουτε πρωτεινες τιποτα
να παρε αρχηνα το διαβασμα
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=616491

tezaman
24-10-08, 19:32
lol τι λες ρε ανθρωπε gaba=gaba ουτε βιταμηνες εχει ουτε πρωτεινες τιποτα
να παρε αρχηνα το διαβασμα
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=616491

χαχαχα ναι ρε Άλεξ το ξέρω ότι είναι αμινοξί και δεν έχει βιταμίνες απλά αυτό που βρήκα εγώ την NOW έχει και Β6 μέσα http://www.nowfoods.com/?action=itemdetail&item_id=2906

asdf
24-10-08, 19:35
Ruhli με την ταυρινη πως το δουλευεις ?

TRIANTAFYLLOU
24-10-08, 20:50
παιδιά και σκέτα αμινοξέα να πάρουμε η καθαρή πρωτείνη πάντα πρέπει να έχουν μέσα βιταμίνες ειδικά του συμπλέγματος β όπως και το gaba πάλι σκέτα θεωρούντε, απλά ειδικά η β6 βοηθάει στην απορόφηση.

RUHL
24-10-08, 21:49
αυτο που εβαλες ειναι ψηλο ασχετο και οχι τοσο καλο τι ενοω 500μγ η καψουλα θα αρχησεις με 2 γραμ και θα φτασεις 10+ γραμ σε καποια φαση δεν θα σε πιανει ενω ερευνες εχουν κανει και με 18 γραμ
υπολογησε τωρα 18 χ 2 χ2βιταμ 6 =72 μγ β6 μηπως ειναι πολλα ? λεω εγω τωρα αχαχαχ αν βαλεις και πολυβιταμινη μεσα αστο η και απο τις τροφες που τρως δεν σε βλεπω καλα

Καλη ειναι για αποροφηση οπως λεει ο ηλιας αλλα πριν τον υπνο δεν κανει καλο καπως το εμποδηζει(υπνο=δεν κοιμασε πολυ καλα) ελεγε το παλιο μας μελος ο Bane

ασχετα αν στο ΖΜΑ βαζουν και λιγη β-6 δεν χρειαζετε

Και αυτα κοστηζουν φανταζομε παρε σκονη ρε ανθρωπε ασε που δεν παιζει να το βρεις αυτο ουτε στο γνωστο αμερικανικο που προβαλει το ολυμπια καθε χρονο μονο με ειδικη παραγγελια


την ταυρινη την περνω 5 γραμ την ημερα πριν τα βαρη η μετα εχει καποιο μαθηματικο τυπο αναλογως τα κιλα δεν θυμαμε τωρα ποσο ειναι εγω την περνω να μου χαμηλωνει την πιεση επειδη περνω σιντεφρινη τωρα :lol: :lol: ECA αλλα εχει και αλλα καλα

tezaman
24-10-08, 21:59
πράγματι Άλεξ σε σκόνη είναι η καλύτερη λύση, εσύ πόσα γραμμάρια παίρνεις τώρα?

RUHL
25-10-08, 10:18
3+3-5

Τωρα επειδη ειχα σταματησει για λιγο καιρο αν παρεις αρχηνα απο 2 και ανεβαζε αν δεις παρενεργειες μειωνε

ενδιαφεροντα λινκς απο γγοογλε
Αλκοολισμός
Η επίδραση του αλκοόλ στο GABA
http://psi-gr.tripod.com/alcoholism_effects_gaba.html
http://www.bodybuildingforyou.com/supplements-reviews/gaba-information-effects.htm

tezaman
25-10-08, 13:06
Drugs that act as agonists of GABA receptors (known as GABA analogues or GABAnergic drugs) or increase the available amount of GABA typically have relaxing, anti-anxiety and anti-convulsive effects. Many of the substances below are known to cause anterograde amnesia and retrograde amnesia.

GABA has been purported to increase the amount of the Human Growth Hormone. The results of those studies have been seldom replicated, and have recently been in question since it is unknown whether GABA can pass the blood-brain barrier.

Drugs that affect GABA receptors:

* alcohol (ethanol)[2][3][4]

* avermectins—doramectin, selamectin, ivermectin
* barbiturates
* bicucullines - GABA antagonist
* benzodiazepines
* baclofen
* baicalin and baicalein from skullcap scutellaria lateriflora
* carbamazepines[5]
* cyclopyrrolone derivatives such as zopiclone
* fluoroquinolones
* gabazine (SR-95531)
* gamma-Hydroxybutyric acid (GHB)[6]
* gamma-amino-beta-hydroxybutyric acid
* imidazopyridine derivatives such as zolpidem
* kavalactones[7]
* muscimol
* phenytoin
* picamilon
* picrotoxin
* progabide
* propofol
* phenibut
* pyrazolopyrimidine derivatives such as zaleplon
* thujone—GABA antagonist

μάλιστα :shifty: :shifty: :shifty:

RUHL
25-10-08, 13:14
Many of the substances below are known to cause anterograde amnesia and retrograde amnesia.
Για να ποσταρω ακομα στο φορουμ αρα δεν εχω παθει το παραπανω αχαχαχαχ

tezaman
25-10-08, 13:20
χαχαχαχαχαχα ίσως εννοεί αυτό που είχα πάθει εγώ παλιά μετά από 1μιση μπουκάλι τζάκ :shifty: ένα 6ωρο αμνησίας στο νερό, :1laugh:
την επόμενη φορά που μου το παίζει δύσκολη γκόμενα λέω να της δώσω να πιει κάνα 100αρι γραμμάρια gaba με το ποτό :evil2: χεχεχε!

RUHL
25-10-08, 13:39
καλο δεν το σκεφτηκα ποτε ετσι :clapping: :clapping: αυτα ειναι :thumbsup:

slaine
25-10-08, 14:11
την επόμενη φορά που μου το παίζει δύσκολη γκόμενα λέω να της δώσω να πιει κάνα 100αρι γραμμάρια gaba με το ποτό :evil2: χεχεχε!

αλήτη!!! :twisted: αλήθεια ποιο λέτε να κάνει καλύτερη δουλεία στα κορίτσια? αχαχαχαχαχαχαχ :geek:

tezaman
25-10-08, 14:16
Σε παρακαλώ εμείς είμαστε σοβαροί άνθρωποι:shifty: :shifty: :shifty: το χλωροφόρμιο :evil2:

Georges
31-10-08, 20:48
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3601&stc=1&d=1248015546Nα και τα δικά μου :toast:

(http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=3601&stc=1&d=1247258578)

Danath
31-10-08, 20:53
Γεια σας! θελω να παραγγείλω συμπληρώματα αλλα δεν ξέρω απο που!

μήπως μπορείτε να με βοηθησετε;

****απαγορευετε απο τους κανονισμους να λεμε δημοσια

asdf
03-11-08, 00:41
Και κατι φρεσκα....


http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/DSC00719-1.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=DSC00719-1.jpg)

http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/DSC00720-1.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=DSC00720-1.jpg)

RUHL
03-11-08, 00:53
βλεπω παιζει πολυ χρημα στην δουλεια σου καλα κανε κανενα ρεβιου μετα στα αλλα ανοιχτα τοπικς

asdf
03-11-08, 00:56
20% Discount ειχα :P

manos_
03-11-08, 01:01
ο συνδυασμος animal pak και stack ειναι οτι καλυτερο υπαρχει. θα το δεις και μονος σου.

Fotis_Patra
03-11-08, 01:44
Αντε asdf παλι κοματια θα γινεις!

DeVito
04-11-08, 14:04
http://www.imageshack.gr/files/6aqu8zfp50ntn79b1na5.jpg (http://www.imageshack.gr/view.php?file=6aqu8zfp50ntn79b1na5.jpg)

RUHL
04-11-08, 20:47
Γιατι πηρες την whey max? τι παραπανω εχει απο την ον και εκεινο το κουτακι τι ειναι?

DeVito
05-11-08, 15:43
Whey MAX μου εστειλαν δωρο.. επειδη πηρα και καποια οργανα γυμναστικης απο συγκεκριμενο καταστημα.. πρωτεινη ογκου (και καλα) το κουτακι ειναι λυποδιαλυτης το τρωει ο αδερφος μου..

tezaman
05-11-08, 16:46
το κουτάκι τρώει? χμμ κατάλαβα είναι πατέντα και καλά εφεδρίνη σε σχήμα κουτί για να μην ανιχνεύετε 8)

DeVito
05-11-08, 17:18
ΧΑχαχαχΑχ.. :rolf:

Georges
12-11-08, 22:34
Άντε καλό χειμώνα :lift2hand: :lol: :nana:

http://i73.photobucket.com/albums/i208/georgesod/1-4.jpg

RUHL
12-11-08, 23:24
την ids ποτε την πηρες? πηρα και εγω και μου εστηλαν αυτη με την καζεινη μεσα την καινουρια τους

Georges
13-11-08, 00:37
Τώρα την πήρα, τετράδα όλες μαζί, ξέρεις εσύ... :lol:
Η μπανάνα έχει ωραία γεύση ακόμα και με νερό που την δοκίμασα :food:

RUHL
13-11-08, 00:40
ερε φουστη μου σε μενα στηλαν την μλκια με την καζεινη μεσα :banghead:

goutsos
13-11-08, 00:48
δεν υπαρχει πια η σκετη ισολατε?πιρα κ γω κ μ ιρθε το μειγμα με καζεινη κ κονσεντρατε.ρε γαμωτο :banghead: :banghead: :banghead: :banghead:

slaine
13-11-08, 00:49
:rabbit: :clown: :1laugh: :1laugh: :1laugh: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Georges
13-11-08, 05:30
Παιδιά η παλιά δεν είναι μόνο isolate. Είναι μίγμα isolate & concentrate. Mη σας ψαρώνει η ταμπέλα

RUHL
13-11-08, 09:10
Παιδιά η παλιά δεν είναι μόνο isolate. Είναι μίγμα isolate & concentrate. Mη σας ψαρώνει η ταμπέλα
http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=1834

Ξανακοιτα εχω και κουτια σπιτι μου η παλια σκετη ειναι

goutsos
13-11-08, 18:04
η παλια σταματησε να βγαινει?

RUHL
13-11-08, 20:20
δεν ξερω φιλε αυτο προσπαθω να καταλαβω παντως στα γνωστα αμερικανικα σιτε αν μπεις στην περιγραφη λεει αλλα στην φωτο εχουν την καινουρια πλεον

goutsos
14-11-08, 01:49
πω το ειδα...πανω λεει οτι ειναι ισολατε κ στα συστατικα λεει οτι ειναι μειγμα,,,πο ρε π***** :banghead: αναρωτιεμαι τωρα αλλακσε ι κ πριν π ελεγε οτι ειναι ισολατε ειχε κ κονσετρατε κ απλα περιεγραφε το ισολατε :rifle:

Georges
14-11-08, 03:47
Eγώ είχα την εντύπωση πως δεν ήταν μόνο isolate. Πάντως στην official σελίδα τους έχουν μόνο την καινούργια άρα σκέτη isolate τέλος. Η δικιά μου ήταν παλιάς κοπής 2007

*** τα διαφημιστηκα link Απαγορευονται!!! Ειναι κανονας του Φορουμ.


με εκτιμηση NASSER

slaine
19-11-08, 19:46
http://i390.photobucket.com/albums/oo348/slaine1369/sym2.jpg

http://i390.photobucket.com/albums/oo348/slaine1369/sym1.jpg

:green:

billys15
19-11-08, 22:13
Ω ρε πραμα ο Nick.Ειδικα εκεινο το χαμομηλιακι πρεπει να σου δινει τρελες τσιτες!!!! 8)

slaine
19-11-08, 22:36
:chinese:

goutsos
02-12-08, 01:01
παιδες τα δικα μου .....

http://imageshack.gr/files/72ljc3q85wo6if6v6stb.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=72ljc3q85wo6if6v6stb.jpg) :clown2:

goutsos
02-12-08, 01:03
μην πειτε κουβεντα για νιτροτεκ την ειχα παρει παλια κ μ εχει μεινει δεν πινεται... :puke:


το μαυρο ειναι δεξτροζη :rabbit: :rabbit:

slaine
02-12-08, 01:19
η μπανάνα καλή γεύση? η καζείνη τι γεύση είναι? λέει?

goutsos
02-12-08, 04:42
η μπανανα πολυ καλη αν κ στο τελος πικριζει λιγο , :cyclops: η καζεινη ειναι βανιλια κ ειναι απλα αψογη ειδικα το αρωμα της φοβερο αν κ ειχα ακουσει οτι ειναι :puke:

η ριφλεξ ειναι σοκολατα πορτοκαλι καλουτσικη :shifty:

kutsup
02-12-08, 08:55
Μήπως δίνετε πολλά χρήματα για συμπληρώματα? Σας ξενερώνω μεν αλλά μια πρωτείνη και μια πολυβιταμίνη είναι κατά τη γνώμη μου αρκετά.
Άντε και καμιά κρεατίνη.
Προσωπικά ποτέ δεν είδα σοβαρό αποτέλεσμα με όποιο άλλο συμπλήρωμα πέραν των παραπάνω. Και έχω πάρει πολλές αηδίες όταν ήμουν "μικρός".

RUHL
02-12-08, 14:09
Μήπως δίνετε πολλά χρήματα για συμπληρώματα? Σας ξενερώνω μεν αλλά μια πρωτείνη και μια πολυβιταμίνη είναι κατά τη γνώμη μου αρκετά.
Άντε και καμιά κρεατίνη,fish oil ,flax oil ,bcaa,dextrose,maltodextrine,vitamine C E ,gaba ,green tea καφεινη ECA,ιωδιο καλιο μαγνησιο ασβεστειο ταυρινη τυροσινη

+1 συμφωνω


γουτσο λολ αυτα τα συμπληρωματα που εχεις εκει ξερεις ποια λεω :joker: :joker: :chinese:

goutsos
02-12-08, 21:27
φανταζομαι αναφερεσαι στα μασκλβλ..κειες ?κανουμε κ λαθη σιγα σιγα θα μαθουμε που θα παει :nana:

tezaman
02-12-08, 22:30
το gakik πρέπει να σε'πιασε τρελά ε? :chinese:

asdf
02-12-08, 23:20
Κατι σε πιο natural :wink: :


http://i245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/untitled31231231231.jpg (http://s245.photobucket.com/albums/gg63/zazoufis/?action=view&current=untitled31231231231.jpg)

NASSER
02-12-08, 23:39
Βλεπω και μια Kit Kat.....

Τι δουλεια κανει στα ψωνια σου :geek:

SOLID
03-12-08, 00:13
Ρε συ Σλειν τι ειναι αυτο το μικρο το twinlab που εχεις???????Ασχετο βρηκα σε μαγαζι στην Αθηνα ηλεκτρολυτη απο την twinlab σε μορφη ΣΠΡΕΥ και μου φανηκε περιεργο μηπως ειναι αυτο γιατι μοιαζουνε. :?

slaine
03-12-08, 00:35
είχα απαντήσει αλλά σβήστηκε κάποια στιγμή το ποστ μου.
γιοχιμβίνη (yohimbe) είναι

asdf
03-12-08, 03:59
Βλεπω και μια Kit Kat.....

Τι δουλεια κανει στα ψωνια σου :geek:

Κανει παρεα στην Kinder Bueno :P

goutsos
03-12-08, 08:27
δεω ειναι γκακικ :dooreek:

isis
09-12-08, 14:13
Οι δικές μου ζωοτροφές:8)

http://i36.tinypic.com/33vjgpf.jpg

http://i36.tinypic.com/2psf0ie.jpg

RUHL
09-12-08, 14:40
ουυυυ τζαμπατζηηηηηηηηηηηηηηηη



θελω ρεβιου απο την νουτρι φραουλα και απο την αλλη που κανει 28 ευρω :lol: :lol:



ρε αφου σου ειπα μην περνεις αυτα τα χαζα παρε bcaa :smash: :smash: :smash: δεν βαζεις μυαλο :clapping:

Muscleboss
09-12-08, 14:47
θα περιμένω και εγώ review :)

MB

RUHL
09-12-08, 14:50
θα περιμένω και εγώ review :)

MB

εσυ αλητη δεν κανεις ρεβιου στο αλλο τοπικ :smash: :smash: θες και να σε λεμε :smash: :smash: :smash:

Muscleboss
10-12-08, 01:48
^ σας έχω εμπιστοσύνη :P ... εξάλου δε δοκιμάζω και πολλά τελευταια...

ΜΒ

tezaman
10-12-08, 01:55
τις σίριγκες δεν είδα :cyclops:

isis
10-12-08, 02:19
τις σίριγκες δεν είδα :cyclops:

8) :spank:

Georges
20-01-09, 22:40
Άντε να αρχίσουμε ξανά σιγά σιγά. Πολύ τράβηξαν οι διακοπές 8)

http://i73.photobucket.com/albums/i208/georgesod/DSCN0915_cr.jpg

RUHL
20-01-09, 23:26
θελω ρεβιου για το πορτοκαλι και αν εχεις παρει αλλη γευση και αυτη στο αναλογω τοπικ :toast:

Georges
20-01-09, 23:38
Bασικά πήρα πορτοκάλι επειδή είχε παραπάνω gr, αλλά ίδιες δόσεις έχει με τις άλλες γεύσεις :evil: . Το πορτοκάλι σαν γεύση μια χαρά είναι δεν έχω δοκιμάσει άλλη. Την επόμενη φορά σταφύλι :food:. Το γράφω εδώ γιατί το άλλο τόπικ σε πρωτείνες δεν αναφέρεται; Αν εννοείς αυτό

RUHL
20-01-09, 23:43
Σε δουλεψανε χοντρα φιλε μου :lol: :lol: τελικα ειναι το ιδιο οτι κουτι και να παρεις βγαζει ιδιες δοσεις απλος αυτο που πηρες εχει παραπανω χρωματα δεν ξερω αν δεις την αναλυση ιδια συστατικα σε γραμ απο bcaa ktl αλλα το σκουπ γραμ αλαζει :lol: κοιτα το

Ελα ρε το παλιο σου το τοπικ που ανοιξες με το ε-τεντ εσυ δεν ησουν? :rabbit:

pentax
24-01-09, 00:09
παιδια αυτι η nutrisport ειναι ογκου γιατι δν εχω καταλαβει...

RUHL
24-01-09, 00:11
http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=1960
διαβασε^

pentax
24-01-09, 00:26
μπερδευτικα...ειναι καλη για πριν τον υπνο επειδη εχει καζεινη η κανει
κ για τις υπολοιπες φορες?γιατι την βρηκα πολυ φτηνα κ το σκευτομαι

RUHL
24-01-09, 00:32
παρτην κανει για ολες τις ωρες παρε φραουλα η καλυτερη γευση ειναι εχω απο αυτη αλλα 4 κιλα σπιτι

Doctorg
24-01-09, 00:55
Ορίστε και τα δικά μου...(whey, C, E, ω3- υγρό, κάψουλες κρεατίνες, λιποδιαλύτες, πολυβιταμίνη, BCAA)
http://imageshack.gr/files/pirhi2lptq6kr18hst1z.jpg (http://imageshack.gr/view.php?file=pirhi2lptq6kr18hst1z.jpg)

slaine
24-01-09, 04:55
η vit c sustained release είναι σχετικά ακριβή ενώ η ίδια εταιρεία έχει βγάλει στο 1/3 με 1/2 περίπου της τιμής 250 κάψουλες 1000μγ χωρίς τη συνεχόμενη απελευθέρωση. μικρό το κακό.
την επόμενη φορά που θα αγοράσεις ρίξε μία ματια

SiCkOheL
25-01-09, 09:53
http://i390.photobucket.com/albums/oo348/slaine1369/sym2.jpg

http://i390.photobucket.com/albums/oo348/slaine1369/sym1.jpg

:green:

xaxaaxa apisteutos slaine :D !!!

slaine
25-01-09, 14:37
8) :lol:

mantus3
25-01-09, 14:42
Doctorg τις πολυβιταμηνες της vital με q10 τις περνεις απο φαρμακιο η απο εξω?

Doctorg
25-01-09, 14:51
Doctorg τις πολυβιταμηνες της vital με q10 τις περνεις απο φαρμακιο η απο εξω?
Oι βιταμίνες είναι απο φαρμακείο mantus3, άλλα είναι απο net...

slaine
27-01-09, 16:17
http://i390.photobucket.com/albums/oo348/slaine1369/symplhrwmata/DSC02282.jpg

tezaman
27-01-09, 16:27
κοιτα ο Νίκος................. :chinese: :chinese: :chinese: ε βέβαια αν έρνει 200 γραμμάρια πρωτεΐνη την ημέρα απο whey λογικό :green: :green:

RAMBO
27-01-09, 16:32
ΤΟ ουζο που κολαει??? :smash:

slaine
27-01-09, 16:36
teza σπάνια γίνεται αυτό αλλά ναι μερικές φορές γίνεται (40-200γρ τη μέρα από σκόνη ανάλογα)

ράμπε το ούζο είναι το μεγάλο αναβολικό μυστικό... :chinese:
[χθες είχε μία ταινία με το σταλλόνε, το κόμπρα, σε είδες ράμπε?]

SiCkOheL
27-01-09, 16:38
http://i390.photobucket.com/albums/oo348/slaine1369/symplhrwmata/DSC02282.jpg


donarot intelecta what for ?
τα δίναμε στο φαρμακείο για ρευματοειδής κλπ :?

slaine
27-01-09, 16:43
ντοναρότ για ώμο-αγκώνα

καρνιτίνη παίρνει ο παππούς και μια και τα έχω θα χρησιμοποιώ κι εγώ από τώρα στην αεροβική. υποτίθεται ότι βοηθάει στην καύση λίπους. (επίσης γενικά βοηθάει στη μυική ανάρρωση)

manos_
10-03-09, 11:51
Αν και δεν περιμενα να ποσταρω ποτε τετοια φωτο βουαλα.Αυτα ενδεικτικα.

KM2909
11-03-09, 01:23
η σακουλα δεξια πρωτεινη να φανταστω? πρωτη φορα τη βλεπω...

manos_
11-03-09, 10:12
η σακουλα δεξια πρωτεινη να φανταστω? πρωτη φορα τη βλεπω...

ναι muscle max γερμανικη με δυο τρεις πηγες.

skrwz21
12-03-09, 02:00
http://i152.photobucket.com/albums/s187/giwrgos21r/kofines.jpg

η πρωτεινη κατω αριστερα δεν ειναι δικια μου ! δεν κατω τετοια λαθη ξανα.. ;)

Vaggelis007
30-03-09, 16:31
αντε να βαλω και εγω κατι ...

billys15
30-03-09, 16:34
Πρεπει να αγαπας πολυ την MDY!

Vaggelis007
30-03-09, 16:47
xaxa...μπα εγω ιδεα δεν ειχα.πηγα στο μαγαζι και οτι μου πλασαρε σε αναλογια ποιοτητα/τιμη σχεδον το πηρα...αλλα οσο κοιταζω στο internet ολο και πιο πολυ τοσο λαθος προιοντα καταλαβαινω οτι πηρα!

KM2909
30-03-09, 20:05
η πρωτεινη της mdy τι λεει απο γευση???

Vaggelis007
30-03-09, 22:26
η πρωτεινη της mdy τι λεει απο γευση???

καλη διαλυτοτητα,σοκολατα εχω και την πινω με νερο,καλη η γευση!!

Vaggelis007
30-03-09, 22:51
αλλα στα 2 scoop που ειναι 25 γρ εχεις 18,3 γρ πρωτ...

afasias
10-04-09, 02:19
http://img7.imageshack.us/img7/5396/afasiasgyms1.jpghttp://img7.imageshack.us/my.php?image=afasiasgyms1.jpg

:turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:

vagg
10-04-09, 12:16
αυτο το flex τι ειναι??

Niiick
10-04-09, 19:19
multi max:shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock: ρε φιλε τι ηταν αυτο το πραγμα απιστευτες υπερδοσολογιες και θυμαμαι ημουν μικρος τοτε και ηταν χειμωνας και ετρωγα φουλ και επερνα και αυτες και τοσο μουσταρδομπανανοκαναρινι δεν εχω κατουρησει ποτε και εχω παρει και οπτι μεν,και ανταμ και τις πιο πολλες.αμα δεν τις εχει πραγματικα αναγκη ο οργανισμος σου προσεχε τες εμενα μου ειχαν φανει παραφορτωμενες

RUHL
10-04-09, 22:02
Οταν πεταξεις βιζακι απο τον τριβολο παρε τηλεφωνω ........ τον κερατα :rolf:

Niiick
11-04-09, 00:25
εσενα η ερευνα θα σε φαει..εχει πεταξει κανεις?γνωστος σου η στα φορουμ που εισαι σε ΟΛΑ μελος τρομαρα σου? ολο μας τρομαζεις:-x:huh?:

afasias
11-04-09, 06:10
αν παίρνεις 2 χαπια απο 3 φορες την ημερα που γραφει προτινομενη δοσολο γιαμπορει σε 30χρονια να παιταξεις βιζακι:P
εγω παιρνω πρωϊ-βράδυ με αδειο στομαχι απο ενα γιατι το stak εχει καποια συστατικά του tribuplex και την εχω κοψει την μια δοση.
τις βιταμίνες βασικα ειναι υπερφορτωμενες και καναρινιζω λιγο χαχα αλλα τις χρειαζομαι αλλα απο το pak ειναι πιο ελαφριες με τις optimen ειναι παρομοιες αλλα ειναι 1 χαπι μια φορα την ημερα και με βολευουν.
*Το flex βοηθαει αν κανεις σκληρες προπονησεις ειδικα αν ειναι και καθιμερινa οπως γραφει και στο site... "Κάθε φακελάκι περιέχει συστατικά που επουλώνει τους τραυματισμούς τους συνδετικούς ιστούς, λειαίνει εσωτερικά τις αρθρώσεις για να αποφευχθούν οι μεγάλες τριβές, αυξάνει το ρυθμό αποθεραπείας και αντικαταβολισμού και ένα συνδυασμό βιταμινών και ηλεκτρολυτών που προστατεύουν την γενικότερη υγεία των συνδέσμων και ιστών."
εχει 44packs το κουτι μεσα για 44μερες δηλαδη 45ευρω τιμη εγω παντως δε το μετανιωσα που το πηρα.

billys15
13-04-09, 16:12
Τα συμπληρωματα που εχουν σχεση με αρθρωσεις ειναι απο τα πιο σημαντικα,αντικειμενικα.Παρ'ολα αυτα δυστυχως λιγοι τα παιρνουν.

mithridatis
14-04-09, 00:34
ρε παιδιά ,είδα και τις εννιά σελίδες και αυτα δεν είναι ψώνια , σηκώνετε ολο το μαγαζί εσείς. αποκλείεται να είναι απο ελλάδα , καθε παραγκελία είναι απο αρκετές εκατοντάδες ευρώ . τα παίρνετε απο εξωτερικό? ή μήπως είναι κανόνας του φορουμ να μην αναρτώνται ονόματα απο μαγαζιά ?

the_big_litho
14-04-09, 00:41
Ειναι κανονας του φορουμ φιλε μου, γιατι υπαρχουν χορηγοι.

Muscleboss
14-04-09, 00:44
ρε παιδιά ,είδα και τις εννιά σελίδες και αυτα δεν είναι ψώνια , σηκώνετε ολο το μαγαζί εσείς. αποκλείεται να είναι απο ελλάδα , καθε παραγκελία είναι απο αρκετές εκατοντάδες ευρώ . τα παίρνετε απο εξωτερικό? ή μήπως είναι κανόνας του φορουμ να μην αναρτώνται ονόματα απο μαγαζιά ?

σε αυτό το τοπικ υπάρχουν φώτος που είναι από ελλάδα άλλες που είναι από εξωτερικό. το φορουμ απλά δεν επιτρέπει την διαφήμιση αναφορά ξένων καταστημάτων.

ΜΒ

blackgym
17-04-09, 03:57
εδω στην ελλαδα μας αρμεγουν κανονικα.. ευτηχως που το xtremstores καταλαβε νωρις οτι υπαρχει κριση και εβαλε νορμαλ τιμες γιατι bcca kai 45 ευρο δεν λεει..

slaine
17-04-09, 04:47
μισή παραγγελία. το άλλο μισό έφυγε αμέσως

Exci
17-04-09, 09:19
Mega gainer? :unsure: Instant mass? :unsure:
Bολευτηκες? :P

slaine
17-04-09, 13:53
προφανώς και δεν είναι δικά μου αυτά. επίσης instant whey ηταν η παραγγελία αλλά μας έστειλαν κατά λάθος οι στόκοι το instant mass

Zuki1000k6
28-04-09, 16:23
Οριστε μια φωτο με τα δικα μου συμπληρωματα....:turtle:

http://img266.imageshack.us/img266/598/133i.jpg (http://img266.imageshack.us/img266/598/133i.jpg)

goutsos
28-04-09, 16:42
το στακερ το 2 ειναι αυτο με την εφε?:weights:

Zuki1000k6
28-04-09, 17:15
το στακερ το 2 ειναι αυτο με την εφε?:weights:


yeap!!!:green:

peris
29-04-09, 11:18
Οριστε μια φωτο με τα δικα μου συμπληρωματα....:turtle:

http://img266.imageshack.us/img266/598/133i.jpg (http://img266.imageshack.us/img266/598/133i.jpg)

πολυ ωραια εικονα φερε και τιποτα απο δω:lol::lol::lol::lol::geek::geek::geek::P:P:toast:

Zuki1000k6
29-04-09, 13:26
πολυ ωραια εικονα φερε και τιποτα απο δω:lol::lol::lol::lol::geek::geek::geek::P:P:toast:



:evilno: :cool: :P :P :P


:toast:

goutsos
29-04-09, 13:49
το κουτακι πανω απο το λιπο6χχ τι ειναι?

Zuki1000k6
29-04-09, 14:12
το κουτακι πανω απο το λιπο6χχ τι ειναι?



Ειναι ορμονη VPRW εξελιγμενη απο τα εργαστηρια της artificial intelligence για αποκτηση 6 κιλων μυικης μαζας σε μια εβδομαδα...:cool::cool::cool::bodybuilder2:


Αχαχαχαχα Πλακα Κανω...!!!:P


Ειναι Legofer απλο συμπληρωμα σιδηρου απο τα φαρμακεια...:)

RAMBO
29-04-09, 14:12
να και τα δικα μου!!!
http://forum.bodybuilding.gr/picture.php?albumid=1&pictureid=339

Zuki1000k6
29-04-09, 14:15
Φιλε Rambo το donarot ειναι για τις αρθρωσεις???Κανει δουλειτσα???

Polyneikos
29-04-09, 14:18
Γλουκοζαμίνη - Χονδροϊτινη περιεχει το Donarot ,για αναπλαση του χόνδρου και την οστεοαρθριτιδα,μακροπρόθεσμα μπορεί να σε βοηθησει...

RAMBO
29-04-09, 14:19
δεν ξερω ακομα σημερα το αρχιζω...

Zuki1000k6
29-04-09, 14:41
Ευχαριστω για τις απαντησεις παιδες!:toast:

destroyerody94
02-05-09, 16:17
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=1451&stc=1&d=1241270117

να και τα δικα μου......και εχω κ γλυκοζη απ΄το supermarket:porc::food:

kyriakos23
13-06-09, 15:29
βαζω και μερικα δικα μου.

eas2000
13-06-09, 16:26
2508

Μερικά δικά μου

chris kapa
25-06-09, 01:17
ta evala kai egw mesa ta matzounia mou.....
an kati den diakrinete kala...mporeite na thn apothikeusete sto pc sas gia zoom...exei arketa kali analush

thegravijia
25-06-09, 01:33
^^ρε φιλε αυτο το ανατορ πως το πινεις?
σκετη αηδια..σαν να πινεις απορυπαντικο ειναι...

kyriakos23
25-06-09, 01:40
τι δουλεια κανει το ανατορ?

thegravijia
25-06-09, 01:43
λαλακια της muscletech ειναι..
το πιο μειονεκτημα ειναι οτι ΔΕΝ πινεται με τιποτα.
δεν νομιζω να μπορει να το πει καποιος σκετο ..μονο με γαλα και με μια ακομα πρωτεινη αναμειγμενο..
τωρα τι κανει?
κατα εμου τιποτα..
μια φορμουλα ειναι που ταχει ολα μεσα..πιασε μια μααποολα που λενε...

chris kapa
25-06-09, 04:02
οντως πεταμενα λεφτα ηταν...και οντως χαλια γευση...πολλες φορες μου ηρθε εμετος με τη βλακεια.....ειδα και εγω τη διαφημηση και ειπα να το δοκιμασω...αλλα για αλλη μια φορα πειραματοζωο εγινα....:)

Exci
25-06-09, 10:47
Καλα ρε σεις προμηθειες για 3 χρονια παιρνετε? :green:

kyriakos23
25-06-09, 11:58
Καλα ρε σεις προμηθειες για 3 χρονια παιρνετε? :green:


αμαν ψωνιζεις απο ιτερνετ φιλε μου ειναι φτηνα οσο δεν φανταζεσε...
κ περνεις ποσοτητες με τα λεφτα που θα εδινες ελλαδα κ θα επερνες 2-3 κουτακια μονο

KATERINI 144
25-06-09, 12:49
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=1451&stc=1&d=1241270117

να και τα δικα μου......και εχω κ γλυκοζη απ΄το supermarket:porc::food:

http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=1451&stc=1&d=1241270117

νομιζα η MLO δε βγαζει πλεον συμπληρωματα, πολυ παλια εταιρια.