PDA

Επιστροφή στο Forum : ποιές πολυβιταμίνες να διαλέξω;....



elmx
25-02-11, 04:26
Παλικάρια αυριο θα πετεχτω μεχρι το φαρμακείο να πάρω πολυβιταμίνες...ποιες να διαλεξω; (κατι σε αναβραζον μου σκαει καλυτερα απο αποψη αποροφησης......) επισης ποσες φορές την ημερα; (πριν η μετα το πρωινο γαλα,βρωμη κλπ

α! ακουω διαφορα για εντονο χρωμα στα ουρα και πιθανη επιβαρυνση καποιου οργανου;; θεμα νερου ειναι;; μην παμε για μαλλι και βγουμε κουρεμενοι!!:welcome:

Devil
25-02-11, 13:04
διαβασε εδω....

http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?5086-%CE%A0%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%82

Lao
25-02-11, 13:51
Παλικάρια αυριο θα πετεχτω μεχρι το φαρμακείο να πάρω πολυβιταμίνες...ποιες να διαλεξω; (κατι σε αναβραζον μου σκαει καλυτερα απο αποψη αποροφησης......) επισης ποσες φορές την ημερα; (πριν η μετα το πρωινο γαλα,βρωμη κλπ

α! ακουω διαφορα για εντονο χρωμα στα ουρα και πιθανη επιβαρυνση καποιου οργανου;; θεμα νερου ειναι;; μην παμε για μαλλι και βγουμε κουρεμενοι!!:welcome:

Καταρχάς, αν δεν υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος, μην πάρεις από φαρμακείο, γιατί θα πληρώσεις τιμές... φαρμακείου. :green:

Αν θες ντε και καλά να πάρεις από φαρμακείο, πάρε τις Solgar VM2000. Η εταιρεία προτείνει 2 την μέρα (μην κάνεις το λάθος και πάρεις τοις μετρητοίς το ελληνόγλωσσο αυτοκόλλητο, αυτό προτείνει 1 την μέρα), ένα χαπάκι με το πρωινό και ένα με το μεσημεριανό ή το βραδυνό.

Το καναρινί χρώμα στα ούρα, είναι αποβολή παραπανίσιων βιταμινών Β, κάτι απόλυτα φυσιολογικό που δεν πρέπει να σε απασχολεί και, όχι, δεν έχει καμία σχέση με επιβάρυνση κάποιου όργανου.