PDA

Επιστροφή στο Forum : Αερόβια ή αναερόβια;



Nemoukos
02-03-11, 21:39
Για χάσιμο λίπους καλύτερη είναι η αερόβια ή αναερόβια άσκηση;

giannis64
02-03-11, 21:55
διαβασε λιγο το φορουμ. εχει απαντηθει η ερωτηση πολλες φορες .

Αεροβική ναι αλλά... σε τι ένταση; (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?492-Αεροβική-ναι-αλλά...-σε-τι-ένταση)

Διαχωρισμος Αερόβιας - Αναεροβιας (ΗΙΤ) (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?9098-Διαχωρισμος-Αερόβιας-Αναεροβιας-(ΗΙΤ))