Επιστροφή στο Forum : Καφές.τσάι και...φαγητό
Έχει ακουστεί πώς πρέπει να υπάρχει ενα κενό απο την ώρα που θα πιούμε το καφεδάκι μας ή το τσάι μας μέχρι την ώρα που θα φάμε.Το ερώτημα είναι.πόση ώρα διαρκεί αυτό το κενό και αν ισχύει το ίδιο αν πιουμε καφέ η τσάι πρίν η μετά το γεύμα
απο που εχει ακουστει αυτο?
Mαλλον ακουστηκε με την λογικη του οτι αμα πινεις γλυκο-μετριο καφε που εμπεριεχει θερμιδες,λιγα λεπτα απ οταν φας υπαρχει πιθανοτητα να ξερασεις,οπως θα υπαρχει και με οτιδηποτε κ αν φας κ οχι μονο με τον καφε.
Μου εχει συμβει με τον φραπε δυστυχως:puke:
Απο τοτε αφηνω να περασει καμια ωρα,για να ''ηρεμησει'' το στομαχι...
Το εχω διαβασει αλλα δε θυμαμαι που
Εγώ αν πιω καφέ πριν το φαγητό μου κόβεται τελείως το αίσθημα της πείνας οπότε το αποφεύγω! Μετά από γεύμα μπορώ να πιω καφέ ή τσάι αφού περάσει καμιά ώρα πιο πριν δε μ'αρέσει!
αυτό που ξερω εγώ είναι πως μετα το φαγητό δεν προτείνετε να πιούμε πράσινο τσάι γιατί εμποδίζει στην πέψη
εγω ξερω οτι παλαια οι ανθρωποι,γυρω στο 50-60,μετα το φαγητο επιναν και
ενα χαμομηλι επειδη ηταν χωνευτικο,και αδυνατιστικο :green:
το ειχα διαβασει παλια στα παλιοπαιδα τ ατιθασα
Giannistzn
19-04-11, 22:15
Διατροφολογος μου εχει πει οτι ενα καφεδακι μετα απο το φαγητο βοηθαει στο να αποροφησουμε 5-10% λιγοτερες θερμιδες (λογικα καλυτερη πεψη).
Προσωπικα παντως, μετα απο μια ωριτσα αμα πιω καφε το εντερακι δουλευει μια χαρουλα :green:
Διατροφολογος μου εχει πει οτι ενα καφεδακι μετα απο το φαγητο βοηθαει στο να αποροφησουμε 5-10% λιγοτερες θερμιδες (λογικα καλυτερη πεψη).
Προσωπικα παντως, μετα απο μια ωριτσα αμα πιω καφε το εντερακι δουλευει μια αχαρουλ :green:
που να κανεις και 1 τσιγαρο με τον καφε!
Giannistzn
20-04-11, 10:24
"παίρνει φωτιά " και βγάζει καπνούς; :P
Mηπως ειναι για τον ιδιο λογο που δεν πρεπει να πινεις νερο μετα το φαγητο? :unsure:
Αυτο που ξερω εγω για τα γευματα και τον καφέ ή το τσάι, ειναι πως αν καταναλωθουν μαζι, εμποδιζουν την απορροφηση καποιων στοιχειων της διατροφης, οπως πχ του σιδήρου
Mηπως ειναι για τον ιδιο λογο που δεν πρεπει να πινεις νερο μετα το φαγητο? :unsure:
Μα υπαρχει θέμα στο φορουμ που γράφει κάθε γευμα να συνοδευεται απο 2 ποτηρια νερό...λόγο καλυτερης αποροφησης...αλλα δεν γραφει αν πρεπει να περιμένουμε και κατα πόσο
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.