kokos
14-05-11, 15:46
1)Γεια σας.. ειμαι 19 χρωνον 79.5κιλλα με 11.5%λιπος και 1.75 υψος..!Δουλευω μυηκη αναπτυξη και μου εμεινε 1 μηνας πριν αρχισω την γραμωση..Τελειωνοντας η μυοφουσιον που χρισιμοποιουσα, σκεφτομαι την εξεις προτεηνη
http://www.xtr.gr/proteines/1397/COMPLETE_8__2270g_%28WARRIORLAB%29.htm
(θελω να μου πειτε την γνημη σας)
2) Επισεισ σκεφτομαι να κανω 1 κικλο κρεατινης, να χρυσιμοποιησω μονοηδροϊκη η alkalayn(αν λεγετε ετσ)!! με συμβουλεψαν να παρω τιν αλκαλικη που δεν κανει κατα κρατισει υγρων ωστε θα με βοηθησει πιο πολυ στην γραμωση!!Πειτε μου την γνωμη σας και προτηνετε μου καμια κρεατινη!!Nομιζω μου συστισαν αυτην την κρεατινη http://www.xtr.gr/kreatines/280/KRE_ALKALYN__120_caps_%28WARRIORLAB%29.htm!!
Συγνωμη που εγινε τοσο βαρετος τοσο με τις αποριες μοθ αλλα και με ορθογραφικα λαθοι!! :D
http://www.xtr.gr/proteines/1397/COMPLETE_8__2270g_%28WARRIORLAB%29.htm
(θελω να μου πειτε την γνημη σας)
2) Επισεισ σκεφτομαι να κανω 1 κικλο κρεατινης, να χρυσιμοποιησω μονοηδροϊκη η alkalayn(αν λεγετε ετσ)!! με συμβουλεψαν να παρω τιν αλκαλικη που δεν κανει κατα κρατισει υγρων ωστε θα με βοηθησει πιο πολυ στην γραμωση!!Πειτε μου την γνωμη σας και προτηνετε μου καμια κρεατινη!!Nομιζω μου συστισαν αυτην την κρεατινη http://www.xtr.gr/kreatines/280/KRE_ALKALYN__120_caps_%28WARRIORLAB%29.htm!!
Συγνωμη που εγινε τοσο βαρετος τοσο με τις αποριες μοθ αλλα και με ορθογραφικα λαθοι!! :D