ares
24-05-11, 22:50
Καλησπερα παιδια,
εχω ψαξει αρκετα στο φορουμ αλλα δεν ειδα κατι που να μου λυνει την απορια..
1)Αμινοξεα μαζι με κρεατινη στα καπακια μετα την προπονηση? Η τα διαχωριζουμε στον χρονο ληψης τους?
2)Πρωτεινη παιρνουμε μαζι?
Ευχαριστω
εχω ψαξει αρκετα στο φορουμ αλλα δεν ειδα κατι που να μου λυνει την απορια..
1)Αμινοξεα μαζι με κρεατινη στα καπακια μετα την προπονηση? Η τα διαχωριζουμε στον χρονο ληψης τους?
2)Πρωτεινη παιρνουμε μαζι?
Ευχαριστω