ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΡΕΑΤΙΝΗ

[jeronimo]

Έχω πάθει ένα τραυματισμό στον ώμο εδώ και 3 ημέρες και όπως αισθάνομαι θα με κρατήσει καμία βδομάδα εκτός προπονήσεων :( Το ερώτημα είναι εάν πρέπει να συνεχίσω τη λήψη κρεατίνης αυτό το διάστημα που δεν θα προπονούμαι?
Εκτός διατροφικής βοήθειας μήπως συμβάλλει και στην αποκατάσταση ή τσάμπα θα την παίρνω?

[Kaloutsikos]

Έχω πάθει ένα τραυματισμό στον ώμο εδώ και 3 ημέρες και όπως αισθάνομαι θα με κρατήσει καμία βδομάδα εκτός προπονήσεων :( Το ερώτημα είναι εάν πρέπει να συνεχίσω τη λήψη κρεατίνης αυτό το διάστημα που δεν θα προπονούμαι?
Εκτός διατροφικής βοήθειας μήπως συμβάλλει και στην αποκατάσταση ή τσάμπα θα την παίρνω?

Kαι γω την πρώτη φορά που είχα πάρει με το που την είχα ξεκινήσει να παίρνω,
είχα αρρωστήσει και την σταμάτησα, και την ξανα ξεκίνησα όταν έγινα καλά.

Η γνώμη μου είναι πως τζάμπα θα την παίρνεις εκείνο το διάστημα...

[jeronimo]

Ευχαριστώ για την απουσία απαντήσεων η οποία με χαροποίει αφού συνεπάγεται ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ.Δεν ξέρεις για κάτι,δεν απαντάς.Αυτό άλλωστε ψάχνουμε όλοι: εμπεριστατωμένες,υπέυθυνες απαντήσεις σε ένα site που ασχολείται ως επι τω πλείστων με την υγεία μας.
(Kaloutsike ευχαριστώ για τη γνώμη σου.Τη θεωρώ την πιο λογική και είχα αποφασίσει ήδη να την ακολουθήσω)

[Kaloutsikos]

Ευχαριστώ για την απουσία απαντήσεων η οποία με χαροποίει αφού συνεπάγεται ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ.Δεν ξέρεις για κάτι,δεν απαντάς.Αυτό άλλωστε ψάχνουμε όλοι: εμπεριστατωμένες,υπέυθυνες απαντήσεις σε ένα site που ασχολείται ως επι τω πλείστων με την υγεία μας.
(Kaloutsike ευχαριστώ για τη γνώμη σου.Τη θεωρώ την πιο λογική και είχα αποφασίσει ήδη να την ακολουθήσω)

:thumbup: