tots
06-06-11, 18:10
ΠΡΩΙΝΟ/ΥΓΡΑ ΑΜΙΝΟΚΣΕΑ. ΜΕΤΑ ΑΠΟ 20 ΛΕΠΤΑ 7 ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΕΝΑ ΚΡΟΚΟ 50 ΓΡ ΚΟΥΑΚΕΡ
1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΣΟΥΠΑΣ ΣΤΑΦΙΔΕΣ {ΟΛΑ ΟΜΕΛΕΤΑ}
ΜΕΤ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ 120Γ ΠΑΤΑΤΑ ΒΡΑΣΤΗ ΜΕ 170ΓΡ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΘΟΣ.
ΜΕΤ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ 120Γ ΠΑΤΑΤΑ ΒΡΑΣΤΗ ΜΕ 170ΓΡ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΘΟΣ{ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ}
ΠΡΟΤΕΙΝΗ ΓΟΥΕΥ {ΜΕΤΑΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ}
ΜΕΤΑ ΑΠΟ 50 ΛΕΠΤΑ ΚΟΤΟΠΟΘΛΟ 170 ΓΡ ΣΤΗΘΟΣ ΜΕ ΜΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗ
ΜΕΤ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ ΨΑΡΙ 200ΓΡ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗ ΚΑΙ ΥΓΡΑ ΑΜΙΝΟ ΚΣΕΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ.
ΑΥΤΙ Ι ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!{ΑΚΟΥΩ:P ΓΝΩΜΕΣ ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ!}
1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΣΟΥΠΑΣ ΣΤΑΦΙΔΕΣ {ΟΛΑ ΟΜΕΛΕΤΑ}
ΜΕΤ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ 120Γ ΠΑΤΑΤΑ ΒΡΑΣΤΗ ΜΕ 170ΓΡ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΘΟΣ.
ΜΕΤ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ 120Γ ΠΑΤΑΤΑ ΒΡΑΣΤΗ ΜΕ 170ΓΡ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΘΟΣ{ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ}
ΠΡΟΤΕΙΝΗ ΓΟΥΕΥ {ΜΕΤΑΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ}
ΜΕΤΑ ΑΠΟ 50 ΛΕΠΤΑ ΚΟΤΟΠΟΘΛΟ 170 ΓΡ ΣΤΗΘΟΣ ΜΕ ΜΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗ
ΜΕΤ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ ΨΑΡΙ 200ΓΡ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗ ΚΑΙ ΥΓΡΑ ΑΜΙΝΟ ΚΣΕΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ.
ΑΥΤΙ Ι ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!{ΑΚΟΥΩ:P ΓΝΩΜΕΣ ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ!}