PDA

Επιστροφή στο Forum : Θερμοκρασία υγρών και χάσιμο λίπους



Antonio
19-01-08, 13:44
Τις προάλλες πήρα ένα chain mail το οποίο ανάφερε κάτι ανδιφέρον και συνάμα ολίγο τι κουλό. Ελεγε λιπόν οτι αν πιείς κάποιο υγρό με πολύ χαμηλή θερμοκρασία,πχ. 5 βαθμούς, το σώμα σου θα προσπαθησει να του ανεβάσει την θερμοκρασία και να την κάνει ίση με αυτή του σωματός σου (36,6).Η ενέργεια για να γίνει αυτό θα προέλθει,λέει, από την διάσπαση λίπους για την παραγωγή της απαιτούμενης ενέργειας.
Ακόμα και αν η ενέργεια δεν προέλθει μόνο από την διάσπαση λίπους αλλά και άπο άλλες πηγές θα μπορούσε να ισχυεί έστω και κατ ελάχιστο κάτι τέτοιο? Μήπως όντως ισχύει αλλά η ενέργεια που απαιτήται για να ανέβει η θερμοκρασία του υγρού είναι τραγικά μικρή?
Η μήπως η όλη ιδέα είναι χαζή?
Στο τέλως ως συμπερασμα είχε: Γιαυτό πίνετε πολύ κρύα μπύρα!!! :1laugh:
Τις γνώμες σας παρακαλώ...

Betrex
19-01-08, 13:56
Κάπου είχα διαβάσει ότι εαν πίνεις π.χ κρύο νερό όλη την ημέρα(2 λίτρα ελάχιστο) θα κάψει περίπου στις 200 θερμίδες ο οργανισμός σου για να το φέρει στα κατάλληλα επίπεδα..Τώρα κατα πόσο θα είναι λίπος,δεν ξέρω. :???:

RUHL
19-01-08, 14:34
το ειχα δοκιμασει στην διετα το παγωμενο νερο :green: :P
Και εγω τα ιδια ειχα διαβασει οτι καιει θερμιδες κατι τετοιο

(κατσε να μπει ο Γκας να πεταξει 5-6 ερευνες να δουμε αμα καναμε η δεν καναμε καλα :lol: )

Gasturb
19-01-08, 15:52
Yes! :chinese:

If you drink water at body temperature, you will neither gain nor lose calories.

However, if you drink freezing water, your body will lose calories to the ice by melting it. So actually you will burn calories.

Let's figure out exactly what you're burning when you drink a 0.5 liter glass of ice water:

- The temperature of ice water can be estimated at zero degrees Celsius.
- Body temperature can be estimated at 37 degrees Celsius.
- It takes 1 calorie to raise 1 gram of water 1 degree Celsius.
- There are 473.18 grams in 0.5 lt of water.

So in the case of a 0.5 lt glass of ice water, your body must raise the temperature of 473,18 grams of water from zero to 37 degrees C. In doing so, your body burns 17.508 calories. Your body only burns 17,5 Calories, and in the grand scheme of a 2.000-Calorie diet, that 17,5 isn't very significant.

But let's say you adhere to the "8 x 0.25 lt glasses of water a day" nutritional recommendation. In 4 lt of water, there are 1.892,72 grams. So to warm up all that water in the course of a day, your body burns 70 Calories. And over time, that 70 Calories a day adds up. So, while you definitely shouldn't depend on ice water consumption to replace exercise or a healthy diet, drinking cold water instead of warm water does, in fact, burn some extra Calories!

Gt

asdf
19-01-08, 15:55
Παιδικο... εχει να κανει με την ιδιοτητα των μοριων να προσπαθουν να εξισοροπισουν την θερμοκρασια τους σε σχεση με το περιβαλον κατα οποιο βρισκονται και για να γινει αυτο χρειαζεται καποια ενεργεια και η ενεργεια αυτη ειναι οι Θερμιδουλες... Απλα μαθηματικα :P