PDA

Επιστροφή στο Forum : διαστρεμμα στον αστραγαλο



procop
13-08-11, 20:06
επαθα βαρυ διαστερμμα στον αστραγαλο αλλα οχι σε βαθμο να χειρουργηθω....σε λιγο βγαζω τον ναρθηκα και ελεγα να ξεκινησω μερικες ασκησεις σε μηχανηματα,ωστε να μην πιεζω τον αστραγαλο...τι προτεινετε???αν εχει παθει καποιος διαστρεμμα τι με συμβουλευει να προσεξω?

GREEK POWER
13-08-11, 20:19
Φιλε μου μη περιμενεις και πολλα μονο του θα σου διξει τι μπορεις να κανεις και τι οχι , εμενα παντος εκανε να περασει 2-2.5 μηνες και με ενωχλουσε για κανα 3μηνο :(, παιζει ρολο και τη ηληκια εχεις .

ΦΥΓΑΣ
13-08-11, 21:18
επαθα βαρυ διαστερμμα στον αστραγαλο αλλα οχι σε βαθμο να χειρουργηθω....σε λιγο βγαζω τον ναρθηκα και ελεγα να ξεκινησω μερικες ασκησεις σε μηχανηματα,ωστε να μην πιεζω τον αστραγαλο...τι προτεινετε???αν εχει παθει καποιος διαστρεμμα τι με συμβουλευει να προσεξω?

κατι παρομοιο επαθα και εγω φιλε ,,ποδια γυμνασα μετα απο 1 μηνα αφου εβγαλα το γυψο,προσεξε το γιατι εμενα καποτε με ποναει και ας εχει περασει και 2 χρονια...γυμνασε τα προσεχτικα και με λιγα κιλα ωσπου να εισαι τελειως καλα

sogoku
13-08-11, 23:22
Τι βαθμου ηταν το διαστρεμμα φιλε μου?
Να πας σε εναν φυσικοθεραπευτη να σε καθοδηγησει σωστα καλυτερα δεν ειναι μικρου βαθμου το διαστρεμμα σου.