Gaspari
05-09-11, 01:15
Καλησπέρα παίδες.. Έχω ενα πρόβλημα.. Έχω να κάνω γυμναστική κανα μήνα με βάρη, κάνω μόνο κοιλιακούς που κ που 2-3 φορές την εβδομάδα, και κανά μονόζυγο και κάμψεις..
Έχω το εξής πρόβλημα..
Εκτός το οτι έχω την εντύπωση οτι έχω χάσει όγκο, έχω την εντύπωση πως είμαι καλύτερα απο πρίν σε γράμμωση και και αν και η ζυγαριά δείχνει όπως πρίν 65, νιώθω πολύ λεπτός.. Χάθηκε το αίσθημα του "τούμπανου" που λέμε..
Είναι φυσιολογικό αυτό να νιώθω και να βλέπω δηλαδή ότι έχω σαν να "μαζέψει" και να 'εχω χάσει λίγο όγκο;
Θα ξανα επανέλθω μόλις ξεκινήσω πάλι όγκο και τα βάρη και συνάμα και το πολύ φαϊ;
Βοηθάτε πρίν με πιάσουν τα ψυχολογικά μου.. :turtle:
Έχω το εξής πρόβλημα..
Εκτός το οτι έχω την εντύπωση οτι έχω χάσει όγκο, έχω την εντύπωση πως είμαι καλύτερα απο πρίν σε γράμμωση και και αν και η ζυγαριά δείχνει όπως πρίν 65, νιώθω πολύ λεπτός.. Χάθηκε το αίσθημα του "τούμπανου" που λέμε..
Είναι φυσιολογικό αυτό να νιώθω και να βλέπω δηλαδή ότι έχω σαν να "μαζέψει" και να 'εχω χάσει λίγο όγκο;
Θα ξανα επανέλθω μόλις ξεκινήσω πάλι όγκο και τα βάρη και συνάμα και το πολύ φαϊ;
Βοηθάτε πρίν με πιάσουν τα ψυχολογικά μου.. :turtle: