PDA

Επιστροφή στο Forum : Γυμναστηριο-Σιδεραδικο στον Νεο Κοσμο;



cisc
05-09-11, 16:22
Καλησπερα και απο εμενα..μια ερωτηση βασικα..υπαρχει κανεις που να γνωρηζει κανα καλο "σιδεραδικο" στην περιοχη του νεου κοσμου ή τις γυρω περιοχες (νεα σμυρνη,καληθεα,κουκακι,δαφνη) καθως θελω να αρχησω παλι αλλα θελω ενα γυμναστηριο στο οποιο να γινεται δουλεια..και εστω να εχω καποια προτυπα για να τα φτασω..
Βαρεθηκα πλεον τα γυμναστηρια με την πολυκοσμια τον ασχετο κοσμο που παει εκει απλα για κουβεντα και καθεται απειρες ωρες πανω στα μηχανηματα για το τιποτα..ή απο την αλλη τους γυμναστες που καπιοι εκ των οποιων καθε αλλο παρα προτυπο αποτελουν αφου ειναι εντελως αγυμναστοι ειναι χοντροι καπνιζουν κ.τ.λ ...

Γνωριζει καποιος κανενα τετοιο γυμναστηριο..?

Ευχαρηστω εκ των πρωτερων..

Γιωργος.

giannis64
05-09-11, 18:03
ριξε μια ματια εδω Γυμναστηρια σε όλη την Ελλαδα (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?10242-Γυμναστηρια-σε-όλη-την-Ελλαδα)

just chris
05-09-11, 23:12
ριξε μια ματια εδω Γυμναστηρια σε όλη την Ελλαδα (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?10242-Γυμναστηρια-σε-όλη-την-Ελλαδα)

αιγαλεω χαιδαρι γιατι δεν εχουμε;;;

Polyneikos
06-09-11, 00:06
Γιατι δεν εχει ανοιξει καποιος τόπικ για αυτες τις περιοχες.
Στο θεμα Γυμναστηρια στην Ελλαδα απλα εχουμε συνοψίσει τα λινκς των θεματων που εχουν ανοιχτεί από μελη.:thumbup:

just chris
06-09-11, 00:24
Γιατι δεν εχει ανοιξει καποιος τόπικ για αυτες τις περιοχες.
Στο θεμα Γυμναστηρια στην Ελλαδα απλα εχουμε συνοψίσει τα λινκς των θεματων που εχουν ανοιχτεί από μελη.:thumbup:

λογικο μου ακουγεται

Polyneikos
06-09-11, 01:37
Ειναι η πραγματικότητα :P

pyroboy
16-09-11, 18:05
Επειδή ψάχνω και εγώ καινούργιο γυμναστήριο στο Ν. Κόσμο βρήκα αυτό το λινκ
http://www.cybergym.gr/16-gyms/160201B.htm

Εμένα δεν με νοιάζει τόσο να είναι μόνο για σκληροπυρηνικούς. Ας πάει όποιος θέλει.
Απλά να έχει squat rack, αλτήρες και μπάρες + χώρο για άρσεις θανάτου. Και κανένα μηχάνημα δεν θα με χάλαγε αλλά απο αυτά έχουν όλα.

Θα πάω αύριο ή απο Δευτέρα να τσεκάρω μερικά που βλέπω στο λινκ και θα ενημερώσω.

Το Cosmos Fitness Club δεν είναι πιά στην Ηλία Ηλιού 84 αλλά στη Μπουμπουλίνας. Δεν θυμάμε αριθμό.
Έχει 2 ορόφους. Στο ισόγειο έχει 3 ή 4 διαδρόμους, κάτι ποδήλατα, 2-3 πάγκους ρυθμ. κλίσης για ασκήσεις με αλτήρες και τα κλασσικά μηχανήματα.
Στον 1ο έχει άλλους 3 διαδρόμους, 2 οριζόντιους πάγκους για bench press, 1 επικλινή, 3 πάγκους ρυθμ. κλίσης για διάφορες ασκήσεις, smith, αλτήρες απο 1 μέχρι ~40κιλα, 2 μικρές μπάρες για δικέφαλους κτλ, μηχανήματα για πλάτη και τα κλασσικά.
Τα μειονεκτήματα είναι πως δεν υπάρχει squat rack όπως και ελεύθερες μπάρες για άρσεις θανάτου π.χ.
Έχει λίγο ελεύθερο χώρο οπότε τα βράδυα κατα τις 7-8 είναι αρκετά στριμωγμένα. Οι γυμναστές είναι πάντα πρόθυμοι να σε βοηθήσουν και πολύ καλά παιδιά. Το κλίμα είναι ευχάριστο αν και κάποιες φορές παίζει πολύ δυνατά pop μουσική και αν δεν σ' αρέσει πρέπει να βάζεις ακόμα πιό δυνατα μουσική απο ακουστικά.
Θα έλεγα πως είναι ένα πάρα πολύ καλό γυμναστήριο για κάποιον που δεν θέλει να κάνει squats και άρσεις θανάτου.

pyroboy
26-09-11, 15:15
Σήμερα πήγα σε διάφορα γυμναστήρια στο ν. κόσμο μόνο. Είναι 4-5.

BODY STYLE, ΡΕΝΕ ΠΥΩ 3
Συμπαθητική και εξυπηρετική γυμνάστρια, είχε χώρο και δίσκους για άρσεις θανάτου. Δεν είναι πολύ μεγάλο αλλά έχει χαλαρή ατμόσφαιρα.
Δεν έχει ορθοστάτες για καθίσματα, μόνο σμιθ. Δεν ρώτησα τιμή.

CLUB ΥΓΕΙΑΣ, ΦΡΑΝΤΖΗ 32
Δεν το βρήκα

ERGOFIT ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ, ΣΕΧΟΥ ΔΕΣΠ. 19
Κάπως στριμογμένο. Λίγα ελεύθερα βάρη. Αλτήρες μέχρι 32kg και smith. Έχει μηχανήματα για τα πάντα!

ΕFFΕCΤIVΕ (ΣΥΓΧΡΟΝΟ), ΜΗΤΡΟΥ ΣΑΡΚΟΥΔΗΝΟΥ 107
Είναι αυτό ακριβώς που ψάχνεις φίλε Cisc!
Σιδεράδικο. Είναι ευρύχωρο με εμφάνιση σιδεράδικου. Hardcore κατάσταση με ελεύθερα βάρη. Ορθοστάτες για καθίσματα και λοιπές ασκήσεις, power cage, μηχάνημα για squat, ίσιοι και επικλινής πάγκοι, 5-10 μπάρες στηριγμένες στον τοίχο και δίπλα απο την είσοδο hall of fame με φωτογραφίες απο αθλητές του γυμναστηρίου που κατέβηκαν σε διαγωνισμούς. Μέσα σε αυτές τις φωτογραφίες και ο ιδιοκτήτης.
Πήγαινε και δεν θα χάσεις. Είναι ανοιχτό από τη 1 το μεσημέρι μέχρι τις 11 το βράδυ τις καθημερινές, δεν θυμάμε το σάββατο.
Βασικά δεν νομίζω να υπάρχει κάτι αντίστοιχο σε αυτή την περιοχή.

pyroboy
26-09-11, 16:50
Σήμερα πήγα σε διάφορα γυμναστήρια στο ν. κόσμο μόνο. Είναι 4-5.

BODY STYLE, ΡΕΝΕ ΠΥΩ 3
Συμπαθητική και εξυπηρετική γυμνάστρια, είχε χώρο και δίσκους για άρσεις θανάτου. Δεν είναι πολύ μεγάλο αλλά έχει χαλαρή ατμόσφαιρα.
Δεν έχει ορθοστάτες για καθίσματα, μόνο σμιθ. Δεν ρώτησα τιμή.

CLUB ΥΓΕΙΑΣ, ΦΡΑΝΤΖΗ 32
Δεν το βρήκα

ERGOFIT ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ, ΣΕΧΟΥ ΔΕΣΠ. 19
Κάπως στριμογμένο. Λίγα ελεύθερα βάρη. Αλτήρες μέχρι 32kg και smith. Έχει μηχανήματα για τα πάντα!

ΕFFΕCΤIVΕ (ΣΥΓΧΡΟΝΟ), ΜΗΤΡΟΥ ΣΑΡΚΟΥΔΗΝΟΥ 107
Είναι αυτό ακριβώς που ψάχνεις φίλε Cisc!
Σιδεράδικο. Είναι ευρύχωρο με εμφάνιση σιδεράδικου. Hardcore κατάσταση με ελεύθερα βάρη. Ορθοστάτες για καθίσματα και λοιπές ασκήσεις, power cage, μηχάνημα για squat, ίσιοι και επικλινής πάγκοι, 5-10 μπάρες στηριγμένες στον τοίχο και δίπλα απο την είσοδο hall of fame με φωτογραφίες απο αθλητές του γυμναστηρίου που κατέβηκαν σε διαγωνισμούς. Μέσα σε αυτές τις φωτογραφίες και ο ιδιοκτήτης.
Πήγαινε και δεν θα χάσεις. Είναι ανοιχτό από τη 1 το μεσημέρι μέχρι τις 11 το βράδυ τις καθημερινές, δεν θυμάμε το σάββατο.
Βασικά δεν νομίζω να υπάρχει κάτι αντίστοιχο σε αυτή την περιοχή.

EDIT
Να προσθέσω πως το effective δεν παίζει χαζή ποπ μουσική όπως κάποια γυμναστήρια. Και έχει και τις απαραίτητες αφίσες στους τοίχους για motivation.