Επιστροφή στο Forum : Αεροβικη Ασκηση κατα περιοδο γραμμωσης
Bodybuilder_44
08-09-11, 14:27
Γεια σας καταρχην θα ηθελα να σας ρωτησω για ποτε και σε ποια ενταση ειναι η καλυτερα να κανεις αεροβια σε περιοδο γραμμωσης χασιμο λιπους αλλα για και τονοση του μυικου συστηματος?
http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?16624-O%CE%B9-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%B3%CE%BC%CE%B5%CF%82-%CE%B1%CE%B5%CF%81%CE%BF%CE%B2%CE%B9%CE%B1%CF%82-%CE%B1%CF%83%CE%BA%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82. Κοιτα λιγο αυτο το θεμα τα εχει ολα..Αμα ψαξεις γενικα τα θεματα με αεροβικη ασκηση θα τα βρεις ολα..Αεροβικη δεν ειναι τοσο δυσκολο κομματι της γυμναστικης..
το θεμα κλειδωνεται..πριν ανοιξετε νεο θεμα ειδικα για κατι τετοια πραγματα που εχουν απαντηθει 1 εκατομμυριο φορες,κ υπαρχουν κ σχετικα αρθρα,να διαβαζετε λιγο κ το φορουμ..
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.