mcfit
14-09-11, 22:52
γεια σας παιδες
εχω παρατηρησει την πλατη μου και πρεπει να εχω λορδωση (1.84cm, 71kg 26 ετων)μπορω να το διορθωσω??
ακουσα οτι οι κοιλιακοι βοηθανε αλλα μπορω να το αλλαξω ή περασαν τα χρονια???
επεισης διαβασα οτι οι κοιλιακοι που κουνας και την λεκανη ταυτοχρονα χειροτερευουν το προβλημα!!!
καμια συμβουλη??
εχω παρατηρησει την πλατη μου και πρεπει να εχω λορδωση (1.84cm, 71kg 26 ετων)μπορω να το διορθωσω??
ακουσα οτι οι κοιλιακοι βοηθανε αλλα μπορω να το αλλαξω ή περασαν τα χρονια???
επεισης διαβασα οτι οι κοιλιακοι που κουνας και την λεκανη ταυτοχρονα χειροτερευουν το προβλημα!!!
καμια συμβουλη??