Επιστροφή στο Forum : ερωτηση για ογκο
παιδια τις ημερες που δεν κανω προπονηση για ογκο, να βαζω κανονικα υδατανθρακα το βραδυ η ειναι καλυτερο να τον αποκλειω?
κανονικα φιλε μου,κιλα θες να βαλεις
Dimitris X.
22-09-11, 20:34
κανονικα φιλε μου,κιλα θες να βαλεις
+1:thumbup:
paulos perakis
22-09-11, 20:36
+1:thumbup:
και βεβαια βαλε υδατανθρακα αλλα μην το παρακανεις γιατι ο μεταβολισμος ειναι αργος το βραδυ
spyros Bodybuilding
23-09-11, 07:28
παιδια τις ημερες που δεν κανω προπονηση για ογκο, να βαζω κανονικα υδατανθρακα το βραδυ η ειναι καλυτερο να τον αποκλειω?
βγαλε το μεταπροπονητικο μονο
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.