Anjelo17
23-09-11, 17:59
Την καλησπέρα μου στα μέλη του bodybuilding.gr!
Είμαι νέο αίμα στο φόρουμ, γι αυτό καταρχάς πρέπει να σας συστηθώ. Το όνομα μου είναι Άγγελος και βρίσκομαι στην ηλικία των 17. Έχω ύψος περίπου 1.82 με 1.83 και ζυγίζω 75 κιλά.
Πριν από 8 μήνες έκανα 6μηνη εγγραφή στο γυμναστήριο της γειτονιάς μου με σκοπό την μυική μου ανάπτυξή. Μετά από 6 μήνες γυμναστηρίο είχα αρκετές αλλαγές στο σώμα μου, με πιο σημαντική αυτή του όγκου. Για να φανταστείτε τα αρχικά μου κιλά ήταν στα 63 και μετά από πολύ κόπο κατάφερα να φτάσω στα 75!!! Νομίζω καταλαβαίνετε για τι είδους διαφορά μιλάω και ιδιαίτερα στους μυς μου. :bodybuilder2:
Το πρόβλημα μου τώρα είναι ότι αυτά τα 12 κιλά που έβαλα δεν μου έκαναν μόνο καλό αλλά και κακό, διότι ενώ φαίνομαι γυμνασμένος στο στήθος, στα χέρια και στα πόδια, η περιοχή των κοιλιακών δεν θυμίζει σε τίποτα κοιλιακούς.
Δηλαδή σφίγγοντάς τους εμφανίζονται μόνο οι πάνω, καθώς παρακάτω υπάρχει λίπος... Ρώτησα τον γυμναστή μου και μου είπε πως δεν είναι απαραίτητο να εμφανίζονται σε όλους.
Και για να μην σας κουράζω θα ήθελα να μου κάνετε κάποιες προτάσεις με το ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή μου, ώστε να διώξω όσο περισσότερο μπορώ το λίπος από την κοιλιά μου.
Πιστεύετε είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσω λιποδιαλύτη σε προϊόν ??
Θέλω να φανούν έστω και λίγο οι κοιλιακοί μου καθώς είναι το πιο σημαντικό μέρος που κοιτάει κάποιο κορίτσι :thumbsup:
Ευχαριστώ προκαταβολικά και ελπίζω οι προτάσεις σας να μου φανούν χρήσιμες!!!
Είμαι νέο αίμα στο φόρουμ, γι αυτό καταρχάς πρέπει να σας συστηθώ. Το όνομα μου είναι Άγγελος και βρίσκομαι στην ηλικία των 17. Έχω ύψος περίπου 1.82 με 1.83 και ζυγίζω 75 κιλά.
Πριν από 8 μήνες έκανα 6μηνη εγγραφή στο γυμναστήριο της γειτονιάς μου με σκοπό την μυική μου ανάπτυξή. Μετά από 6 μήνες γυμναστηρίο είχα αρκετές αλλαγές στο σώμα μου, με πιο σημαντική αυτή του όγκου. Για να φανταστείτε τα αρχικά μου κιλά ήταν στα 63 και μετά από πολύ κόπο κατάφερα να φτάσω στα 75!!! Νομίζω καταλαβαίνετε για τι είδους διαφορά μιλάω και ιδιαίτερα στους μυς μου. :bodybuilder2:
Το πρόβλημα μου τώρα είναι ότι αυτά τα 12 κιλά που έβαλα δεν μου έκαναν μόνο καλό αλλά και κακό, διότι ενώ φαίνομαι γυμνασμένος στο στήθος, στα χέρια και στα πόδια, η περιοχή των κοιλιακών δεν θυμίζει σε τίποτα κοιλιακούς.
Δηλαδή σφίγγοντάς τους εμφανίζονται μόνο οι πάνω, καθώς παρακάτω υπάρχει λίπος... Ρώτησα τον γυμναστή μου και μου είπε πως δεν είναι απαραίτητο να εμφανίζονται σε όλους.
Και για να μην σας κουράζω θα ήθελα να μου κάνετε κάποιες προτάσεις με το ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή μου, ώστε να διώξω όσο περισσότερο μπορώ το λίπος από την κοιλιά μου.
Πιστεύετε είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσω λιποδιαλύτη σε προϊόν ??
Θέλω να φανούν έστω και λίγο οι κοιλιακοί μου καθώς είναι το πιο σημαντικό μέρος που κοιτάει κάποιο κορίτσι :thumbsup:
Ευχαριστώ προκαταβολικά και ελπίζω οι προτάσεις σας να μου φανούν χρήσιμες!!!