PDA

Επιστροφή στο Forum : Σωματότυποι



Keirox
15-01-12, 01:29
38007

38008

38009

72K
15-01-12, 01:51
Curlbro ftw!

Konstantinos!
15-01-12, 02:09
εγώ νομίζω είμαι στο c9 σωματότυπο :p

TheWorst
15-01-12, 02:14
Εγω ειμαι syntolmode σωματοτυπο , καλα ε..Λιγο μεγαλυτερο βεβαια το χερι,γιατι 70 εκατοστα ηταν οταν ημουν 15 ..

ΥΣ: Ποιος ο στοχος του τοπικ ? :unsure:

Devil
15-01-12, 06:43
Εγω ειμαι syntolmode σωματοτυπο , καλα ε..Λιγο μεγαλυτερο βεβαια το χερι,γιατι 70 εκατοστα ηταν οταν ημουν 15 ..

ΥΣ: Ποιος ο στοχος του τοπικ ? :unsure:

στο διαφορα εισαι... who cares...

εγω βοσκω αναμεσα σε c4-β4 νομιζω... αλλα μαλλον πρεπει να φτασω το b8... supersaijan baby...:green::turtle:

luckyseven
15-01-12, 11:49
Αουσβιτς λέει χαχαχα ο κοσταντίνοφς(bearmode)δεν υπάρχει και o t-rex είναι
ο eddie.

Από κοπέλες τώρα 4 έως 7 είμαστε καλά μετά ξεχειλώνει το πράμα οι περισσοτερες
Ελληνίδες πάντως κυμαίνονται από το 15 και μετά.

εγώ είμαι στο F με την μάυρη τελίτσα 6-8

lila_1
15-01-12, 12:29
Ο Τ-REX τα σπάει :turtle::rolf:

Lucif3r
15-01-12, 13:36
D2..ισως :)

Lucif3r
15-01-12, 13:40
τι εχετε να πειτε γι αυτο?
38014

Keirox
15-01-12, 14:02
τι εχετε να πειτε γι αυτο?
38014

To έχουμε ξανασυζητήσει. Το έχει καταφέρει με προσωπικό γυμναστή και σεφ 24χ7 και ίσως φάρμακα.

Επίσης δεν ειναι καλό για το σώμα σου να ανεβοκατεβένεις τόσο γρήγορα βάρος.

TheWorst
15-01-12, 14:08
Εγω ειμαι καπου αναμεσα σε F6 και F7(μαλλον Φ6 περισσοτερο γιατι ο Φ7 ειναι πολυ muscle :D)

sofos
15-01-12, 14:08
αχαχχαχαχ στο α9 εχει τον chestbrah και απο πανω τον ζυζζ :green::turtle: δεν εχει κατηγορια aesthetic ομως :P

AntwnhsSs
15-01-12, 14:11
νομιζω Β1 καπως ετσι ειμαι :green: απλα δεν ειναι flat η κοιλιτσα μου :(

Keirox
15-01-12, 14:21
αχαχχαχαχ στο α9 εχει τον chestbrah και απο πανω τον ζυζζ :green::turtle: δεν εχει κατηγορια aesthetic ομως :P

Mirin brah? :bbbiceps:

Και το Α8 είναι ο tinytrip!

TheWorst
15-01-12, 14:43
Θα ηθελα να γινω κατι σαν το Α9 :P

kerpe
15-01-12, 15:34
Εγώ είμαι στο F3 και F4

pan0z
15-01-12, 16:13
ισως D7-8 ολοι οι αλλοι ειναι πολυ ripped :green:

Dreiko
15-01-12, 16:14
το d δεν εχει 9...:P

εντιτ.το διορθωσες ρε συ???:P

pan0z
15-01-12, 16:19
το d δεν εχει 9...:P

εντιτ.το διορθωσες ρε συ???:P

εκανα δικια μου κατηγορια χαχαχααχ...ναι το διορθωσα :green:

tolis93
15-01-12, 18:39
c2 c3 με κοβω.οχι νταξει Α 12 ειμαι.αλλη κατηγορια:green: βασικα ωραιο θρεντακι αυτο

beefmeup
15-01-12, 19:12
καποια ποστ πηγαν στο οφ..

jimmy007
15-01-12, 20:14
Kάπου στο c-b 6 είμαι.

Keirox
15-01-12, 21:06
Σαν σύγκριση αξίζει να πώ ότι ξέρω 100% ότι το τo A8/A9 και το Β8/Β9 είναι με αναβολικά/φάρμακα.

72K
15-01-12, 21:12
F8-F9 για τη νίκη (For The Win, FTW) :green:

vaggan
15-01-12, 21:29
τι εχετε να πειτε γι αυτο?
38014ο αγαπημενος μου ηθοποιος απο της πιο νεας γενιας

spyros Bodybuilding
15-01-12, 23:25
Σαν σύγκριση αξίζει να πώ ότι ξέρω 100% ότι το τo A8/A9 και το Β8/Β9 είναι με αναβολικά/φάρμακα.

που το ξερεις??
δηλαδη δεν γινεται να φτασεις σε αυτο το επιπεδο με φυσικο τροπο??

hunteranimator
16-01-12, 02:01
Προσωπικα πιστευω πως μπορει καποιος να γινει Α9 η C9 αλλα πρεπει να αθλητε σοβαρα απο μικρη ηληκια.Εχω φιλαρακια που κανανε καγιακ η κοπηλασια απο μικρη ηληκια και δεν σταματησαν και τωρα στα 21-26 εχουν τετοιο σωμα χωρις να εχουν παρει τιποτα.Βγαινουν εξω το βραδυ και τους λενε τι εχεις παρει ρε φιλε?Εχουμε φτασει στο σημειο οποιος εχει τετοιο σωμα η πιο low να ειναι με φαρμακο ισως επειδει εχει γινει η γρηγορη λυση? Ομως εαν καποιος ειναι 20+χρονων και ειναι D3-D6 δεν παιζει να φτασει τον A9 χωρις φαρμακο. Εκτος και ξερω εγω γυμναζετε σαν ζωο μεχρι τα 30+ και παλι δυσκολο μου φαινετε.

Εγω ειμαι Β6 μαζι με 8 κιλα λιπος ισως και παραπανω.Το σωματοτυπο 4.Τhin w/asset αυτο δεν ειναι σωματοτυπο ειναι γλιφιτζουρι για ανωμαλιες ειναι:bowdown:

exkaliber
16-01-12, 02:05
εγω ειμαι ottermode
και γουσταρω την 4.thin.w asset :thumbup::thumbup::thumbup:

lila_1
16-01-12, 11:44
Πραγματικά , σ αυτό το θέμα ΜΟΝΟ ΕΝΑΣ πρόσεξε τις κατηγορίες γυναικών και είπε ποια γκόμενα θα γούσταρε, όλοι οι υπόλοιποι κοίταξαν τα αντρικά σώματα να μας πούνε σε ποιο μοιάζουν......:unsure::unsure::turtle::turtle::turtle::turtle:

vaggan
16-01-12, 12:18
για την κατηγορια thick και σουπερ thick 8 kai 9 πεταω και την σκουφια μου:green::turtle:

vaggan
16-01-12, 12:38
το τοπ τεν μου με σειρα προτιμησεως στο γυναικειο σωματοτυπο ειναι:8,9,10,4,3,5,6,14,12,13,στους υπολοιπους την συμπαθεια μου :turtle::turtle:

pan0z
16-01-12, 14:17
Πραγματικά , σ αυτό το θέμα ΜΟΝΟ ΕΝΑΣ πρόσεξε τις κατηγορίες γυναικών και είπε ποια γκόμενα θα γούσταρε, όλοι οι υπόλοιποι κοίταξαν τα αντρικά σώματα να μας πούνε σε ποιο μοιάζουν......:unsure::unsure::turtle::turtle::turtle::turtle:

γυναικες???This is BODYBUILDING!!!!Μονο βαρη,υπνος και φαι δεν εχουμε αλλα ενδιαφεροντα!Το γυναικειο φιλο δεν ειναι hardcore....ΟΥΓΚ!


:turtle::turtle::turtle::turtle::green:

GREEK POWER
16-01-12, 14:38
Πραγματικα σε αυτο το θεμα ΜΟΝΟ ΜΙΑ ασχοληθηκε και αυτη οχι για να συγκρηνει το σωματης με τις φωτο:P:turtle::turtle::turtle:

sofos
16-01-12, 16:23
Προσωπικα πιστευω πως μπορει καποιος να γινει Α9 η C9 αλλα πρεπει να αθλητε σοβαρα απο μικρη ηληκια.Εχω φιλαρακια που κανανε καγιακ η κοπηλασια απο μικρη ηληκια και δεν σταματησαν και τωρα στα 21-26 εχουν τετοιο σωμα χωρις να εχουν παρει τιποτα.Βγαινουν εξω το βραδυ και τους λενε τι εχεις παρει ρε φιλε?Εχουμε φτασει στο σημειο οποιος εχει τετοιο σωμα η πιο low να ειναι με φαρμακο ισως επειδει εχει γινει η γρηγορη λυση? Ομως εαν καποιος ειναι 20+χρονων και ειναι D3-D6 δεν παιζει να φτασει τον A9 χωρις φαρμακο. Εκτος και ξερω εγω γυμναζετε σαν ζωο μεχρι τα 30+ και παλι δυσκολο μου φαινετε.

Εγω ειμαι Β6 μαζι με 8 κιλα λιπος ισως και παραπανω.Το σωματοτυπο 4.Τhin w/asset αυτο δεν ειναι σωματοτυπο ειναι γλιφιτζουρι για ανωμαλιες ειναι:bowdown:

οτι πεις φιλε :welcome:

COBRA_STYLE
16-01-12, 18:36
που το ξερεις??
δηλαδη δεν γινεται να φτασεις σε αυτο το επιπεδο με φυσικο τροπο??
οχι δεν γινεται...plain and simple.

Προσωπικα πιστευω πως μπορει καποιος να γινει Α9 η C9 αλλα πρεπει να αθλητε σοβαρα απο μικρη ηληκια.Εχω φιλαρακια που κανανε καγιακ η κοπηλασια απο μικρη ηληκια και δεν σταματησαν και τωρα στα 21-26 εχουν τετοιο σωμα χωρις να εχουν παρει τιποτα.Βγαινουν εξω το βραδυ και τους λενε τι εχεις παρει ρε φιλε?Εχουμε φτασει στο σημειο οποιος εχει τετοιο σωμα η πιο low να ειναι με φαρμακο ισως επειδει εχει γινει η γρηγορη λυση? Ομως εαν καποιος ειναι 20+χρονων και ειναι D3-D6 δεν παιζει να φτασει τον A9 χωρις φαρμακο. Εκτος και ξερω εγω γυμναζετε σαν ζωο μεχρι τα 30+ και παλι δυσκολο μου φαινετε.

Εγω ειμαι Β6 μαζι με 8 κιλα λιπος ισως και παραπανω.Το σωματοτυπο 4.Τhin w/asset αυτο δεν ειναι σωματοτυπο ειναι γλιφιτζουρι για ανωμαλιες ειναι:bowdown:
ελα ρε bro τι λες.
Ειναι εντελως χαζο να ακουγεται συνεχεια αυτη η καραμελα με την ηλικια...οτι δλδ αμα ξεκινησεις απο μικρος ολα γινονται..@@...τουλαχιστον το Α8 και Α9 δεν γινονται.Ειδικα το Α9 βγαζει ματι.Τωρα οποιος νομιζει οτι θα γινει ετσι νατουραλε,ας κατσει να χτυπιεται μια ζωη...η ελπιδα πεθαινει τελευταια:welcome:

tolis93
16-01-12, 19:29
βασικα πιστευω πως μπορει να το πετυχει καποιος. πχ ο δημητρης βλαχος. δε τον κοβω να εχει παρει κ τπτ τρελο.απλα κανει στιβο απο τα....ξερω γω 10 του αν θυμαμαι καλα ισως κ μικροτερος. ειναι κ ενα θεμα γονιδιων απο τη μια πιστευω.απο την αλλη μπορει απλα να ανοικει στο 2% των ατομων π μπορουν να γινουν ετσι αλλα νατουραλ.οπως κ ο φιλος τ παιδιου στο παραπανω ποστ:unsure:

geo28
16-01-12, 19:40
εχω γνωστο που ουτε συμπληρωματα παιρνει,ουτε σχεση με μπιλντεραδικες διατροφες εχει και ειναι πολυ καλυτερα απ το A8 και σε καλες του εποχες
προσεγγιζε αρκετα το a9 αλλα καπως λιγοτερο στεγνος...κανει καμια 12αρια χρονια αλλα σηκωνει κιλα που το 98% εδω μεσα και γενικοτερα ουτε με τοτηλεσκοπιο δε τα
βλεπει(και εννοω κιλα με ολοκληρες επαναληψεις,οχι αστειες μισες ρεπς range 3 εκατοστων..

COBRA_STYLE
16-01-12, 19:43
βασικα πιστευω πως μπορει να το πετυχει καποιος. πχ ο δημητρης βλαχος. δε τον κοβω να εχει παρει κ τπτ τρελο.απλα κανει στιβο απο τα....ξερω γω 10 του αν θυμαμαι καλα ισως κ μικροτερος. ειναι κ ενα θεμα γονιδιων απο τη μια πιστευω.απο την αλλη μπορει απλα να ανοικει στο 2% των ατομων π μπορουν να γινουν ετσι αλλα νατουραλ.οπως κ ο φιλος τ παιδιου στο παραπανω ποστ:unsure:

χαιρω πολυ ρε...μονο που το σωμα του Βλαχου απεχει ετη φωτος απο τα προαναφερθεντα σωματα απο πανω.

tolis93
16-01-12, 19:49
χαιρω πολυ ρε...μονο που το σωμα του Βλαχου απεχει ετη φωτος απο τα προαναφερθεντα σωματα απο πανω.

καλα δεν εχει την τοοοοση μυηκοτητα οκ. αλλα δεν ειναι κ τρελααααα πισω

Keirox
16-01-12, 19:54
που το ξερεις??
δηλαδη δεν γινεται να φτασεις σε αυτο το επιπεδο με φυσικο τροπο??



Τούς ξέρω :)

Ο Β9 είναι ο Αζιζ που πέθανε απο ανακοπή καρδίας λόγω χρήσης αναβολικών/φαρμάκων http://en.wikipedia.org/wiki/Aziz_Shavershian
O A9 είναι ο αδερφός του ο chestbrah που είναι/μπενοβγαίνει στης φυλακές λόγω πώλησης αναβολικών/φαρμάκων. http://sorebuttcheeks.blogspot.com/2011/07/zyzzs-brother-chestbrah-busted-for.html http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Fqk8f4Y09dI

Ο Α8 είναι ο tinytrip που μέχρι πρότεινος ήτανε νάτουραλ αλλα το γύρισε στα φάρμακα και αυτός και ο Β9 και αυτός μία απο τα ίδια. http://www.simplyshredded.com/tinytrip-interview.html

----
Γενικά το καλύτερο που πετυχένης νάτουραλ είναι λίγο παραπάνω απο ottermode/buildfat.

spyros Bodybuilding
16-01-12, 20:00
Τούς ξέρω :) Ο Β9 είναι ο Αζιζ που πέθανε απο ανακοπή καρδίας λόγω χρήσης αναβολικών/φαρμάκων http://en.wikipedia.org/wiki/Aziz_Shavershian
O A9 είναι ο αδερφός του ο chestbrah που είναι/μπενοβγαίνει στης φυλακές λόγω πώλησης αναβολικών/φαρμάκων. http://sorebuttcheeks.blogspot.com/2011/07/zyzzs-brother-chestbrah-busted-for.html http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Fqk8f4Y09dI

Ο Α8 είναι ο tinytrip που μέχρι πρότεινος ήτανε νάτουραλ αλλα το γύρισε στα φάρμακα και αυτός και ο Β9 και αυτός μία απο τα ίδια. http://www.simplyshredded.com/tinytrip-interview.html

----
Γενικά το καλύτερο που πετυχένης νάτουραλ είναι λίγο παραπάνω απο ottermode/buildfat.

σοβαρα μιλας???
δηλαδη ουτε καν ripped:unsure:

Keirox
16-01-12, 20:04
σοβαρα μιλας???
δηλαδη ουτε καν ripped:unsure:

Εξαρτάτε απο το πόσο κοντός είσαι. Ό tiny είναι πολύ κοντός 150 γιαυτό φένεται κομμάτια. Η μυικότιτα του σε έναν κανονικό δεν θα φενοτανε τόσο φοβερή.

geo28
16-01-12, 20:07
@ keirox αν εισαι natural και εισαι και αυτος στις φωτο που εχεις ποσταρει νομιζω εισαι καλυτερα απο το a8 και προφανως και απο τις κατηγοριες που εβαλες ως οριο σε νατουραλ...ρε παδια μη βαζετε ορια,προφαννως και υπαρχει καποιο γεννετικο οριο στην εξελιξη,αλλα οχι οσο στενο οσο το σκεφτοναι μερικοι εδω μεσα..

tolis93
16-01-12, 20:09
Εξαρτάτε απο το πόσο κοντός είσαι. Ό tiny είναι πολύ κοντός 150 γιαυτό φένεται κομμάτια. Η μυικότιτα του σε έναν κανονικό δεν θα φενοτανε τόσο φοβερή.

τοοοσο κομματια ενας ψηλος δε γινεται.αλλα ενας 100% νατουραλ και με 1,96 πχ ειναι ο κυριος εδω.. και με 1,92 ο κυριος ο δευτερος. ο ενας με παλεο διαιτα κ ο αλλος με φαστινκ

http://www.google.gr/imgres?q=jared+padalecki&um=1&hl=el&sa=N&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=2YO6F3pTxerdLM:&imgrefurl=http://justjared.buzznet.com/2010/10/09/shirtless-jared-padalecki-is-the-third-man/&docid=HkvpbopfgqD-2M&imgurl=http://cdn.buzznet.com/media-cdn/jj1/headlines/2010/10/jared-padalecki-shirtless.jpg&w=300&h=300&ei=Y1kUT7CmF8zQ4QTs--H8Aw&zoom=1

http://www.google.gr/imgres?q=joe+manganiello&um=1&hl=el&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=5v3OfUoFLLlPPM:&imgrefurl=http://www.trueblood-news.com/joe-manganiello-wont-be-the-next-superman&docid=ek_adIgra1NCQM&imgurl=http://tbn.truebloodnewscom.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/10/joe-manganiello-300x300.jpg&w=300&h=300&ei=lVkUT_CZNazb4QSghv2ABA&zoom=1 στη δευτερη εχει πειραγμενο φωτισμο οκ.αλλα εχει κ αλλες στο νετ π μπορει να βρει κανεις

Keirox
16-01-12, 20:14
@ keirox αν εισαι natural και εισαι και αυτος στις φωτο που εχεις ποσταρει νομιζω εισαι καλυτερα απο το a8 και προφανως και απο τις κατηγοριες που εβαλες ως οριο σε νατουραλ...ρε παδια μη βαζετε ορια,προφαννως και υπαρχει καποιο γεννετικο οριο στην εξελιξη,αλλα οχι οσο στενο οσο το σκεφτοναι μερικοι εδω μεσα..

Είμαι λίγο παραπάνω απο ripped σε καμία περίπτωση Α8!

Pro-hormones είχα πάρει αλλα μου έπεσε η λίμπιντο και χέστικα πάνω μου και σταμάτησα. Πέρα απο κρεατίνη, πρωτείνη, βιταμίνη D, πολυβιταμίνες και ομέγα 3. Δεν παίρνω τίποτα άλλο.

Έχω φτάσει στο γενετικό όριο σε ορισμένους μύς (έτσι πιστεύω) και φυσικά και έχω προβλήματα που τα κοιτάζω τώρα με isolation ασκήσεις (στήθος πχ).

Απλά με isolation και hypertrophy χωρίς ελεύθερα βάρη και πολλά κιλά μην περιμένετε να φτάσετε στο ripped τόσο έυκολα το πολύ μέχρι ottermode (ειδικά αν είστε πάνω απο 175)

Από ένα σημείο και μετά θέλει πάρα πολύ stimulation ο μύς.


τοοοσο κομματια ενας ψηλος δε γινεται.αλλα ενας 100% νατουραλ και με 1,96 πχ ειναι ο κυριος εδω.. και με 1,92 ο κυριος ο δευτερος. ο ενας με παλεο διαιτα κ ο αλλος με φαστινκ

http://www.google.gr/imgres?q=jared+padalecki&um=1&hl=el&sa=N&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=2YO6F3pTxerdLM:&imgrefurl=http://justjared.buzznet.com/2010/10/09/shirtless-jared-padalecki-is-the-third-man/&docid=HkvpbopfgqD-2M&imgurl=http://cdn.buzznet.com/media-cdn/jj1/headlines/2010/10/jared-padalecki-shirtless.jpg&w=300&h=300&ei=Y1kUT7CmF8zQ4QTs--H8Aw&zoom=1

http://www.google.gr/imgres?q=joe+manganiello&um=1&hl=el&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=5v3OfUoFLLlPPM:&imgrefurl=http://www.trueblood-news.com/joe-manganiello-wont-be-the-next-superman&docid=ek_adIgra1NCQM&imgurl=http://tbn.truebloodnewscom.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/10/joe-manganiello-300x300.jpg&w=300&h=300&ei=lVkUT_CZNazb4QSghv2ABA&zoom=1 στη δευτερη εχει πειραγμενο φωτισμο οκ.αλλα εχει κ αλλες στο νετ π μπορει να βρει κανεις

ο πρώτος ίσως να είναι νατουραλ δεν ξέρω. Ο δεύτερος αποκλείετε.

vaggan
16-01-12, 20:20
Τούς ξέρω :)

Ο Β9 είναι ο Αζιζ που πέθανε απο ανακοπή καρδίας λόγω χρήσης αναβολικών/φαρμάκων http://en.wikipedia.org/wiki/Aziz_Shavershian
O A9 είναι ο αδερφός του ο chestbrah που είναι/μπενοβγαίνει στης φυλακές λόγω πώλησης αναβολικών/φαρμάκων. http://sorebuttcheeks.blogspot.com/2011/07/zyzzs-brother-chestbrah-busted-for.html http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Fqk8f4Y09dI

Ο Α8 είναι ο tinytrip που μέχρι πρότεινος ήτανε νάτουραλ αλλα το γύρισε στα φάρμακα και αυτός και ο Β9 και αυτός μία απο τα ίδια. http://www.simplyshredded.com/tinytrip-interview.html

----
Γενικά το καλύτερο που πετυχένης νάτουραλ είναι λίγο παραπάνω απο ottermode/buildfat.
μιλας με πολυ σιγουρια εγω ειμαι ανωτερος απο τις δυο κατηγοριες και ειμαι drug free ολα τα χρονια που γυμναζομαι.και δεν ειμαι απλα ανωτερος ειμαι πολυ ανωτερος....τωρα σιγουρα δεν πιστευω ουτε και εγω οτι μπορεις να προσεγγισεις καποιες κατηγοριες απο αυτες με νατουραλ τροπο...αλλα μην τα ισοπεδωνουμε και ολα μπορεις να φτασεις σε πολυ αξιοπρεπη επιπεδα με νατουραλ τροπο και μεσα γενετικα χαρακτηριστηκα προσεξτε δεν λεω καλα λεω μεσα

vaggan
16-01-12, 20:22
τοοοσο κομματια ενας ψηλος δε γινεται.αλλα ενας 100% νατουραλ και με 1,96 πχ ειναι ο κυριος εδω.. και με 1,92 ο κυριος ο δευτερος. ο ενας με παλεο διαιτα κ ο αλλος με φαστινκ

http://www.google.gr/imgres?q=jared+padalecki&um=1&hl=el&sa=N&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=2YO6F3pTxerdLM:&imgrefurl=http://justjared.buzznet.com/2010/10/09/shirtless-jared-padalecki-is-the-third-man/&docid=HkvpbopfgqD-2M&imgurl=http://cdn.buzznet.com/media-cdn/jj1/headlines/2010/10/jared-padalecki-shirtless.jpg&w=300&h=300&ei=Y1kUT7CmF8zQ4QTs--H8Aw&zoom=1

http://www.google.gr/imgres?q=joe+manganiello&um=1&hl=el&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=5v3OfUoFLLlPPM:&imgrefurl=http://www.trueblood-news.com/joe-manganiello-wont-be-the-next-superman&docid=ek_adIgra1NCQM&imgurl=http://tbn.truebloodnewscom.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/10/joe-manganiello-300x300.jpg&w=300&h=300&ei=lVkUT_CZNazb4QSghv2ABA&zoom=1 στη δευτερη εχει πειραγμενο φωτισμο οκ.αλλα εχει κ αλλες στο νετ π μπορει να βρει κανειςπως εισαι εκατο τοις εκατο οτι ειναι νατουραλ? αυτοι οι δυο?

tolis93
16-01-12, 20:27
πως εισαι εκατο τοις εκατο οτι ειναι νατουραλ? αυτοι οι δυο?

ο ενας τρεφεται σε φαρμα με βιολογικα απο τοτε π γεννηθηκε κ πριν γινει μοντελο ηταν ετσι.δες παιδικες φωτος του.κ ο αλλος μια απο τα ιδια.ηταν σκιννυ τελειως και απλα εβαλε καποιο μυικο ιστο.και οχι τπτ τρελο.αλλος π ειναι αντουραλ ειναι ο τομ βενουτο επισης. αναγνωρισμενος κιολας.κ υπαρχει ολοκληρο τοπικ με ποσους ακομα.γιαυτο λεω οτι ειναι κ θεμα γενετικων προδιαγραφων

sofos
16-01-12, 20:28
τοοοσο κομματια ενας ψηλος δε γινεται.αλλα ενας 100% νατουραλ και με 1,96 πχ ειναι ο κυριος εδω.. και με 1,92 ο κυριος ο δευτερος. ο ενας με παλεο διαιτα κ ο αλλος με φαστινκ

http://www.google.gr/imgres?q=jared+padalecki&um=1&hl=el&sa=N&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=2YO6F3pTxerdLM:&imgrefurl=http://justjared.buzznet.com/2010/10/09/shirtless-jared-padalecki-is-the-third-man/&docid=HkvpbopfgqD-2M&imgurl=http://cdn.buzznet.com/media-cdn/jj1/headlines/2010/10/jared-padalecki-shirtless.jpg&w=300&h=300&ei=Y1kUT7CmF8zQ4QTs--H8Aw&zoom=1

http://www.google.gr/imgres?q=joe+manganiello&um=1&hl=el&biw=1068&bih=628&tbm=isch&tbnid=5v3OfUoFLLlPPM:&imgrefurl=http://www.trueblood-news.com/joe-manganiello-wont-be-the-next-superman&docid=ek_adIgra1NCQM&imgurl=http://tbn.truebloodnewscom.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/10/joe-manganiello-300x300.jpg&w=300&h=300&ei=lVkUT_CZNazb4QSghv2ABA&zoom=1 στη δευτερη εχει πειραγμενο φωτισμο οκ.αλλα εχει κ αλλες στο νετ π μπορει να βρει κανεις

ουτε αυτοι ειναι natural,αλλα ουτε και ο βλαχος,ομως κανεις δεν ειπε οτι δε μπορεις να γινεις ετσι χωρις να παρεις τπτ...

sofos
16-01-12, 20:30
ο ενας τρεφεται σε φαρμα με βιολογικα απο τοτε π γεννηθηκε κ πριν γινει μοντελο ηταν ετσι.δες παιδικες φωτος του.κ ο αλλος μια απο τα ιδια.ηταν σκιννυ τελειως και απλα εβαλε καποιο μυικο ιστο.και οχι τπτ τρελο.αλλος π ειναι αντουραλ ειναι ο τομ βενουτο επισης. αναγνωρισμενος κιολας.κ υπαρχει ολοκληρο τοπικ με ποσους ακομα.γιαυτο λεω οτι ειναι κ θεμα γενετικων προδιαγραφων

το θεμα ειναι πως τον βαζεις τον μυικο ιστο,πολλοι δεν εχουν υπομονη,ενω αλλοι οπως μοντελα-ηθοποιοι αναγκαζονται να κανουν χρηση..για πολοους και διαφορους λογους..

Dreiko
16-01-12, 20:38
Παιδια επειδη το θεμα τεινει να ξεφυγει πανω στο θεμα των ΑΑΣ,θα παρακαλουσα να μην επεκταθουμε περαιτερω.
Εχουν γινει συζητησεις επι συζητησεων εδω μεσα για αυτο το θεμα και ποτε δεν καταληγουν καλα.
Ελπιζω να δειξετε κατανοηση.

spyros Bodybuilding
16-01-12, 20:51
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=16199&stc=1&d=1285682348
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=16060&stc=1&d=1285421541

αυτοι οι 2 τυποι,ειναι απο το θεμα που ειχε δημιουργηθει "Αθλητες πίσω από τα φωτα" (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?10775-quot-%CE%91%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%80%CE%AF%CF%83%CF%89-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%84%CE%B1-quot)

στο θεμα,ο προπονητης τους(κτιστακις) ειχε αναφερει οτι ειναι natural.Αλλα με βαση τα δικα σου λεγομενα δεν ειναι natural,τελικα τι ειναι??:unsure:

οχι τιποτα αλλο,αλλα να ξερουμε και τι μας γινεται

Keirox
16-01-12, 20:57
vegan δες πώς ήτανε/είναι τα παιδιά.. μιλάμε για τίγκα aesthetics και όχι μόνο για μυικότιτα (απο τα ΑΑΣ) αλλα και για συμετρία γενετική.

38068
Zyzz

38069
Chestbrah

38070
Tinytrip




αυτοι οι 2 τυποι,ειναι απο το θεμα που ειχε δημιουργηθει "Αθλητες πίσω από τα φωτα" (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?10775-quot-%CE%91%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%80%CE%AF%CF%83%CF%89-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%84%CE%B1-quot)

στο θεμα,ο προπονητης τους(κτιστακις) ειχε αναφερει οτι ειναι natural.Αλλα με βαση τα δικα σου λεγομενα δεν ειναι natural,τελικα τι ειναι??:unsure:

οχι τιποτα αλλο,αλλα να ξερουμε και τι μας γινεται

Σου φένεται για νάτουραλ; Εμένα όχι.. έχει κάνει τους κύκλους του..

Απλά αν τεσταρήστικε και δεν φάνηκε θετικός είναι επειδή όλα τα ΑΑΣ/φάρμακα έχουν περίοδο ημιζώης (περίπου 6-8 εβδομάδες). Που σημαίνει οτι αν σταματήσεις να τα παίρνεις για αυτήν την περίοδο δεν ανιχνεύοντε (πολύ χονδρικά)

ΠΣ. Επίσης αυτό κάνουν όλοι στους "νατουραλ" διαγωνισμούς και μετα λένε μουφιές ότι είναι 100% νάτουραλ.

EDIT: Τώρα ξαναείδα της φώτο του και ίσως και να έιναι νάτουραλ που έχει περαστεί στο φότοσοπ και έχει φωτιστεί καλά.. δέν είμαι σίγουρος βέβεα.. μου φένεται δύσκολο να πας απο το 0 έτσι σε 3 χρόνια χωρίς εξωτερική βοήθεια. Άσε που ο προπονητής τους κάνει μπάμ ότι κάνει χρήση ΑΑΣ.

vaggan
16-01-12, 20:58
εγω δεν πιστευω οτι στο holywood εχει φτιαξει κανεις σωμα με τον δυσκολο τροπο και ειμαι απολυτος μερικα αποτελεσματα μπορουν να επιτευχθουν με φυσικο τροπο αλλα θελει αρκετα χρονια και αφοσιωση που οι ηθοποιοι δεν διαθετουν ουτε ο βαν νταμ ουτε σταλονε ουτε στειθαμ ουτε ρευνολντς ουτε τζακμαν ουτε μπατλερ κανενας απο αυτους

sofos
16-01-12, 21:07
εγω δεν πιστευω οτι στο holywood εχει φτιαξει κανεις σωμα με τον δυσκολο τροπο και ειμαι απολυτος μερικα αποτελεσματα μπορουν να επιτευχθουν με φυσικο τροπο αλλα θελει αρκετα χρονια και αφοσιωση που οι ηθοποιοι δεν διαθετουν ουτε ο βαν νταμ ουτε σταλονε ουτε στειθαμ ουτε ρευνολντς ουτε τζακμαν ουτε μπατλερ κανενας απο αυτους

:bowdown: σωστοτατος :clap:

sofos
16-01-12, 21:09
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=16199&stc=1&d=1285682348
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=16060&stc=1&d=1285421541

αυτοι οι 2 τυποι,ειναι απο το θεμα που ειχε δημιουργηθει "Αθλητες πίσω από τα φωτα" (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?10775-quot-%CE%91%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%80%CE%AF%CF%83%CF%89-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%84%CE%B1-quot)

στο θεμα,ο προπονητης τους(κτιστακις) ειχε αναφερει οτι ειναι natural.Αλλα με βαση τα δικα σου λεγομενα δεν ειναι natural,τελικα τι ειναι??:unsure:

οχι τιποτα αλλο,αλλα να ξερουμε και τι μας γινεται

αν σου πει ο κατλερ οτι ειναι natural θα πρεπει να τον πιστεψεις?και στην τελικη ας ειναι οτι θελουν,εσυ γιατι τρελενεσαι?θα χασεις το motivation σου μηπως αν μαθεις οτι δεν ειναι?γιατι καποιο μελος παλιοτερα,το χασε ακουγωντας την αληθεια απο καποιο αλλο μελος..

vaggan
16-01-12, 21:10
Παιδια επειδη το θεμα τεινει να ξεφυγει πανω στο θεμα των ΑΑΣ,θα παρακαλουσα να μην επεκταθουμε περαιτερω.
Εχουν γινει συζητησεις επι συζητησεων εδω μεσα για αυτο το θεμα και ποτε δεν καταληγουν καλα.
Ελπιζω να δειξετε κατανοηση.δεν αναφερομαστε πανω σε σκευασματα οποτε το θεμα δεν ξεφευγει απλα λεμε την αποψη μας...οσο για τις παραπανω φωτο κανενας δεν ειναι νατουραλ αν και εχουν πολυ ωραια σκαρια τα παιδια αμερικανακια δεν ειμαστε

GREEK POWER
16-01-12, 21:18
Παιδια ψυχραιμια ! ολοι δικιο εχετε και ολοι αδικο οποτε 0 εις το πηλικιο που ελεγε και μια ψυχη. Παντος το μονο κοινο που εχω με την τελευταια φωτο ειναι το πιστολι βαψειματος:green:

vaggan
16-01-12, 21:23
μην πεφτετε στην παγιδα να πιστευετε οτι επειδη καποιοι δεν ειναι τεραστιοι οτι απαραιτητα δεν παιρνουν και κατι...δειτε τις ταινιες του βαν νταμ deathwarant και lionheart γυρισμενες και οι δυο το 1990 η σωματικη διαφορα ειναι χαωδη ποση διαφορα μπορει να εκανε στο χρονο???και μιλαω για τον βαν νταμ που ειναι ο πιο mild απο ολους μην αρχισω να λεω και για τους αλλους δεν θα εχω τελειωμο...απλα να σκεφτεστε και να βλεπετε

beefmeup
16-01-12, 21:34
ρε παδια μη βαζετε ορια,προφαννως και υπαρχει καποιο γεννετικο οριο στην εξελιξη,αλλα οχι οσο στενο οσο το σκεφτοναι μερικοι εδω μεσα..

αυτο:thumbup:
απο κει περα το θεμα ανοιχτηκε για να σχολιαστει ο σωματοτυπος του καθενος,κ αποτι καταλαβα περισοτερο ενδιαφερει καποιους να βρουν ποιοι περνουν αας απο τους εικονιζομενους κ ποιοι οχι...
λες κ θα βγαλετε τωρα ακρη για το ποιος σωματοτυπος εχει κανει χρηση κ ποιος οχι..ουτε ο κλουζο να πουμε..:turtle:

υπαρχουν αναλογα θεματα με νατουραλ η οχι αθλουμενους στο φορουμ..αν συνεχισει η κουβεντα σε αυτο το μοτιβο το θεμα θα συνχωνευτει με αλλο..:)

kleiza7
16-01-12, 21:39
που το ξερεις??
δηλαδη δεν γινεται να φτασεις σε αυτο το επιπεδο με φυσικο τροπο??

θεωρω οτι ειδικα Α9 οχι ρε φιλε.... ειναι τρομερη υπερβολη για να το καταφερεις μονο με διατροφη και βαρη.... γνωμη μου. αποδειξεις δεν εχω, μη μου ζητησεις. μαγκια σε αυτον που θα το καταφερει αλλα θεωρω οτι θα το πλησιασει ΑΡΚΕΤΑ καποιος. αλλα οχι ακριβως αυτο. ειναι εξω...γηινο...

στα δικα μου τωρα με κοβω για c3 με ολιγη απο c4 με οχι τοσο καλους κοιλιακους αλλα οχι και τοσο χαλαρους ωστε να παιζω στο d ας πουμε(διατροφηηηηηηηηηηηηηηηηηηηη:P)

Polyneikos
16-01-12, 21:52
EDIT: Τώρα ξαναείδα της φώτο του και ίσως και να έιναι νάτουραλ που έχει περαστεί στο φότοσοπ και έχει φωτιστεί καλά.. δέν είμαι σίγουρος βέβεα.. μου φένεται δύσκολο να πας απο το 0 έτσι σε 3 χρόνια χωρίς εξωτερική βοήθεια. Άσε που ο προπονητής τους κάνει μπάμ ότι κάνει χρήση ΑΑΣ.

Αναφερεσαι σε μελος του φόρουμ μιλωντας για ΑΑΣ.Ειναι κανονας του φόρουμ ότι επιφερει ποινή (κανόνας 16).
Εχεις δεχθει ιnfraction.

COBRA_STYLE
16-01-12, 22:44
μιλας με πολυ σιγουρια εγω ειμαι ανωτερος απο τις δυο κατηγοριες και ειμαι drug free ολα τα χρονια που γυμναζομαι.και δεν ειμαι απλα ανωτερος ειμαι πολυ ανωτερος....τωρα σιγουρα δεν πιστευω ουτε και εγω οτι μπορεις να προσεγγισεις καποιες κατηγοριες απο αυτες με νατουραλ τροπο...αλλα μην τα ισοπεδωνουμε και ολα μπορεις να φτασεις σε πολυ αξιοπρεπη επιπεδα με νατουραλ τροπο και μεσα γενετικα χαρακτηριστηκα προσεξτε δεν λεω καλα λεω μεσα

WOW!!:unsure::unsure:

και συ μιλας με πολυ σιγουρια.Για ποσταρε φωτο να δουμε και μεις.

hunteranimator
16-01-12, 23:17
Σε ενα αρθρο για τους μυς στο αρχειο του φορουμ ελεγε το αρθρο απο μια ερευνα σοβαρη οτι το ανωτατο φυσικο οριο του καθενος ειναι περιπου +150% απο οτι ειναι.Δηλαδη οι γρηγορες μυηκες ινες μπορουν να αναπτυχθουν ως 100% το μεγεθος τους και 50% οι αργες.Οποτε μπορει να κανει ο καθενας τους υπολογισμους του πως ειναι καποιος και πως θα μπορουσε να γινει το μεγιστο. Καποιος με καλες γενετικες προδιαγραφες εαν αθλητε απο μικρος μπορει να γινει(εχει και μια καλη γενετικη) Α9 B9 C9,ειναι απλο εαν ενας απο μικρη ηληκια κανει σκληρες προπονησεις(στοιβο,κοπηλασια) επειδει ειναι στην αναπτυξη το καλουπι του θα μεγαλωσει και θα παρει μια ιδανικη μορφη για να γεμιζει με πιο πολυ μυηκη μαζα εαν συνεχισει να αθλητε ετσι.
Αλλο καλουπι θα ειχε καποιος αμα προπονουταν απο μικρος απο 14 ως τα 24 και αλλο αν ξεκιναγε αγυμναστος απο τα 22 ως τα 32 του.

tolis93
17-01-12, 00:01
εγω δεν πιστευω οτι στο holywood εχει φτιαξει κανεις σωμα με τον δυσκολο τροπο και ειμαι απολυτος μερικα αποτελεσματα μπορουν να επιτευχθουν με φυσικο τροπο αλλα θελει αρκετα χρονια και αφοσιωση που οι ηθοποιοι δεν διαθετουν ουτε ο βαν νταμ ουτε σταλονε ουτε στειθαμ ουτε ρευνολντς ουτε τζακμαν ουτε μπατλερ κανενας απο αυτους
ο στειθαμ δεν εχει κ τη τρελη σωματαρα μη τρελενομαστε.ηταν αθλητης στιβου παλαιοτερα και δυτης-ξεναγος. τυχαια ξεκινησε κινηματογραφο:green: και ο βαν νταμ νομιζω μαυρη ζωνη σε ταε κβο ντο πρεπει να χει η καρατε δε θυμαμαι.ο μπατλερ νταξει δε ξερω πως εγινε φετες κ μετα μπακα....ο ρευνολντς απλα δε μ ρχεται στο μυαλο. κ ο τζακμαν δεν εκανε κ κανα τρελο σωμα για το γουλβεριν ας πουμε.συν οτι ειναι κ επαγγελματιας χορευτης.δλδ οκ οι περισσοτεροι εκει μεσα δεν τους κοβω κ τρελα νατουραλ(βλεπε χεμσγουορθ.απλα ΔΕ ΠΑΙΖΕΙ να κανε τετοια σωματαρα σε 4μηνες με τπτ)αλλα ειναι μερικοι π εχουν αθλητικο παρελθον

TheWorst
17-01-12, 00:10
Οσον αφορα το χολιγκουντ κυκλοφορει ενα ωραιο προγραμμα "σουπερηρωα σε 6 εβδομαδες" οπου χωρις αλλαγη στη διατροφη αλλα μονο στη προπονηση βλεπεις διαφορα.Και τωρα παρακολουθω το φορουμ να δω τι θα βγει σε μολις 6 εβδομαδες...

Δεν εχει βεβαια σχεση με το τοπικ..

sofos
17-01-12, 08:30
ο στειθαμ δεν εχει κ τη τρελη σωματαρα μη τρελενομαστε.ηταν αθλητης στιβου παλαιοτερα και δυτης-ξεναγος. τυχαια ξεκινησε κινηματογραφο:green: και ο βαν νταμ νομιζω μαυρη ζωνη σε ταε κβο ντο πρεπει να χει η καρατε δε θυμαμαι.ο μπατλερ νταξει δε ξερω πως εγινε φετες κ μετα μπακα....ο ρευνολντς απλα δε μ ρχεται στο μυαλο. κ ο τζακμαν δεν εκανε κ κανα τρελο σωμα για το γουλβεριν ας πουμε.συν οτι ειναι κ επαγγελματιας χορευτης.δλδ οκ οι περισσοτεροι εκει μεσα δεν τους κοβω κ τρελα νατουραλ(βλεπε χεμσγουορθ.απλα ΔΕ ΠΑΙΖΕΙ να κανε τετοια σωματαρα σε 4μηνες με τπτ)αλλα ειναι μερικοι π εχουν αθλητικο παρελθον

δε καταλαβαινεις ομως ρε φιλε οτι δεν ειναι αναγκαστικο για τετοια σωματα να σαι και natural,αυτο σου λενε και καποιοι αλλοι εδω...συν τις αλλοις πολλοι ηθοποιοι ξεκινανε με μπακα και το πετυχαινουν σε 2 μηνες για τους ρολους που ειναι να παιξουν,οπως εγινε και με τον τζακμαν στο wolverine κλπ...

vaggan
17-01-12, 10:32
[QUOTE=COBRA_STYLE;496546]WOW!!:unsure::unsure:

και συ μιλας με πολυ σιγουρια.Για ποσταρε φωτο να δουμε και μεις.[/QUOTE

μου αρεσει πολυ η νεα σου φωτο στο αβαταρ.και βεβαια μιλαω με σιγουρια αφου μιλαω για τον εαυτο μου και οχι για τριτους...φωτο δεν ανεβαζω γιατι δεν μου αρεσει αυτο το ανεβαζω φωτο πως με κοβετε στο ιντερνετ...αμα συναντηθουμε απο κοντα ποτε θα με δεις πως ειμαι

vaggan
17-01-12, 10:35
ο στειθαμ δεν εχει κ τη τρελη σωματαρα μη τρελενομαστε.ηταν αθλητης στιβου παλαιοτερα και δυτης-ξεναγος. τυχαια ξεκινησε κινηματογραφο:green: και ο βαν νταμ νομιζω μαυρη ζωνη σε ταε κβο ντο πρεπει να χει η καρατε δε θυμαμαι.ο μπατλερ νταξει δε ξερω πως εγινε φετες κ μετα μπακα....ο ρευνολντς απλα δε μ ρχεται στο μυαλο. κ ο τζακμαν δεν εκανε κ κανα τρελο σωμα για το γουλβεριν ας πουμε.συν οτι ειναι κ επαγγελματιας χορευτης.δλδ οκ οι περισσοτεροι εκει μεσα δεν τους κοβω κ τρελα νατουραλ(βλεπε χεμσγουορθ.απλα ΔΕ ΠΑΙΖΕΙ να κανε τετοια σωματαρα σε 4μηνες με τπτ)αλλα ειναι μερικοι π εχουν αθλητικο παρελθονμου φαινεται φιλε μου δεν θες να καταλαβεις τι λεω

tolis93
17-01-12, 12:39
μου φαινεται φιλε μου δεν θες να καταλαβεις τι λεω

απλα λεω οτι υπαρχουν κ οι 2 πλευρες. το οτι δεν ειμαστε ολοι σαν ολους οσους ειναι σε αριστα επιπεδα(δε ξερω πως εισαι εσυ.υποστηριζεις οτι εισαι πιο φετες και πιο ντουλαπα και απο σωματοτυπο α9 οπως ειδα παραπανω) δε σημαινει πως παιρνουν ολοι κατι...τελος παντων οπως κ να εχει ειναι θεμα π σηκωνει πολυ συζητηση. εχω φιλο εκτομορφιλα τιγκα π οταν εκανε βodybuilding σοβαρο κιολας ειχε φτασει σε ενα σημειο α7-α8 μονο με μονουδρικη πρωτεινη και καποια αμινοξεα σε καποιο χρονικο διαστημα. τωρα θεωρειται δε θεωρειται νατουραλ οι αποψεις δυνιστανται.απλα λεω οτι το οτι τα γενετικα μας δε μας βοηθανε τους περισσοτερους να φτασουμε σε τετοια σημεια δε σημαινει οτι μερικοι δε μπορουν. καποιοι( αναφερομαι κ σε ηθοποιους) εχουν το χαρισμα να χανουν πολυ γρηγορα κιλα πχ. καποιοι αλλοι οχι και το ριχνουν στα αλλα τα ομορφα...ουτε σωμα α9 εχω ουτε ηθοποιος του χολυγουντ ειμαι για να ξερω ακριβως τι παιζει.απλα ειμαι της αποψης οτι μερικοι φτανουν σε αυτα τα σημεια.κ απο αυτους π φτανουν καποιοι φτανουν κ ευκολα

vaggan
17-01-12, 13:10
απλα λεω οτι υπαρχουν κ οι 2 πλευρες. το οτι δεν ειμαστε ολοι σαν ολους οσους ειναι σε αριστα επιπεδα(δε ξερω πως εισαι εσυ.υποστηριζεις οτι εισαι πιο φετες και πιο ντουλαπα και απο σωματοτυπο α9 οπως ειδα παραπανω) δε σημαινει πως παιρνουν ολοι κατι...τελος παντων οπως κ να εχει ειναι θεμα π σηκωνει πολυ συζητηση. εχω φιλο εκτομορφιλα τιγκα π οταν εκανε βodybuilding σοβαρο κιολας ειχε φτασει σε ενα σημειο α7-α8 μονο με μονουδρικη πρωτεινη και καποια αμινοξεα σε καποιο χρονικο διαστημα. τωρα θεωρειται δε θεωρειται νατουραλ οι αποψεις δυνιστανται.απλα λεω οτι το οτι τα γενετικα μας δε μας βοηθανε τους περισσοτερους να φτασουμε σε τετοια σημεια δε σημαινει οτι μερικοι δε μπορουν. καποιοι( αναφερομαι κ σε ηθοποιους) εχουν το χαρισμα να χανουν πολυ γρηγορα κιλα πχ. καποιοι αλλοι οχι και το ριχνουν στα αλλα τα ομορφα...ουτε σωμα α9 εχω ουτε ηθοποιος του χολυγουντ ειμαι για να ξερω ακριβως τι παιζει.απλα ειμαι της αποψης οτι μερικοι φτανουν σε αυτα τα σημεια.κ απο αυτους π φτανουν καποιοι φτανουν κ ευκολαειδες που δεν διαβασες προσεκτικα τι ειπα?:welcome:εγω εκει που ειπα οτι ειμαι ανωτερος ειναι απο τις κατηγοριες otermod και buildfat απαντωντας στο μελος keirox που ειπε με φυσικο τροπο αντε να φτασεις σε τετοια επιπεδα....τωρα για α9 δεν ειπα τιποτα σε καμια περιπτωση δεν ειμαι φετες ουτε ντουλαπα απλα εχω αρκετα περισσοτερη ποιοτητα και v shape απο τους τυπους otermod και builtfat και ειμαι πιο μυωδης απο αυτους τους τυπους σιγα το πραγμα δηλαδη..α7 α8 α9 τυποι δεν πιστευω οτι προσεγγιζονται φυσικα τετοια σκληραδα και γραμμωση δεν βγαινουν ετσι απλα χωρις το κατι παραπανω γνωμη μου παντα.

COBRA_STYLE
17-01-12, 13:24
WOW!!:unsure::unsure:

και συ μιλας με πολυ σιγουρια.Για ποσταρε φωτο να δουμε και μεις.

μου αρεσει πολυ η νεα σου φωτο στο αβαταρ.και βεβαια μιλαω με σιγουρια αφου μιλαω για τον εαυτο μου και οχι για τριτους...φωτο δεν ανεβαζω γιατι δεν μου αρεσει αυτο το ανεβαζω φωτο πως με κοβετε στο ιντερνετ...αμα συναντηθουμε απο κοντα ποτε θα με δεις πως ειμαι
εχεις γουστο:thumbup:

ειδες που δεν διαβασες προσεκτικα τι ειπα?:welcome:εγω εκει που ειπα οτι ειμαι ανωτερος ειναι απο τις κατηγοριες otermod και buildfat απαντωντας στο μελος keirox που ειπε με φυσικο τροπο αντε να φτασεις σε τετοια επιπεδα....τωρα για α9 δεν ειπα τιποτα σε καμια περιπτωση δεν ειμαι φετες ουτε ντουλαπα απλα εχω αρκετα περισσοτερη ποιοτητα και v shape απο τους τυπους otermod και builtfat και ειμαι πιο μυωδης απο αυτους τους τυπους σιγα το πραγμα δηλαδη..α7 α8 α9 τυποι δεν πιστευω οτι προσεγγιζονται φυσικα τετοια σκληραδα και γραμμωση δεν βγαινουν ετσι απλα χωρις το κατι παραπανω γνωμη μου παντα.

ααα γραψε λαθος τοτε!Και γω νομιζα οτι ελεγες για τους Α,Β/8,9 ....γιατι για αυτους εγινε ο περισσοτερος ντορος...Απλα αμα εννοουσες για τους Α,Β θα χτυπαγε ασχημα η τοση σιγουρια,γιαυτο στο'πα.

Τολη,εσυ που λες για το φιλο σου οτι εγινε σαν τον Α9 με whey και monohydrate:banghead:,μην μπερδευεσαι με τη φωτο...γιατι στις περισσοτερες τετοιες φωτος ο αλλος ειναι μεγαλυτερος απο κοντα απο οτι φαινεται στη φωτο.Οποτε φιλος σου δεν παιζει...και μη μου πεις οτι ο φιλος σου ειχε gennetics και τις κλασσικες καραμαλες.

tolis93
17-01-12, 15:35
εχεις γουστο:thumbup:


ααα γραψε λαθος τοτε!Και γω νομιζα οτι ελεγες για τους Α,Β/8,9 ....γιατι για αυτους εγινε ο περισσοτερος ντορος...Απλα αμα εννοουσες για τους Α,Β θα χτυπαγε ασχημα η τοση σιγουρια,γιαυτο στο'πα.

Τολη,εσυ που λες για το φιλο σου οτι εγινε σαν τον Α9 με whey και monohydrate:banghead:,μην μπερδευεσαι με τη φωτο...γιατι στις περισσοτερες τετοιες φωτος ο αλλος ειναι μεγαλυτερος απο κοντα απο οτι φαινεται στη φωτο.Οποτε φιλος σου δεν παιζει...και μη μου πεις οτι ο φιλος σου ειχε gennetics και τις κλασσικες καραμαλες.

γυρω στο α6-α7 ειπα οχι α9 προς θεου...απλα το παλικαρι ηταν τσακωμενο με το λιπος κ ειχε γκομενα τη μυικη μαζα.εκανε σωστες πρπονησεις κτλπ πολλυ καιρο κ εφτασε σε ενα επιπεδο α6-α7. α8-α9 κτλπ με τη καμια.ειπαμε...

spyros Bodybuilding
17-01-12, 16:23
αν σου πει ο κατλερ οτι ειναι natural θα πρεπει να τον πιστεψεις?και στην τελικη ας ειναι οτι θελουν,εσυ γιατι τρελενεσαι?θα χασεις το motivation σου μηπως αν μαθεις οτι δεν ειναι?γιατι καποιο μελος παλιοτερα,το χασε ακουγωντας την αληθεια απο καποιο αλλο μελος..
οχι δεν θα χασω το motivation μου
Αλλα,αλλο να εχεις "προτυπο" εναν αθλητη οποιος δεν εχει παρει φαρμακα(και ξερεις οτι δεν προκειται να φτασεις το επιπεδου του,χωρις να εχεις παρει και εσυ φαρμακα)και αλλο να εχεις προτυπο εναν αθλητη,οποιος δεν εχει παρει φαρμακα(και ξερεις οτι μπορεις να φτασεις στο επιπεδο του)


vegan δες πώς ήτανε/είναι τα παιδιά.. μιλάμε για τίγκα aesthetics και όχι μόνο για μυικότιτα (απο τα ΑΑΣ) αλλα και για συμετρία γενετική.

38068
Zyzz

38069
Chestbrah

38070
Tinytrip



Σου φένεται για νάτουραλ; Εμένα όχι.. έχει κάνει τους κύκλους του..

Απλά αν τεσταρήστικε και δεν φάνηκε θετικός είναι επειδή όλα τα ΑΑΣ/φάρμακα έχουν περίοδο ημιζώης (περίπου 6-8 εβδομάδες). Που σημαίνει οτι αν σταματήσεις να τα παίρνεις για αυτήν την περίοδο δεν ανιχνεύοντε (πολύ χονδρικά)

ΠΣ. Επίσης αυτό κάνουν όλοι στους "νατουραλ" διαγωνισμούς και μετα λένε μουφιές ότι είναι 100% νάτουραλ.

EDIT: Τώρα ξαναείδα της φώτο του και ίσως και να έιναι νάτουραλ που έχει περαστεί στο φότοσοπ και έχει φωτιστεί καλά.. δέν είμαι σίγουρος βέβεα.. μου φένεται δύσκολο να πας απο το 0 έτσι σε 3 χρόνια χωρίς εξωτερική βοήθεια. Άσε που ο προπονητής τους κάνει μπάμ ότι κάνει χρήση ΑΑΣ.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ??
εχουν παρει κατι η δεν εχουν??

beefmeup
17-01-12, 16:31
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ??
εχουν παρει κατι η δεν εχουν??

φιλε εσενα τι σε νοιαζει?
κ που να ξερει ο αλλος αν εχουν παρει η οχι,στην τσεπη του παντελονιου τους ζει?:unsure:
αυτο ειναι το θεμα του θρεντ?

σας καναμε επανηλειμενα παρατηρησεις απο πανω,οτι το θεμα ειναι ο απλος σχολιασμος του σωματοτυπου σας/μας με βαση τον πινακα με τις φωτο που ανεβασε ο σταρτερ..
απο κει κ περα,επειδη αγνοειτε τις παρατηρησεις επανηλειμενα,να το κλειδωσω τωρα η να περιμενω κανα 2 ποστ ακομα?:unsure:

sofos
18-01-12, 08:44
οχι δεν θα χασω το motivation μου
Αλλα,αλλο να εχεις "προτυπο" εναν αθλητη οποιος δεν εχει παρει φαρμακα(και ξερεις οτι δεν προκειται να φτασεις το επιπεδου του,χωρις να εχεις παρει και εσυ φαρμακα)και αλλο να εχεις προτυπο εναν αθλητη,οποιος δεν εχει παρει φαρμακα(και ξερεις οτι μπορεις να φτασεις στο επιπεδο του)



ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ??
εχουν παρει κατι η δεν εχουν??

ε καλα ρε φιλε και συ και πολλοι εδω μεσα εχετε αυτο το κακο πραγμα,να μαθαινεται την αληθεια και να πληγωνεστε λες και εχασε κανα κοριτσακι την μπαρμπι του,ζορισου στην προπονηση,φαε καλα και σκεψου ενα α σωμα που θες να χτισεις,μη κρεμεσαι απ τον καθε ψετουλο-νατουραλακια,εχοντας τον ως κυριο παραδειγμα,και λεω κυριο παραδειγμα γιατι εσεις πραγματικα κρεμεστε πρωτα απ αυτο το παραδειγμα κ αν μαθετε τι εχει παιχτει ειστε ικανοι να κλαψετε...ολοι χρειαζομαστε καποιο προτυπο,αλλα ας εχουμε ως κυριο προτυπο το που θελουμε φαντασικα να φτασουμε το σωμα μας,οχι να το κανουμε κατ εικονα σαν καποιων αλλων λολ

Silvester
04-04-12, 20:35
εγω ειμαι ottermode προς ripped....
Κι ετσι ηθελα να ειμαι :green:

Mcstefan7
05-04-12, 00:09
στο D6 με D7 είμαι εγώ :P

Eddie
11-08-12, 20:51
Wow!!Πως μου ξεφυγε αυτο το θεμα??Εγω ειμαι chubbyfat η αλλιως το G4 απο σωματοτυπο..και λεγοντας σωματοτυπο φανταζομαι εννοουμε το πως ειμαστε χωρις προπονηση και διατροφη,οπως ειμαστε απ τη φυση μας..γιατι κατα ενα μεγαλο ποσοστο το σωματοτυπο μπορει να αλλαξει με τα χρονια την προπονηση την διατροφη και τις ουσιες.

TeoNewLife
11-08-12, 21:27
Πολύ ωραίο τόπικ, προς το παρόν Β9 και το Β10 το χτίζουμε μόνοι μας! :thumbup:

vaggan
12-08-12, 00:38
Πολύ ωραίο τόπικ, προς το παρόν Β9 και το Β10 το χτίζουμε μόνοι μας! :thumbup:εχεις σωμα ποσειδωνα ποσο καιρο σου πηρε?δηλωνω θαυμαστης σου:thumbup::thumbup:αν και πιστευω οτι πρεπει να εισαι και γεννετικα απο τους πιο προικισμενους στον κοσμο

TheWorst
12-08-12, 00:42
B10 δεν υπαρχει .. :P

magavaTOUT
12-08-12, 00:44
Πολύ ωραίο τόπικ, προς το παρόν Β9 και το Β10 το χτίζουμε μόνοι μας! :thumbup:

zyzzbrah is that you ?:cool:

TeoNewLife
12-08-12, 00:51
εχεις σωμα ποσειδωνα ποσο καιρο σου πηρε?δηλωνω θαυμαστης σου:thumbup::thumbup:αν και πιστευω οτι πρεπει να εισαι και γεννετικα απο τους πιο προικισμενους στον κοσμο

Στον 4ο χρόνο είμαι αδελφέ μου, σ'ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια, ότι έκανα μέχρι σήμερα τα οφείλω στον προπονητή μου και στους ανθρώπους που αγαπώ και με στηρίζουν.

TeoNewLife
12-08-12, 00:53
B10 δεν υπαρχει .. :P

Το γνωρίζω φίλε μου, γι'αυτό άλλωστε και είπα το 10ο επίπεδο το συμπληρώνουμε απο μόνοι μας για να συνεχίσουμε να κρατάμε ψηλά τον πήχη :thumbup:

vaggan
12-08-12, 11:30
Το γνωρίζω φίλε μου, γι'αυτό άλλωστε και είπα το 10ο επίπεδο το συμπληρώνουμε απο μόνοι μας για να συνεχίσουμε να κρατάμε ψηλά τον πήχη :thumbup:το β 10 ειναι του θεου θες και εσυ να γινεις μια μικρη θεοτητα...να σε ρωτησω κατι θελω. ειχες ποτε παρει μερος στο παρελθον σε διαγωνισμο body for a life??ειναι διαγωνισμος με χρηματικο επαθλο που εκανε ο bill philips με σκοπο να πετυχει σωματικες μεταμορφωσεις..μοιαζεις καταπληκτικα με εναν διαγωνιζομενο που ειχε κανει φοβερο transformation γιαυτο ρωταω

dorita
12-08-12, 23:52
εγω ειμαι στο n.2 αλλα μου αρεσει 4 ή 6...................:evil:

koukoutsaki
12-08-12, 23:54
Nτοριτάκι κανεις πλάκα έτσι ??

dorita
12-08-12, 23:56
Nτοριτάκι κανεις πλάκα έτσι ??

oxi..:unsure:

λαθος!! 5 η 7...:green:

koukoutsaki
12-08-12, 23:57
Εγω θα πω ότι θέλω το 5 ,γιατι άμα τόλμησω να πω το 7 θα ακουστώ πολύ θρασυτάτη χαχα.

dorita
12-08-12, 23:58
Εγω θα πω ότι θέλω το 5 ,γιατι άμα τόλμησω να πω το 7 θα ακουστώ πολύ θρασυτάτη χαχα.

σωστα..σου απαντησα απο πανω...;)

koukoutsaki
13-08-12, 00:00
Μην κοιτάς που πριν πλακωθω για τα καλα ήμουν το 3 ....

dorita
13-08-12, 00:05
Μην κοιτάς που πριν πλακωθω για τα καλα ήμουν το 3 ....

ρε συ..οχι κ το 3!!!μια χαρα ησουν απλως λιγο πιο χαλαρη....καμια σχεση με αυτο!!

koukoutsaki
13-08-12, 00:07
Αν βέβαια δεν αγαπούσα τα βάρη θα ήθελα το 2 .......

vaggan
13-08-12, 00:14
γιατι ρε κοριτσια τι εχει το 3??γυναικαρα ειναι

dorita
13-08-12, 00:23
γιατι ρε κοριτσια τι εχει το 3??γυναικαρα ειναι

ναι..ρε βαγγο...αν ημουν κ γω η rosie huntington πιστεψε με ..ουτε κ εμενα θα με απασχολουσε...;)

koukoutsaki
13-08-12, 00:25
Έχει έντονη λεκάνη και ψωμακια κι άμα είσαι κάτω απο 1 75 την εβαψες

vaggan
13-08-12, 00:30
ναι..ρε βαγγο...αν ημουν κ γω η rosie huntington πιστεψε με ..ουτε κ εμενα θα με απασχολουσε...;)δεν την ξερω την κυρια:green::green:

dorita
13-08-12, 00:32
δεν την ξερω την κυρια:green::green:

βαλτην στο γοογλε...κοιτα μονο μην σε χασουμε μετα....:green::green:....κ σου φυγουν τα σαλια!!!!!:P:P

vaggan
13-08-12, 01:07
βαλτην στο γοογλε...κοιτα μονο μην σε χασουμε μετα....:green::green:....κ σου φυγουν τα σαλια!!!!!:P:Pτην ειδα και απο οτι ειδες δεν με χασατε...:P:P:Pεσυ εισαι καλυτερη

tolis93
13-08-12, 01:30
δεσποινιδες παρακαλω σταματηστε κολαζομαι :green: α ρε τι γυναικαρες εχουμε στο φορουμ:thumbup:

dorita
13-08-12, 01:33
δεσποινιδες παρακαλω σταματηστε κολαζομαι :green: α ρε τι γυναικαρες εχουμε στο φορουμ:thumbup:


την ειδα και απο οτι ειδες δεν με χασατε...:P:P:Pεσυ εισαι καλυτερη

να...τετοια λες βαγγο...κ ο τολης φανταζεται............:green::P

vaggan
13-08-12, 01:38
να...τετοια λες βαγγο...κ ο τολης φανταζεται............:green::Pαστον να φανταζεται:green::green:

βασιλης ορφανιδης
21-08-12, 23:04
τρια δεν ειναι τα ειδη του σωματοτυπου?

koukoutsaki
21-08-12, 23:08
για ποιο λογο να ειναι μονο 3 :unsure::unsure:

lila_1
21-08-12, 23:14
Μην κοιτάς που πριν πλακωθω για τα καλα ήμουν το 3 ....


ρε συ..οχι κ το 3!!!μια χαρα ησουν απλως λιγο πιο χαλαρη....καμια σχεση με αυτο!!


Έχει έντονη λεκάνη και ψωμακια κι άμα είσαι κάτω απο 1 75 την εβαψες


Τι λέτε ρε?
Μιά χαρά είναι το 3 πολύ νορμάλ κ έχει κ καλές αναλογίες...
Το 2 είναι ολίγον κρεμάστρα

koukoutsaki
21-08-12, 23:20
και ομως υπαρχουν ανθρωποι που το 3 το θεωρουν γεματουλα .....:unsure::unsure::unsure::unsure::unsure:
ετσι μου περασαν κι εμενα αυτη την ιδεα

lila_1
21-08-12, 23:22
γεματούλα ? ?
Τί διάολο λάθος εικόνα βλέπω?:turtle:

Periandros
21-08-12, 23:39
ο αγαπημενος μου ηθοποιος απο της πιο νεας γενιας

Είναι πραγματικά από τους πολύ καλούς ηθοποιούς μαζί με Ντι Κάπριο.

Σωματικά πιστεύω ότι ήταν στα καλύτερά του στην ταινία Equilibrium

Periandros
21-08-12, 23:59
και ομως υπαρχουν ανθρωποι που το 3 το θεωρουν γεματουλα .....:unsure::unsure::unsure::unsure::unsure:
ετσι μου περασαν κι εμενα αυτη την ιδεα

Απορώ τι άτομα τα λένε αυτά, ειλικρινά!!

Το 3 το θεωρώ από τα πιο υγιή και θελκτικά κορμιά. Αρκεί πραγματικά να έχει λίγο ύψος (1.70-1.73) μπούστο και να είναι σχετικά σφιχτό.Όπως φαίνεται στην φωτογραφία δηλαδή.

Νομίζω η μυϊκή υπερτροφία στο κάτω μέρος του γυναικείου σώματος δεν προσθέτει καλαισθησία (καθαρά προσωπική άποψη)…Το 5 και το 6 ξεφεύγουν κατά την ταπεινή μου άποψη!

Επειδή υπάρχει αυτή η γενετική ανισοκατανομή, δηλαδή οι γυναίκες να αναπτύσσονται μυϊκά ευκολότερα στα κάτω άκρα σε σχέση με τον κορμό, δημιουργείται έλλειψη συμμετρίας.

TRIANTAFYLLOU
22-08-12, 00:00
μια χαρα σώματα είναι και το 3 και το 4 και το 5 έτσι μια πρόχειρη ματια που έριξα , η γυναίκα όταν έχει τύπο και θυληκότητα το εκπέμπει κάθε εκατοστό του κορμιού της , αλλιώς και τέλειο σώμα να έχει άχρηστο είναι , το θέμα είναι να επικοινωνεί το μυαλό της με το χαλβαδοκούτι της (το λέω κομψά) και να έχει τσαχπινιά και χάρη , αρκεί βέβαια να έχει και το έναυσμα , γιατι αν έχει κανένα μαιντανό δίπλα της τι όρεξη και ζωντάνια να έχει :P

απο κεί και πέρα το ζητούμενο σε μια γυναίκα σε νορμάλ καταστάσεις δεν είναι να έχει φέτες τετρακέφαλο και κόντρες στον λόκο της , αυτα είναι για μάς να τα έχουμε και όχι απαραίτητα , θα με πείτε γούστα είναι αυτα , αλλα δεν νομίζω υπο νορμάλ συνθήκες να έχουν πολλοί τέτοια κριτήρια αξιολόγησης .

οι γυναίκες φετες και μυώδης καλές είναι για την σκηνή των αγώνων και κάποιες τό χουν και έχουν πολυ θυληκότητα , αν και σπάνιο γιατι πολύ ψεύτικο και στημένο είναι στις περισσότερες και αργα η γρήγορα φαίνετε .

τα πιασίματα και ο σωματότυπος κλεψύδρα πιο πολύ ταιριάζει σε μια γυναίκα και οι όμορφες χυτες καμπύλες , αντίθετα το μυώδες σε γυναίκα θα το θαυμάσουμε θα το επευφημήσουμε , αλλα δεν νομίζω πολλοί να το θέλαν και στο κρεβάτι τους , εκτός βέβαια περιπτώσεων που ο χαρακτήρας και η χημεία υπερισχύει και όλα τα άλλα έχουν δευτερεύουσα σημασία , σωμα και αναλογίες .

τωρα στούς άντρες το έχω ξαναπεί απορώ πώς λέει κάποιος θα ήθελα σώμα σαν κι αυτόν , άλλο να πεί σε επίπεδο γράμωσης η μυών και άλλο σαν σχήμα , μα εδω λέμε πουκάμισο αγοράζουμε και δεν θέλουμε να έχουν και άλλοι ίδιο , πόσο μάλιστα το σώμα που μας χαρακτηρίζει και μας κάνει ξεχωριστούς .

καταλαβαίνω ότι πολλοί μπορεί να μην γεννήθηκαν με σωματικές προδιαγραφες τέλειες , αλλα πάλι μπορεί με τον τύπο τους τον χαρακτήρα τους να είναι ωραίοι και ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο , γιατι αναπτύσουν άλλα χαρακτηριστικά που τούς κάνουν να δείχνουν όμορφοι , όπως και οι φαινομενικά τέλειοι να δείχνουν χάλια αν κάποιος τους γνωρίσει καλύτερα , η να είναι μες τα κόμπλεξ και την ανασφάλεια μια ζωή , γιατι αυτο έχουν αν το χάσουν πάει μετα είναι τενεκέδες ξαγάνωτοι λένε στο χωριό μου

γι αυτο ο καθένας χτίζει αναπτύσει αυτο που έχει έχει το δικό του στυλ και σωματότυπο που τον κάνει ξεχωριστο , δεν γίνετε να είμαστε φωτοτυπία , μπορεί 2-3-4 διαφορετικοί σωματότυποι αλλα ενω είναι διαφορετικοί να δείχνουν όμορφα ο καθένας με την χάρη του , είναι η υποκειμενικότητα που λέμε του ωραίου

koukoutsaki
22-08-12, 00:05
ετσι εινα κυριε ηλια ...
και ο καθενας δουλευει με αυτο που εχει αυτο που του εδωσε ο θεουλης, και προσπαθει να το κανει καλυτερο οσο γινεται :thumbup::weights:

TRIANTAFYLLOU
22-08-12, 00:16
ετσι εινα κυριε ηλια ...
και ο καθενας δουλευει με αυτο που εχει αυτο που του εδωσε ο θεουλης, και προσπαθει να το κανει καλυτερο οσο γινεται :thumbup::weights:

έτσι είπα την άποψή μου όπως το βλέπω απο την δική μου σκοπιά , ούτε πιτσιρικάς όταν ήμουν δεν ήθελα να είμαι ίδιος με άλλον , αν και τότε ποτε δεν με απασχολούσε το σώμα μια ζωή γραμωμένος ήμουν, σημασία δεν έδινα , μπορεί για μεσημεριανό να έτρωγα 2-3 τηγανιές πατάτες και φρέσκο χωριάτικο ψωμί , δεν θυμάμε να είχα χάσει ποτε τούς κοιλιακούς και καταχρήσεις φούλ , ενοώ φαγητό και ξύδια και δουλεια σαν μαύρος .

δεν λέω να συμβηβαζόμαστε και να μην προσπαθούμε για το καλύτερο αλλα όχι κολλήματα και στόχους πως να γίνουμε ίδιοι με κάποιον άλλο , αλλα να έχουμε τον δικό μας ξεχωριστο σωματότυπο και προσωπικότητα

dorita
22-08-12, 01:15
έτσι είπα την άποψή μου όπως το βλέπω απο την δική μου σκοπιά , ούτε πιτσιρικάς όταν ήμουν δεν ήθελα να είμαι ίδιος με άλλον , αν και τότε ποτε δεν με απασχολούσε το σώμα μια ζωή γραμωμένος ήμουν, σημασία δεν έδινα , μπορεί για μεσημεριανό να έτρωγα 2-3 τηγανιές πατάτες και φρέσκο χωριάτικο ψωμί , δεν θυμάμε να είχα χάσει ποτε τούς κοιλιακούς και καταχρήσεις φούλ , ενοώ φαγητό και ξύδια και δουλεια σαν μαύρος .

δεν λέω να συμβηβαζόμαστε και να μην προσπαθούμε για το καλύτερο αλλα όχι κολλήματα και στόχους πως να γίνουμε ίδιοι με κάποιον άλλο , αλλα να έχουμε τον δικό μας ξεχωριστο σωματότυπο και προσωπικότητα

:thumbup::thumbup::thumbup:

Periandros
22-08-12, 22:21
δεν λέω να συμβηβαζόμαστε και να μην προσπαθούμε για το καλύτερο αλλα όχι κολλήματα και στόχους πως να γίνουμε ίδιοι με κάποιον άλλο , αλλα να έχουμε τον δικό μας ξεχωριστο σωματότυπο και προσωπικότητα[/QUOTE]


Τρισμέγιστε MODERATOR θα μου επιτρέψεις να ρωτήσω την γνώμη σου σχετικά με τους ισχυρισμούς σου.

Αναφορικά με το ότι δεν πρέπει να έχουμε σαν πρότυπο σωματικές ιδιοσυγκρασίες άλλων.

Φαντάζομαι γνωρίζεις πολύ καλύτερα ότι ο ARNOLD είχε σαν πρότυπο το σώμα του REG PARK και προσπάθησε να το μοιάσει και νομίζω ότι πραγματικά τα κατάφερε και φυσικά το ξεπέρασε.

Μιλούσε για την δύναμη του οραματισμού λέγοντας συνοπτικά πως whatever the mind can conceive the body can achieve! Υπεραμύνονταν δηλαδή της άποψης πως πρέπει να δημιουργούμε ένα νοερό σωματικό πρότυπο και να προσπαθούμε να το υλοποιήσουμε. (με μακροπροθέσμους και βραχυπρόθεσμους στόχους). Θεωρούσε πως υπάρχει μία κάποιου είδους υλικοπνευματική σύνδεση που σου επιτρέπει να το πετύχεις.

Για παράδειγμα προσωπικά μου άρεσε που στο σώμα του κυριαρχούσε οπτικά ο ανεπτυγμένος θώρακας και οι δικέφαλοι και οραματίζομαι (στα δικά μου πλαίσια) κάτι ανάλογο και νομίζω είμαι σε καλό δρόμο. Δεν ξέρω αν κάνω λάθος …

Θα ήθελα την γνώμη σου!

TRIANTAFYLLOU
22-08-12, 23:59
δεν λέω να συμβηβαζόμαστε και να μην προσπαθούμε για το καλύτερο αλλα όχι κολλήματα και στόχους πως να γίνουμε ίδιοι με κάποιον άλλο , αλλα να έχουμε τον δικό μας ξεχωριστο σωματότυπο και προσωπικότητα



Τρισμέγιστε MODERATOR θα μου επιτρέψεις να ρωτήσω την γνώμη σου σχετικά με τους ισχυρισμούς σου.

Αναφορικά με το ότι δεν πρέπει να έχουμε σαν πρότυπο σωματικές ιδιοσυγκρασίες άλλων.

Φαντάζομαι γνωρίζεις πολύ καλύτερα ότι ο ARNOLD είχε σαν πρότυπο το σώμα του REG PARK και προσπάθησε να το μοιάσει και νομίζω ότι πραγματικά τα κατάφερε και φυσικά το ξεπέρασε.

Μιλούσε για την δύναμη του οραματισμού λέγοντας συνοπτικά πως whatever the mind can conceive the body can achieve! Υπεραμύνονταν δηλαδή της άποψης πως πρέπει να δημιουργούμε ένα νοερό σωματικό πρότυπο και να προσπαθούμε να το υλοποιήσουμε. (με μακροπροθέσμους και βραχυπρόθεσμους στόχους). Θεωρούσε πως υπάρχει μία κάποιου είδους υλικοπνευματική σύνδεση που σου επιτρέπει να το πετύχεις.

Για παράδειγμα προσωπικά μου άρεσε που στο σώμα του κυριαρχούσε οπτικά ο ανεπτυγμένος θώρακας και οι δικέφαλοι και οραματίζομαι (στα δικά μου πλαίσια) κάτι ανάλογο και νομίζω είμαι σε καλό δρόμο. Δεν ξέρω αν κάνω λάθος …

Θα ήθελα την γνώμη σου![/QUOTE]
πολυ ευχαρίστως να υποστηρίξω την άποψή μου με επιχειρήματα.

κατ αρχήν πάνω σ αυτο μπορούμε να δώσουμε πολλες ερμηνείες , ο Άρνολντ ένας έξυπνος και φιλόδοξος άνθρωπος , ήθελε να φτάσει στο σκαλοπάτι που βρισκόταν ο ρετζ πάρκ , γιατι τότε ο πάρκ μεσουρανούσε και ο άρνολντ σαν φιλόδοξος που ήταν τον θαύμαζε και ήθελε να τον φτάσει και να τον ξεπεράσει απο κεκτημένη ταχύτητα , αλλα ίδιος κανείς δεν μπορεί να γίνει με κανέναν , ούτε κανείς μπορεί να κλέψει τούς μυς κάποιου άλλου ούτε να τους κάνει φωτοτυπία .
ο καθένας προσπαθεί για τον εαυτό του να χτίσει και να αναπτύξει αυτο που έχει και τον κάνει ξεχωριστο .

οι άνθρωποι με ισχυρές προσωπικότητες ποτε δεν θέλουν να γίνουν ίδιοι με άλλους , αλλα να έχουν το δικό τους προσωπικό ξεχωριστο στύλ και να φτάσουν ψηλά

ενα απλό παράδειγμα αρκει να δεί κάποιος την ιστορία του ολύμπια και θα δεί ότι όλοι οι ολύμπια είναι τελείως ξαχωριστοι και διαφορετικοί σωματότυποι , παρ όλα αυτα όμως όλοι κέρδισαν ολύμπια μια η περισσότερες φορές .

επίσης όσο και να προσπαθεί κάποιος που έχει διαφορετικο σωματότυπο με δυνατα σημεία ώμους πχ η χέρια , δεν θα μπορεσει όσο και να μεγαλωσει να φτασει αναλογικα την ανάπτυξη του στήθους του άρνολντ , που έδινε μια διαφορετική οπτικη και ανδροπρέπεια .

εγω περισσότερο αναφέρομαι σε άτομα που μιμούνται και ψάχνουν ακόμα και ασκήσεις που έκαναν τα πρότυπά τους νομίζοντας θα φτιάξουν ίδιους μυς , ακόμα μιμούνται τρόπο ζωής , στυλιστικές ιδέες , μαλί και διάφορα όχι μόνο για ββερ , αλλα γενικότερα καλλιτεχνών και ανθρώπων των μίντια .

αλλα ακόμα και τότε να λέγαν θέλω να γίνω ακριβώς σαν αυτόν δικαιολογούνται γιατι πρίν 40 χρόνια απλα δεν ξέραν ακόμη , μιας και το ββ ήταν ακόμη στα σπάργανα και οι γνωσεις λιγοστές .

αυτα τα λέω γιατι όλοι βλέπουμε και ζούμε στην καθημερινότητα πως υπάρχουν επιροές απο τους ανθρώπους της λάμψης και των μιντια και πολλες φορες λανθασμένες και λέω λανθασμένες γιατι αν δεν ήταν ο κόσμος δεν θα ήταν χειρότερος αλλα καλύτερος και θα υπήρχε ποιότητα ζωής και όχι κόσμος με ψυχολογικα προβλήματα και η ποιότητα ζωής δεν έχει να κάνει με την εξέλιξη και τεχνολογία , αλλα με το πόσο ισοροπημένοι ψυχικα και σωματικα είμαστε

αν δηλαδη ενα παιδι απο μικρό κολήσει στην τηλεόραση και βλέπει όλες τις εκπομπές και παρουσιαστες κτλ , τι πρότυπα θα πάρει ? αυτα που βλέπει και υπάρχουν πολλες πιθανότητες να υιοθετήσει στυλ και ιδέες παρουσιαστων και ανθρώπων των μίντια

οπότε το σίγουρο είναι ότι δεν θα γίνει σαν τον αστραπόγιαννο η τούς μάγκες που υποδυόταν οι ηθοποιοί τότε , αλλα σαν τον φωταρα όχι τον τζαβελα αλλα τον σεργιουλόπουλο και τούς ομοίους του , αυτα βλέπουν αυτα θα κάνουν δεν φταινε τα παιδια και γω αν μεγάλωνα σ αυτην την εποχή μπορεί να ήμουν γλυκούλης και τρυφερούλης με τις παραστάσεις που θα βίωνα :P:P:P:turtle::turtle:

η φαντασου να έβλεπα εναν ββερ γυμνασμένο και να έλεγα αχ τέτοιο στήθος θέλω εδω και τωρα ακριβως ίδιο και να ψάχνομαι να μαθαίνω τι ακριβως κάνει να το κάνω και γω ίδιο , τι φιλοδοξία και στόχος , μιλάμε επίπεδο ακόμα και οι γκόμενες θα ξενέρωναν αν έλεγα κατι τέτοιο , απλα δεν κατακρίνω μια διαπίστωση έκανα γιατι στην εποχή μας με τα μεσα και τα μίντια έτσι δημιουργούνται πρότυπα
και ό άλλος [προκειμένου να αποκτήσει την λάμψη , μέχρι και σφυρίχτρας γίνετε , σου λέει αυτο πουλάει :P

goldenera
31-08-12, 18:35
τρια δεν ειναι τα ειδη του σωματοτυπου?

Και εγώ ξέρω ότι οι βασικοί τύποι σωματότυπων όπως έχουν οριστεί είναι οι:

1) Εκτόμορφος
2) Ενδόμορφος
3) Μεσόμορφος

Φυσικά υπάρχουν και σώματα που συνδιάζουν στοιχεία από αυτούς.

http://http://www.bodybuilding.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=77:2009-09-25-06-27-48&catid=2:2009-09-23-07-09-48&Itemid=3

goldenera
31-08-12, 18:37
http://www.bodybuilding.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=77:2009-09-25-06-27-48&catid=2:2009-09-23-07-09-48&Itemid=3

sTeLaKoS
22-10-12, 20:24
Ένας ακόμη μπούσουλας για τις γυναίκες:

55729

swimmer_90
22-10-12, 22:26
Δωστ'τε μου το τηλεφωνο της κοπελας με το 25% παρακαλω...αποφασισα να παντρευτω :shock: :P

koukoutsaki
22-10-12, 22:32
με το 25???? :shock::unsure::unsure::unsure::unsure:




15-17 το απολυτο αξιοζηλευτο :bowdown:

ελμερ
22-10-12, 22:35
Εγω οταν ειχα ξεκινησει ημουν G1 τωρα μοιαζω στο F6 και στοχος μου μεχρι το Καλοκαιρι να πλησιασω οσο γινεται το C6 :squat::squat: :green::welcome:

dorita
22-10-12, 23:07
με το 25???? :shock::unsure::unsure::unsure::unsure:




15-17 το απολυτο αξιοζηλευτο :bowdown:

mia χαρα ειναι......

leftis
22-10-12, 23:11
Ένας ακόμη μπούσουλας για τις γυναίκες:

55729


25% και 30% :shock::shock::shock: all the way :thumbup::thumbup:
Το 10-12% αντιαισθητικό για μένα.

koukoutsaki
22-10-12, 23:11
ωραια τοτε
θελουμε τα χερια της 15-17 :P:turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:

ippokratis
22-10-12, 23:19
πω πω το συγκεκριμένο 25% είναι η τέλεια γυναίκα!

TRIANTAFYLLOU
22-10-12, 23:20
το 25% μια χαρα είναι μεχρι 15-17 πιο κάτω είναι ειδικες περιπτώσεις , η γυναίκα πρέπει να είναι και λίγο ζουμεράντζα :turtle::turtle:

dorita
22-10-12, 23:21
πω πω το συγκεκριμένο 25% είναι η τέλεια γυναίκα!

τα ακουσ κουκου....οποτε don't worry!!!:green:

σε περιμενουμε αυριο.....

koukoutsaki
22-10-12, 23:22
χαχαχαχχαχ ναι Ντοριτακι αυριο θα φανει η αληθεια κ αναλυτικα κ επισημα χαχαχαχαχα

εγω επιμενω ...17 κ ξερο ψωμι .... :green:

ippokratis
22-10-12, 23:33
ναι,γι αυτό τόνισα το συγκεκριμένο 25%,γιατί 25% από 25% διαφέρει.

dorita
22-10-12, 23:36
ναι,γι αυτό τόνισα το συγκεκριμένο 25%,γιατί 25% από 25% διαφέρει.

εεεναι σφιχτο 25ανταρι...οχι πλατσουριασμενο!!:green:

lila_1
22-10-12, 23:40
πως γίνεται ένα 25αρι να ναι σφιχτό και ένα άλλο 25άρι να ναι πλατσα πλούτσα?

COBRA_STYLE
22-10-12, 23:42
αγαπαμε απο 15% μεχρι και 30%:thumbup:

ippokratis
22-10-12, 23:42
ίσως παίζει ρόλο η ηλικία ίσως τα μέρη του σώματος στα οποία είναι κατανεμημένο αυτό το 25%.

lila_1
22-10-12, 23:44
αγαπαμε απο 15% μεχρι και 30%:thumbup:
Ενας τζέντλμαν αγαπάει μέχρι 35 :green:

TRIANTAFYLLOU
22-10-12, 23:47
πολυ απλα ακόμα και το λίπος έχει ποιότητα άλλη στρουμπουλούλα αφρατούλα με καμπύλες και τουμπανιασμένη και ακόμα και στο πιάσιμο ομοιόμορφη χυτη μάζα και άλλη στους αριθμούς χαμηλό ποσοστο λίπους φαινομενικα αδύνατη αλλα να είναι χαλαρό έστω αυτο το λίγο που υπάρχει ακόμη και να έχει κυταρίτιδα και στην αφή να κάνει σγρουμπούλια μεσα , συνηθισμένο φαινόμενο και επίσης αν έχει και απο μεσα καλή σκελετική κατασκευή δείχνει όμορφο το σώμα και συμμετρικό και η άλλη μπορεί να είναι αδύνατη και να είναι σαν ξυλάγκουρο .

η γυναίκα αν κατεβάσει υπερβολικα τα ποσοστα λίπους έχει πρόβλημα ορμονικό και ψυχολογικό αλλάζει η ψυχοσύνθεσή της γιατι δεν είναι για να μένει με τοσο χαμηλά ποσοστα , εκτός περιπτώσεων που τό χουν απο την φύση τους

COBRA_STYLE
22-10-12, 23:47
κοιτα,αμα εχει ωραιο προσωπο ισως ναι.Ειδαλλως οχι.

dorita
22-10-12, 23:47
πως γίνεται ένα 25αρι να ναι σφιχτό και ένα άλλο 25άρι να ναι πλατσα πλούτσα?

γινεται .....γινεται........δεν μπορω να σου εξηγησω πρεπει να το δεις στην πραξη...
αποριες που εχεις κ συ βραδυατικα....

beefmeup
22-10-12, 23:52
πολυ απλα ακόμα και το λίπος έχει ποιότητα άλλη στρουμπουλούλα αφρατούλα με καμπύλες και τουμπανιασμένη και ακόμα και στο πιάσιμο ομοιόμορφη χυτη μάζα και άλλη στους αριθμούς χαμηλό ποσοστο λίπους φαινομενικα αδύνατη αλλα να είναι χαλαρό έστω αυτο το λίγο που υπάρχει ακόμη και να έχει κυταρίτιδα και στην αφή να κάνει σγρουμπούλια μεσα , συνηθισμένο φαινόμενο και επίσης αν έχει και απο μεσα καλή σκελετική κατασκευή δείχνει όμορφο το σώμα και συμμετρικό και η άλλη μπορεί να είναι αδύνατη και να είναι σαν ξυλάγκουρο .


ηλια αυτο το πρωτο νομιζω ισχυει για χαμηλα σχετικα ποσοστα..ας πουμε γυρω στο 15κ κατι..
οπως εδω πχ που κ οι 2 ειναι αδυνατες απλα η μια ειναι γυμνασμενη..μια γυναικα στο 15-20 οπως κ να χει αδυνατη θα ειναι..απλα αν ειναι κ γυμνασμενη,θα δειχνει αλλιως το σωμα της.


αλλιως μετα στο 25% το λιπος ειναι λιπος,κ μονο χαλαρο μπορει να ειναι..να σφιξει που λενε δεν γινεται..:P
εκτος αν μιλαμε για κατανομη σωματος,που ειναι αλλο πραγμα κ δεν αφορα μονο το λιπος σαν ποσοστο..

lila_1
22-10-12, 23:58
γινεται .....γινεται........δεν μπορω να σου εξηγησω πρεπει να το δεις στην πραξη...
αποριες που εχεις κ συ βραδυατικα....
ΔΕ γίνεται, γιατί πολύ απλά


μετα στο 25% το λιπος ειναι λιπος,κ μονο χαλαρο μπορει να ειναι...

μόνο αν είναι κωλόφαρδη κάποια και το έχει κατανεμημένο ομοιόμορφα μπορεί να δείχνει οκ

dorita
23-10-12, 00:02
ΔΕ γίνεται, γιατί πολύ απλά


μόνο αν είναι κωλόφαρδη κάποια και το έχει κατανεμημένο ομοιόμορφα μπορεί να δείχνει οκ

kala δεν θα επιμεινω......ουτως η αλλως δεν μπορω να μπω αντιμετωπη σε 2 τετοια μυαλα.......

TRIANTAFYLLOU
23-10-12, 00:07
ηλια αυτο το πρωτο νομιζω ισχυει για χαμηλα σχετικα ποσοστα..ας πουμε γυρω στο 15κ κατι..
οπως εδω πχ που κ οι 2 ειναι αδυνατες απλα η μια ειναι γυμνασμενη..μια γυναικα στο 15-20 οπως κ να χει αδυνατη θα ειναι..απλα αν ειναι κ γυμνασμενη,θα δειχνει αλλιως το σωμα της.


αλλιως μετα στο 25% το λιπος ειναι λιπος,κ μονο χαλαρο μπορει να ειναι..να σφιξει που λενε δεν γινεται..:P
εκτος αν μιλαμε για κατανομη σωματος,που ειναι αλλο πραγμα κ δεν αφορα μονο το λιπος σαν ποσοστο..

διονύση αυτες οι φωτο δεν λένε τιποτε και δεν είναι χαρακτηριστικές ,η πρώτη κατ αρχήν έχει πολυ χαμηλότερο ποσοστο και το τονιζω για ποσοστο μιλάω όχι για ποσότητα , οι μυς και μόνο μειώνουν το ποσοστο δηλαδή την αναλογία μυς με λίπος .
έχει γυναίκα με λίπος 25 και πάνω που νορμάλ είναι για γυναίκα και να είναι σφιχτη τούμπανο που λέμε με λεία επιφάνεια και το ίδιο το λίπος να είναι σφιχτο και να τεντώνει το δέρμα της και να μην κρέμετε τιποτε , έχω εικόνα στο μυαλό μου και άποψη απλα δεν ξερω να ψάχνω εγω στα κομπιούτερ να βάλω φωτο να δείτε

αυτο δεν έχει να κάνει με γυμναστική δεν σφίγκει το λίπος όταν γυμναζόμαστε αλλα οι μύς και όταν οι μυς απο κάτω σφίξουν και τονιστούν παρασύρουν και τον λιπώδη ιστο που τους καλύπτει και δείχνει διαφορετικα

απο την άλλη έχει γυναίκες που αδυνατίζουν χάνουν λίπος η είναι αδύνατες και πιάνεις κόλο και το χέρι πάει μέχρι κόκκαλο και λες ρε γαμώτο αφού αδύνατη είναι , εκτός αυτου η λιπωδης μαζα στην αδύνατη δεν είναι ομοιόμορφη αλλα κάνει λακουβάκια και σγρουμπουλάκια

και επειδη δεν μπορείτε να το καταλάβετε θα δώσω το παράδειγμα σαν τα στήθη των γυναικών που άλλα είναι στην αφή σφιχτα και ομοιόμορφα αο κάτω μεχρι πάνω σε όλη την επιφάνεια και άλλα κάνουν μεσα σγρουμπουλάκια , αυτα τα ξέρουν καλα και οι γυναικολόγοι που κάνουν ψηλάφηση μαστού
μιας και το στηθος είναι λιπώδης ιστός όπως και οι γλουτοί και εκεί λοιπόν υπάρχει διαφοροποίηση
δεν έχει να κάνει με γυμναστική μόνο το τονίζω αλλα με προδιαγραφες

beefmeup
23-10-12, 00:18
καλα ηλια,διαφωνω αλλα δεν εχει να κανει..


kala δεν θα επιμεινω......ουτως η αλλως δεν μπορω να μπω αντιμετωπη σε 2 τετοια μυαλα.......

καλα κανεις..:thumbup:

lila_1
23-10-12, 00:23
kala δεν θα επιμεινω......ουτως η αλλως δεν μπορω να μπω αντιμετωπη σε 2 τετοια μυαλα.......
:thumbup:

Tώρα για τα άλλα, τα πράγματα είναι απλά μαθηματικά

Το ποσοστό λίπους δείχνει το ίδιο άσχημα σε ότι σώμα και αν είναι (με μυς ή χωρίς)
Απλά μπερδεύτε την απόλυτη ποσότητα σε kg με το ποσοστό που είναι διαφορετικά πράγματα

Το 25% σε γυναίκα με μυς θα τη δείχνει πιο ντουλάπα απ ότι σε μία χωρίς......σιμπλ

tasos2
23-10-12, 00:37
Ένας ακόμη μπούσουλας για τις γυναίκες:

55729

Eγω θελω την πρωτη 10-12%. Ή την τελευταια 50%. Ειμαι των ακρων