Επιστροφή στο Forum : Παλμοι
Καλημερα θα ηθελα να μαθω αν 160-170 παλμοι στν καρδια ειναι αρκετη για καυση λιπους
από 80 και πάνω νομίζω kes λίπος....
Giannistzn
22-01-12, 12:41
Παιζουν πολλοι παραγοντες.. Η ωρα που θα κανεις, η ηλικια σου κλπ. Το 160-170 για αρκετη ωρα δεν ξερω κατα ποσο θα σε επωφελησει. Ριξε μια ματια στον παρακατω πινακα ;)
38342
σχεδον σε ολα τα θεμα που ειναι πιο πανω σε στυκι, αναφεροντε η παλμοι που πρεπει να εχεις για να καις λιπος.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.