PDA

Επιστροφή στο Forum : prwteinh ogkou



Benardo
07-02-12, 00:29
Paidia einai kalutero na pareis mia katharh prwteinh me brwmh kai kamia banana h mia kanonikh prwteinh ogkou sth periodo aukshshs mazas?

billys15
07-02-12, 02:24
Καλωσηρθες!

Θα ηταν καλυτερο να κατσεις να διαβασεις αρχικα τα sticky και μετα τα αλλα topic που σε ενδιαφερουν,γιατι οι απαντησεις υπαρχουν ηδη.Για να μην σου την σπασω ομως,ειναι καλυτερη η πρωτη λυση,και πιο οικονομικη.Τα gainers εχουν μεσα δεξτροζη και μαλτοδεξτρινη,που χρειαζεσαι μονο μετα την προπονηση.Αρα καλυτερα να παρεις μια whey,μια "καθαρη" οπως την λενε οι καταστηματαρχες,και να βαλεις εσυ μετα την προπονηση τον υδατανθρακα.

Benardo
07-02-12, 18:39
se euxaristw!

***γραφε με ελληνικους χαρακτηρες.mods team***