Πόνος στο εσωτερικό του ποδιού.

[Konstantinos!]

Καλησπέρα παιδιά. Σήμερα που ξύπνησα ,ένιωσα πόνο στον Vastus Medialis του δεξιού ποδιού, στο σημείο που ενώνεται με το γόνατο. Τον πόνο δεν το νιώθω στο γόνατο πάνω αλλά ακριβώς σε εκείνο το σημείο. Όταν είμαι όρθιος δε με ενοχλεί σχεδόν καθόλου, αλλά έκανα ένα κάθισμα και ο πόνος είναι έντονος.Έχει κανείς καμιά ιδέα τι μπορεί να είναι και αν θα πρέπει να ανησυχώ;

[outnumb]

εκανες χθες μηπως τιποτα ασυνηθιστες κινησεις-δραστηριοτητες με τον 4κεφαλο;

[Konstantinos!]

εκανες χθες μηπως τιποτα ασυνηθιστες κινησεις-δραστηριοτητες με τον 4κεφαλο;


Όχι τίποτα, πόδια έκανα την Τετάρτη και δεν είχα καμία ενόχληση.

[Billy]

όταν κάνεις πόδια (οποιαδήποτε άσκηση) να μην τα τεντώνεις εντελώς

[kostasd91]

εχει συμβει αρκετες φορες και σε μενα , το αποδιδω στην κουραση , αν κανεις αρκετη αεροβια πιστευω πως μπορει να προκληθηκε απο εκει αλλα ισχυει και αυτο που ειπε ο απο πανω, ξεκουρασε το για 4-5 μερες και θα στρωσει.