PDA

Επιστροφή στο Forum : κρεατινη με υδατανθρακες η πρωτεινη με κρεατινη καθαρη???



harontas.gr
27-03-12, 20:21
Θελω να παρω ογκο παιρνω μια κρεατινη με υδατανθρακες την οποια προτεινε o trainer. πιστευετε οτι κρεατινη καθαρη με πρωτεινη ειναι καλητερη??????η κρεατινη οσο την παιρνω καλα ειναι μολις την σταματησω και σε δυναμη θα πεσω και σε φουσκωμα ποια τα οφελη της??????

s0k0s
27-03-12, 20:22
Για πες μας ποια παίρνεις...

Θα πεσεις λιγακι σε δυναμη ναι αλλα τωρα μην νομιζεις κατι τραγικο, το φουσκωμα αυτο που λες δν γινεται, απλα κραταει τα νερα στους μυς κ μετα τα διωχνει ας πουμε. Οφελη; εσυ σηκωνεις παραπανω kg κ ετσι εχεις καλυτερα μυικα αποτελεσματα.

Mcstefan7
27-03-12, 20:58
Μια χαρα είναι με υδατ. Απλα δν σε συμφέρει γτ μπορείς να πάρεισ κρεατίνη σκέτη κ να βάζεις εσύ υδατ που είναι τσαμπα σε τιμή

harontas.gr
28-03-12, 00:08
Για πες μας ποια παίρνεις...

Θα πεσεις λιγακι σε δυναμη ναι αλλα τωρα μην νομιζεις κατι τραγικο, το φουσκωμα αυτο που λες δν γινεται, απλα κραταει τα νερα στους μυς κ μετα τα διωχνει ας πουμε. Οφελη; εσυ σηκωνεις παραπανω kg κ ετσι εχεις καλυτερα μυικα αποτελεσματα.

Explosive hardcore energy....δεν εχω βρει καποιο τοπικ να παρω καποια γνωμη.αλλα επισης δεν εχω παρει και αλλη κρεατινη για να πω διαφορες θα διξει στη πορεια