123
30-03-12, 21:19
Καλησπερα παιδες , θα ηθελα να μου λυσεται μια απορια.
Απο τον νεο μηνα θα ξεκινησω κρεατινη μονουδρικη της creature (κανονικα με 5 μερες φορτωμα και μετα νορμαλ).
Ως εδω καλα.
Τωρα , βρηκα ενα pre-workout συμπληρωμα που θα θελα να δοκιμασω (συγκεκριμενα το ENERGY BURST απο την warriorlab) , το οποιο ειναι κατι σαν φορμουλα και περιεχει επισης κρεατινη. και μαλιστα διαφορα ειδη.
Θα μπορουσα να τα συνδιασω ή θα πεσει πολυ κρεατινη;;;
Ή αντι για 35g που προτινει σε ενα ποτηρι νερο το προιον αυτο θα ηταν καλυτερα να το μειωσω να παιρνω π.χ. 20g (λογω του οτι θα παιρνω μετα την προπονηση κρεατινη...)
Ας με βοηθησει καποιος που γνωριζει!
Ευχαριστω !
Απο τον νεο μηνα θα ξεκινησω κρεατινη μονουδρικη της creature (κανονικα με 5 μερες φορτωμα και μετα νορμαλ).
Ως εδω καλα.
Τωρα , βρηκα ενα pre-workout συμπληρωμα που θα θελα να δοκιμασω (συγκεκριμενα το ENERGY BURST απο την warriorlab) , το οποιο ειναι κατι σαν φορμουλα και περιεχει επισης κρεατινη. και μαλιστα διαφορα ειδη.
Θα μπορουσα να τα συνδιασω ή θα πεσει πολυ κρεατινη;;;
Ή αντι για 35g που προτινει σε ενα ποτηρι νερο το προιον αυτο θα ηταν καλυτερα να το μειωσω να παιρνω π.χ. 20g (λογω του οτι θα παιρνω μετα την προπονηση κρεατινη...)
Ας με βοηθησει καποιος που γνωριζει!
Ευχαριστω !