PDA

Επιστροφή στο Forum : αυξηση βαρους και μαζας



s7p
04-04-12, 18:36
ποιο ειδος πρωτεινης προτεινετε για αμεση αυξηση ογκου αι βαρους 80αρα 70αρα 60αρα 50αρα???
και ποια η διαφορα της φορμουλας απ την whey και μιας ?

alexandros.r
04-04-12, 18:46
[QUOTE=s7p;549069]ποιο ειδος πρωτεινης προτεινετε για αμεση αυξηση ογκου αι βαρους 80αρα 70αρα 60αρα 50αρα???
και ποια η διαφορα της φορμουλας απ την whey και μιας ?[/


φιλε η πρωτεινη απο μονη τησ δεν παιζει ρολο αν ειναι 80αρα 90αρα η 60αρα απο μονη της
θα παρεις την πιο υψηλη και η διατροφη σου θα ειναι ισσοροπημενη με αρκετους υδατανθρακες και θερμιδεσ μονο ετσι θα κανεις δουλεια. το bbing ειναι απλο μονο υπομονη αφοσιωση και χρονος χρειαζεται

Mcstefan7
04-04-12, 18:58
Πάρε καθαρή κ κάνε διατροφή!!

s0k0s
04-04-12, 18:59
Πάρε καθαρή κ κάνε διατροφή!!

Προσθεσε κ βρωμη για υδαταν. κ εισαι ετοιμος.