ALEXSALONIKA
07-04-12, 22:46
ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗ ΚΟΙΛΙΑ...ΕΙΜΑΙ 24 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 73 ΚΙΛΑ..ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΔΥΝΑΤΟΣ..ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 4 ΜΗΝΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ,ΠAΙΡΝΩ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ (XPERT WHEY ΤΗΣ BODYMAXX) ΚΑΙ ΚΑΝΩ ΑΠΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ(ΔΗΛ.ΠΟΛΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ,ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΣΙΔΗΡΟ..).
TO ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΚΟΙΛΙΑ(83 CM)..ΟΧΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΟ ΤΡΑΓΙΚΟ ΑΛΛΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΑΣΧΗΜΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ.ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΜΟΝΟ..ΑΛΛΑ ΤΗ ΝΙΩΘΩ ΚΑΙ ΠΡΗΣΜΕΝΗ!!ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗ ΚΟΙΛΑ ΑΛΛΑ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΛΕΕΙ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ.
ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΟΤΙ..ΟΙ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΝΟΥΝ ΚΟΙΛΙΑ..ΝΑ ΜΗ ΤΡΩΩ ΠΟΛΛΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ..ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ..ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΕΡΟΒΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΡΙΝ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΟΥ(ΔΥΣΚΟΛΟ...) ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ Σ'ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ...
ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ?ΠΟΤΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΕΡΟΒΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΟΣΟ?ΠΩΣ ΘΑ ΞΕΠΡΗΣΤΕΙ????????ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..
TO ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΚΟΙΛΙΑ(83 CM)..ΟΧΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΟ ΤΡΑΓΙΚΟ ΑΛΛΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΑΣΧΗΜΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ.ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΜΟΝΟ..ΑΛΛΑ ΤΗ ΝΙΩΘΩ ΚΑΙ ΠΡΗΣΜΕΝΗ!!ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗ ΚΟΙΛΑ ΑΛΛΑ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΛΕΕΙ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ.
ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΟΤΙ..ΟΙ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΝΟΥΝ ΚΟΙΛΙΑ..ΝΑ ΜΗ ΤΡΩΩ ΠΟΛΛΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ..ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ..ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΕΡΟΒΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΡΙΝ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΟΥ(ΔΥΣΚΟΛΟ...) ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ.ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ Σ'ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ...
ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ?ΠΟΤΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΕΡΟΒΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΟΣΟ?ΠΩΣ ΘΑ ΞΕΠΡΗΣΤΕΙ????????ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..