PDA

Επιστροφή στο Forum : συμπλιροματα συμβουλες!



stelios111
08-05-12, 01:02
καλησπερα θελω να ροτίσω πέρνω ενα συμπλίρομα μετα την προπονηση το nosynthisize***********θέλω (http://www.bbclub.gr/energy/gr/products.php?action=view&id=938!θέλω) να κανω όγκο ειμαι 1.78 21 κιλα απλα δν θελω υπερβολες τι μου προτίνετε?

kleiza7
08-05-12, 03:39
φιλε μου διορθωσε αν θελεις τα ορθογραφικα λαθη στον τιτλο. τα ματακια μου πονεσανε:shock:

φιλικα;)

s0k0s
08-05-12, 08:21
Επίσης απαγορεύεται Link από εταιρία όπου δεν είναι σπόνσορας του site.



καλησπερα θελω να ροτίσω πέρνω ενα συμπλίρομα μετα την προπονηση το nosynthisize *********θέλω να κανω όγκο ειμαι 1.78 21 κιλα απλα δν θελω υπερβολες τι μου προτίνετε?

21kg?

ArgoSixna
08-05-12, 09:12
Αν το εχεις αγορασει , go for it! καταναλωσε το.. Μπορεις σε παρακαλω να ποσταρεις και την διατροφη της ημερας που ακολουθεις?? :thumbup:

polo0
08-05-12, 14:45
χωρις διατροφη μην περιμενεις αποτελεσματα!ποσα κιλα εισαι 21? εισαι 1,78 και εισαι 21 κιλα????:shock::shock::shock: πρεπει να μπερδευτικες πιστευωω !:P

stelios111
08-05-12, 15:09
sorry λάθος και για τα Ορογραφικά απλά έχω συνηθίσει greeklish λόγω δουλείας!71kg ήθελα να πω!η διατροφή που κάνω ειναι 4 γέυματα πολύ γάλα και φρούτα!

beefmeup
08-05-12, 16:17
μαν δεν επιτρεπονται τα λινκ περαν των χορηγων..
διαβαστε μια τους κανονες πια.

polo0
08-05-12, 21:32
υπαρχειι ενα σιτε που αλλαζει τα greeklish σε ελληνικα!πες τους mod να στο στειλουν η αν καποιος ξερει πιο ειναι..κατσε διαβασε στην ενοτητα διατροφη κανε μια σωστη διατροφη και μετα ειναι τα συμπληρωματα!:welcome: