PDA

Επιστροφή στο Forum : Βοήθεια όσον αφορά όγκο (συμπληρώματα κλπ)



DionysisBB
14-05-12, 13:43
Είμαι ναυτικός πρώτα από όλα, δηλαδή συγκεκριμένο φαγητό κάθε μέρα διότι ταξιδεύω.
Κάνω ταξίδια εσωτερικού και μπορώ να αγοράσω συμπληρώματα κλπ...
Τόσο καιρό ''έχτιζα'' μόνο με διατροφή, τώρα δεν έχω αυτή την δυνατότητα...

Θέλω να μου προτείνεται συμπληρώματα & κρεατίνες ακόμα και διατροφικές μπάρες για αύξηση όγκου (υπάρχει πολυόργανο στο πλοίο και μπορώ να γυμνάζομαι καθημερινά)
Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας.

Nikoskom
14-05-12, 14:24
Δες στο φορουμ στην καρτελα διατροφη..σου λεει ολα τα απαραιτητα συμπληρωματα για να ξεκινησεις ογκο ! Καλη δουλεια !:weights:

polo0
14-05-12, 16:39
μια πρωτεινη μια πολυβιταμινη και εισαι μια χααρα! η κρεατινη ειναι για αλλο πραγμα!και πανω απο ολα διατροφη ε!;) :welcome::welcome: