PDA

Επιστροφή στο Forum : Επιλογη Πολυβιταμινης



ChristosChl
23-05-12, 00:53
Καλησπερα θελω λιγο να με βοηθησετε στην επιλογη πολυβιταμηνης ! Ειμαι 17 χρωνων 1,83 στα 78 κιλα ειμαι σε περιοδο γραμμωσης κ εχω ψιλοπεσει σε κιλα τωρα.. δεν εχω χρησημοπιησει ποτε συμπληρωματα εκτος απο κατι πολυβιταμηνες παλι περσι το καλοκαιρι για ενα μηνα σε περιοδο εξετασεων στο σχολειο και αν δεν κανω λαθος ηταν αυτες εδω http://www.eurosalusitalia.it/tonici-vegetali/salus-epresat/ . αν θυμαμαι καλα με ψιλοεπιαναν δηλαδη με ξυπναγαν καλα οταν πηγαινα να δωσω. αλλα θα ηθελα αν ξερετε να μου προτεινετε καμια καλυτερη πολυβιταμηνη για πιο πολυ ενεργεια... θα ηθελα να συμπληρωσω πως κανω φουλ διατροφη ... οχι διαιτα διατροφη απλα τωρα που ειμαι στην περιοδο γραμμωσης εχω περιορισει πολυ τα λιπαρα και τους υδατανθρακες γι αυτο και σας ρωταω να μου πειτε καποια πολυ δυνατη πολυβιταμηνη ...

beefmeup
23-05-12, 00:55
μαν ανοιξες το θεμα σε λαθος ενοτητα..
ριξε μια ματια σητν αξιολογηση κ στα συμπληρωματα για να παρεις μια ιδεα για πολυβιταμινες..

ChristosChl
23-05-12, 00:58
ειναι δευτερη φορα που ποσταρω στο φορουμ γι αυτο δεν ξερω να το χειριζομαι πολυ καλα:)

ChristosChl
23-05-12, 01:04
εχεις κανα λινκ να με παραπεμψεις ?

beefmeup
23-05-12, 01:07
δες εδω
Πολυβιταμίνες (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?5086-%CE%A0%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%82)
Health Supps (http://www.bodybuilding.gr/forum/forumdisplay.php?52-Health-Supps)

Συν και πλην διάφορων πολυβιταμινών (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?16907-%CE%A3%CF%85%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CE%BB%CE%B7%CE%BD-%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%86%CE%BF%CF%81%CF%89%CE%BD-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD)

ChristosChl
23-05-12, 01:18
βασικα επειδη δεν μπορω να βγαλω καποιο αποτελεσμα μηπως μπορει καποιος να μου προτεινη καπιο πολυβηταμηνουχο συμπληρωμα???

ChristosChl
23-05-12, 01:46
α και επισης θα ηθελα να μου προτεινετε καποια απο φαρμακειο αν γινεται :)

Lao
23-05-12, 01:51
βασικα επειδη δεν μπορω να βγαλω καποιο αποτελεσμα μηπως μπορει καποιος να μου προτεινη καπιο πολυβηταμηνουχο συμπληρωμα???

Στις 1.07 σου έδωσε ο beef 3 θέματα να διαβάσεις και μέχρι τις 1.18 τα διάβασες όλα και δεν μπόρεσες να βγάλεις κάποιο συμπέρασμα;

Μήπως θέλεις έτοιμες απαντήσεις;

ChristosChl
23-05-12, 01:53
βασικα ναι θελω καποια απαντηση για να την γραψω στον πατερα μου και να μου την αγορασει αυριο το πρωι γι αυτο βιαζομαι

exkaliber
23-05-12, 11:18
αυτην εδω ειναι καλη

http://www.bodybuilding.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=bodybuilding_flypage.tpl&product_id=58&category_id=23&option=com_virtuemart&Itemid=40

ChristosChl
23-05-12, 11:23
αυτην εδω ειναι καλη

http://www.bodybuilding.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=bodybuilding_flypage.tpl&product_id=58&category_id=23&option=com_virtuemart&Itemid=40

8a tin vrw se farmakeio i 8a nomizei o pateras mu oti 8elw na parw anavolika omws ???

exkaliber
23-05-12, 11:25
απο το φορουμ ειναι πιο φθηνη

Lao
23-05-12, 13:15
αυτην εδω ειναι καλη

http://www.bodybuilding.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=bodybuilding_flypage.tpl&product_id=58&category_id=23&option=com_virtuemart&Itemid=40

17χρονο παιδί να πάρει την Anavite; :unsure:

Δεν είμαι και τόσο υπέρ, exkaliber. Καλύτερα να πάρει κάτι πιο απλό.

@ChristosChl, αν θέλεις μια γνώμη, πες του πατέρα σου να σου πάρει από το φαρμακείο μαγιά μπύρας σε σκόνη της Solgar και ένα κουτί μουρουνέλαιο Seven Seas.

Από την μαγιά μπύρας, 2 κουταλιές της σούπας ημερησίως σε χυμό ή νερό και από το μουρουνέλαιο 1 softgel κάθε μέρα.

Μια χαρά θα είσαι με αυτά.

exkaliber
23-05-12, 18:20
17χρονο παιδί να πάρει την Anavite; :unsure:

Δεν είμαι και τόσο υπέρ, exkaliber. Καλύτερα να πάρει κάτι πιο απλό.



γτ?:unsure:
εχει μεσα κατι που μπορει να επηρεασει αρνητικα την αναπτυξη του ή να του δημιουργησει καποιο προβλημα?
εχει συμβει κατι σε καποιον εφηβο που την χρησιμοποιησε?
ακουστηκε κατι τωρα τελευταια για αυτην την πολυβιταμινη?
:unsure:

Lao
24-05-12, 11:43
γτ?:unsure:
εχει μεσα κατι που μπορει να επηρεασει αρνητικα την αναπτυξη του ή να του δημιουργησει καποιο προβλημα?
εχει συμβει κατι σε καποιον εφηβο που την χρησιμοποιησε?
ακουστηκε κατι τωρα τελευταια για αυτην την πολυβιταμινη?
:unsure:

Όχι, δεν έχει ακουστεί κάτι κακό και φαντάζομαι ότι θα θυμάσαι ότι για την συγκεκριμένη multi εγώ προσωπικά έχω πει τα καλύτερα.

Ωστόσο, δεν ξέρω κατά πόσο είναι καλό ένας έφηβος να παίρνει κάτι που περιέχει β-αλανίνη και για τον λόγο αυτό δεν θυμάμαι να έχω πει ποτέ σε κάποιον που είναι σε αυτή την ηλικία να την πάρει, είτε δημόσια είτε σε ΠΜ.