Επιστροφή στο Forum : Ενδιαφέροντα Βίντεο
Δείτε το συγκεκριμένο από το 33:45.
http://www.youtube.com/watch?v=mNsq-i3FUrk
Και αυτά που λέει ο τυπάκος.
http://www.youtube.com/watch?v=lNwa1iHLuHo&list=UUP2kLFGJrpmQxMy3KpA0POw&index=5&feature=plcp
Μήπως τελικά παίρνουμε πολλά που δεν τα χρειαζόμαστε? Ξέρω ο καθένας έχει τη δική του άποψη πάνω στο θέμα αλλά θα με ενδιέφερε να την ακούσω.
Λοιπόν εγώ τα είδα με προσοχή και έχω να πω τα εξής: Τόσο στο πρώτο όσο και στο δεύτερο βίντεο, δεν λαμβάνεται υπόψιν ο τύπος αθλητή που κάνει bodybuilding αλλά ο μέσος αθλούμενος, αυτός που προχθές έκανε δίπλα σου βάρη και ούτε ίδρωνε. Λογικό είναι αν δεν κάνεις αυξημένη προπόνηση να μην έχεις αυξημένες ανάγκες και να αρκεί και το φαγητό της μαμάς! Από τη στιγμή όμως που κάνεις βαριά προπόνηση ο οργανισμός σου έχει αυξημένες απαιτήσεις... από τη στιγμή που κυριολεκτικά ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙΣ τους μυς σου ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ, θες υλικό για να τους ξαναχτίσεις!
Όσο για την τύπισα που λέει ότι κάνει βάρη μόνο με χυμούς και φρούτα, πρώτα ας μας πει και τι αποτέλεσμα έχει και δεύτερον μεγάλο λάθος να μην παίρνεις πρωτείνη από τη διατροφή σου γιατί πέρα από τους μυς, αυτή συνθέτει νύχια, μαλλιά, δέρμα...
http://www.youtube.com/watch?v=7xHEJpuoYPM
:clap::clap::clap::clap::clap:
Λοιπόν εγώ τα είδα με προσοχή και έχω να πω τα εξής: Τόσο στο πρώτο όσο και στο δεύτερο βίντεο, δεν λαμβάνεται υπόψιν ο τύπος αθλητή που κάνει bodybuilding αλλά ο μέσος αθλούμενος, αυτός που προχθές έκανε δίπλα σου βάρη και ούτε ίδρωνε. Λογικό είναι αν δεν κάνεις αυξημένη προπόνηση να μην έχεις αυξημένες ανάγκες και να αρκεί και το φαγητό της μαμάς! Από τη στιγμή όμως που κάνεις βαριά προπόνηση ο οργανισμός σου έχει αυξημένες απαιτήσεις... από τη στιγμή που κυριολεκτικά ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙΣ τους μυς σου ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ, θες υλικό για να τους ξαναχτίσεις!
Όσο για την τύπισα που λέει ότι κάνει βάρη μόνο με χυμούς και φρούτα, πρώτα ας μας πει και τι αποτέλεσμα έχει και δεύτερον μεγάλο λάθος να μην παίρνεις πρωτείνη από τη διατροφή σου γιατί πέρα από τους μυς, αυτή συνθέτει νύχια, μαλλιά, δέρμα...
:thumbup:
πωπω μιλαμε οτι ναναι...
πρωτον ...το πρωτο βιντεο εχει μπει στα ντοκυμαντερ
δευτερον..το δευτερο βιντεο ειναι καθαρα ερασιτεχνικο απο δυο αγνωστα ατομα που λενε τις αποψεις τους...
τριτον...να δουμε και τι αποτελεσματα εχουν με τους χυμους και τα φρουτα και τι προπονηση κανουν...
οτι ναναι ομως πια...
υ.γ.η τυπισσα ειδικα και ο τυπος που μιλανε περιττο να πω ποσο αθλιοι ειναι....τι βγαλανε κ βιντεακι ...ελεος
:thumbup:
πωπω μιλαμε οτι ναναι...
πρωτον ...το πρωτο βιντεο εχει μπει στα ντοκυμαντερ
δευτερον..το δευτερο βιντεο ειναι καθαρα ερασιτεχνικο απο δυο αγνωστα ατομα που λενε τις αποψεις τους...
τριτον...να δουμε και τι αποτελεσματα εχουν με τους χυμους και τα φρουτα και τι προπονηση κανουν...
οτι ναναι ομως πια...
υ.γ.η τυπισσα ειδικα και ο τυπος που μιλανε περιττο να πω ποσο αθλιοι ειναι....τι βγαλανε κ βιντεακι ...ελεος
Ο τύπος στο δεύτερο έχει κανάλι στο youtube με "fitness" περιεχόμενο. Λέει αρκετά που πάνε κόντρα σε αυτά που ξέρουμε αλλά κάνει προπόνηση με πολυαρθρικες και αρκετά κιλά (αυτό πάει για τον billy89 που λέει ότι δεν κάνουν σοβαρή προπόνηση)
Πχ για μεταπροπονητικό τρώει 10 μπανάνες με μαρμελάδα σπιτική από μούρα και γύρη για πρωτείνη :unsure::unsure:
Ο τύπος στο δεύτερο έχει κανάλι στο youtube με "fitness" περιεχόμενο. Λέει αρκετά που πάνε κόντρα σε αυτά που ξέρουμε αλλά κάνει προπόνηση με πολυαρθρικες και αρκετά κιλά (αυτό πάει για τον billy89 που λέει ότι δεν κάνουν σοβαρή προπόνηση)
Πχ για μεταπροπονητικό τρώει 10 μπανάνες με μαρμελάδα σπιτική από μούρα και γύρη για πρωτείνη :unsure::unsure:
ονομα του ξερεις?
εντιτ...βασικα αστο ειδα...ιδεοολογος κ ετσι...
εντιτ 2 οτι ναναι ομως το youtube...η καθε μαριωρη κ ενα καναλι....ατιμη αμερικηηηηη
χαχαχαχα,έλιωσα
βασικά ο τύπος έχει σχέση με όλα τα χόρτα της μάνας γης
τα δοντάκια του απ το χόρτο τα χασε:green:
το πρωτο μ αρεσε πολυ το δα ολο. το δε δευτερο.15-20 δευτερα ειναι αρκετα. αυτος ακουει πρωτεινη σε σκονη κ εχει την εντυπωση οτι βαραμε ενεσεις
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.