Επιστροφή στο Forum : Επιλογη - Συγκριση Πρωτεινων
Καλησπερα, θελω να αγορασω μια protein powder αλλα δν μπορω να διαλεξω..
Ειμαι αναμεσα στην κλασικη whey τησ ΟΝ, στην combat της MP και στην elite whey της dymatize.
θα ηθελα αν γινετε να μ πειτε ποια θα επιλεγατε στην θεση μ και γιατι.ευχαριστω!
Καλησπερα, θελω να αγορασω μια protein powder αλλα δν μπορω να διαλεξω..
Ειμαι αναμεσα στην κλασικη whey τησ ΟΝ, στην combat της MP και στην elite whey της dymatize.
θα ηθελα αν γινετε να μ πειτε ποια θα επιλεγατε στην θεση μ και γιατι.ευχαριστω!
Η οποια ειναι;
Η οποια ειναι;
χμμ,λοιπον ειμαι 17χρονων,65 κιλα,1,70 υψος
Δεν θελω αυξηση βαρους αλλα να μεινω εκει π ειμαι.δλδ να χαλω λιπος κ να μεγαλωσω τους μυς.
τους μυς δεν θα τους μεγαλωσει το συμπληρωμα αλλα το μπολικο φαγακι και κιλα θα βαλεις....
παρε την πιο φθηνή...
Αφου δε θες αυξηση βαρους να επιλεξεις μια καθαρη χωρις υδατανθρακες (και οι 3 που αναφερεις ειναι καθαρες, οποτε διαλεξε οποια θελεις, θεμα τιμης και γευσης ειναι).
Να ξερεις οτι ειναι φαγητο (συμπληρωμα) δεν ειναι κατι μαγικο που θα σε κανει να φτιαξεις μυς. Δηλαδη τι τρως ενα γιαουρτακι τι μια δοση απο την πρωτεινη ειναι το ιδιο πραγμα (απλα με το συμπληρωμα ''γλιτωνεις'' 40-50 θερμιδες γιατι το γιαουρτι εχει και λιγους υδατανθρακες ενω το πρωτο εχει ελαχιστους).
Για να αυξησεις τη μυικη σου μαζα ρολο παιζει η συνολικη διατροφη και οχι ενα συμπληρωμα.
και η γκολντ και η ελιτε ειναι κορυφαιες πρωτεινες!καθαρες ειναι οποτε ειναι σχεοδν το ιδιο!!!
τωρα για την μπαλκ εγω δεν εχω δοκιμασει!απο παιδια ομως που την εχουν παρει εχω διαβασει καλα σχολια...
αν δεν εχεις οικονομικο προβλημα για μενα παρε την γκολντ!
αν υπαρχει οικονομικο θεμα παρε την πιο φθηνη οπως ειπαν τα παιδια!
αλλα διατροφη και γυμναστικη θα σε βοηθησουν στους σχτοχους που εσυ θετεις!!:thumbup:
καλως ηρθες!:welcome:
Michaelangelo
01-07-12, 01:38
Καλησπερα, θελω να αγορασω μια protein powder αλλα δν μπορω να διαλεξω..
Ειμαι αναμεσα στην κλασικη whey τησ ΟΝ, στην combat της MP και στην elite whey της dymatize.
θα ηθελα αν γινετε να μ πειτε ποια θα επιλεγατε στην θεση μ και γιατι.ευχαριστω!
ON - Dymatize - MP
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.