Εχει αυξιθει ο μεταβολισμος μου η ειναι η ιδεα μου?

[Thespys]

παιδες τορα που κανω καλι διατροφη,6 γευματα την ημερα τρογω υγιεινα,κτλπ πιγενω στην τουαλετα 2-3 φορες την ημερα,πιο παλια οπου δεν προσεχα καθολου και εκανα κλασικα 2-3 γευματα πιγενα μια φορα στις 2-3 μερες,αυτη η αλαγη οφιλεται στο οτι ο μεταβολισμος μου εχει γινει πιο γριγορος? η στο οτι τρογω πολι περισοτερι ποσοτιτα φαγιτου απο οτι ετρογρα πιο παλια?

[kokolakis]

εγω παρατηρω το αντιθετο....

αν δεν βαλω στο στομα μου τσιγαρο και καφε δεν...

[Thespys]

ο καφες βοηθαει αλλα δεν πιστευω οτι ειναι αυτη λιση

[Xefteris]

Mηπως εχεις αυξήσει τις φυτικές ίνες πολύ? Ίσως περνάς περίοδο προσαρμογής.

[Thespys]

οντος τα τρια τελευτεα γευματα μου εχουν πολι σαλατα,μαλον για αυτο