PDA

Επιστροφή στο Forum : Θλαση στον δελτοειδη? (φωτογραφιες)



Bahatouridhs
16-10-12, 19:21
Την παρασκευη μετα απο προπονηση kickboxing και αφου εκανα διατασεις ωμου ηταν πρησμενος ο εμπροσθιος δελτοειδης και ακριβως πανω απο την μασχαλη, τωρα δεν ξερω μηπως επιασε και μειζων θωρακικο αλλα δεν θα ειχε αιματωμα και εκει? Οπως βλεπετε στις φωτο εχει αιματωμα πανω και δεξια απο την μασχαλη (οπως το βλεπω εγω) αρα πιστευω δελτοειδη.

Σε γιατρο δεν μπορω να παω και φυσικα ουτε μαγνητικη μπορω να κανω, ετσι εκατσα και εψαξα στο νετ, τα συμπτωματα που ταιριαζουν με τα δικα μου πιο πολυ ειναι θλαση 2 βαθμου, αυτο που εχω κανει ως τωρα ειναι παγος 3 φορες την μερα και ξεκουραση/αποχη τελειως απο γυμναστηριο/kick.

2 με 4 βδομαδες απο οτι ειδα λεει θελει αποχη... με γαμησε θα μεινω ενα μηνα πισω τωρα, εκει που ελεγα ολα καλα μου πανε... τεσπα οποιος εχει ορεξη ας ριξει μια ματια στις φωτο να μου πει την γνωμη του.

http://imageshack.us/a/img835/1816/20121016191153647.th.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/835/20121016191153647.jpg/)
http://imageshack.us/a/img853/5521/20121016191015936.th.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/853/20121016191015936.jpg/)
http://imageshack.us/a/img252/5142/20121016191001514.th.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/252/20121016191001514.jpg/)

COBRA_STYLE
16-10-12, 22:23
γτ δεν μπορεις να πας στο γιατρο?

Bahatouridhs
17-10-12, 00:02
money makes the world go round...

morbit_killer
17-10-12, 14:28
Την παρασκευη μετα απο προπονηση kickboxing και αφου εκανα διατασεις ωμου ηταν πρησμενος ο εμπροσθιος δελτοειδης και ακριβως πανω απο την μασχαλη, τωρα δεν ξερω μηπως επιασε και μειζων θωρακικο αλλα δεν θα ειχε αιματωμα και εκει? Οπως βλεπετε στις φωτο εχει αιματωμα πανω και δεξια απο την μασχαλη (οπως το βλεπω εγω) αρα πιστευω δελτοειδη.

Σε γιατρο δεν μπορω να παω και φυσικα ουτε μαγνητικη μπορω να κανω, ετσι εκατσα και εψαξα στο νετ, τα συμπτωματα που ταιριαζουν με τα δικα μου πιο πολυ ειναι θλαση 2 βαθμου, αυτο που εχω κανει ως τωρα ειναι παγος 3 φορες την μερα και ξεκουραση/αποχη τελειως απο γυμναστηριο/kick.

2 με 4 βδομαδες απο οτι ειδα λεει θελει αποχη... με γαμησε θα μεινω ενα μηνα πισω τωρα, εκει που ελεγα ολα καλα μου πανε... τεσπα οποιος εχει ορεξη ας ριξει μια ματια στις φωτο να μου πει την γνωμη του.

http://imageshack.us/a/img835/1816/20121016191153647.th.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/835/20121016191153647.jpg/)
http://imageshack.us/a/img853/5521/20121016191015936.th.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/853/20121016191015936.jpg/)
http://imageshack.us/a/img252/5142/20121016191001514.th.jpg (http://imageshack.us/photo/my-images/252/20121016191001514.jpg/)

πάρε γλουταμίνη και πολυβιταμίνες και θα αναρώσεις σύντομα :shock:

COBRA_STYLE
17-10-12, 15:55
ωραια συμβουλη μεγαλε.:bowdown::bowdown:

Stella
17-10-12, 16:04
Ρε συ εντάξει το καταλαβαινω ότι το οικονομικο είναι θεμα...αλλα τωρα διαγνωση μεσω ιντερνετ...ξερω γω....το ρισκαρεις;
Και αν δεν είναι μια απλή θλαση αλλά καμια πιο εκτεταμενη ζημια στον τενοντα;
Καλύτερα να φας μερικα φιλετα κοτόπουλο λιγότερα ή να κοψεις τις εξόδους για 15 μερες και να πας στο γιατρο.
30-40€ επίσκεψη θα σου πάρει...μια μηνιαια συνδρομη στο γυμναστηριο...
Ασφαλεια δεν παιζει;

εντιτ: εγω πάντως όσες φορες επαθα θλαση τετοιο αιματωμα δεν εβγαλα... :(

Billy
17-10-12, 20:54
Bahatouridhs (http://forum.bodybuilding.gr/member.php?7416-Bahatouridhs),

αυτό δεν είναι θλάση με την έννοια του overstreching,
αυτό που έπαθες είναι μυική κάκωση από βίαιη κρούση,
κάπου χτύπησες αλλά αν μπορείς και κουνάς το χέρι σου προς όλες τις κατευθύνσεις και έχεις όλο το εύρος κίνησης δεν θα πρέπει να ανησυχείς,
θα περάσει με τον χρόνο.
Μπορεί να το αισθάνεσαι και λίγο μουδιασμένο, δηλ να το ακουμπάς και να μην έχεις καλή αίσθηση στην αφή.
Η μελανιά σε λίγες μέρες θα αρχίσει να διαλύεται αλλά θα θέλει κανα μήνα να εξαφανισθεί εντελώς.
Μυικά θα επανέλθεις σιγά-σιγά ανάλογα με το μέγεθος της κάκωσης, λογικά η δύναμη σου θα έχει λίγο μειωθεί εφ' όσον οι μυικές ίνες στους αντίστοιχους μυς έχουν (προσωρινά) ατροφήσει αλλά όπως είπαμε σύντομα θα επανέλθουν.
Μην το βιαστείς και καλύτερα μείωσε λίγο την ένταση της προπόνησης.

chourdakis
17-10-12, 21:26
φιλε περαστικα να σαι παντα καλα..ο καιρος που γυμναζεσαι απο οτι βλεπω κιολας ειναι αρκετος για να σου μαθει οτι δν κολλαμε σε τετοιες βλακειες,ακριβως επειδη εισαι δυνατος εγινε σ σενα και οχι σε κανενα αλλο.αναρωνουμε και τα μαμαμε ολα μετα .....και μενα μ κατσε μια στραβη ,,,γρηγορη αναρρωση ευχομαι

Bahatouridhs
17-10-12, 22:45
Ρε συ εντάξει το καταλαβαινω ότι το οικονομικο είναι θεμα...αλλα τωρα διαγνωση μεσω ιντερνετ...ξερω γω....το ρισκαρεις;
Και αν δεν είναι μια απλή θλαση αλλά καμια πιο εκτεταμενη ζημια στον τενοντα;
Καλύτερα να φας μερικα φιλετα κοτόπουλο λιγότερα ή να κοψεις τις εξόδους για 15 μερες και να πας στο γιατρο.
30-40€ επίσκεψη θα σου πάρει...μια μηνιαια συνδρομη στο γυμναστηριο...
Ασφαλεια δεν παιζει;

εντιτ: εγω πάντως όσες φορες επαθα θλαση τετοιο αιματωμα δεν εβγαλα... :(

Προτιμω να ψαχτω μονος μου και να αναζητησω γνωμες μεσω φορουμ παρα να δωσω 60-80 ευρω (ναι τοσο ειναι η επισκεψη... πηρα τηλ σε 5 ιδιωτικα ιατρεια) και να μου πουν μετα "α ξερεις δεν μπορω να κανω σωστη διαγνωση ετσι χρειαζεσαι μαγνητικη... (350 +70 σκιαγραφικο)
Το μονο που που εμεινε ειναι τα φιλετα :P και το γυμναστηριο, απο εξοδους μηδεν ετσι και αλλιως...

Μηπως ειχες παθει τραβηγμα ?


Bahatouridhs (http://forum.bodybuilding.gr/member.php?7416-Bahatouridhs),

αυτό δεν είναι θλάση με την έννοια του overstreching,
αυτό που έπαθες είναι μυική κάκωση από βίαιη κρούση,
κάπου χτύπησες αλλά αν μπορείς και κουνάς το χέρι σου προς όλες τις κατευθύνσεις και έχεις όλο το εύρος κίνησης δεν θα πρέπει να ανησυχείς,
θα περάσει με τον χρόνο.
Μπορεί να το αισθάνεσαι και λίγο μουδιασμένο, δηλ να το ακουμπάς και να μην έχεις καλή αίσθηση στην αφή.
Η μελανιά σε λίγες μέρες θα αρχίσει να διαλύεται αλλά θα θέλει κανα μήνα να εξαφανισθεί εντελώς.
Μυικά θα επανέλθεις σιγά-σιγά ανάλογα με το μέγεθος της κάκωσης, λογικά η δύναμη σου θα έχει λίγο μειωθεί εφ' όσον οι μυικές ίνες στους αντίστοιχους μυς έχουν (προσωρινά) ατροφήσει αλλά όπως είπαμε σύντομα θα επανέλθουν.
Μην το βιαστείς και καλύτερα μείωσε λίγο την ένταση της προπόνησης.

Οταν λες βιαιη κρουση οτι δηλαδη καποιος με χτυπησε στον ωμο? δεν ξερω γενικα εχω φαει πολυ ξυλο και φυσικα μελανιαζει αλλα οχι οπως αυτο που δεν μπορω να κανω διατασεις ωμου γιατι ποναει.
Νομιζω οτι πεταξα το χερι πολυ αγαρμπα η βρηκα κοντρα με τον αντιπαλο και ΒΟΟΜ τον εσκισα τον μυ.
Ναι τωρα δεν κανω τιποτα μονο στατικο ποδηλατο και πρεσσα για ποδια, θα κατσω ετσι για τουλαχιστον 3 βδομαδες και μετα θα αρχισω με λιγα κιλα.


φιλε περαστικα να σαι παντα καλα..ο καιρος που γυμναζεσαι απο οτι βλεπω κιολας ειναι αρκετος για να σου μαθει οτι δν κολλαμε σε τετοιες βλακειες,ακριβως επειδη εισαι δυνατος εγινε σ σενα και οχι σε κανενα αλλο.αναρωνουμε και τα μαμαμε ολα μετα .....και μενα μ κατσε μια στραβη ,,,γρηγορη αναρρωση ευχομαι

Ειναι λιγο παραλογο για αυτο με νευριαζει και με ριχνει ψυχολογικα, τοσα χρονια γυμναστικη υποτιθεται οτι ενδυναμωνω τους μυς και μετα απο μια προπονηση kick τραυματιζομαι ετσι ενω υπαρχουν τελειως αγυμναστοι και μεγαλυτεροι σε ηλικια απο μενα που παιζουν χωρις τον παραμικρο τραυματισμο.
Φυσικα και δεν κολλαμε και θα συνεχισω κανονικα μολις γινω καλα, τωρα πια ειναι τροπος ζωης δεν αλλαζει.

Stella
17-10-12, 23:49
Σε ποναει τώρα;
Εχεις όλο το ευρος της κινησης του ωμου ή σε καποιες κινησεις εχεις πονο;
Αστο μερικες εβδομαδες μην το κουραζεις καθολου και αναλογως δες τι θα κανεις.
Αν σε περασει τελειως μπες ξανα στην προπόνηση πολύ προσεκτικα μεχρι να βεβαιωθεις ότι είναι ενταξει!
Περαστικα σου!

Bahatouridhs
18-10-12, 00:54
Με ποναει μονο οταν κανω οριζοντια προσαγωγη ωμου με πιεση και απαγωγη ωμου οταν ειναι τελειως τεντωμενο το χερι ψηλα δλδ.
Ολες τις υπολοιπες κινησεις μπορω να τις κανω δηλαδη δεν ειναι οτι δεν μπορω να κουνησω το χερι μου η τιποτα τετοιο.

Ευχαριστω

swimmer_90
18-10-12, 13:26
Χωρις να θελω να σε αγχωσω...ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ!!!!και χεσ'τα λεφτα,εδω μιλαμε για την υγεια...εγω γιατρος δεν ειμαι απλα επειδη εχει τυχει να παθω θλαση στον αριστερο εμπροσθιο δελτοειδη σου λεω οτι δεν εμοιαζε ετσι...και φαντασου το επαθα 2 χρονια πριν και καποιες φορες,αν δε ζεσταθω καλα η μπω αποτομα,ακομα με ποναει λιγο...εγω οταν ειδα τη φωτο φοβηθηκα και για ριξη μην σου πω,με τετοιο αιματωμα...κοιταξε το...

Bahatouridhs
18-10-12, 14:06
Χωρις να θελω να σε αγχωσω...ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ!!!!και χεσ'τα λεφτα,εδω μιλαμε για την υγεια...εγω γιατρος δεν ειμαι απλα επειδη εχει τυχει να παθω θλαση στον αριστερο εμπροσθιο δελτοειδη σου λεω οτι δεν εμοιαζε ετσι...και φαντασου το επαθα 2 χρονια πριν και καποιες φορες,αν δε ζεσταθω καλα η μπω αποτομα,ακομα με ποναει λιγο...εγω οταν ειδα τη φωτο φοβηθηκα και για ριξη μην σου πω,με τετοιο αιματωμα...κοιταξε το...

Μα η θλαση μερικη ρηξη του μυ ειναι για αυτο εκανε και αιματωμα αλλα υπαρχουν 3 βαθμοι, μπορεις να παθεις θλαση χωρις αιματωμα αν ειναι πρωτου βαθμου, αν ηταν ολικη ρηξη δεν θα μπορουσα να το κουνησω καθολου και θα ποναγε συνεχεια.