PDA

Επιστροφή στο Forum : σπιτικη WHEY



Arnold1996
18-11-12, 21:41
το παρακατω λινκ δειχνει πως να κανεις το γαλα σκονη:http://yiorgosthalassis.blogspot.com/2012/02/blog-post_9685.html
αμα χρισημοποιησουμε τυρογαλο αντι για γαλα και κανουμε την παραπανω διαδικασια θα παρουμε whey σε σκονη σωστα???

average_joe
19-11-12, 00:01
σιγουρη απαντηση μπορει να σου δωσει κανας ηρωας που το χει κανει.

τουλαχιστον σε αυτο το λινκ νομιζω σταματα τη διαδικασια στην υγρη μορφη που λογικα ειναι το τυρογαλο δες ποστ 4.
αρχιζει τη διαδικασια με γαλα και fat free καλλιεργεια γιαουρτιου, φταιανει γιαουρτι και οτι μενει ειναι η whey.

http://www.eatcleanlifthard.com/forum/showthread.php?17601-Recipe-Homemade-Whey-Protein-%28yes-homemade%29

reborn
24-12-12, 16:51
τελικα το εφτιαξε κανεις ?:P

Arnold1996
15-01-13, 14:41
τελικα το εφτιαξε κανεις ?:P

δεν νομιζω να το δοκιμασει κανεις γιατι θα χαλασει τοσα λεφτα και κοπο που παει και περνει μια whey και ξεμπερδευει....απλα λεω μηπως υπαρχει καποιος πραγματικα αρωστος με το Bodybuilding που εχει δοκιμασει κατι παρομοιο

NASSER
15-01-13, 14:58
Δεν συμφέρει συν δεν μπορεί να περιοριστεί η ποσότητα λίπους και λακτόζης.