PDA

Επιστροφή στο Forum : πονος στην πλατη



kafros gate 7
28-12-12, 14:51
παιδια θα ηθελα τη βοηθεια σας.
δε θυμαμαι ποτε με επιασε, νομιζω ξαφνικα αρχες της εβδομαδας μετα την προπονηση ομων.

εχω ενα πονο στην πλατη, κατω απο τους τραπεζοειδης εριπου στο υψος του στηθους,
ο οποιος ειναι στο κεντρο της πλατης, παραλληλα με τη σπονδυλικη στηλη.
ο πονος δεν ειναι πολυ δυνατος, αλλα γινεται πολυ δυνατος οταν σκυβω το κεφαλι προς
τα κατω.οταν δηλαδη καθομαι μορει να μην με ποναει και οταν σκυψω το κεφαλι να κοιταξω το πατωμα να
με πονεσει και πολυ.

ισως οφείλεται στο οτι τη δευτερα στην προπονηση ομων εκανα πρωτη φορα μετα απο χρονια την ασκηση
upright rows.αλλα θα ηθελα τη γνωμη σας μπορει να ειναι αυτο σκελετικο ή ειναι μυϊκο?

magavaTOUT
01-01-13, 22:21
Εισαι καλυτερα τωρα? Κατα πασα πιθανοτητα μυικο θα ελεγα.. λιγο το κρυο, λιγο που μπορει να μην εκανες καλο ζεσταμα, που, που.. τσουπ!
Ξεκουρασου, βαζε καμια θερμαντικη το βραδυ να σε κραταει ζεστο και βλεπεις!!