Jumaru
09-01-13, 14:09
Καλή χρονιά σε όλους να ευχηθώ, με καλές προπονήσεις και χωρίς τραυματισμούς.
Το 2012 μου πήγε χάλια, από δισκοκήλη το Μάρτιο κατέληξα σε επέμβαση βουβωνοκήλης (με τομή, όχι λαπαροσκοπικά) πριν 3 μήνες.
Ο γιατρός μου είπε μετά από 1 μήνα να ξεκινήσω γυμναστική (μηδενικά βάρη φυσικά) , είπα να περιμένω 2 και ξεκίνησα δειλά αρχές Δεκεμβρίου, είχα ενοχλήσεις όμως, κάτι τραβήγματα όπως τα είπε ο γιατρός και είπα δε γαμ#%$ ας κάτσω να περάσουν και οι γιορτές.
Τώρα να μαι πάλι, χτες 1η μέρα και αναρωτιέμαι αν κάποιος άλλος έχει κάνει επέμβαση πρόσφατα, πόσο του πήρε η ανάρρωση και αν θα έπρεπε να δίνω σημασία στις ενοχλήσεις η κατά πόσο είναι κάτι φυσιολογικό που το προσπερνάω και γυμνάζομαι κανονικά. Διάβασα σε φόρουμ διάφορα, κόσμος να κάνει μέτριες προπονήσεις 1 μήνα μετά την επέμβαση και μετά απο 3 μήνες να είναι στα κανονικά του και αναρωτιέμαι μήπως είμαι εντελώς χέστης :unsure: η αν όντως κάνω καλά που το τρενάρω τόσο.
Το 2012 μου πήγε χάλια, από δισκοκήλη το Μάρτιο κατέληξα σε επέμβαση βουβωνοκήλης (με τομή, όχι λαπαροσκοπικά) πριν 3 μήνες.
Ο γιατρός μου είπε μετά από 1 μήνα να ξεκινήσω γυμναστική (μηδενικά βάρη φυσικά) , είπα να περιμένω 2 και ξεκίνησα δειλά αρχές Δεκεμβρίου, είχα ενοχλήσεις όμως, κάτι τραβήγματα όπως τα είπε ο γιατρός και είπα δε γαμ#%$ ας κάτσω να περάσουν και οι γιορτές.
Τώρα να μαι πάλι, χτες 1η μέρα και αναρωτιέμαι αν κάποιος άλλος έχει κάνει επέμβαση πρόσφατα, πόσο του πήρε η ανάρρωση και αν θα έπρεπε να δίνω σημασία στις ενοχλήσεις η κατά πόσο είναι κάτι φυσιολογικό που το προσπερνάω και γυμνάζομαι κανονικά. Διάβασα σε φόρουμ διάφορα, κόσμος να κάνει μέτριες προπονήσεις 1 μήνα μετά την επέμβαση και μετά απο 3 μήνες να είναι στα κανονικά του και αναρωτιέμαι μήπως είμαι εντελώς χέστης :unsure: η αν όντως κάνω καλά που το τρενάρω τόσο.