PDA

Επιστροφή στο Forum : Πονος στον καρπο-πηχη!



george_90
21-02-13, 16:38
Πριν από 3 μέρες ενώ έκανα κάμψεις δικεφάλου με στραβόμπαρα με έπιασε ένας πόνος που ξεκινούσε από τον καρπο και έφτανε λίγο πριν τον αγκώνα ,και γινόταν πιο έντονος με το που άφηνα την μπάρα (σε σημείο να μην θέλω να την αφήσω από τον πόνο) ο πόνος αυτός δεν έχει φύγει και μάλιστα με πιάνει και στην οδήση σε μικρότερο βαθμό βέβαια... Μπορεί να μου πει κάποιος τι μπορεί να είναι??

MUSKLGEORGE
21-02-13, 17:32
ξεκουρασε το για μερικες μερες βαζοντας καθημερινα voltaren ή counterpain για να δεις πως θα κυλησει.αν δεν περασει συμβουλεψου αθλητιατρο.

grtech
21-02-13, 18:09
Δες φίλε μου τα παρακάτω και κάποια στιγμή θα γίνει μια συγχώνευση σε όλα αυτά τα θέματα που περιέχουν το ίδιο αντικείμενο.

Βαράκι, πόνος στο χέρι κοντά στο κόκαλο. (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?14217-%CE%92%CE%B1%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9-%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CF%87%CE%AD%CF%81%CE%B9-%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%AC-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CF%8C%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF.)
Ευαισθησία στους τένοντες (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?2098-%CE%95%CF%85%CE%B1%CE%B9%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%84%CE%AD%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B5%CF%82)
Πονος στους πηχεις!! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?5971-%CE%A0%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CF%80%CE%B7%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%82%21%21)
πονος στον καρπο (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?19049-%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%80%CE%BF)
Πονος στο χερι (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?3787-%CE%A0%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CF%87%CE%B5%CF%81%CE%B9)
Πόνος στους καρπούς! (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?16344-%CE%A0%CF%8C%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%80%CE%BF%CF%8D%CF%82%21)

Τενοντίτιδα (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?4590-%CE%A4%CE%B5%CE%BD%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%AF%CF%84%CE%B9%CE%B4%CE%B1)
Επικονδυλίτιδα (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?6990-%CE%95%CF%80%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BB%CE%AF%CF%84%CE%B9%CE%B4%CE%B1)
Γάγγλιο στον καρπό (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?8489-%CE%93%CE%AC%CE%B3%CE%B3%CE%BB%CE%B9%CE%BF-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%80%CF%8C)

http://forum.bodybuilding.gr/search.php

Τρόποι αναζήτησης θεμάτων στο φόρουμ (http://www.bodybuilding.gr/forum/showthread.php?11515-%CE%A4%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9-%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B6%CE%AE%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%B8%CE%B5%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CF%86%CF%8C%CF%81%CE%BF%CF%85%CE%BC)

george_90
21-02-13, 21:11
:thumbup: