paulos perakis
29-07-13, 12:08
Εδω και αρκετους μηνες βγαζω σπυρακια,τα οποια εχουν πιον και πονανε.Γενικα,οποτε αρχιζω διατροφη υψηλη σε πρωτεινη(1,8-2 γρ ανα κιλο σωματικου βαρους) το παθαινω.Ο παθολογος μου μου ειπε οτι ο οργανισμος μου μαζευει τοξινες (αν και πινω αρκετο νερο περιπου 4-5 λιτρα) και οτι φαινεται οτι ειναι ευαισθητος σε τετοια καταναλωση πρωτεινης(λογικο γιατι κανενας οργανισμος δεν ειναι ιδος).Του ειπα οτι παιρνω και συμπληρωματα,αλλα δεν εχει κανενα θεμα μ'αυτα,οπως οι περισσοτεροι γιατροι:thumbup:και μου ειπε οτι δεν φταινε αυτα αλλα η διατροφη γενικοτερα.Οποτε μου προτεινε να μειωσω αρκετα την πρωτεινη,να συνεχισω τις προπονησεις και οτι ολα θα επανελθουν στο φυσιολογικο,παντως ειναι πολυ εμπειρος και ειναι οικογενειακος γιατρος εδω και πολλλα χρονια ;)
Τι πιστευετε και εσεις? εγω δεν εχω θεμα να μειωσω την πρωτεινη ετσι και αλλιως εχω φτασει το σωμα στο επιπεδο που ειχα στοχευσει,απλα να το συντηρισω θελω αντε και λιγο λιγο να βαλω και κανενα κιλο ακομα :thumbup:
Τι πιστευετε και εσεις? εγω δεν εχω θεμα να μειωσω την πρωτεινη ετσι και αλλιως εχω φτασει το σωμα στο επιπεδο που ειχα στοχευσει,απλα να το συντηρισω θελω αντε και λιγο λιγο να βαλω και κανενα κιλο ακομα :thumbup: