panos08
01-06-14, 15:13
Εκανα την παρασκευη πιεσεις ωμων με μπαρα και στο 3ο σετ ζοριστηκα να βγαλω την επαναληψη και απο το πολυ σφιξιμο με επιασε ενας πονος περιπου μια παλαμη πανω απο την μεση στην αριστερη πλευρα.Αμεσως αφησα τα βαρη και δεν συνεχισα.Το θεμα ειναι οτι ποναει και δεν μπορω να κανω γυμναστικη αλλα ενοχλει και κατα την στρεψη του κορμου.Στο περπατημα δεν εχω προβλημα.Λετε να ειναι θλαση η κατι αλλο?