trickster
28-06-14, 02:40
Γεια σας παιδια...
ασχολουμαι με γυμναστικη με βαροι σχεδον ενα χρονο, και τελευταια που αρχησα να σηκωνω αρκετα βαροι, οι καρποι μου αρχισαν να πονανε...αυτο εγινε πριν περιπου 1 μηνα. Δεν εδωσα σημασια και συνεχισα, μεχρι που τωρα, πριν 1-2 βδομαδες οι καρποι μου πονουσαν τοσο πολύ, που δεν μπορουσα να ολοκληρωσω ουτε μιση ελξη...απο σημερα ειπα να αρχισω να βαζω voltaren και να σταματησω το γυμναστηριο για καμια βδομαδα για να περασει, ομως δε ξερω...μηπως δε περασει; δε θελω να χασω πανω απο 1 βδομαδα προπονηση...θα με παει πολυ πισω...τι να κανω; αξιζει να σταματησω τα βαροι για 1 βδομαδα και να βαζω voltaren μονο; η να κανω κατι παραπανω;
Και κατι τελευταιο...εχω ψαχτει τελευταια και εχω πεισθει πως τα wrist wraps ειναι αυτο που χρειαζομαι, ομως δεν εχω ιδεα απο ποιοτητα...μπορειτε να με βοηθησετε στην επιλογη καλων wrist-wraps;
ασχολουμαι με γυμναστικη με βαροι σχεδον ενα χρονο, και τελευταια που αρχησα να σηκωνω αρκετα βαροι, οι καρποι μου αρχισαν να πονανε...αυτο εγινε πριν περιπου 1 μηνα. Δεν εδωσα σημασια και συνεχισα, μεχρι που τωρα, πριν 1-2 βδομαδες οι καρποι μου πονουσαν τοσο πολύ, που δεν μπορουσα να ολοκληρωσω ουτε μιση ελξη...απο σημερα ειπα να αρχισω να βαζω voltaren και να σταματησω το γυμναστηριο για καμια βδομαδα για να περασει, ομως δε ξερω...μηπως δε περασει; δε θελω να χασω πανω απο 1 βδομαδα προπονηση...θα με παει πολυ πισω...τι να κανω; αξιζει να σταματησω τα βαροι για 1 βδομαδα και να βαζω voltaren μονο; η να κανω κατι παραπανω;
Και κατι τελευταιο...εχω ψαχτει τελευταια και εχω πεισθει πως τα wrist wraps ειναι αυτο που χρειαζομαι, ομως δεν εχω ιδεα απο ποιοτητα...μπορειτε να με βοηθησετε στην επιλογη καλων wrist-wraps;